매트

(95건)
작심 다이어터

...STEP 1. 매트 위 천장을 바라보고 누워 다리를 'ㄱ' 자로 만들고 양손은 뒤통수에 두세요. STEP 2. 상체를 왼쪽으로 돌리며 오른쪽 다리를 앞으로 뻗어주세요. STEP 3. 반대쪽과 번갈아 가면서 진행해 주세요. *러시안 트위스트* STEP 1. 매트 위 앉아서

빼기 힘든 옆구리 살 빼는 운동 BEST 3
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노잼인간
22.09.06 10:05
AvsB 선택고민

글로시 립 vs 매트 립 당신의 선택은? 입술 위에 색을 바르는 립스틱, 입술을 색으로 물들이는 틴트. 강한 착색과 맑고 자연스러운 발색이 특징인 틴트를 좋아하시나요? 아니면 고체 형태로 컬러 립밤처럼 적당히 촉촉하게 발리고 매트하게 마무리되는 립스틱을 좀 더 선호하시나요

글로시 파 vs 매트 파
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쓰릴미
22.08.31 17:05
작심 다이어터

...수 있어요. 너무 팔에 체중을 싣지 말고 몸의 중심을 복근으로 잡아주세요. *10회 3세트 진행. ✔ 스위밍(상체, 등에 좋은 자세) 매트 위에 몸을 쭉 펴고 엎드려 누워주세요. 등에 자극이 가는 걸 느끼면서 손과 발을 쭉 펴고 위로 올려 주세요. *10회 3세트 진행

직장인도 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 다이어트 홈트 운동 자세 추천 (gif 첨부)
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간지의제왕
22.09.07 18:08
살림노하우

...겨울 동안 사용할 온열 매트를 구매해야 하는데 찾아보니 온수 매트 그리고 탄소 매트를 가장 많이 사더라고요~ 뭐가 다른지 몰라 찾아왔습니다. 여러분도 비교 잘하셔서 구매 후 따뜻하게 사용하시기 바랍니다! [온수 매트] 전기를 사용하지만, 바로 매트에 입력되는 것이 아닌

온수매트? 탄소매트? 뭘 골라야 할까? 온열매트 고르는법!
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노잼인간
22.10.12 10:26
차박과 불멍

차박과 차크닉이 대세인 요즘 오늘의집에서 추천해주는 감성과 기능까지 모두 겸비한 용품들! 이제 막 시작해보려는 입문자분들 여기서 기초적인 정보 얻어가세요! 텐트, 박스테이블, 매트, 이불, 카커튼, 전구 등 다양한 아이템들을 알뜰살뜰 알려주네요 :)

차박 차크닉 용품 추천 : 텐트, 박스 테이블, 매트, 이불, 카커튼, 조명 등
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텤마머니
22.07.28 11:45
차박과 불멍

진심 켐핑하면서 텐트만큼 중요하다 생각하는게 바닥에 매트라고 생각함 어설프게 매트깔았다가는 다음 날 텐트 해체도 힘듬 근디 지인추천을 받아 파크론꺼 구매하고 써보니 설치나 해제 그리고 편안함 최고였음!

캠핑매트 파크론 에어매트 추천 할께요
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봉보로봉봉
22.07.26 15:21
구매각 쇼핑템!

...원하신다면? 이런 피크닉 아이템도 있다는 거~~ 사진이 두 배, 세 배는 잘 나올 수밖에 없겠어요!! 1. 힙크닉 치트키, 윤슬 피크닉 매트 2. 무드와 실용성 모두 잡은 접이식 음료 캐리어 3. 확신의 인싸템 병나발 와인잔 4. 녹지 않는 얼음! 아이스 큐브 5. 인증샷도

올해는 꼭 피크닉 가야지🌷 힙스터의 피크닉 아이템 6 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁
ohou.se
kitten11
23.03.16 11:56
운동남녀

매트만 있으면 할 수 있는 운동!! 너무 더워서 운동하러 나가기 귀찮을 때 집에서 할 수 있는 운동 가지고 와봤습니다~ 1. 플랭크 위드 토 탭 플랭크 자세에서 한발씩 옆으로 벌려 찍은 다음 다시 원위치로 하면 됩니다. 2. 싱글암 트라이셉스 푸쉬업 옆으로 누워 한 손은

매트만 있으면 할 수 있는 운동 3가지
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치즈인더트랩
22.08.05 19:09
꿀팁방출

...흐르지 않아 뒤처리가 깔끔함 4. 가구, 조명 먼지 닦기: 티슈에 뿌리고 닦으면 물자국 없이 먼지 제거 가능 5. 스티커 자국 지우기: 끈끈하게 남은 자국 위에 도포 후 방치했다가 닦아주면 끝! 6. 얼룩, 찌든 때 청소: 싱크대 코너 등 각종 바닥 매트도 닦을 수 있음

손만 닦지 마세요! 의외로 다양한 손소독제 꿀팁 - 지적 존재들의 B컷 - 비주얼다이브
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981esc
23.02.16 10:37
헤어메이크업

...비건뷰티에 관심많은 요즘 나는 바로 여기 제품 겟! 동물성 원료 & 알러젠 프리 제품이라서 민감한 사람들 꼭 한 번 테스트해보길 요기서 나온 매트 립스틱이 정말 물건인데.. 7가지 컬러로 출시됐고 물기 하나 없이 뽀송한 매트 립이라능! 요런 느낌 좋아하는 언니들 어서 고고

비건슈퍼 웨이브 에어리 매트 립스틱 추천! 전색상 발색 후기
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노잼인간
22.07.05 11:58
차박과 불멍

...차박매트 어떤 제품 사용하고계신지 작년에는 포기했었던 우중차박을 올 여름에는 꼭 즐겨보려하는데 비오는 날 밤에는 꽤 쌀쌀하니까 온도조절이되는 전기매트 알아보고있는데요 두툼해서 쿠션감이 꽤 느껴지는 제품을 찾고있는데 좋은 브랜드 제품 알고계시면 하나씩 추천좀 부탁드리겠습니다~

캠핑매트 차박매트 추천 차박 전기매트 캠핑 전기장판 코보 DC 12V 차박 캠핑용품 리뷰
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텤마머니
22.06.27 12:48
인테리어

원룸 자취생이 뽑았다는 잘 샀다템들 좁은 원룸이지만 꼭 필요한 아이템들이래요 1.사이드 테이블 2.모형 책 3.캡슐 커피 머신 4.싱크대 롤매트 5.패브릭 담요 6.카페트 클리너

원룸 자취생이 꼽은 이건 진짜 잘 샀다템 6가지 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁
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이구아나뿔
23.03.02 13:15
캠핑&여행 스토어

...주의해주세요 -한기엔?환기! 난방기구를 사용하다 일산화탄소에 중독될 위험이 커요 아무리 추워도 환기는 필수 -서서히 익어가는 저온화상 조심! 전기장판, 핫팩,온수 매트 등을장시간 사용하면서 저온 화상을 입는 경우가 많은데요 피부에 직접 닿지 않도록 사용하는게 필수라고 합니다

캠핑의 꽃 겨울 캠핑, 이것만은 조심하세요!
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장안문지기
23.02.21 13:17
리빙포인트

이케아에 가게 된다면 꼭 사야하는 주방꿀템 1.지퍼백 2.밀봉클립 3.접시꽃이 4.행주 5.서랍매트

지금 당장 달려가게 만드는 이케아 주방꿀템 5
kokone.co.kr
근본빌라
23.02.23 10:46
운동남녀

...허리 만드는 복부 운동 운동 소개해 드려요. - 크랜치 효과적으로 운동하기 위해 다리를 올리고 자전거처럼 발을 굴려주면 좋다. - 쟁기 매트에 누워 천천히 다리를 넘겨준 뒤 복부에 힘을 주면서 자세 유지해주면 완료! - 플랭크 엎드린 상태에서 몸을 어깨에서 발목까지 최대한

얇은 허리 만드는 복부 운동!
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이부진이고싶다
22.10.27 16:34
오늘의 참견

전기매트.... 난방비 비싸요

서울 상계동 만8천여 가구 난방 중단…열배관 파손 | 네이트 뉴스
news.nate.com
바비빈
22.12.05 13:15
IT 기기 언박싱

영롱하다 영롱해 실버가 매트하고 은은한 색감이라 너무 세련돼보임ㅠ 애플 특유의 미니멀한 디자인이 더 돋보이는 컬러인듯 이번 모델부터 지원되는 기능은 애플펜슬을 앱 근처에 갖다 댈 때 반응하는 호버 기능.. 그림러들한테 엄청 유용할듯

아이패드 프로 6세대 11인치 (M2) 언박싱! 꼭 체크해야하는 항목 정리
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981esc
23.01.02 13:04
캠핑&여행 스토어

...시작하려는 캠린이라면 어떤 것부터 준비해야 할지 막막할 텐데요. 캠핑이 처음이시라면 이 리스트를 보고 준비해 보세요! 1. 텐트 2. 에어매트, 전기장판, 침낭 3. 버너, 코펠, 테이블, 의자, 아이스박스 4. 랜턴, 타프 첫 캠핑을 하고 나서 자신의 스타일에 맞게 준비하시는

캠린이라면 봐야할 첫 캠핑 필수 준비물 리스트
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빅스비
22.10.25 10:16
AvsB 선택고민

전기장판..온수매트... 틀으신 분? 저는 아직 버티고 있습니다만 침대에 누울때마다 꺼낼까..?라고 생각합니다. 하지만 조금 더 버텨보는 걸루!!

나는 틀었다 vs 아직 버틸만 하다 - 스퀘어 카테고리
theqoo.net
근본빌라
22.10.12 15:21
#OOTD

...베네타에서 나온 신상백 본 사람 이거 옛날에 할모이들이 들고 다니던 구슬가방? 닮지않았냐고 ㅋㅋㅋㅋ 미니 조디백이라고 하던데.. 미러볼 및 매트한 스터드 디테일로 특별함을 더해 화려한 실루엣을 강조했다고 함.. 으.. 으응 그렇구나.. 예쁘다 up, 아니 별로야 down

보테가 베네타, 올여름 스타일을 완성하는 트렌디한 미니 백 제안
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차차
22.07.12 09:36
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