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근육량
(71건)
정확도순
오늘의 이슈
요즘도 페미시위에 지원 물품보내고 응원하시나요? 댓글 분위기봐선 손절하신거같네요 부정댓글이 많은거봐선
소유, 솔직한 몸무게 고백 "현재 50kg 후반,
근육량
엄청 많아" : 네이트 연예
m.news.nate.com
팩트꾼
23.08.27 12:11
건강
...식생활과 활동
량
부족이라는 '내장지방' 원인이 심플한 만큼 해결 역시 정공법으로 가야 함.. 1. 정제 탄수 줄이기: 그냥 탄수 말고 '정제' 탄수 줄이기.. 어렵게 생각하지말고 걍 가공식품 안 먹으면 됨 2. 식이섬유 섭취: 과일 채소 챙기기 3. 단백질 섭취:
근육
이
내장지방 빼는법 5가지
blog.naver.com
pokemon
23.01.16 10:46
운동남녀
근육
강화에 좋은 5가지 음식!! 근력운동의 완성은 식사와 휴식이라는 말이 최근 들어서 나오고 있는데요 그래서
근육
강화에 좋은 음식 5가지 알려드려요 1. 신선한 블루베리 블루베리를 규칙적으로 먹으면
근육
의 산화 스트레스 지수를 낮출 뿐만 아니라
근육
전구세포의 증가로
톱 트레이너가 말하는
근육
강화에 좋은 음식 5 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
밀크티
22.08.05 19:20
건강
내 몸의 적정
량
의
근육
이 있는지 확인할 수 있는 간단한 테스트가 있음 핑거링 테스트라고 양손을 모아 하트 모양을 만들듯 원을 그려서 종아리 가장 굵은 부위에 대보는 것 종아리 굵기가 핑거링보다 크면 근감소증 위험 없음 종아리 굵기와 핑거링이 딱 맞으면 근감소증 위험 2
양손으로 종아리 감싸니 헐렁?…근감소 간단테스트 해보니 | 네이트 뉴스
news.nate.com
hvmgvhv7
23.02.02 14:46
오늘의 이슈
이분은 드라틱한 효과가 안보이지 큰차이가 20킬로 더빼셔야 확 티날듯
강재준 "25kg 감량…체지방↓
근육량
↑'내가 진짜 몸신'"(몸신2)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
방가룽
23.06.30 07:57
오늘의 이슈
요즘 티비를 안봐서 몰랐는데 전파낭비 너무 심하네
강재준 "25kg 감량…체지방↓
근육량
↑'내가 진짜 몸신'"(몸신2)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Zlzlbakery
23.06.30 07:33
오늘의 이슈
여전히 일반인 기준으론 비만수준으로 보이는 체형인데, 요새 강재준 관련 기사는 다이어트 관련 내용밖에 없네
강재준 "25kg 감량…체지방↓
근육량
↑'내가 진짜 몸신'"(몸신2)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
YfuBTlJE85
23.06.30 09:46
건강톡톡
...차이 때문인데요 기초대사량을 높으면 흔히 말하는 살이 안 찌는 체질이 되는 건데 기초대사량을 늘리는 방법을 알려드릴게요 ◆
근육
운동 통해
근육량
늘리기 ◆ 단백질 섭취로 신진대사 활성화 ◆ 비타민D 충분히 섭취하기 ◆ 스트레스 관리하기 ◆ 완경 여성은 특별 관리 필요 ◆
똑같이 먹는데도 살이 안쪄…기초대사량 늘리려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.01.22 09:34
리빙포인트
혹시 남들보다 추위를 더 많이 느끼시나요? 그렇다면 이렇게 한 번 해보세요 건강도 챙기고 추위에서도 더 버틸 수 있습니다 -
근육량
높이기 -숙면 & 수분 섭취 -단백질 섭취하기 -반신욕 -말초 신경 따뜻하게 하기
남들보다 추위를 더 많이 느낀다면? 따라해보세요
www.allurekorea.com
KJC37
24.01.17 11:34
AvsB 선택고민
...상태인 아침에 운동하면 체지방이 잘 빠진다고 하더라고요. 저녁 운동은 유산소 운동보다는 근력운동이 필요할 때 추천한다던데..
근육량
늘리기 좋다길래 고민이에요. 저는 체력이 매우 낮아 쉽게 피로를 느끼는데 저에게 맞는 운동 시간은 언제일까요? 아침에 해라 up, 저녁에
[100-54]아침운동vs저녁운동언제가 좋을까?
m.blog.naver.com
네이마르
22.09.26 14:11
건강
현대 사회에 비만 많은 거 사실이긴 한데, 키 몸무게로 BMI 측정하니 비만이 많을 수밖에
근육량
많아서 무게 많이 나가는 사람도 비만으로 잡히는데
남성이 여성보다 비만 2배 많아…성인 남성 10명 중 4명이 비만 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.10.18 13:36
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