분해

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건강톡톡

음식이 들어가지 않는 동안 몸에선 어떤 일들이 벌어질까 혈당은 떨어지고, 우리 몸이 지방 합성 모드에서 지방 분해 모드로 변한다고 함 저녁을 일찍 먹고 야식은 삼가라는 말도 이런 맥락에서 나온 듯? 사실 저녁을 6~7시에 먹고 자고 일어나면 12시간 공복 유지하는 건 딱히

'12시간 공복' 견디면 건강이… 배고픔을 즐겨라!
v.daum.net
아이테잌클래식
23.07.19 11:17
건강톡톡

여름에 먹으면 특히 더 좋은 과일 5가지로 건강 관리 해봐요 1. 복숭아: 근육 속 피로물질인 젖산을 분해하고 몸 밖으로 배출하는 역할 2 .수박: 수분이 90% 이상이라 갈증 해소 및 수분 보충에 도움 3. 블루베리: 섬유질이 풍부해 변비 예방도 되고 소화액 분비를 자극

여름에 먹으면 특히 더 좋은 과일 5가지
brunch.co.kr
GXahnimH94
23.07.21 11:44
건강톡톡

...건강을 망가뜨릴 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 일단 몸이 필요로 하는 것 이상의 단백질 섭취는 간과 신장에 무리를 줍니다 단백질이 분해되며 나오는 암모니아로 손상이 되는 기전인데요 신장이 제 기능을 하지 못 하면 동맥경화, 고지혈증 등의 위험도 높아집니다 그렇다면 적절한

건강 위해 먹은 단백질이… '이만큼' 먹으면 오히려 독
health.chosun.com
용이주인
23.06.02 11:56
작심 다이어터

포만감이 오래 가서 식욕을 억제하거나 지방을 분해하는 데 도움이 돼 체중 감량에 효과적인 천연 식품 6가지 소개해드릴게요 - 녹차 - 견과류 - 사과 - 양배추 - 귀리 - 민트(페퍼민트)

약도 아닌데 먹으면서 살빼주는 천연 식품 6
www.sweetway.co.kr
NqtGdZRe51
23.06.28 09:57
생생정보

맛있는 조합 치맥, 건강에는 정말 안좋은 조합이라고 하죠.. 고단백 식품으로 퓨린 함유량이 높은 치킨과 퓨린의 농도가 가장 높은 맥주 이 퓨린을 분해 시 생겨나는 찌꺼기인 요산 수치가 높아져 통풍을 유발할 수 있다고 하네요. 왜 맛있는건 다 건강에 안좋은지 ㅠ.ㅠ

치맥의 계절 돌아왔는데…알고보면 통풍에 '최악의 조합' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.06.16 15:52
작심 다이어터

...탄수화물이라면 아예 피하거나 하는 극단적인 방법은 영양불균형만 초래 2) 저녁 식사 후 아무것도 먹지 않기 자기 3시간 전 야식은 금물 당을 분해하는 인슐린이 아침에는 활발하게 분비되지만 밤에는 적게 분비 됨 3) 초기에 너무 운동으로 진 빼지 않기 4) 체중 달력 만들기

다이어트, 지속 가능해야 성공… '5가지 수칙' 지켜야
health.chosun.com
rkcYkzun44
23.06.14 11:48
댕댕이 집사

...맹견의 경우 입마개 강아지 인식표에 꼭 들어가야 하는 내용 - 보호자 이름 - 보호자 연락처 - 강아지 등록번호 배변봉투 팁 - 일반 비닐은 환경오염의 주범이니 생분해 성분의 배변봉투를 씁시다 - 물에 녹는 봉투를 사용하면 배변을 수거해 집으로 와서 변기에 버리면 간편

강아지 산책 용품 필수 4가지 알아보고 반드시 챙기세요!
gomlife.tistory.com
라따뚜이
23.02.24 10:36
알쓸신잡

...제대로 청소하지 않는다면 아무리 깨끗한 물을 써도 세균 드글 거리는 얼음이 될 수밖에 없죠.. 식약처에서 권고하는 건 월 1회 이상 제빙기 내부를 분해하고 꼼꼼히 관리하는 건데 프랜차이즈야 본사에서 정기적으로 위생 검사를 하러 나온다지만 개인 카페는 흠.. 더 조심해야겠어요

[뉴스딱] 아이스커피 속 얼음…알고 보면 세균 '득실득실' | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
pokemon
23.06.01 09:54
연예가중계

...했거든요..ㅋㅋㅋ 이효리가 하는 코스메틱 사업인가..? 했는데 그건 아니고 시타가 플라스틱 분해 연구를 지속해온 기업이고 이번에 출시한 핸드크림은 세계 최초로 패키지 전체가 분해된대요 더 이상 썩지 않는 플라스틱이 필요 없다는 걸 보여준 사례...! 이효리 전부터 환경문제에

세상을 바꿀 이효리의 진심, 친환경 핸드크림도 '완판' 시킨 선한 영향력 [SC이슈]
www.chosun.com
rkcYkzun44
23.04.26 10:12
리빙포인트

...10~20분 정도 끓여주세요 방법2. 냄비에 행주를 넣고 끓일 때 잘게 조각 낸 계란 껍질을 넣어보세요 계란 껍질 속 단백질 성분이 오염물질을 분해한대요 방법3. 다 귀찮잖다면 지퍼백에 식초, 베이킹소다를 1:1로 넣고 행주랑 같이 3분 돌려주세요 지퍼백이 터질 수 있으니

슬기로운 자취생활: 자취러들, 행주 삶아 빨고는 사니?
young.hyundai.com
용이주인
23.04.25 10:43
꿀팁방출

...해소에 도움이 되는 음식 5가지 1. 토마토 토마토에 있는 수용성 성분은 간에 있는 알콜 분해 효소를 활성화 시킴 2 .계란 계란은 알콜 분해할 때 필요한 아미노산이 다랑 햠유 술 마시기 전에 계란 후라이를 먹는 것도 좋은 방법 3. 초콜릿 카카오 메스의 카카오폴리페놀

[오늘의 잇(eat)템] 숙취가 가장 심한 계절은 겨울? 숙취 해소를 위한 음식 5가지
post.naver.com
pokemon
23.03.14 10:14
알쓸신잡

...아니라 아포크린샘이라는 땀샘이라, 피지샘과 출구가 같아 지방 성분.. aka 피지..가 결합된 땀이라네요ㅠㅠ 그래서 피부 세균에 의해 분해되면 특유의 불쾌한 냄새가 나는 거고요. 한마디로, 지방이 많은 음식을 먹으면 피지선 활동이 활발해져 특유의 시큼한 냄새가 심해지는

살 찌면 몸에서 냄새 나는 이유
www.hidoc.co.kr
김두부
23.03.09 09:43
건강

...유지해줘서 체지방을 태우거나 식욕을 조절하는 데 도움을 주는 뜻밖의 음식 5가지 풍부한 단백질로 열량 소모 많은 '살코기' 지방 분해를 촉진하는 '덜 익은 바나나' 신진대사 촉진하고 열량 소모시키는 '겨자' 단백질과 섬유질도 많은 '땅콩버터' 소화 늦추고 포만감 유지하는

포만감, 열량 소모…체지방 감소에 좋은 뜻밖의 음식 5 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아이테잌클래식
23.04.14 10:10
리빙포인트

...비타민 D 칼슘의 흡수를 도와 뼈 건강에 이로운 것으로 알려진 비타민 D는 면역력 유지 필수 영양소 2. 셀레늄 셀레늄이 많이 든 음식으로 산화 스트레스 관리 3. 비타민 B1 비타민 B1은 식사로 얻은 탄수화물이 입과 위장을 거쳐 분해되면서 에너지를 낼 수 있게 도움

쉽게 지치는 환절기…봄에 꼭 필요한 영양소? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.03.30 13:33
꿀팁방출

...음식에는 카로티노이드계 색소가 포함돼 있는데 이 색소의 약점은 '햇빛'이라고 해요 그래서 햇빛을 받으면 분해되어 색이 사라진대요 햇빛 말고 다른 해결법도 있어요! '식초'로도 제거가 가능하다고 해요 식초 속 구연산 성분이 색소를 분해하는 거죠! 저한텐 진짜 꿀팁이라 공유합니당

떡볶이, 마라탕… 용기에 착색된 자국을 지우는 완벽한 방법
m.post.naver.com
981esc
23.02.17 10:37
사건사고

돈 없으니 분해가지고 소주라도 까고 간거냐 돈 피해 없어서 다행이네 안에서 담배까지 피고 갔나본데 ㅋㅋㅋ 오히려 찾는데 도움 되겟네

새벽 음식점 털러 왔다 소주만 들이킨 남성...경찰 추적
www.ytn.co.kr
장안문지기
23.04.07 14:28
오늘의 뉴스

30대부터 이런음식 먹으면 치매생길가능성 높아진다함 - 혈중 콜레스테롤 분해 방해해서 치매위험성을 높이는식품 붉은고기,가공육,라면,과자,튀긴음식 도대체 뭘먹으라는거야!!!!!!!!!!!

“30대부터 이런 음식 먹다간”…‘내 머릿속 지우개’ 위험 [식탐]
v.daum.net
나무아비
22.12.11 17:17
운동남녀

...끝날 경우 생수를 마셔주고 1시간 이상 운동이 지속될 경우에는 전해질 음료를 섭취하는 것이 좋다 4. 시작 후 30분 이상, 일주일에 3번 이상 체지방은 일반적으로 20~30분이 지나서부터 서서히 분해되기 때문에 운동은 한번 시작하면 적어도 30분 이상 해주는 것이 좋다

"이것만 지켜라!" 운동 효과 높이는 운동 꿀팁 4
post.naver.com
네잎클로버
22.09.29 10:00
생활꿀팁

무심코 매일 사용한 ‘이것’, 미세플라스틱 만드는 주범❗️ 플라스틱 용기가 분해되려면 500년 이상이 걸리며, 뜨거운 음식을 담거나 전자레인지에 넣어 가열하면 유해 물질이 용출될 가능성이 있다. 이와 더불어, 최근 한국소비자원에서는 일회용기에서 미세플라스틱 검출량이 많다는

무심코 매일 사용한 ‘이것’, 미세플라스틱 만드는 주범❗️
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.03.08 21:30
아무말대잔치

커피나 음료 먹을때 종이 빨대가 흐물거리고 녹아서 불편했는데 눅눅해 지지 않는 빨대 빨리 맪은 매장에서도 사용되었으면 좋겠어요 생분해 되고 눅눅해 지지 않는 빨대 빨리 많이 생상 되었으면 좋겠어요

“탄산음료도 끄떡없다” 눅눅해지지 않는 진짜 ‘종이 빨대’ 나왔다
n.news.naver.com
쥴리아나
22.12.06 17:39
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