위로

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운동남녀

...통증이 없는 범위에서 당길 수 있도록 합니다. -손목 위, 아래로 움직이기- 1. 양팔은 앞을 향해 일자로 뻗습니다. 2. 한 손은 위로, 다른 손은 아래로 움직입니다. 3. 번갈아 손목을 위, 아래로 움직이는 걸 10초간 실시합니다. 4. 3세트씩 실시하며 이때 팔이

수고했어 오늘도! 뭉침을 풀어주는 ‘손목 운동법’
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다롱이눈나
22.09.02 17:31
화가난다

...않는다는데........ 아니 시보떡 문화부터 너무 이상한데요..... 이건 공무원들만의 문제는 아니지만 아래로 갈수록 일 많이 하고 위로 갈수록 일이 적은 구조 이것 때문에 결국은 9급들도 다 탈주하는 거 아닐까 내 친구만 해도 6,7급들 일 안 하고 떠넘기는 것 때문에

MZ 공무원은 “갑질 심각!”, 간부 공무원은 “뭐가 문제?”
news.kbs.co.kr
GXahnimH94
23.06.09 12:23
오늘의 이슈

저기가 바로 그 서울숲에 있는 으리으리한 빌딩건물 이자너. 브러워 할 거 없다고?ㅋㅋㅋ스스로들 애써 위로하지마라. ㅈㄹ부럽다 진짜. 저렇게 되고싶다 꼭!

최화정, 서울숲 뷰 집 최초 공개…경매로 산 그림자랑 "비싸게 주고 사" ('공부왕찐천재') | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
PJDRhKH61
23.05.05 07:39
오늘의 이슈

파란불 켜지면 무쇠강철봉이 도로 위로 돌출되게 피스톤식으로 해놔라 횡단보도 지나가면 차가 반쪽 나도록

"얼굴이라도 봉합을" 10대 2명 참변에 유가족 오열, 가해자는 기억無(한블리)[어제TV] : 네이트 연예
m.news.nate.com
xMyrpgaZ76
23.06.23 12:52
오늘의 이슈

꼴값

봉태규, 탄핵안 폐기에 "지치지 말자" 위로…3000명의 영화인 "尹 파면·구속하라" : 네이트 연예
m.news.nate.com
사랑ㅣㅣ
24.12.08 17:58
작심 다이어터

스트레스로 인한 폭식을 막는 방법 - 음식 없이 위로받는 방법 찾기 - 먹기 전 “정말 배가 고픈가” 생각해 보기 - 인스턴트 고칼로리 음식은 냉장고에서 치우기 - 건강에 좋은 간식 먹기 - 음식 일기로 식사 패턴 확인하기

스트레스 받으면 마구 먹어...막는 방법 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
Keeouly97
23.06.02 12:44
랜덤

이제 저걸 회수하지 않는 이상 저걸로 사람 죽였다는 기사가 수면 위로 올라올 것

"만 14세 이상 권장인데"…요즘 초등생들 사이 유행하는 '이 칼' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
5
23.06.19 12:25
화가난다

카페 흡연 진상남 네티즌 수사대들이 이 사건에 분노하며 추적했다고하네 저런 사람은 신상 다 까발려야되는데... 그래도 많은 사람들이 저렇게 분노해주니 저 알바생분 조금이나마 위로가 되길

'카페 흡연 진상' 위치는 '인천'…네티즌 수사대 추적 | 사회 : 네이트 뉴스
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msHYmpy98
23.05.08 14:09
알쓸신잡

...보는 것이 흔하다 -산후우울증 치료방법? 모유 수유 시기와 겹칠 땐 항우울제 같은 약물 사용을 권하지 않지만 일상생활에 문제가 될 정도의, 자살 같은 극단적인 생각을 한다면 약물치료와 상담이 필수적이다 그리고 가족들의 지지와 관심, 그리고 위로가 굉장히 큰 역할을 한다

산후 우울증은 산모의 탓이 아니다! - 네이트뷰
m.view.nate.com
kitten11
23.05.17 10:57
오늘의 이슈

쟤들 인생의 가장 큰 실수가 아이폰 안쓴거 ㅎ 장씨 폰이였나 ? 암튼

민혜연, '5년째 활동 중단' ♥주진모에 "사람 일 몰라" 긍정 위로(의사 혜연) : 네이트 연예
m.news.nate.com
bWgFVAxj10
24.11.23 20:15
오늘의 이슈

아직 어린 미성년자 멤버도 있는데 방씨 꼭 이래야 속이 풀리나? 컨디션 난조로 멤버들 활동 못하거나 여론의 뭇매를 감당못할거면 르세라핌 학폭 김가람, BTS 음주 슈가 다음으로 주가폭망, 이미지폭망 사태온다

뉴진스, 민희진 대표 해임에 "고민 많아져"…하니는 '자작곡' 위로 : 네이트 연예
m.news.nate.com
MnGVAxk72
24.09.03 11:23
사건사고

헐....... 다행히 나무 위로 떨어져서 생명은 건졌지만 몸 곳곳 뼈가 골절 됐다네요;; 메리포핀스라도 봤나 했는데 만화를 보고 따라한 거래요.. 아이들의 순진함은 이래서 무서워 ㅜㅜ 근데 중국은 베란다 난간이 낮나?? 4살 짜리가 어떻게 난간을 넘어서서 뛴 거냐

[영상] 중국서 4살 아이 아파트 26층서 우산 펴고 '휙'…나무에 떨어져 목숨 건져 | 세계 : 네이트 뉴스
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981esc
23.06.01 12:44
오늘의 이슈

어린이가 앞을 똑바로 쳐다보지 못하고 눈을 아래로 깔고 얘기하는건 거짓을 말하고 있을 확률이 큽니다. 반대로 성인의 경우엔 거짓을 말할때 무의식적으로 시선을 위로 향하는경우가 많습니다

초6 금쪽이 "온몸 피멍+뺨 맞아 턱 돌아가" 학대 주장 진실은(금쪽같은) | 방송 : 네이트 연예
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sswjyusg66
23.04.15 08:56
오늘의 참견

오늘도 평화로운 블라 세상~~ㅋㅋㅋㅋ 블랙 코미디 난무 하는 거 재밌음.. 보면서 나만 저러고 사는 거 아니구나 위로도 받고....ㅋ 저 중에 좀 심하다 싶은 건 커피 마실 때마다 이름 적는 거 덜덜덜 내 돈 주고 사 먹는다 에라이~~ 저게 웃프긴 뭐가 웃퍼 그냥 무섭기만

[뉴스라이더] 직장인 '거지 배틀'…기업들의 '궁상' 정책 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
라따뚜이
23.03.22 09:01
리빙포인트

...방법을 써보세요! 필요한 건 옷걸이, 옷에 씌우는 비닐커버, 드라이기 딱 3가지! 1. 비닐 커버 옷에 씌우고 옷걸이에 걸기 2. 비닐 속에 드라이기 넣고 밑부분 꽉 조여주기 (밑에서 바람을 넣으면 바람이 위로 빠져나갑니다) 3. 아래에서 위로 1분 정도 뜨거운 바람 넣기

스타일러 없이 옷 냄새랑 이별하는 신박한 방법🧐 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁
ohou.se
hvmgvhv7
23.02.10 11:52
알쓸신잡

...있을까요 -그럴 수도 있지, 그럴 수도 있는 거야(질책 대신 위로) -걱정하지 마 잘 될 거야 -다른 사람 말 신경 쓰지 마(자존감을 챙겨주는 말) -괜찮아?니 맘 다 알아 (공감대 형성과 위로) -네 생각은 어때(상대의 말을 경청하는 태도) -힘들면 잠시 쉬어(용기를

[카드뉴스] "이 말 한마디면 돼"…'호감 가는 말버릇' | 사회 : 네이트 뉴스
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근본빌라
23.06.02 08:49
오늘의 이슈

저분이 기독교? 와 비슷한 종교를 가졌고 기도에 힘이 있다고 생각하고 사람들의 위로와 격려를 받고 힘을 내보려 한다면 충분히 글 올릴 수 있다고 생각함

박보미 子 심정지→심폐소생술 "함께 기도해주길" [전문] | 방송 : 네이트 연예
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부자된다
23.05.16 21:48
오늘의 뉴스

ㅋㅋㅋㅋ아 이름 귀여운데? 개빡치주 ㅋㅋㅋ 뭔가 화나는 일 있었을 때 들어가면서 사가면 좋을 것 같다 대한민국 직장인의 빡침을 위로하는 술이라는데 그냥 빡치주랑 개빡치주 2종이라고 하니까 그 날 기분에 따라 마시면 되는 건가 ㅋㅋㅋ

이젠 이런 소주 이름까지…'개빡치주(酒)' 이마트24서 출시 | 경제 : 네이트 뉴스
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KJC37
23.05.25 08:56
오늘의 뉴스

추도사에 딴지 걸고 싶진 않았는데 살면서 가장 슬픈 날이라는 말은 솔직히 너무 대놓고 거짓말 아님? 공감능력 현저하게 떨어지는 거 다 아는데 뭔;;ㅎㅎㅎ

尹 "작년 오늘은 살면서 가장 슬픈 날, 유족께 깊은 위로" 이태원 1주기 추도 : 네이트 뉴스
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skek1020
23.10.30 09:31
오늘의 이슈

...임창정 당신이 저런류를 통해 돈을 벌겠다는 생각에 실망이다 창작의 깊은 고뇌와 몸부림속에 나온 노래 한곡 한곡이 듣는이의 맘을 헤아려주고 위로가되고 대변하기도 하고 저 가사는 딱 내 얘기다하는 그런 대중의 공감과 관심과 사랑으로 돈을 벌고 또 그 돈을 좋은곳에 쓰고해야

[단독] 임창정, 투자자 행사서 "아주 종교야, 너 잘하고 있어" | 사회 : 네이트 뉴스
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welder51
23.05.01 20:00
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