식사

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건강

...네 컵!) [저녁] 퇴근 후에 다리를 벽에 기대놓고 긴장을 푼다. 빈 속으로 잠들 수 있도록 저녁을 일찍 먹는다.(잠자기 3시간 전에 식사를 끝낸다) 모든 화면을 끄고, 충전이 필요한 기기는 침실에 두지 않는다. [밤] 마그네슘 보충제를 먹는다. (이완에 도움이 된다)

50대가 아침에 하면  보약 되는 '이것'
hub.zum.com
kitten11
23.03.28 10:38
쩝쩝박사

든든한 식사로도, 소주 쫙쫙 들어가는 술 안주로도 딱인 국물 요리 맛집! - 구옥천생태 분당본점 조금만 늦어도 줄을 서야 하는 찐 분당 맛집 동태한마리탕은 1인 9000원이라는 가성비 갑 메뉴 - 감미옥 분당 사람들이라면 다 알고 있는 33년 전통 설렁탕 맛집 고형분이

분당 사람들은 다 알고 있는 국물 맛집 3
topichunter.co.kr
skek1020
23.03.24 14:24
건강톡톡

...복합적인 요인이 있네요 환경적 요인, 유전적 요인, 장내 세균총 때문인 거죠 그리고 요즘 현대인이 패스트푸드, 육류, 인스턴트 위주로 식사하는 습관도 한 몫 하구요ㅠㅠ 크론병이 대장암으로 발병할 가능성도 있으니 좀 의심스러운 분들은 정기적으로 대장 내시경도 해보세요!!

[쌩쌩한 직장인] 직장인을 괴롭히는 염증성 장질환
post.naver.com
김두부
23.03.24 10:27
건강톡톡

불룩한 배, 가스일까? 지방일까? 식사를 한 뒤 배가 더 부풀거나, 붓기가 생겼다 사라졌다 하면 복부팽만 둥근 배가 그대로 유지되고 한동안 변화가 없으면 지방 왜 두 개 다 해당되지???ㅋㅋㅋ

불룩한 배, 가스일까? 지방일까? | 홈 : 네이트 뉴스
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햄부기온앤온
23.03.23 10:55
건강톡톡

우리가 무심코 한 습관들이 혈당을 높이고 있었다는 거.. 어떤 습관들이 있을까요 -아침 식사 건너뛰기 -인공감미료 섭취 -양치질 안 하기 -스트레스 쌓아두기

혈당을 높이는 주범이 되는 습관들을 주의하세요
cheerup123.tistory.com
장안문지기
23.03.22 15:32
작심 다이어터

다이어트 시 탄수화물을 먹지 않으면 살이 빨리 빠지지만 요요현상이 쉽게 온다고 하는데요 특히 아침을 거르는 분이 많은데 아침 식사를 하는 것은 굉장히 중요해요 아침에 곡물빵+무가당 요구르트,씨리얼+저지방우유,오트밀+과일 혹은 달걀이나 과일 등을 먹어주면 좋다고 해요 저녁에는

다이어트 밥,아침식단,저녁식단,다이어트 식단표
barrie7.tistory.com
msHYmpy98
23.03.09 10:16
오늘의 이슈

사랑없이 돈자랑만 하며 사는거 행복한가

클라라, 초호화 호텔서 럭셔리 식사→산소 치료 탱크 [DA★] : 네이트 연예
m.news.nate.com
uhNwelD93
24.10.25 22:45
AvsB 선택고민

...새로운 맛집과 메뉴를 발견하기 위해 매번 도전하고 또 음식을 즐기면서 특별하고 즐거운 시간을 보내요! 동료 중 한 분은 식사를 통해 즐거움을 찾기보다는 식사는 간단하고 빠르게 하고 엎드려서 쉬는 것을 좋아하더라고요. 맛있는 거 먹으면서 즐겁게 보내는 시간이다 up, 밥을

직장인에게 점심의 의미는 무엇일까? 즐겁다 vs 쉬다
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쓰릴미
22.09.28 12:49
오늘의 뉴스

...싼 곳의 물냉 가격이 13천원이라고 하네요. 더운 여름날엔 다른 메뉴보다 냉면을 자주 즐겨먹는 편인데.. 사이드 메뉴라도 추가하거나, 식사 후에 커피라도 한잔 마시면 한끼에 2만원 넘는건 일도 아니네요. 코로나 방역도 완화되면서 전면 출근제로 바뀌다 보니 한동안 절약되던

냉면+수육 먹으니 1인당 3만원꼴…치솟는 물가 실감했다 | 사회 : 네이트 뉴스
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길은지zz
22.07.29 14:42
오늘의 이슈

근데 쟤네도 직장동료아냐? 요즘 세상에 남녀가 밥한끼했다고 스캔들내는거 너무 구림 ㅋㅋ

제니 측 "뱀뱀과 열애? 사실 아냐…친분 있어 식사했을 뿐" [공식입장] : 네이트 연예
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정답만
24.09.19 14:34
캠핑&여행 스토어

...겨울에는 실내 온수 수영장) 모래놀이장 야채 체험장 보드게임존 아이돌 혼 쏙 빼놓기 좋은 것들이 많아서ㅋㅋㅋ 어른들이 여유롭게 고기도 굽고 식사 챙기기에도 좋을 것 같더라구요 근데 조금 아쉬운 점은 거울이 화장실에만 있다는 점과 기본으로 비치되어 있는 식기류가 다소 부족하다는

[포천 글램핑] 민트글램핑 / 포천 캠핑 추천 / 아이들 데려가기 좋은 숙소 / 온수수영장 / 모래놀이장 / 경기도글램핑
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Keeouly97
23.02.15 10:35
오늘의 이슈

뱃속 아기가 이나이쯤이면 나와 이거리를 걷고 나의 옷도입고.. 그냥 좋은 엄마가 될거 같은데.. 모든것을 다해줄수있는 사람에게 아기가 없고 못해주는 사람만 자녀가있고 세상은 불공평하다

김준희, 시댁 식구 식사 준비만 10시간…"허리 끊어질 것 같았지만 행복" : 네이트 연예
m.news.nate.com
gkrhrla54
24.11.30 21:40
핫플공유

...항상 선택장애가 오게되는데 그 중에 샤브샤브집인 일상정원을 추천드려요 바형식 테이블에 앉으면 호수에 온 것처럼 찰랑거리는 물을 보며 식사할 수 있어요 그리고 메인메뉴인 구름스키야키는 마치 구름처럼 냄비 가득 채워져 있는 것들이 육수를 뿌리면 사라져버리는 신기한 경험을?하실

[코엑스] 맛집 일상정원 구름스키야키 우나기동 맛과 멋 모두 좋은 내돈내산 솔직후기 (주차장 및 메뉴)
soulpapa.tistory.com
KJC37
23.03.23 11:43
건강톡톡

우리가 잘못 알고 있던 건강상식이 있다고 합니다. 1.소화가 안될 때는 탄산을 마신다 2.6시 이후 금식이 좋다 3.땀을 많이 흘리면 염분을 따로 섭취한다 4.식사 후 바로 양치하는 것이 좋다 5.건망증이 심하면 치매가 된다 6시 이후 금식 안해도 되겠네 휴

잘 못 알고 있는... 건강 상식?
zeng011.tistory.com
sweetsalt
23.01.25 08:52
OTT 골라보기

...우리에게도 친숙한 고레에다 히로카즈. 게이샤가 되기 위해 수련하는 연습생들을 뜻하는 마이코와 그들의 숙소에서 요리하는 키요의 일상을 맛있는 식사를 통해 풀어낸 것이 주된 이야기라고 해요. 왠지 한국에서도 유명한 '카모메 식당' 같은 느낌일 것 같아요^^ -라이프 앤 베스

잔잔한 울림을 주는 1월 OTT 추천 리스트 3
www.wkorea.com
981esc
23.01.10 12:47
오늘 뭐 먹지?

연예계 대표 요리잘알 금손 박나래 덕 좀 봅시다^ㅁ^ 복잡하지 않아서 자취러도 도전해볼 만한 박나래 레시피 모음이에요 식사부터 안주, 디저트류까지 골고루 있으니 참고하세요~ - 바나나브륄레 - 바지락 술찜 - 어묵라면 - 스팸 김치 볶음밥 - 꿀토마토 - 감바스 - 차돌박이

이슈/유머 - 박나래 레시피
www.dmitory.com
마이멜로디
23.02.20 12:12
핫플공유

데이트하기 좋은 성수역 맛집 근처 서울숲에서 깊은 대화하며 산책하다가 성수역으로 넘어와 간단하게 저녁식사와 맥주 한잔하기 좋은 집으로 추천드려요 :) 점심과 저녁 메뉴가 다르고 3시 이후 술안주 야키토리 중심으로 판매. 이 집의 가장 대표적인 메뉴 국수는 온면이 7,500원

성수술집 대림국수 성수점
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회전문도는사람
22.07.11 15:09
오늘의 이슈

더 심한놈들도 오히려 적반하장 식으로 더잘사는데 이쯤이면 그만 놓아주자 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 나쁜짓 자체를 옹호하는게 아니다. 늘 선해보이거나 착해보이는 사람들만 항상 더 오래 고생하고 숨죽여지내고 그보다 더한짓을 한 인간말종들은 더 잘지내니까 그 형평성차원에서

김생민, '미투 자숙' 3년 만의 근황…"25년 된 지인들과 식사" : 네이트 연예
m.news.nate.com
XszkOdo55
24.02.25 09:21
학교생활

울산의 어떤 학교인가요? 전교 20등 먼저 식사 시킨다고. 어처구니가 없습니다. 교사들도 학생들 평가 순? 나이순으로 식사 한번 하시죠

성적순으로 급식 먹이는 학교 | 네이트 판
m.pann.nate.com
오스카와일드
23.02.03 13:41
운동남녀

다이어트 루틴을 구성하는 것은 중요해요 하지만 초보자들은 어떻게 해야할지 모르는 게 당연하죠 루틴 구성하는 법을 알려드릴게요 -목표를 설정하세요 -올바른 음식을 고르세요 -식사 계획 만드세요 -일정을 준수하세요 -책임감을 가지세요 -필요에 따라 조정해도 괜찮아요

자신만의 다이어트 루틴을 구성하는 방법, 더 건강한 다이어트를 위한 팁
jongs-story.tistory.com
xnaexUg333
23.02.28 09:50
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