식사

(1,211건)

운동남녀

기초대사량이 높을 수록 다이어트에 도움이 된다는 건 알텐데요 그렇다면 기초대사량을 높이는 방법은 무엇이 있을까요 -단백질을 섭취한다 -근력 운동을 한다 -규칙적인 식사 습관을 가진다 -충분한 수면 -물 마시는 습관

다이어트 할때 기초 대사량 꼭 기억하세요

woorung2.tistory.com

근본빌라

23.02.14 13:45

오늘의 이슈

더 심한놈들도 오히려 적반하장 식으로 더잘사는데 이쯤이면 그만 놓아주자 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 나쁜짓 자체를 옹호하는게 아니다. 늘 선해보이거나 착해보이는 사람들만 항상 더 오래 고생하고 숨죽여지내고 그보다 더한짓을 한 인간말종들은 더 잘지내니까 그 형평성차원에서

김생민, '미투 자숙' 3년 만의 근황…"25년 된 지인들과 식사" : 네이트 연예

m.news.nate.com

XszkOdo55

24.02.25 09:21

건강

...가시적인 효과를 느끼지 못 하는 1인으로서 이런 글 열심히 찾아보고 다니거든요 내가 이상한 건가 내가 무딘 건가 싶어서요 근데 평소 식사 패턴이나, 체력, 면역력, 수면관리 문제가 있는 분들은 좀 더 드라마틱한 효과를 느낀다는 걸 보니 아무래도 제 몸뚱아리 상황이 그렇게

비타민 먹고 운동효과도 좋아졌어요

김두부

23.01.02 09:19

아무말대잔치

...추천해주는 룰렛 사이트를 소개해드려욬ㅋㅋㅋ 1. Dogumaster: http://dogumaster.com/select/menu 카테고리가 식사, 요리, 간식, 한식, 중식, 일식, 혼밥, 친구, 연인, 모임 등으로 세분화 되어 있어 좋아요! 2. awesome: https:

랜덤 저녁 메뉴 추천 룰렛 사이트 BEST 3 - 지플릭스

hvmgvhv7

23.02.13 11:50

건강

...자연스럽게 진행되는 과식코스...ㅠㅠ 먹고 나서 미친듯한 배부름에 늘 후회되곤 하지만 맛있는 거 앞에 장사 없음 늘 후회되는 과식 조금이라도 만회해보려면 6가지 참고해봐요 △천천히 걷기 △물 마시기 △눕지 않기 ◇탄산음료 피하기 ◇본격적으로 운동하기 ◇신중하게 천천히 식사하기

과식을 만회하기 위해 해야 할 6가지 - 코메디닷컴

kitten11

22.12.15 09:50

냥집사

자율급식을 고려하는 냥집사 분들은 필독!! 자율급식이란? 끼니 때마다 직접 식사를 챙겨주는 게 아니라, 한 번에 많은 사료를 줘서 반려동물 스스로 먹을 만큼 먹게 하는 시스템 주의할 점? - 사료를 나눠서 먹지 않고 한번에 먹는 경우에는 자율급식이 맞지 않음 - 하루치

고양이 자율급식 장단점 😻

www.witkorea.kr

김두부

23.02.22 10:14

오늘 뭐 먹지?

식사의 기본인 밥 누룽지까지 먹을 수 있는 냄비밥 맛집들 소개해드릴게요 1. 식객 허영만도 반한 맛 대구 죽전동 '미가식당' 2. 구수한 청국장을 더 빛내주는 냄비밥 서울 청량리 '광주식당' 3. 정겨운 분위기의 강화도 백반 맛집 강화 '연미정 할머니네' 4. 연탄불향이

“세상 가장 맛있는 밥? 갓 지은 밥!” 냄비밥 맛집

sweetsalt

23.02.21 14:11

작심 다이어터

다이어트에 효과적인 방법들을 알려드릴게요 -모닝 커피 대신 우유 -식사 전 두 컵의 물 마시기 -토마토는 두 배, 치즈는 1/2배 -패스트푸드를 먹은 후 물 두 컵 -탄산음료 대신 아이스티 -간식은 오후 3시 이후 -과일은 껍질 채 먹기 -쇠고기를 씻어 먹기 -샐러드 드레싱은

다이어트에효과적인방법

www.msci0099.kr

msHYmpy98

23.02.07 14:56

오늘 뭐 먹지?

사당 고베그릴이라는 와규집이 있는데요 인테리어도 고급스럽고 테이블도 분리되어 있고 룸도 있기 때문에 프라이빗한 분위기에서 식사를 할 수 있어요 또 창밖으로 펼쳐지는 야경도 너무 이쁘네요

사당역 고기집 고베그릴 야경과 맛있는 소고기를 한번에

m.blog.naver.com

FEsdmzU48

22.12.09 14:12

AvsB 선택고민

결혼식을 준비하고 있는 예비부부입니다. 예식날 찾아와주시는 손님들께 좋은 음식 대접하고 싶어서 시식도 해보며 고민 중인데요. 예식과 식사를 함께 할 수 있는 예식장으로 우선 예약은 완료했습니다. 현재 웨딩 코스요리로 양식과 중식 중 무엇으로 선택해야 할지가 문제네요. 결혼식

[💍W-4] 그랜드 조선 부산 웨딩메뉴 시식 (양식 / 중식)

m.blog.naver.com

내일은코인왕

22.10.05 11:11

맛집추천

한강뷰를 바라보며 즐기는 식사한끼 맛에 취하고 분위기에 취하는 파인다이닝 레스토랑 추천!

파인다이닝 레스토랑 추천! 서울 한강뷰가 보이는 분위기 좋은 레스토랑

allthatlookmarket.tistory.com

이슈레터

23.02.05 17:38

직장인 대나무숲

회식도 저녁보단 점심에 함께 식사하는 거 나름 괜찮은듯 밤 늦게까지 고깃집에서 부어라 마셔라 하는 것보다 저녁 시간 따로 내지 않아도 되고 서로 술 권하는 미덕도 피할 수 있으니 좋은듯

"소맥·건배사 싫어요"… MZ가 바꾼 연말 회식문화

kitten11

22.12.23 10:05

오늘의 이슈

본능부부 불고기편 보면서 당신은 불고기 부위별로 자녀에게 해줄거같아 단백질 쉐이크 먹으면서 아기야 너 다먹어 안먹겠지.. 이런 사람에 아기를주지

김준희, 시댁 식구 식사 준비만 10시간…"허리 끊어질 것 같았지만 행복" : 네이트 연예

m.news.nate.com

gkrhrla54

24.11.30 21:47

먹리어답터

GS25 2월 신상 멜팅치즈 블루베리, 식사 대용보단 디저트네요 전 빵이나 디저트류는 GS쪽이 확실히 입에 맞더라구요 전자렌지에 넣고 살짝 돌리면 쬰득한 치즈가 왕창 늘어나는 비주얼,,, 블루베리도 진짜 블루베리가 들어있어서 퀄 더 좋아보이구요 먹으면서 블루베리가 좀 떨어지는

GS편의점 2월 신상 샌드위치 멜팅치즈 블루베리 과연

라따뚜이

23.02.16 09:20

오늘의 이슈

진짜 부러운건 사실..먹는거 안좋아하는 사람이면 몰라도 나같이 먹는즐거움으로 살면 저건 분명 행운..아무걱정없이 먹고도 살이안찌면 얼마나 좋을까ㅜㅜ

히밥, 식사 전→후 몸무게 4.8kg 증가 "한 시간 만에 쪄…55.2kg" : 네이트 연예

m.news.nate.com

tae3266

24.11.24 12:12

건강

치아를 망치고 있다는 잘못된 양치 습관에 대해 알려드릴게요 -양치질을 지나치게 세게 한다 -식사 후 곧바로 양치질을 한다(30분 정도 후 추천) -매번 같은 곳부터 닦는다 -치실을 강하게 빨리 당긴다 -치과에 가지 않는다

식후 바로 양치질?…치아 망치는 잘못된 습관 5 | 네이트 뉴스

이구아나뿔

23.02.15 08:38

핫플공유

해운대 분위기 맛집으로 핫하다는 키친동백 갤러리같은 우아한 식당으로 분위기가 너무 좋아요 식사하며 바다도 볼 수 있고 음식들도 완전 맛있다고 하네요

해운대 달맞이길, 분위기 좋은 키친동백

msHYmpy98

23.02.13 13:36

오늘의 이슈

에라이 하남자들

"전재산 탕진" 21기 정숙에 '男 3명 몰표'…43만원 식사→커피 '플렉스' ('나는솔로')[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

XhzhYHFy5

24.07.11 00:23

로컬 맛집

...섭취 가능 [부산] 기장 학리 방파제 포차 촌 탁 트인 바다 앞에서 먹는 해산물 푸른 바다, 붉게 물드는 노을을 바라보며 시원한 맥주 한 잔 어때요? [김해] 올돌 쉼터 한적한 산속 힐링 가득한 식사 삼겹살, 오리고기 등 몸보신을 위한 다양한 메뉴가 준비되어 있는 노상

지금 딱 가기 좋은 전국 야외 노상 맛집 추천 3

The럽

22.08.05 15:57

핫플공유

...메뉴들로 구성되어 있어요! 2. 베이커리 카페 폴콘 아이와 함께 가기에 좋은 곳이에요. 포토존도 있어 사진 찍기 좋습니다. 3. 온천집 샤브샤브가 맛있는 맛집이에요! 조경이 예뻐 사진 찍기 좋고 예쁘고 정갈하게 나오는 음식과 분위기 때문에 즐겁게 식사할 수 있는 곳이에요!

경주 황리단길 핫플 술집 황남주택

시네마천국

22.10.12 10:11