과일

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건강

당뇨 있는 분들은 과일도 아무거나 드시면 안 되잖아요 혈당 관리는 하면서 활력은 높일 수 있는 과일로 키위를 추천합니다 황금빛을 띠는 썬골드키위로는 피로를 풀고 그린키위로 혈당 개선해보세요 (그린키위 혈당 지수는 51) 특히 식사 전에, 갈지 않은 생과일 상태로 한 알

[밀당365] 식사 전 ‘이 과일’ 한 알 피로·혈당 다 잡는다
v.daum.net
가능수제빅맥가능
24.10.07 11:21
건강톡톡

석류가 6종 이상의 암을 예방하고 치료하는 데 도움을 주는구나 그런데 슈퍼푸드라고 해도 과다 섭취하면 부작용 있을 수 있음. 무조건 좋은건 없더라

"슈퍼푸드 '이 과일' 자주 먹어라!"…유방암·폐암 비롯 '암 6종' 예방해준다? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
25.02.25 16:09
건강

...관악기 연주, 물 한 번에 많이 마시기, 넥타이를 세게 매는 것도 안압을 높이므로 자제하는 게 좋다. #항산화 효과가 있는 녹황색 채소와 과일 섭취, 유산소운동은 눈의 혈액 순환에 도움이 된다. 비타민C·E, 루테인, 제아크산틴, 연어·정어리에 많은 오메가3 지방산도 눈

'실명 도둑' 녹내장…"자기 전 불 끄고 스마트폰 보지 마세요" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.11.05 13:41
오늘의 이슈

유재석 축의금은 5만원 냈다면서ㅋ 아무리 지금보다 덜 유명했어도 돈이 아까워서 그런거지!! 양배추로 배때기로 과일만들때부터 어느정도 나가던 연예인인데 5만원?? 이해가 되나ㅋ 명품은 오래전부터 즐겨 입었다던데 도무지 이해가 안되네

'유퀴즈' 조세호, 지드래곤도 못 사는 옷 입는 이유 "인정 욕구" : 네이트 연예
m.news.nate.com
rdkoNjGP13
24.11.13 21:09
오늘의 이슈

양배추 배때기로 과일 만들때나 재밌었지

조세호, 결혼하자마자 청문회 소환…유재석 "서운한 감정 느껴" ('놀뭐')[순간포착] : 네이트 연예
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rdkoNjGP13
24.11.02 19:48
건강톡톡

... 아침밥으로 먹으면 독이 되는 의외의 음식 5가지 ㅠㅠ ❶ 바나나 칼로리도 낮고 포만감도 좋아 아침 식사 대용으로 많이 먹는 과일 하지만 일어나자마자 먹는 바나나는 오히려 좋지 않을 수 있다. ❷ 샐러드 익히지 않은 차가운 잎채소를 먹으면 위장 점막이 자극되어 복통으로

아침밥으로 먹으면 독이 되는 의외의 음식 5
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DfsnrxV91
24.10.17 09:38
건강

...몸이 건강의 이상신호를 보내는 방법은 다양한데요 입냄새로도 각종 증상과 질병을 유추해볼 수 있다고 합니다 금속성 냄새는 잇몸병, 과일 냄새는 당뇨병, 곰팡이 냄새는 간 이상, 비린내는 콩팥 이상 등등.. 평소 스스로도 구취가 좀 있다고 생각하는 분들은 냄새를 잘 분석(

"입에서 쇠냄새 나면? 비린내 나면?"...맡아보면 안다, 무슨 이상있는지 - 코메디닷컴
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PslYoqk6
24.10.25 09:28
리빙포인트

과일을 들이면 다음 날 바로 생겨버리는 초파리.. 이러니 초파리 자연발생설이 생기짘ㅋㅋㅋㅋ 초파리가 스트레스인 분들은 바나나를 사 오면 일단 껍질째 씻어 보관해보세요 초파리는 당분을 좋아해서 과일 꼭지나 줄기 같은 표면에 알을 낳는다고 하네요ㅜㄷㄷㄷ 바나나 뿐만 아니라

바나나, ‘이렇게’ 하면 초파리 안 생긴다
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용이주인
24.11.20 09:59
오늘의 이슈

적당히해라!! 예전에 배때기로 과일 만들던 양배추때 시절 잊지말고!!

조세호, 삼성 이재용 회장 결혼식 초대 "자리 준비하겠다"(극한투어) : 네이트 연예
m.news.nate.com
kJferyZ71
24.09.20 17:06
꿀팁방출

겨울철에 빠질 수 없는 최애 과일, 바로 귤이죠! 오늘은 시고 떫고 맛없는 귤을 새콤달콤 꿀맛으로 바꿔줄 꿀팁을 소개해 드려요~ **숨은 당도 200% 끌어올리는 비법** 1. 가장 먼저 귤을 바닥에 놓고 살살 굴려요(왔다갔다 4~5번이면 충분) 2. 귤을 허공에 4~5번만

맛 없는 귤 그냥 먹지마세요~ 숨은 당도 200% 끌어올리는 비법
goodtip.co.kr
lylilalla7
24.11.14 09:52
건강톡톡

...잘 고려해서 섭취해보세요 소화가 잘 되는 게 따로 있고, 소화가 잘 안 되는 식품이 따로 있으니까요 @소화 잘 되는 식품 - 생강 - 과일, 채소 (특히 바나나) - 통곡물 - 물 - 생균제 음식(요거트 등) @소화가 잘 안 되는 식품 - 술 - 매운 음식 - 카페인이

"자꾸 소화불량? 뭘 먹어야 돼?"...소화 잘 되는 식품 vs 안 되는 식품 - 코메디닷컴
kormedi.com
김두부
24.11.13 09:56
건강톡톡

...절대 먹으면 안되는 혈당 스파이크 식단 설마 설마 누룽지도 있을 줄은 몰랐다ㅠㅠㅠ 혈당을 무섭게 올리고 떨어뜨리는 아침 메뉴 5가지 과일 누룽지 선식 & 미숫가루 죽 잼 바른 토스트 + 오렌지 주스 누룽지랑 죽은 왠지 속도 편하고 배부르지도 않아서 오히려 건강에 좋을 거라

한의사가 직접 먹어보고 검증한 혈당 스파이크 올리는 아침 식사 5
www.allurekorea.com
파랑은블루
24.09.06 09:48
알쓸신잡

...사워도우 같은 단단한 빵을 고르는 게 좋고 두께는 2센티 정도 빵 위에는 가장자리까지 버터를 얇게 까는 것도 비법 풍미를 더할 뿐 아니라 수분 때문에 빵이 눅눅해지는 걸 방지하기도 함! 대신 마가린은 ㄴㄴ... 채소나 과일 등 수분 있는 식재료는 샌드위치 가운데 배치할 것!

안성재 셰프는 ‘고기 많이, 소스 적게’… 샌드위치, 쌓는 방법 따라 맛 달라진다
health.chosun.com
zzub
24.11.06 09:48
건강

... 통곡물 추천(빵, 면보다는 잡곡을 먹는 게 좋음) @비계가 많은 삼겹살보다는 살코기 위주로 먹는 등 식습관 @식이 섬유 많은 채소 과일 섭취(단 즙 주스 형태로 마시면 식이 섬유 파괴될 수 있음) @불포화 지방산이 많은 생선-견과류-들기름-올리브유 추천 **음식 조절부터

심장 혈관 막히는 과정 보니…"고지혈증 너무 많아" 최악 식습관은? : 네이트 뉴스
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유리와리얼소꿉놀이
24.11.07 11:50
쩝쩝박사

천국의 과일이라 불리는 '무화과' 콜레스테롤도 낮춰주고, 혈압도 조절해주고, 혈관 벽에 쌓인 유해 산소도 제거해준다는데요 무화과 맛있게 먹는 법 10가지! 이렇게 다양한 방법으로 건강한 천국과 만나보시길... ➊ 그냥 먹기 ➋ 고기와 먹기 ➌ 치즈와 함께 먹기 ➍ 견과류

지금이 기회야, 무화과 맛있게 먹는 법 10
www.gqkorea.co.kr
이구아나뿔
24.11.05 09:46
오늘의 이슈

저런 관상은 걸러야 한다 청담동에 과일트럭이 웬말이냐는 젝스키스 전멤버랑 똑같이 생겼네 ㅋ

'특수준강간 혐의' NCT 태일, 뒤늦게 주목받는 글…"집단 성폭행" : 네이트 연예
m.news.nate.com
벚꽃엔딩
24.10.08 11:50
꿀팁방출

명절에 과일 선물 받고 굴러다니는 과일 보호망 이거...잘만 써도 삶의 질이 달라집니다! 과일선물세트 속 보호망 활용 꿀팁! * 작은 충격에도 쉽게 깨지는 유리 제품을 보관할 때 * 나이프처럼 날카로운 제품을 보관할 때도 안전 커버로 좋아요 * 양념통에 과일 보호망을 씌워서

모두 그냥 버리는 과일보호망 이렇게만 써보세요! 삶의 질이 달라집니다
goodtip.co.kr
유리와리얼소꿉놀이
24.09.24 10:37
오늘의 건강

유방암에 좋은 음식, 과일, 차, 영양제 한번에 완벽 정리!!!

유방암에 좋은 음식, 과일, 차, 영양제 한번에 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.09.14 16:22
건강

...긍정적인 영향을 주는 것으로 나타났다. #고등어 면역력을 높이는 데 도움을 준다. #배 기침, 가래, 기관지염에 좋아 기침을 가라앉히는데 도움이 된다. #석류 면역력을 높이는 데 도움을 주는 과일 중 하나다. #귤 면역력 향상에 도움을 줘 피로 회복, 감기 예방 등에 좋다

찬바람 부는 환절기 면역력을 높여주는 '가을 음식' 6
v.daum.net
msHYmpy98
24.09.24 09:46
오늘의 이슈

사진보니, 베트남에 여행온 한국관광객 상대로 족제비 응가 커피랑 코코넛커피 비싸게 파는 사업하는거 같네

이켠, 은퇴 NO…CEO 변신 "베트남서 맛집→과일가게 사업 중"[★밤TView] : 네이트 연예
news.nate.com
zzz1
25.02.02 05:43
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