무리

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운동남녀

...중심이 되는 허리 건강의 중요성에 대해 뼈저리게 느꼈거든요 ㅠㅠ 하루에 9시간은 앉아있는 직장인들의 허리는 그 시간만으로도 이미 허리에 무리일텐데 (암담) 뭐라도 해주지 않으면 정말 큰일납니다.... 허리를 다친 게 아니라도 틈틈이 운동해줘야 해요!! 동작 하나하나 움짤로

허리에 좋은 운동 ✔️허리디스크 코어 운동 종류 효과

라따뚜이

23.01.16 10:20

삶은축구

...다가온 우루과이 전.. 헤딩은 불가능하다던 며칠전과 달리 머리로 볼도 다루고 훈련 소화하는 손흥민 선수 보니 안도가 되면서도 걱정이 밀려온다... 주변에서는 선발 출장을 하네마네 마법이 끝났네 난리지만 제발 무리만 하지말고 더 큰 부상 없이 조별리그 무사히 소화할수 있길

[카타르 ON]"월드컵 준비 끝" 손흥민의 파격 선언, '가장 큰 꿈'의 진심 | 네이트 스포츠

sports.news.nate.com

라따뚜이

22.11.22 10:43

오늘의 이슈

그냥 하차하자

[단독] 박나래, 바프 무리였나…컨디션 난조→예정된 녹화 불참 : 네이트 연예

m.news.nate.com

고구마

24.04.23 14:15

해축방

...컨테이너 하나에 최대 2명까지 숙박할 수 있으며 비용은 1박에 207달러(약 29만 5,500원)라고 해요. 비용이 싼 편은 아니지만 무리해서 숙소를 건설하고 월드컵 끝나고 숙소를 제대로 관리 못 해서 활용 못하고 적자 나는 것 보다는 관리하기 쉽고 활용하기도 좋을 것

1박에 30만원…'WC 개최국' 카타르, '컨테이너 마을' 제작 | 해외축구 : 네이트 스포츠

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간지의제왕

22.10.20 14:01

오늘의 참견

...또 새학기 입학 시즌이 다가오긴 하네요 근데 초등학교 첫 입학 가방이 20만원 씩이나.. 그냥 보면 너무 비싸다 싶긴 한데 요즘 오래 쓸 수 있는 괜찮은 가방들 10만원 훌쩍 넘긴 하니...뭐 근데 이제 분명 저 중에 애 기죽을까봐 브랜드 따지며 무리하는 부모들도 있겠지

"우리 애 기죽을라"…초등 입학 앞두고 20만원대 책가방 불티 | 네이트 뉴스

981esc

22.12.23 12:55

오늘의 이슈

...음식 주문을 할 때 하단에 배달 요청사항을 작성할 수 있는데요. 이 빈칸에 레시피를 무리하게 변경해서 만들어 달라고 한다든지, 아이가 먹을 거니 조금 더 많이 달라고 한다든지 참 무리한 부탁을 하는 분들이 많네요. 아무리 손님이 왕이라고 해도 요청을 이렇게 과하게 하다뇨

치킨집 사장님 황당케 한 배달 요청사항 "오토바이 소리 안나게" | 사회 : 네이트 뉴스

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범고래

22.10.13 15:16

오늘의 이슈

수요없는 공급

[단독] 박나래, 바프 무리였나…컨디션 난조→예정된 녹화 불참 : 네이트 연예

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포레스트

24.04.23 14:09

AvsB 선택고민

...넓을수록 편하고 좋겠지만 안방에 화장대, 장롱 넣고 나면 공간이 좁네요. 현재 저희 부부와 매일 딱 붙어 자는 고양이 한 마리 키우고 있어요. 자녀 계획은 2년 안으로 생각 중입니다. 퀸사이즈가 저희 집 안방에 적당한 것 같지만 길게 봤을 때 무리해서라도 킹사이즈가 좋을까요?

퀸사이즈 침대 크기! 매트리스 사이즈 비교 (라지킹, 더블, 킹, 슈퍼싱글)

m.blog.naver.com

머슬매니아

22.10.07 09:39

카타르월드컵

무리하지말고 파이팅

따로 훈련하는 김민재

sports.news.nate.com

달래언니5139

22.12.04 18:10

IT트렌드

...가능하게 된다는 사실 알고 계시나요?? 구글은 미국 최대 가상화폐 거래소와 제휴해 내년 초부터 가상화폐로 클라우드 서비스를 결제할 수 있게 하겠다고 하는데요. 가상화폐로 결제가 가능해져서 좋기는 하지만 이로 인해 투자자들의 무리한 투자로 이어질까 봐 걱정 되기도 하네요!

구글 클라우드, 내년부터 가상화폐 결제 허용

n.news.naver.com

빅스비

22.10.13 12:55

오늘의 이슈

한동훈은 전날 광주에서 자신을 향한 살해협박글이 올라와도 오히려 경호 축소 요청을 했다. 위험을 감지한 전라도 광주 경찰서에서 오히려 자처해서 경호한 거지. 이재명은 면도하다 다친 수준으로, 1cm 열상 정도의 경미한 상처에, 국민 세금 남용하면서 부산에서 서울까지 헬기

한동훈 에워싼 '빨간 마스크 무리'…野 "황태자 놀이, 어이없다" 맹비난 : 네이트 뉴스

찐찐이라구요

24.01.05 10:02

오늘의 이슈

17년 동안이나 수족관에서 생활했던 돌고래 비봉이가 드디어 제주 바다에 방류가 되었대요 야생 돌고래 무리와도 잘 적응하는 모습을 보여주었고 앞으로 행복하게 살았으면 좋겠어요

17년간 수족관에 갇혔던 '비봉이'...드디어 바다로 방류

KJC37

22.10.19 11:42

K스포츠

...회복도 잘 되고 있지만, 경기 감각이 많이 떨어진 상태다. 성적보다 경기 감각 회복에 목표를 두겠다”고 신유빈 선수가 말했다고 해요 앞서 말한 대로 경기 감각을 많이 회복한 것 같아서 대행이에요 그래도 잘 회복되고 있다곤 하지만 무리하지 않고 남은 경기 잘했으면 좋겠어요~~

신유빈이 돌아왔다…세계 10위 꺾고 16강 [WTT 컨텐더 튀니지] | 일반 : 네이트 스포츠

m.news.nate.com

쿠우쿠우

22.08.05 10:18

썰쪽상담소

...전문가의 의견과 지식을 통해 잘 따져보고 아이와 함께 결정하는 것이 상호 존중과 신뢰 관계를 쌓는 가장 좋은 방법이라고 하네요 아이의 무리한 요구라도 함께 타당성을 검토할 시간을 갖는다는 거 자체가 중요한듯 우리땐 조금이라도 위험한거 하려고 하면 무조건 안돼!! 였는데

5살 여아 탈색해 뭇매 맞은 엄마..전문가들은 잘했다는 이유

skek1020

22.10.18 11:07

건강

...사람들도 레몬물로 바꾸게 되면은 who 권장량인 하루에 물 2리터 먹기도 대부분이 저절로 된다기에 레몬물 한번 시작해보려구요~(늘 수분이 부족한 1인) 위에 무리 가지 않게 적당한 비율로 만들고 맹맹한 물보다는 건강해 진다고 생각하니 레몬물을 더 많이 먹게 될 것 같네요

세상 쉬운 다이어트 이 물을 마시기만 하면 똥배 군살 안녕

m.blog.naver.com

라따뚜이

22.10.18 10:00

운동남녀

...심박수 70~80%의 강도로 30분 이상 운동을 지속하면 느낄 수 있다고 해요 대신 사람마다 느끼는 강도와 시간이 달라서 열심히 운동을 하고 있어도 못 느끼신 분들이어도 너무 무리하지 말고 운동하세요 ㅎㅎ 느끼고 못 느끼고는 운동에 전혀 영향을 주지 않는다고 하니깐요 ㅎㅎ

달리는 쾌감 '러너스하이'와 운동 강도는 관련이 있을까?

www.thedailypost.kr

머슬매니아

22.07.08 11:07

힘내 취준생

...만든 결과물과 나를 동일시하지 않는 게 중요한 것 같아요! 비록 자소서나 면접은 나를 이야기하는 것이긴 하지만 어디까지나 단순한 글이고 대답일 뿐이지 나 자신은 아니잖아요. 그렇게 생각하면 피드백이나 수정사항에 대해 큰 무리 없이 받아들일 수 있을 것 같다고 생각해요

피드백받는 걸 힘들어하셨지만 극복한 분들 계실까요?

m.cafe.daum.net

5959

22.07.13 15:07

오늘의 이슈

고만해라. 짜증난다

[단독] 박나래, 바프 무리였나…컨디션 난조→예정된 녹화 불참 : 네이트 연예

qHLApnnm70

24.04.23 13:28

오늘의 이슈

현행범도 아니고 증거도 발견 못했는데 판결도 안난 사람을 술집잡부의 진술이 진실인냥 왜 언론에 흘리는지... 얼마나 억울했으면 죽음으로써 증명하고 싶었을까

'3번 포토라인-혐의 무관한 사생활'…이선균 향한 무리한 수사 관행도 도마 [SC이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

만지면커져요

23.12.28 23:24

오늘의 이슈

벌만큼 벌었으니 적당히 하고 사세요. 열정도 지나치면 민폐임

[단독] 박나래, 바프 무리였나…컨디션 난조→예정된 녹화 불참 : 네이트 연예

ㅁㄷㄴ

24.04.23 14:59