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식단관리
(146건)
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건강톡톡
...각종 질병의 위험을 높여요 나이가 들면 같은 노력을 해도 감량이 쉽지 않기 때문에 조금이라도 어릴 때부터
관리
를 하는 게 중요합니다 *저열량, 저지방, 저탄수화물
식단
저열량 식사는 체중 감소는 기본이고, 복부비만과 내장지방 감소에 도움이 돼요 각자의 에너지 필요량보다
나이 들수록 위험한 ‘내장지방’ 줄이는 방법 5
v.daum.net
kitten11
23.04.24 11:32
오늘의 이슈
...콧대만 높아짐 피프티편들어 주면서 폼잡고 인터뷰한 변호사도 웃겼음 다이어트 부분에서도 웃긴게 다른 소속사 여돌들 빡세게
관리
하는것도 못봤나? 소녀시대
식단
보면 기절하겠더라 부모들의 욕심에 잘못된 판단으로 나락간거 맞아 복귀는 물건너 갔음 그리고 그알 마지막에 방탄이랑
피프티피프티 소속사 대표, '그알' 인터뷰이 고소 "명예훼손"(공식) : 네이트 연예
news.nate.com
요를레히후
23.10.11 18:00
오늘의 이슈
다 들어보고 결론은 생떼다. 그렇게 힘들었으면 진작 그만뒀어야지. 왜 성공하고 나서 상표권 따로 등록하고 소송을함? 아이돌이
식단
조절하고 체중
관리
하는건 운동선수가
관리
하는거랑 똑같다
'그알' 피프티 피프티 家, "가수 안 했으면 안 했지 돌아가고 싶지 않아" : 네이트 연예
m.news.nate.com
sGwQBUa52
23.08.20 00:39
오늘의 이슈
...무대한번 서보기위해 영혼을 갈아서 몸이 부서져라해서 무대한번이라도 더서보고 싶어했을텐데...
식단
조절이나 제지방
관리
하는걸 지독한 감시라고생각하면 어쩔수없지 수많은 아이돌들이 그정도
관리
도없이 나오는줄아나 음원수익은 넘어오는데 시간이 걸리니 그런거고 진짜 이건 그냥 생떼로
'그알' 피프티 피프티 家, "가수 안 했으면 안 했지 돌아가고 싶지 않아" : 네이트 연예
news.nate.com
페브리즈
23.08.20 00:44
건강톡톡
다이어트를 하면
식단
유지를 위해 매일 같은 음식을 먹는 경우가 있는데요 이게 또 매번 반복되다보면 건강엔 괜찮을런지 걱정도 되고 어느 순간 또 확 질리고 그러다 보면 다른 음식 찾게 되고 그러다보면 요요 커밍...ㅠㅠ 다이어트 중 적절하게
식단
조절하는 법 뭐가 있을까요
다이어트 중인데 매일 먹는 음식이 똑같아도 될까??
mki805.tistory.com
이구아나뿔
23.09.11 09:46
오늘의 이슈
식단
만으로는 저렇게까지 안나오는데 자기
관리
빡쎄게 하는 거 멋있다
이지현, 마흔 코앞인데 이 몸매가 가능해? CG급 복근 '시선 강탈' : 네이트 연예
m.news.nate.com
radio
23.08.17 14:33
직장인 대나무숲
직장인드에게 흔히 나타나는 3가지 증후군 스트레스 증후군, 자세와 관련된 증후군,우울 및 불안 증후군인데요 건강하게 직장 생활을 할 수 있는 팁을 알려드릴게요 -충분한 수면 취하기 -균형 잡힌
식단
-사회적 활동 하기 -일과 삶의 균형 찾기 -자기
관리
하기 -휴가를 이용하기
직장인들이 갖는 3가지 증후군과 건강한 직장 생활의 중요성
charls-b.tistory.com
KJC37
23.09.07 09:17
오늘의 이슈
...유명하지 않아서 그만두는 애들도 얼마나 많은데 이런 소릴 함? 다이어트 같은 경우도 데뷔한지 몇년된 아이돌 그룹들도 빡세게
관리
함 예전에 소녀시대
식단
이라고 기사에 나온적 있었는데 못봄? 게다가 피프티피프티는 자기 소속사 1세대임 대표 아이돌 이라고.. 방탄도 하이브의
에미상·그래미를 헷갈리는 '그알', BTS 머리채 잡기 '비난 폭주' [이슈&톡] : 네이트 연예
news.nate.com
요를레히후
23.08.20 21:41
오늘의 이슈
다 집어치우고 니들 선배 아이돌들이 어떤 과정 거치면서 그 자리에 서있는지 알기는하냐? 음식집어 던져? ㅋㅋ
식단
관리
하는 여자 아이돌 한테 음식해다주는 부모들이 이상한거 아니냐? 수만이형도 화내겠다
피프티 피프티 가족 "정산은 부수적, 폭언·감시 심해…다시 돌아가기 싫다고"[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
MIwsVOxJ2
23.08.20 03:07
육아
아이의 건강은 무엇보다도 중요하죠 우리 아이의 면역력을 높여줄 수 있는 방법이 있다고 해요 1.균형 잡힌
식단
2.충분한 수면 3.정기적 운동 4.백신 접종 5.스트레스
관리
6.핸드워시 사용 손 잘 씻기 7.건강한 생활 습관 만들어주기
부모가 알아야 할 어린이 면역력 높이는 7가지 비법
littlestepsbigsmiles.tistory.com
이구아나뿔
23.08.30 09:58
건강톡톡
라이언 고슬링의 몸
관리
비법 - 9분 간의 코어운동 (롤백, 다리들기, 크런치 등) - 풀업, 팔굽혀펴기, 플랭크는 챌린지 식으로 진행 - 농구나 탁구 같은 구기 종목은 쉬엄쉬엄 병행 -
식단
은 플라스틱으로 포장된 그 어떤 음식도 허용하지 않음 - 시간이 된다면 간헐적
"이건 절대로 안먹어요"…男 톱스타의 '반전' 몸매 비법 [건강!톡] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.07.31 09:21
생활꿀팁
... 단백질, 비타민, 철분 등 각종 무기질 다량 함유되어 빈혈에도 좋음 - 삼치: 혈압을 내리는 효과가 있는 칼륨이 풍부. 고혈압
관리
식단
에 좋음. - 우엉: 이눌린이 신장 기능을 높여주고, 섬유소가 풍부해 배변 촉진 - 한라봉: 맛도 비타민도 모두 최고!! 비타민C가
단백질과 비타민 듬뿍, 2월 제철 음식 | 네이트 뉴스
news.nate.com
라따뚜이
23.02.01 08:57
다이어트 시작
식단
관리
할 때, 적게 먹어도 포만감 높은 음식 3가지!
식단
관리
할 때, 적게 먹어도 포만감 높은 음식 3가지!
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.03.17 22:24
건강한음식
식단
관리
중에는 밀가루, 가공치즈, 마가린 이렇게 먹자!
식단
관리
중에는 밀가루, 가공치즈, 마가린 이렇게 먹자!
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.03.14 22:31
오늘의 이슈
연예인중에 참 이쁘다고 생각하는 배우. 연기도 잘하고 구설수 없이 본인 일을 잘 하는거같음
김지원 "외모
관리
위해
식단
…1년간 중식 끊어" (살롱드립2) : 네이트 연예
m.news.nate.com
bEkOvZg18
24.03.19 20:14
오늘의 이슈
아 진짜 예쁘다 어떻게 저렇게 예쁘냐 ㅠㅠ 지원아 니가 차세대 탑이다
김지원 "외모
관리
위해
식단
…1년간 중식 끊어" (살롱드립2) : 네이트 연예
m.news.nate.com
삔이
24.03.19 20:12
건강톡톡
무더운 여름철 건강
관리
에 각별히 주의를 기울여야하는 데요 여름철 필요한 건강상식을 알아봤어요 -수분 섭취 -햇빛 차단 -실내 온도 조절 -가볍고 통기성이 좋은 옷 착용 -
식단
관리
-꾸준한 운동 -모기와 벌레에 대비
여름에 우리에게 필요한 건강상식 알아보자!!
mhc2023.com
xnaexUg333
23.07.20 10:47
건강
... 심한 경우 아침에 눈을 뜨기가 어렵고 눈에 통증이 나타나기도 한다 6. 시력이 예전 같지 않게 저하된 느낌이 든다 -
관리
방법- 1.
식단
에 생선을 많이 먹도록 바꾼다. 2. 집안이 건조해지지 않게 습도를 높인다. 3. 근거리 작업을 많이 하는 분들이라면 규칙적으로
안구건조증 증상과
관리
방법 알아보기
post.naver.com
쓰릴미
22.09.23 10:29
연예가중계
운동과
식단
으로 꾸준히 당뇨
관리
를 하고 있다네요 당뇨 진짜 요즘 젊은 사람들도 엄청 많은데 쉽지 않지만
관리
해야해요ㅜㅜ
'50대' 윤현숙 "당뇨 심해 인슐린 맞아…이
식단
으로 혈당 유지" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
파랑은블루
23.03.24 15:00
작심 다이어터
다이어트는 어렵죠 ㅜㅜ 운동도 힘들고
식단
은 더 힘들고... 다이어트 쉽고 건강하게 할 수 있는 팁 몇가지 전해드려요 -균형잡힌
식단
구성 -적절한 포션 컨트롤 -물 섭취 -식사 시간
관리
-식사 기록 -신체 활동 -스트레스
관리
-지속성과 인내
다이어트 쉽고 건강하게 하는법
pangpangview2.tistory.com
sweetsalt
23.06.30 10:26
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