식사시간

(157건)

리빙포인트

날이 따뜻해지니 점점 식후에 졸리고 몸이 나른해지죠 ㅜㅠ 우리를 괴롭히는 춘곤증 예방하는 방법이 있다고 합니다 -충분한 수면 시간 확보 -식사 후 약간의 낮잠 -잦은 커피는 오히려 피곤이 가중될 수 있음 -가벼운 산책, 조깅 등 운동 -비타민B와 비타민C가 풍부한 식단

따뜻해지니 졸리고 나른해지는 '춘곤증', 예방하려면? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

KJC37

24.03.25 09:54

오늘의 건강

영양제 먹는 시간이 중요한 이유 4가지. 1. 최대한 효율적인 흡수 : 일부 영양소들은 특정 시간에 먹을 때 흡수가 향상될 수 있습니다. 예를 들어, 아침에 일부 영양소를 복용하면 에너지 생산에 도움이 되는 경우가 있습니다. 또한, 일부 영양소는 식사 전이나 후에 복용하는

영양제 먹는시간 및 순서 한번에 완벽 정리

healthinfo.hihenji.com

iSLgyBN58

24.05.14 20:28

오늘의 건강

멀티비타민 먹는시간 멀티 비타민은 하루 중 언제 섭취하는 것이 가장 좋을까요? 멀티비타민 섭취의 최적 시간은 식사와 함께 또는 식사 직후입니다. 그 이유는 두 가지입니다. 첫째, 멀티비타민은 영양소의 흡수를 돕기 위해 위산과 소화 효소가 필요합니다. 식사 후에는 위산과

멀티비타민 먹는 시간 부작용없는 복용법 종합비타민 섭취시간

iSLgyBN58

24.04.26 16:50

쓸데있는 여행정보

해외 여행 시 호텔을 예약하는데 이 때 주의 해야하는 사항들이 있다고 해요 -위치 및 교통 접근성 확인 -가격 비교 -평가 및 리뷰 확인 -예약 취소 정책 숙지 -식사 옵션 고려 -시설 및 편의사항 확인 -체크인 및 체크아웃 시간 숙지 -예약 확인

해외 여행 호텔 예약 주의사항 8가지

very-easy1.very-easy.co.kr

sweetsalt

23.12.12 10:15

오늘의 이슈

아이 많이 안아주세요... 그순간 너무 빨리 지나가요ㅠㅠ 나중에 많이 안아줄껄 후회해요

"아이 숨 막힐 것" 최초 배턴 터치 부모, 시계 놓고 식사 시간까지 통제 (금쪽이) [종합] : 네이트 연예

QWER12

25.02.28 23:46

오늘의 이슈

인간은 기계. 쇳덩이가 아니라 유기체입니다

"아이 숨 막힐 것" 최초 배턴 터치 부모, 시계 놓고 식사 시간까지 통제 (금쪽이) [종합] : 네이트 연예

ugpMqWx87

25.02.28 23:50

건강

몸에 좋은 과일 비타민도 풍부하죠 하지만 먹는 시간에 따라 몸에 끼치는 영향이 다르다고 해요 ◇식후 과일 섭취는 소화불량 일으킬 수 있다 ◇식후 과일 섭취는 혈당을 급격히 올린다 ◇식사하기 1시간 전 혹은 식사후 3~4시간 후 섭취가 좋다

과일, 비타민 풍부하지만… ‘이때’ 먹으면 오히려 몸에 안 좋다?

health.chosun.com

DfsnrxV91

24.05.31 14:19

오늘의 이슈

우리도 교대는 하는데 ㅠㅠ 한 명이라도 돌아가면서 쉬고싶어서

"아이 숨 막힐 것" 최초 배턴 터치 부모, 시계 놓고 식사 시간까지 통제 (금쪽이) [종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

xibaNUvD61

25.02.28 22:29

건강톡톡

...영향을 주는 요소는 식단, 운동 등 신체활동, 스트레스 등등이 있다고 해요 규칙적인 생활습관과 섬유질 위주의 아침식사를 하고 규칙적인 운동을 하는 것이 도움이 된다고 합니다 그리고 아침에 변기에 5분 정도 앉았다 일어났다를 반복하면 우리 몸이 배변시간으로 인식한다고 하네요

"모닝똥 습관화하려면?"…매일 아침 5분 변기에 앉았다 일어나라 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

msHYmpy98

24.05.09 09:04

건강톡톡

...잠을 깨기 위해 모닝커피를 마시는 분들 많을텐데요 하지만 일어나서 얼마 지나지 않아 마시는 커피는 건강에 해로운 영향을 준다고 해요 ◇소화기관 자극 ◇치아 변색 ◇과도한 각성효과 모닝커피는 공복보다는 식사 후 기상 1~2시간 후 아니면 오후 시간에 마시는 게 좋다고 하네요

모닝커피가 부르는 독… 피하려면 ‘이때’ 마셔야

이구아나뿔

23.11.28 11:07

오늘의 이슈

배우 한예슬 님의 신혼여행 사진들이 정말 아름답습니다! 군살 없는 몸매와 멋진 타투가 정말 인상적이네요. 수영장에서 즐거운 시간을 보내며, 맛있는 식사와 디저트를 즐기는 모습을 보니 정말 행복해 보입니다. 3년간의 공개 열애 끝에 10세 연하 남자 친구와 혼인신고를 하신

품절녀 한예슬, 타투+비키니로 완성한 달달한 허니문…♥10살 연하와 행복 만끽 : 네이트 연예

임형우

24.05.17 04:19

오늘의 이슈

현대차 기아차 삼성차중 하나일 것 같은데 어쩐지 설계가 곡선도 아니고 그렇다고 유체역학적 디자인도 아니고 이 무슨 각설탕을 만들었더라 오피러스는 이쁘던데

"아이 숨 막힐 것" 최초 배턴 터치 부모, 시계 놓고 식사 시간까지 통제 (금쪽이) [종합] : 네이트 연예

ugpMqWx87

25.03.01 00:02

건강톡톡

...추워지니까 점점 집에 있는 시간이 늘어나는데요 그러다보면 활동량은 줄어들고 쉽게 살이 찌게 되죠 비만 막는 겨울 습관을 알려드립니다 ◆ 살 덜 찌는 '단백질과 섬유질' 간식 ◆ 추운 겨울에도 꾸준히 '유산소 운동' ◆ '따뜻한 실내 식사'로 식탐 줄이기 ◆ 연말 모임에서는

춥다고 집에만? '이것'만 지켜도…비만 막는 겨울 습관 5 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

xnaexUg333

23.12.15 10:08

오늘의 이슈

애를 애로 대해야지 어른취급을 하면 어째..금쪽이는늘 부모다 이말 레알

"아이 숨 막힐 것" 최초 배턴 터치 부모, 시계 놓고 식사 시간까지 통제 (금쪽이) [종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

sdMSgYAp6

25.03.01 07:20

육아

가족이 함께 둘러앉아 식사를 하는 것, 왜 중요할까요? 단순히 밥을 같이 먹는 행위만이 아닌 그 이상의 교육이 된답니다 이상적인 밥상머리 교육의 조건 잘 챙겨보세요 1. 가족이 모여 (함께하는 시간 확보) 2. 함께 시작하면서 (음식을 나누며 유대감) 3. 대화를 통해

우리 아이 밥상머리 습관을 꼭 키워주세요

www.chaisplay.com

마이멜로디

24.04.19 10:51

오늘의 이슈

사실 요즘 부모들이 절대 윗세대로부터 육아 방식을 배우려고 하지않고 낡은 것으로만 치부하고 간섭한다고 불편해하니 정작 그 온전한 경험은 무시되고 고생해서 자식 가르쳐놓고 못배워서 며느리 사위는 무섭고 입지가 없으니 나는 요즘 그런 시부모 아니다로 포장하고 나서지도 못하는데

"아이 숨 막힐 것" 최초 배턴 터치 부모, 시계 놓고 식사 시간까지 통제 (금쪽이) [종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

글쎄다

25.03.01 15:27

오늘의 이슈

딱봐도 숨막히다

"아이 숨 막힐 것" 최초 배턴 터치 부모, 시계 놓고 식사 시간까지 통제 (금쪽이) [종합] : 네이트 연예

lris24

25.03.01 13:23

오늘의 이슈

요즘 화성인바이러스나 그것이 알고싶다 에 나와야 될 정__자 부모들이 금쪽이에 나오고있음

"아이 숨 막힐 것" 최초 배턴 터치 부모, 시계 놓고 식사 시간까지 통제 (금쪽이) [종합] : 네이트 연예

미야자키하이디라오

25.03.01 16:28

오늘의 이슈

아니 학교에서보면 초저나 초고학년까지도 T인애들도 애들은 애들이라 관심과 사랑을 갈구함ㅠㅠㅠ 애는 애답게 사랑 쏟아주고 키워줘라 나중에 본인성향대로 T성향 나온다해도 T든 F들 초6정도까지는 다 무조건적인 애정을 바라고 원람 특히 어릴수록....1학년까지고 다 매달리고

"아이 숨 막힐 것" 최초 배턴 터치 부모, 시계 놓고 식사 시간까지 통제 (금쪽이) [종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

QjLqAqsr40

25.03.01 17:22

오늘의 이슈

이혼숙려캠프나온 숙주녀닮음

"아이 숨 막힐 것" 최초 배턴 터치 부모, 시계 놓고 식사 시간까지 통제 (금쪽이) [종합] : 네이트 연예

hJHZeYPz67

25.03.01 05:40

1 2 345