안정

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운동남녀

목 주변의 근육을 키워서 목뼈를 좀 더 안정적이게 받쳐줘야 목 통증도 없다네요 근육을 자극하는 운동이니 만큼 일시적으로 통증이 사라졌다고 관두지 말고 꾸준히, 내 생활 습관의 일부라고 생각하고 길게 해줍시다 1. 옆 목 누르기 2. 목 젖히기 3. 양손으로 이마 누르기

목통증 완화 운동법 소개

981esc

23.01.27 16:31

연애의 참견

...사랑을 확인받고자 하는 것 등 연애 초반에 회피형 애착을 보이다가 확신을 주지 않으면 불안형 애착을 보이는 행동을 합니다. 만약 본인이나 상대방이 이러한 행동을 보인다면 안정적인 애착 형태의 사람들은 어떤 방식으로 사랑하는지 배우고 변화하려고 노력을 해보는 것이 어떨까요?

공포 회피형(혼란형) 애착 특징과 원인

다롱이눈나

22.10.17 13:52

오늘의 뉴스

...8만 4000명 입국을 추진한다는 계획이라고 발표했는데요 코로나19로 인해 외국인 근로자 입국이 지연되면서 조선업과 뿌리산업, 음식점업, 농업 등을 중심으로 구인난이 심화되고 있었다고 해요 하루빨리 뿌리산업, 제조업이 정상 가동돼서 우리나라 산업도 안정화됐으면 좋겠네요

'인력난 숨통' 외국인 근로자 쿼터 확대…"월 1만명 입국" | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

살아있는화석

22.08.09 17:30

핫플공유

하늘길이 열렸습니다. 다들 어디로 여행을 계획하고 계시나요? 아직 안정하셨다면 베트남으로 떠나 보시는 건 어떠세요? 뭘 좋아할지 몰라 베트남 핫플레이스를 다 추천해 드릴게요! 1. 다낭 카페 센바보스 집사와 주인이라는 뜻의 다낭 카페인데요. 깔끔한 인테리어와 공간이 넓어

베트남 다낭 카페 핫플 추천, 센바보스 (Sen Va Boss)

제로콜라

22.10.14 10:06

New 경제트렌드

내 친구도 지난 달에 2년정도? 얼마 안다닌 it회사 정리해고.. 이런거보면 엄청난 연봉 받으면서도 항상 승진 걱정, 목 날아갈까봐 걱정 하는 것 보다 초반에는 좀 박봉이더라도 안정적인 직장다니는게 훨씬 좋은 것 같기도ㅠㅠ 뭐 하나 쉬운게없네 ㅠㅠ

“퇴사해서 고마워”…급성장 멎은 곳엔 해고 바람만

내일은코인왕

22.07.19 11:26

스타일의모든것

... 페미닌 두 가지 스타일 모두 즐겨요. 🤍 재킷. - 미니멀 : 깔끔한 포켓 라인, 세미 오버핏 재킷. - 페미닌 : 숄더 패드로 안정적인 핏, 어깨 라인의 재킷. 🤍 원피스. - 미니멀 : 허리 뒷부분 밴딩으로 라인을 잡아주는 미니 원피스. - 페미닌 : 셔츠 디자인의

가을 출근룩! 미니멀 VS 페미닌

차차

22.09.06 10:28

비혼라이프

...룸메이트와 함께 사는 '비친족 가구'가 늘고 있는 추세라네요 월세 등 생활비 물가가 치솟는 상황에서 경제적 안정감을 얻을 수 있고, 심리적 안정감도 받을 수 있어서 긍정적인 반응이 대부분이라고 합니다 내집 마련에 대한 부담감 그외 여러가지 경제적인 문제로 청년들이 비혼을

[비혼라이프] 2030 비혼 증가..."결혼은 사치"

www.sisacast.kr

라따뚜이

22.10.20 15:08

오늘의 참견

상한선 안정하면 갑질이 시작된다

주 69시간? 주 80.5시간? 혼선…"근로시간 상한선 필요" | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

바비빈

22.12.18 09:14

AvsB 선택고민

...태우다가 절충형이나 휴대용으로 넘어가면 되는 건지. 디럭스는 부피와 무게가 상당해서 차량에 싣기 불편해 이동성이 떨어진다네요. 대신 아기를 안정감 있게 태울 수 있는 것 같아요. 지인은 플립이 가능해서 휴대하기 좋은 디럭스 유모차가 최근 들어 잘 나온다고 하던데 그런 제품들도

아기 유모차 종류 비교 후기 (디럭스vs휴대용vs절충형)

m.blog.naver.com

쓰릴미

22.09.01 17:44

오늘의 이슈

물가가 너무 올랐어요 ㅠ 천원주고 계란빵 하나 사서 먹으면 행복했는데 사먹는 사람도 파는 사람도 부담스럽게 됐네요 물가가 안정이 되길

'계란 빠진 계란빵, 지단 없는 김밥'…'금(金)란'에 계란 실종 시대 오나 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

s9005ys

22.12.14 12:52

금융지식

오늘은 은행의 안정성을 나타내는 BIS비율에 대해 알아보기로 해요. BIS비율은 자기자본을 위험가중자산(자산종류별 위험도에 따른 가중평균)으로 나눈 비율로서 은행의 예상치 못한 손실을 대비하기 위한 자본의 적정성을 판단하는 국제적 지표이며, 최소 준수비율(은행업감독규정

금융소비자정보포털 파인

하루하루

22.11.30 02:36

리빙포인트

요즘은 애초에 저렇게 H 모양 밴드가 나와서 붙일 때 꼬아 붙일 수 있게 돼있더라구요! 근데 그냥 기본 밴드도 저렇게 가위 하나만 있으면 잘 떼지지 않게 붙일 수 있는 거 정말 꿀팁이네용 자른 꼬리 부분을 X자로 교차해서 붙이면 진짜 그냥 빙 둘렀을 때보다 안정감 있어요

상처에 밴드 붙일 때 90%가 실수한다고!?

krtiptiptip.tistory.com

981esc

23.01.09 14:34

오늘의 이슈

안정화가 언제쯤 될까요ㅠ

실내마스크 의무 해제, 찬반 의견 분분…'재유행 추세' 관건 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

달래언니5139

22.12.04 18:11

해축방

...이번 카타르 월드컵은 포르투갈이 우승할 것 같아요 이름값만 보면 8000억 을 넘는 기는 선수단이지만 수비라인이 전에 비에 확실히 안정적이고 정돈된 모습이라 하더라고요. 확실히 축구가 공격수와 미드필더가 중요하다고 하지만 후반부에 갈수록 수비가 받쳐주지 않으면 공격수들도

카타르 월드컵 우승후보 TOP 10

네이마르

22.06.24 10:54

오늘의 뉴스

마트 쉬는날 폐지 이걸 국민투표로 정해야 하나요? 이런 거 안정하고 놀고먹는 국회의원은 월급을 받아야하는지 국민투표 붙여라 10년 동안 익숙해서 그런지 굳이 폐지해야하는지도 모르겠는데??? 이거 폐지가 필요한가요??

국민투표에 부친 '마트 쉬는 날 폐지'…논란 다시 가열

ThatThat

22.07.27 16:44

오늘의 이슈

미혼이라고 점수 안되고 뺑뺑이 청약 줄줄이 떨어지고 결혼해도 특공 조건도 안되고… 올해 마지막 저렴이 평단가 로또 청약 뺑뺑이도 떨어지고… 앞으로 부동산 언제쯤 안정되려나 빚없이 내 집 장만하고싶다ㅠㅠ

수억씩 내린 집값에도…중산층 살 수 있는 서울 아파트 '100채 중 2.5채' | 네이트 뉴스

eaoqvtz38

22.11.29 23:20

사건사고

...준결승전 앞두고 모로코서 프랑스 관광객 살해되는 사건ㅎㄷㄷ 이번 월드컵 대이변으로 흥분되고 기대되는건 알겠는데 아무런 이유 없이 프랑스인이라고 살해하는건 미친거 아님? 역시나 가해자가 정신이 불안정한 상태이긴 하나 만약 경기에서 패배라도 한다면 뭔일 나는거 아닐까 무섭다

프랑스와의 월드컵 4강전 앞둔 모로코서 프랑스 여성 관광객 살해당했다

www.insight.co.kr

981esc

22.12.14 15:26

오늘의 참견

...합니다. 이들 단지에서 초급매가 속출하면서 마포 신축 아파트값보다 매도 호가가 낮아졌다고 하는데요. 아무래도 비정상적으로 오른 아파트값인 만큼 하락세 또한 큰 폭으로 하락하는 것 같습니다. 하루빨리 부동산 안정화가 되어 국민 모두가 1가정 1주택을 할 수 있었으면 합니다

'초급매' 속출하더니…27억 찍었던 잠실 아파트 '굴욕'

n.news.naver.com

고든램지

22.10.24 13:57

명연주 명음반

프리드리히 굴다의 베토벤 피아노 콘체르토 4번. 굴다는 모짜르트 명연주가 유명한데요. 베토벤 피아노 협주곡도 훌륭한 연주가 많습니다. 이 곡은 특히, 평화롭고, 아름다운 도입부를 지나 웅장한 전개가 돋보입니다. 특별히 이 곡은, 마음의 안정을 줍니다

Gulda / Stein, Beethoven Piano Concerto No.4 in G major, op.58

www.youtube.com

KeepCalm

22.07.14 21:04

추천 영화

유독 마음 편히 쉬고 싶은 날... 자극적이지 않은 순한맛 힐링영화로 즐겨볼까해요 그 흔한 빌런이 없는 인생 영화보며 마음의 안정과 힐링을 누릴테다!

악역 없는 순한맛 인생 영화 50가지 추천리스트

981esc

22.11.04 11:35