겨울철

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작심 다이어터

먹으면 뱃살 빠지는 '세 가지' 식품 일단 알아봅니다 바나나 자몽 생강 다가오는 겨울철에 급격히 증가 예정인 뱃살 먹을 거 땡길 때 이 식품들 위주로도 챙겨 먹어볼까봐요 배에 찐 내장 지방을 빼는 데 도움이 된다고하니 기억해두시길~

먹으면 뱃살 빠지는 '세 가지' 식품

skek1020

22.12.08 08:59

오늘의 이슈

"겨울철 안전운전 하세요~" 제네시스 윈터타이어 패키지 출시, 무료 탈장착 서비스까지

"겨울철 안전운전 하세요~" 제네시스 윈터타이어 패키지 출시, 무료 탈장착 서비스까지

www.balpumnews.com

msCAR

23.09.19 11:52

꿀팁방출

...알려드릴게요 1. 따뜻한 차 한잔으로 편안하게 수분 보충하기 2. 아침식사로 충분한 단백질 섭취하기 3. 식이섬유가 풍부한 제철 음식 먹기 4. 재미있는 겨울철 스포츠로 운동하기 5. 작은 접시로 식사량 조절하기 6. 집에서 편안하게 유산소 운동하기 7. 소파를 이용한

게으르게 살빼기 가능?…굳이 노력하지 않고 살빼는 법 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

msHYmpy98

23.12.07 09:25

패션뷰티

겨울철에는 특히 블랙패션이 가장 사랑을 받는 계절인 것 같아요 시크한 느낌과 고급진 느낌을 줄 수 있는 컬러이기도 하고 스타일링도 어렵지 않아서 많은 사랑을 받는 컬러인데요 블랙 패션 코디 모아봤으니 참고하시면 좋을 것 같네요

어둠의 자식이 커서 코디한 시크한 블랙 패션

sweetsalt

23.12.08 10:07

스타일의모든것

겨울철 까만 롱패딩에 질렸나요? 패딩을 힙하게 입고 싶나요? 그럴 때 참고하기 좋은 코디를 들고 왔습니다 -떡볶이 패딩 -패딩+A라인 치마 -컬러감이 있는 패딩

겨울 패딩 어떻게 힙하게 입을까 고민될 때 참고할 코디 3

KJC37

23.12.15 11:02

#OOTD

올 겨울 추우니까 머리는 따뜻하게~ 겨울철 패피 필수템 '버킷햇' 코디 3가지 버킷햇 무심하게 썼지만 고급스러움도 같이 따라온답니다 올해는 아이보리 앙고라 특템해 볼까봐요

겨울철 패피 필수템 '버킷햇' 코디 3

라따뚜이

22.12.08 09:30

건강

겨울철 찬 바람이 불면 몸 곳곳이 더 뻣뻣해지기 마련인데요 이럴 때 무릎 관절 질환을 더 조심해야한다고 해요 ① 반월상연골파열 ② 무릎연골연화증 ③ 퇴행성관절염 이러한 질환을 예방하기 위해서는 체중을 줄이고 과도한 운동을 자제하고 허벅지 근육을 키우는 게 도움이 된다고

겨울에 주의해야 할 무릎 관절 질환 3

hunter486.tistory.com

장안문지기

23.12.07 08:50

건강톡톡

겨울철 패션템으로 인기 있는 부츠 하지만 너무 꽉 조이면 하지정맥류를 부를 수 있다고 해요 실내외 온도 차이가 클수록 발병 위험이 커진다하니 추운 날씨에는 더욱 더 조심해야 할 것 같네요 예방을 위해서는 무릎 부위까지 조이는 부츠보다 발목 움직임이 편한 신발을 다리를 자주

[아는 것이 힘] 추운날, 꽉 조이는 부츠 하지정맥류 부른다 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

msHYmpy98

23.11.29 10:18

리빙포인트

겨울철 최고의 간식 귤 여러분은 귤을 맛있게 먹기 위한 노하우가 있나요? 저는 먹기 전에 말랑말랑해지게 주물주물거리거든요 귤의 맛을 업그레이드하는 법들을 알려드릴게요 -귤을 바닥에 3초만 살살 굴린다 -귤을 던지고 받고 4~5번 반복한다 -미지근한 물에 담가놓는다 -전자레인지에

귤을 전자레인지로 데웠을 뿐인데 이게 가능하다고?!

xnaexUg333

23.11.23 08:51

알쓸신잡

이렇게 겨울철 한파가 지속되는 날이면 늘 걱정되는 내 차 배터리 더구나 야외주차 중이다? 방전 될까봐 너무 신경쓰여요 겨울철 꼭 알아야 할 차량용 배터리 관리법 지금이라도 체크하세요!

"방전되기 쉬운 겨울철 車 배터리, 이렇게 관리 하세요"

skek1020

22.12.26 09:35

쓸데있는 여행정보

겨울철 캠핑시에는 일산화탄소 중독 사고가 많이 일어나는데요 이런 질식 사고를 예방하는 법을 알려드릴게요 -겨울철 캠핑에서는 환기구를 열어둔다 -화기 난방 기기는 텐트 밖에 위치해야 한다 -모닥불을 피운 경우 불이 엎어지는 걸 막기 위해 전용 화로 사용 -무시동 히터를 튼

생명 앗아가는 '죽음의 연기'…겨울 캠핑, 이것 꼭 조심 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

근본빌라

23.11.20 09:34

쓸데있는 여행정보

겨울철 제주도에는 다른 계절과는 다른 볼거리들이 있다고 하는데요 겨울 제주도 꼭 가봐야 하는 곳들 알려드릴게요 -한라산 -광치기해변 -새별오름 -대포주상절리 -쇠소깍 -용머리해변 -사려니숲길 -카멜리아힐 -약천사 -한림공원

겨울 제주도 꼭 가봐야 될 곳 BEST 10

sjaksu.tistory.com

xnaexUg333

23.11.24 10:11

핫플공유

겨울철 야경명소로 유명한 석촌호수 그 곳에서 루미나리에 빛축제가 진행된다고 하는데요 요즘은 저녁 6시부터 깜깜해지잖아요 그렇기 때문에 저녁 6시부터 10시까지 화려한 빛의 축제가 열린대요 내년 2.29일까지 계속 진행된다고 하니 잠실 근처에 갈 일 생기면 구경하는 것도

[겨울 야경명소 추천] 서울 잠실 석촌호수 루미나리에 빛축제 소개

잔치국수b

23.11.23 08:58

건강

춥고 건조한 겨울철이 오면 갈라지거나 트는 입술 은근 괴롭지 않나요? 그러다보니 자꾸 습관적으로 손으로 뜯거나 물어 더 심각해진다는.. 어떻게 하면 영하의 날씨에도 촉촉하고 윤기나는 입술을 유지할 수 있을까? 건조한 입술의 원인과 대처 방법 제대로 알아보아요

겨울철 입술 촉촉하게 관리하는 방법

n.news.naver.com

kitten11

22.12.19 09:21

운동남녀

요즘 같이 추운 겨울철, 운동 효과 올려주는 방법 4가지 ◆ 운동 전에 물 마시기 ◆ 가벼운 옷을 여러 벌 겹쳐 입기 ◆ 동상과 저체온증 징후 알기 ◆ 새벽보다는 오후 운동이 효과적 상대적으로 여름보다 추운 겨울이 운동 효과가 더 좋은건 아시죠? 이 4가지 방법까지 잘

겨울철 운동 효과 올리는 방법 4가지

pokemon

22.12.16 11:50

생생정보

...말부터 예정) -간선/지선버스 카드: 1200원 -> 1500원 현금: 1300원 -> 1600원 -마을버스 카드: 900원 -> 1200원 현금: 1000원 -> 1300원 @가스요금 겨울철 난방비 부담 고려해 1분기는 동결 2분기부터 지난해 대비 1.5~1.9배 인상

2023년에 인상되는 각종 요금 총정리 - 슈퍼투데이

라따뚜이

23.01.04 10:04

오늘의 뉴스

...실내 마스크 의무 자체 해제 추진을 계기로 다시 불붙은 실내 마스크 의무화 논쟁 일단 정부와 전문가들은 아직은 성급하지만 겨울철 유행이 예상보다 일찍 안정화될 경우 실내 마스크 의무 해제 검토가 앞당겨질 수 있다는 관측 사실 겨울 들어서면서 확진자 폭발할까 걱정이였는데

"마스크 벗겠다"는 대전시의 통보…전문가 "방역정책 혼선 우려" | 네이트 뉴스

981esc

22.12.05 08:42

쩝쩝박사

왕이 돌아왔다. 겨울철에 붕어빵을 탕후루 따위가 어떻게 이겨 근데 요즘 붕어빵 한 마리에 천원이라며..?

"골라먹는 재미가 있네"…쌀쌀해지자 탕후루 대신 떠오른 간식 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

구구마

23.10.17 11:05

알쓸신잡

겨울철만 되면 찌릿한 정전기는.. 꿀팁(클립)으로 진정되었는데 긴 머리는 정전기 피하지 못하고 난리 패딩이나 옷 벗을때는 물론 옆에 사람 옷에까지 붙고 난리인 내 머리카락 ㅠㅠ 겨울철 마다 기승인 머리 정전기 관리법 알아두면 좋겠죠? 머리를 시원하게 유지하기 헤어 제품

겨울철 머리 정전기 관리법 | 겨울철 헤어고민 / 정전기 없애는 법 5가지

m.blog.naver.com

마이멜로디

22.12.28 08:46

스타일의모든것

겨울철 머리부터 발끝까지 올 화이트 룩으로 입는 것만큼 시크한 건 없죠. 더구나 얼굴까지 환하게 만들어주는 반사판 효과는 덤으로~ 겨울에 더 화사한 ‘화이트 룩’ 입기 도전!!!

반사판 효과! 겨울에 더 화사한 '화이트 룩' 입기

www.vogue.co.kr

981esc

22.12.12 09:21

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