효과

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AvsB 선택고민

남녀노소 모두 좋아하는 달콤한 초콜릿! 다크초콜릿 ? 화이트 초콜릿? 어떤 걸 먹어야 하는지 헷갈리시나요?? 초콜릿의 항산화 효과는 다크 초콜릿이 더 높다고 해요 또 식사 30~1시간 전 먹으면 과식을 막아준다고 하네요 하지만 다크든 화이트든 과하게 먹으면 살이 찔 수

다크vs화이트…초콜릿, 뭐가 좋은지 아직도 헷갈려? : 네이트 뉴스

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msHYmpy98

24.02.14 09:43

운동남녀

계단을 오르는 것은 최고의 운동이라고 합니다 계단오르기의 효과는 -다이어트 -심혈관 건강 개선 -체력 증진 등이 있는데요 무릎 관절이 좋지 않거나 당뇨가 있는 분은 피하는게 좋다고 하네요

계단오르기 효과와 운동방법, 하면 안되는 사람

sweetsalt

23.01.18 13:14

오늘의 이슈

저 로봇을 이용해 걷는거 꽤 비싼데 확실히 효과는 있다 가족이 한분 쓰러지신 이후 재활을 하는데 진짜 더딘 속도였는데 역시 돈의 힘인지.. 저거 이용하는데 힘이 어디로 집중되는지 지금 몸발랜스가 어떤지 다 나오더라..기술이 점점 좋아지고 있다 일이십년이었다면 진짜 누워

'전신마비' 박위, 일어나 걷기 성공…♥송지은도 응원한 '기적의 재활' : 네이트 연예

HhNjbJe2

24.02.13 16:42

운동남녀

슬슬 추웠던 날씨도 풀리고 운동하기 좋아졌더라구요 겨울동안 춥다는 핑계로 방치했던 내 살들... 없애는 최고의 운동법은 무엇이 있을까요 유산소 운동을 추천하는데 특히 걷기를 추천한다고 해요 달리기와 걷기를 합친 파워 워킹도 효과가 좋다고 하네요

슬슬 풀리는 날씨…겨울 군살 없애는 최고 운동은? : 네이트 뉴스

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이구아나뿔

24.02.13 09:11

운동남녀

나혼산보니까 설현이 클라이밍을 5시간을 하던데 진짜 대단했었음 클라이밍 1시간만 해도 진짜 힘들던데 ㅋㅋㅋ 그만큼 거의 전신이 다 쓰이는 운동이라 근육도 많이 쓰이고 다이어트에도 효과적임

설현, ‘이 운동’ 덕분에 마음껏 먹어도 살 쑥쑥 빠져… 대체 뭘까?

honollulu

24.02.16 09:50

오늘의 이슈

무슨드라마더라? 형사역으로 나오는데 진싸 쌩얼로 연기하는거 보고 연기에 진심이더라 싶었음.(쌩얼이라면서 풀메인애들 천지인데 진짜 색조는 틴트도 전혀 안한얼굴..)그래도 엄청 이뻐요

'눈물의 여왕' 효과? 이주빈, 이탈리아서도 알아봐 "화장하고 다녀야" (텐트밖) : 네이트 연예

wxyCpida32

24.11.15 11:05

오늘의 이슈

전창조 처럼? 자기만의 세계를 만들려고 한건지? 후참도 광고효과처럼 잘될때는 얼씨구나 하고 있다가, 피해본다고 바로...그 전에 과장이라고 이야기를 못하고? 뭔 말인지 알지? 무슨 사기를 치고다녔는지? 잘 밝혀내기를

'장사의 신' 은현장, '후참잘' 200억 매각 거짓이었나…"현재 멘탈 나가" : 네이트 연예

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백마

24.02.07 17:36

육아

...보면 훈육을 해야할 때가 있는데요 하지만 훈육을 시작하기 전에 부모도 알아야 할 것들이 있다고 해요 -부적절한 행동을 정당화하려고 하기보다는 모범을 보여야 한다 -보호와 구속 사이의 균형 찾기 -적절한 한도 설정 -스트레스를 효과적으로 관리하세요 -기대치를 분명히 하라

[일반육아/육아팁/훈육] 훈육을 시작하기 전 부모가 알아야 할 5가지 사실

lepapacoreen.tistory.com

잔치국수b

24.02.14 10:10

건강톡톡

일단 우리 피티쌤은 술 먹은 다음날 격하게 운동하는 건 좋지 않다고 했었는데 술 먹고 다음날 운동하는 건 간에 무리를 주고 근육 강화 효과도 떨어진다고 하네요 최소 다음날까지는 휴식을 갖는 것이 좋다고 해요 그리고 운동을 한다면 근력운동보다는 가벼운 유산소 운동을 하라네요

술 마신 다음날 '죄책감' 줄이려 하는 운동…독일까 약일까? [헬스톡] : 네이트 뉴스

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KJC37

24.02.07 09:02

운동남녀

...상대가 없이도 진행할 수 있으니 혼자 운동하는 걸 좋아하는 사람에게도 적합 요가 식습관 개선이 필요하거나 혈압이 높은 사람에게 추천 요가를 하는 사람이 일반 사람보다 당 함량이 높은 간식을 덜 섭취하게 된다는 연구 결과 행복 지수를 증가시키고 노화를 예방하는 효과도 있음

직장인 맞춤별 퇴근 후 운동 추천!

m.blog.naver.com

hvmgvhv7

23.07.24 12:16

사는이야기

돈 몇 푼 더 쥐어주고 헤택 좀 준다고 애를 낳을 사람이 얼마나 될까 이런 식의 대책은 장기적인 대책도 아닐 뿐더러 효과도 미미할 듯 지금 출산율 끌어올리는데 돈 들어가는 건 밑 빠진 독에 물 붓는 거나 다름 없음 그 예산을 차라리 다른 곳에 써서 다른 쪽으로 커버치는

서울 미친 집값에 살 곳도 없는데…아이를 낳으라고요?[대한민국 인구시계 '소멸 5분전'] : 네이트 뉴스

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김두부

24.01.29 09:00

실망이다

...요양급여 적영돼서 600만원 정도로 내려오긴 함 근데 킴리아주는 싸지긴 했지만 투여한 사람의 75%한테 별 효과가 없었다는 게 문제고 반면 졸겐스마주는 투여한 사람의 88%가 효과를 봤다고 함 역시... 비싼 값을 하는 건가 싶긴 한데.. 그래도 가격이 너무 말도 안 되잖아

3억짜리 주사, 효과는 제로? 킴리아주 10명 중 7명은 "효과 없어" : 네이트 뉴스

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김두부

23.10.06 09:00

육아

...알려드릴게요 먼저 단점은 알레르기 악화 가능성,기생충‧인수공통전__ 위험,수면 질 저하가 있고 반대로 장점으로는 정서적으로 안정되는 효과가 있다고 하는데요 침대 시트를 자주 세탁하고, 공기 청정기를 사용 반려견의 목욕을 자주 시켜주고 예방 접종을 시켜주는 등의 노력을 해주는

반려동물과 함께 자면 좋은 점과 나쁜 점[멍멍냥냥]

잔치국수b

24.02.13 09:33

오늘의 이슈

얼굴이라도 다치면 어쩌려고 군대를 보내냐. 아시안게임 천배효과 가수를

軍입대 앞둔 RM "기어이 그날이 오고야 말아…미래에서 만나요"(전문) : 네이트 연예

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선플

23.12.10 21:00

충격실화

솔직히 생긴 건 진짜 별론데 나만 그럼..? 나 빼고 몰카 찍는 것도 아니고 저걸 사겠다고 오픈런을 서고 플미충들이 70만원을 부른다고???? 틱톡 효과가 있다고는 해도 어우 난 잘 모르겠다

"난리났다" 79만 원 주고 사는 '한정판 텀블러' 뭐길래 : 네이트 뉴스

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용이주인

24.01.08 09:42

알쓸신잡

우리의 몸을 생각해서 꼭 챙겨먹는 영양제 가장 효과적인 복용시간 알고 드시고 있나요?? 아니라면 지금부터라도 확인하고 귀찮아도 시간별로 먹어봐요

효과적인 영양제 복용시간 - 유머/정보공유 - 시티

장안문지기

22.11.09 14:24

오늘의 이슈

둘이 결합하니 선한 시너지효과가나네요 보기좋고 잘하셨습니다~^^♡♡

손예진, 후원할 결심으로 신림동 비탈길 베이비박스 찾은 사연[스타와치] : 네이트 연예

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xmWvuyl50

24.01.31 22:13

오늘의 참견

김골라는 진짜 대책이 필요해보이던데 앞으로 사람은 더 늘어날 텐데 해결방안으로 내놓은 버스전용차로도 효과는 딱히 없어보이고 이러다가 진짜 큰일 날 거 같음

김포골드라인 혼잡 완화 약속했지만…버스전용차로 난항 : 네이트 뉴스

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KJC37

24.02.19 08:59

운동남녀

요즘 같이 추운 겨울철, 운동 효과 올려주는 방법 4가지 ◆ 운동 전에 물 마시기 ◆ 가벼운 옷을 여러 벌 겹쳐 입기 ◆ 동상과 저체온증 징후 알기 ◆ 새벽보다는 오후 운동이 효과적 상대적으로 여름보다 추운 겨울이 운동 효과가 더 좋은건 아시죠? 이 4가지 방법까지 잘

겨울철 운동 효과 올리는 방법 4가지

pokemon

22.12.16 11:50

오늘의 이슈

기자가 수지팬인가봐 ㅋㅋㅋㅋ 한소희도싫지만 수지도 그닥 !!

한소희 밀어낸 수지, 이름값 제대로…"수지 효과 난리" [엑's 이슈] : 네이트 연예

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BfuzUAyj24

24.06.12 08:51