몸속

(198건)
오늘의 이슈

...안마방한번 가서 나락 갓고, ㅇㅅ도 미성년자 성매매는 기소유예로 끝낫지만 죄는 죄다. 이선균 한번가면 몇천가는 곳에서 가족 속이고 몸파는 여자들과 즐긴것도 사실이며, 마약이됫든 뭐가 됫든 3억이상을 뜯기며 가족에게 잘못한것을 밝히기 두려원한것도 사실이란것을 기억해야한다

[단독] 이선균 다리털도 '마약류 감정불가'…잇단 물증확보 실패로 수사 난항 : 네이트 연예
m.news.nate.com
세비님
23.11.15 00:48
작심 다이어터

...대사량을 늘려 보세요. 4. 녹차 많이 마시기. 녹차에 함유된 '카테킨'은 신진대사를 원활하게 하면서 더 많은 칼로리 소모를 도와주며 몸속 지방 연소에 도움을 줘요. 5. 충분한 숙면 취하기. 하루 6시간 이상 충분한 숙면을 통해 스트레스 호르몬의 활동을 잠재워보세요

다이어트 정체기 극복을 위한 방법 BEST 6
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스프라이트
22.09.06 18:06
건강톡톡

키 대비 몸무게 같은 수치로만 접근할 게 아니라 몸 속을 구성하는 게 뭐가 많냐로 봤을 때 근육 대비 지방이 압도적으로 많으면 말라도 비만이니까 저런 스펙이어도 비만이지. 마른비만. 미용 목적 아니고 생존을 위해서라도 근육은 있어야 된다.. 운동하자

"156㎝에 50㎏ 당신, 비만입니다"…충격 결과에 시끌 : 네이트 뉴스
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마이멜로디
24.04.26 09:27
작심 다이어터

...미역 : 미역에 함유된 알긴산은 뱃살의 주요 원인인 혈중 중성지방을 배출 - 고추 : 체지방을 태우는 캡사이신 함유 - 검은콩 : 단백질이 지방산과 콜레스테롤 생성을 억제 - 커피 : 카페인이 갈색지방을 자극 - 녹차 : 카테킨 성분이 몸속에 지방이 축적되는 것을 억제

맛있게 먹었는데, 살 빠지는 식품 5가지
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pokemon
22.11.23 10:40
운동남녀

...효과를 극대화할 방법 공유해요. 1. 운동 전에 식사해야 한다 운동 전에 단백질만 섭취할 게 아니라 탄수화물과 수분도 충분히 먹어서 몸속 에너지원을 보충하는 게 근육을 키우는 데 유리하다. 2. 단백질은 운동 후 12시간 이내 먹으면 된다 단백질 섭취 자체는 근육 형성에

운동 후 12시간 내로 ‘이것’ 먹으면 근육 빵빵
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머슬매니아
22.10.24 14:39
오늘의 이슈

...괴이한 자해 행동. 다행히 몸속에 있던 건전지는 온전한 상태여서 배변 활동과 수술을 통해 55개의 건전지를 모두 빼냈다고 해요. 만약 건전지 상태가 잘못됐으면 몸에 큰 문제가 될 수 있었을 텐데 건전지가 온전한 상태여서 다행이네요. 그나저나 자해로 몸에 상처를 내는 건

'복통 호소' 60대女 수술한 의사 충격…위장서 건전지 55개 발견 | 세계 : 네이트 뉴스
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풋사과
22.09.20 11:42
작심 다이어터

...되면 혈당 대신 체지방을 에너지원으로 삼게 된다고 해요 반면 근육을 키우기 위해 운동을 한다면 식후에 운동 하는 것이 효과적인데 몸속 에너지원이 남으면 근육에 농축된 포도당 형태로 저장한다고 합니다. 그러니 다이어트하시는 분들이면 최대한 공복일 때 운동하시는 걸 추천해

다이어트 성공을 위해 알아야 할, 식전 VS 식후 운동 차이!
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텤마머니
22.08.04 10:52
오늘의 이슈

나도~ 내가 선택한거라 속이 타들어가도 할말이 없다~ 그런데 가장 억울한건 시댁행동이다~ 몸만 장가온 지동생이 세상 최고인줄안다~ 나는 지동생때문에 집도 못꾸미고 살고 내새끼 책상도 못사주고 방도 못꾸며준다~ 내 자신도 못돌보고 그지같이 사는데 그런걸 뒷담화한다 올케는

[SC이슈] 김송 "♥강원래와 소통 오류? 내가 원인…'금쪽 상담소' 많은 도움 돼" : 네이트 연예
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cxXYiWa88
24.04.03 13:08
건강

마그네슘은 심장, 근육, 면역 체계 및 신경 시스템의 온전한 기능을 위해 꼭 필요한 영양소라는 사실 알고 계시는가요? 그렇다면 우리 몸속에 마그네슘이 부족하면 생기는 증상 알아봐요. 1. 우울, 불안 증상 마그네슘이 신경 기능에 작용하기 때문에 다양한 기분 변화와 관련이

마그네슘 부족 증상, 식품으로 섭취하는 방법
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김사장
22.09.27 11:28
오늘의 이슈

...혼수상태에 빠졌었지만 극적으로 회복되고 있다는 기쁜 소식! 벌떼 공격받던 중 30여 마리 벌을 섭취하기도 해서 하루가 넘도록 몸속 벌들을 제거했다는데 당시 상황이 정말 심각했던 것 같아요. 그래도 회복하고 있는 것 같아서 천만다행이네요. 우리나라도 곧 추석이라 벌초하러

벌집 건드렸다 2만번 쏘인 20세 남성…혼수상태서 극적 회복 | 세계 : 네이트 뉴스
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샘물이
22.09.05 17:30
건강

...화합물을 함유하고 있다. - 효능 - 1. 불면증 감소 2. 심신 안정 및 기분전환에 도움이 된다 3. 활성산소 퇴치 및 우리 몸속 세포에 바이러스 진입을 차단한다. 4. 메스꺼움을 완화하고 생리통을 감소시켜준다 - 주의사항 - 1. 고용량 섭취는 갑상선 기능에 영향을

불면증에 도움되는 레몬밤 효능 부작용 알아볼께요
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살아있는화석
22.09.23 11:05
건강톡톡

...건강에도 좋다고 하는데요 일단 항암 효과와 치매 예방에 탁월하고 합니다 또 독성물질을 밖으로 배출해주어 숙취해소에도 효과가 좋다고 하네요 하지만 너무 과하게 먹으면 가스가 차거나 속이 쓰림 등을 유발할 수 있다고 해요 몸에도 좋고 맛도 좋은 카레 안 먹을 이유가 없네요

오타니도 즐겨 먹는다는 음식, 카레 속 강황의 효능 : 네이트 뉴스
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msHYmpy98
24.03.21 09:27
작심 다이어터

...다이어트에 도움이 되는 5가지 영양소! 1. 식이섬유 제7의 영양소라고 불릴 만큼 우리 몸에 꼭 필요한 필수 영양소 몸속에 흡수되는 속도를 조절해 식이 조절과 장운동을 촉진해 다이어트하기 좋은 몸을 만들어준다고 해요. 2. 비타민 B군 체내 탄수화물과 지방의 대사 과정에서

다이어트 성공의 지름길! 다이어트 영양소 TOP 5
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모태뚱뚱이
22.09.05 09:37
작심 다이어터

...멈춰야 한다. 4. 매 끼니 신선한 채소를 먼저 채소는 식이섬유가 높아 포만감도 유지해주며, 콜레스테롤 수치 개선에도 도움을 준다 5. 충분한 물 마시기 커피나 단 음료 대신 미지근한 물 한 잔 섭취로 몸속 수분을 유지하는 것은 신진대사 향상을 도와 체중감량에도 이롭다

다이어트 대신 기억할 5가지
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다롱이눈나
22.08.05 19:13
작심 다이어터

다른분들은 보통 몸무게나 체중 측정하실때 하루중에 언제 하세요?? 저는 아침에 일어나서 화장실 한번 갔다가 바로 측정해요 ㅎㅎ 인바디가 몸속 수분상태에 따라서 측정하는 오차 범위가 넓다고 하더라구요 그래서 한동안 눈바디도 같이 보고 있긴한데..이것도.. 씁쓸하고 해서 ㅎㅎ

인바디, 눈바디 나는 둘 다 반대!
youtu.be
텤마머니
22.06.23 11:20
생활꿀팁

디지털 디톡스만큼이나 중요한 몸 속 독소 배출하기~~! 다양한 질환을 유발할 수 있는 각종 독소와 피로물질 일상생활에서 싹 배출해버립시다!! 1. 숙면 취하기 2. 간에 좋은 음식 섭취하기 3. 땀이 날 정도로 운동하기 4. 물 충분히 마시기 5. 과일과 채소 섭취하기

"그냥 두면 큰일" 몸에 쌓인 독소 배출하는 법 6 
v.daum.net
아이테잌클래식
24.03.22 11:37
작심 다이어터

...정체기인 것 같아요 ㅎㅎ그래서 이것 저것 찾아보고 있었는데 정체기가 아닌 버티기 라고 생각해야 된다고 하네요ㅎㅎ 몸속에서 사람의 몸에 맞게 기초대사량, 저장하는 영양소 등을 조율하고 있는 단계라 살이 안빠지는거라고 하는데 ㅎㅎ 제몸도 제발!! 저장을 덜했으면… 좋겠어요

안 먹는게 답이다? 다이어트 정체기 완벽 이해!
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봉보로봉봉
22.07.07 10:37
오늘의 이슈

그냥 수입산 먹어라

"투플 한우 먹다가 주삿바늘 삼켰다"…몸속에 그대로 박힌 엑스레이 사진 '충격' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
asdfg890
24.05.15 08:39
쩝쩝박사

...-다채롭게 즐기는 추어 요리, 남원 쌍교동 ‘추어향’ -추운 날씨에 딱 어울리는 뜨끈한 추어탕 ‘용금옥’ -몸보신하기 좋은 강남의 터줏대감, 역삼동 ‘강남 원주추어탕’ -저렴하게 즐기는 추어탕과 돌솥밥, 부평 ‘할머니추어탕’ -속을 진득하게 채워주는 추어탕, 구리 ‘담터추어탕’

몸이 허할 때 찾아 가기 좋은 추어탕 맛집 BEST5
hotplacehunter.co.kr
sweetsalt
24.07.09 09:05
삶은여행

...칼륨, 칼슘 등의 미네랄 부족 등이 원인으로 알려져 있다"고 설명했다. 운동을 열심히 해 과도하게 땀을 흘리면 미네랄 성분이 빠져나가며 몸속 전해질 균형이 깨진다. 전해질은 근육의 수축과 이완을 돕기 때문에 부족하면 근육경련이 발생할 수 있는데, 이 때문에 신경세포 전달이

[100세건강] 잠결 '종아리 쥐'..운동 많이해서가 아니다?
news.v.daum.net
부자되는매직TV
22.05.15 13:13
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