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(862건)
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오늘의 이슈
예전부터 방송하는거보면 성깔 장난아닐거같다
'최동석과 이혼' 박지윤, 두 아이와 해외 여행 "불안정한 상황, 예약·취소
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" : 네이트 연예
m.news.nate.com
배병
24.02.15 17:09
오늘의 참견
마약으로 징역은 오랜만이네 다 빠져나오던데 아닌가 초범이면 어차피 집행유예로 뜨는 건가??
'상습 마약' 전우원 2심도 3년 구형…"같은 실수
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않겠다" : 네이트 뉴스
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msHYmpy98
24.03.21 10:10
육아의신
...싫어하는 아기. 이렇게 읽어주세요! 1.
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구절 끝에 고음을 살린다 2. 특정 문구를 정해 노래나 랩처럼 읽는다 3. 읽다가 멈춰서 아기가 대답하게 한다 4. 처음엔 빠른 속도로 👉 점차 느린 속도로 읽어준다 5. 글밥을 바꿔서
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과 리듬감을 느끼게 한다 6. 동작을
책육아 꿀팁: 그림책 싫어하는 아기에게 이렇게 읽어주세요. 8가지
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노잼인간
22.09.19 13:25
운동남녀
...아플 때 할 수 있는 운동 알려드려요. 1. 레그익스텐션 - 가슴을 펴고 바르게 앉고 무릎관절을 펴며 다리를 올립니다. - 발끝이 몸으로 향하게 발목을 세웁니다. - 3~5초간 유지한 후 천천히 내립니다. 반대쪽도 똑같이 해줍니다. * 10~15번씩 3~4세트
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합니다
레그익스텐션 무릎 아플때 운동하는 방법
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모태뚱뚱이
22.10.24 16:26
오늘의 이슈
리만브라더스 사태 같은 일이
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되지 말라는 보장은 없겠네요. 몸사리고 조심해야 할 시기인 듯 합니다
크레딧스위스, 제2의 도이치뱅크?…"크레딧위기 제한적" By 인포스탁데일리
kr.investing.com
Unfegf
22.10.05 19:44
오늘의 이슈
그냥 전남편 화병나죽으라는식으로 쳐올리네 정신상태진짜 ㅋㅋ
'최동석과 이혼' 박지윤, 두 아이와 해외 여행 "불안정한 상황, 예약·취소
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" : 네이트 연예
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단도성공
24.02.15 17:20
꿀팁방출
...24도 이상에서는 40%가 적당. 습도 지표식물을 키워보는 것도 추천해요. 👉 가습기 사용 습도 관리를 원활하고 일정하게 해주는 가습기. 위생이 매우 중요한 가습기는 물통 관리를 철저하게! 고여있는 물을
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해서 사용할 경우 세균과 곰팡이로 인해 되려 악화될 수 있어요
환절기 필독! 가을을 맞이하는 건강 습도 꿀팁!
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다롱이눈나
22.09.26 11:48
OTT 골라보기
...꼭 봐야 할 넷플릭스 영화! 세계적으로 손꼽히는 명작인데 아직도 안 봤다면 지금 당장 플레이! 명작들이 주는 감동은 시간이 지나도,
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해서 감상해도 변함이 없죠. 비가 많이 오는 한 주가 될 것 같은데 집에서 넷플릭스로 명작 감상 어떠세요? - 트루먼쇼 - 매트릭스 -
넷플릭스 영화 추천 : 명작의 감동은 영원히!
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다롱이눈나
22.09.05 17:34
리빙포인트
...냉동 보관 방법 알려드려요! 전문적인 시설과 소비자의 가정용 시설은 냉동 보관할 수 있는 기간이 달라요! 하루에도 몇 번 열었다 닫았다
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해 잦은 온도 변화가 있는 가정집의 냉장고 육류 냉동 보관 시에는 이렇게! ✔ 확실한 밀봉 쿠킹 포일, 위생 봉투 등으로 공기를 빼고
소고기 냉동보관 방법 및 해동하기
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풋사과
22.08.24 10:15
알쓸신잡
...가세요! - 주차는 반드시 그늘진 곳에 - 대시보드 커버 사용 - 주행 전 환기 : 조수석 창문만 완전히 내린 채 운전석 문을 4~5회
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해 여닫기 - 주행 시작 후 환기 : 운전석 창문과 함께 대각선 방향의 뒷좌석 창문을 열고 주행하며 환기 주행 전, 후 환기 방법은
여름철 차량 내부온도 내리는 방법 4가지 !!
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연아킴
22.08.09 09:31
운동남녀
...초보자분들은 1-2세트씩, 중, 고급자 분들은 3세트 이상 실시해 주시면 된다네요~ 이 운동 루틴이 칼로리 소비가 높고 근육량 증가가 빨라 다이어트에 아주 도움이 된다고 하니 주 3회 이상 꾸준히
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해서 운동하다 보면 멋진 몸매 만들 수 있대요~~다들 파이팅 하자구요!!
여자 홈트레이닝 추천 운동 루틴 + 감량후기
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쓰릴미
22.07.08 12:06
육아월드
...짧은 침부터 가르치기 STEP2 : 긴 침의 '정각', '30분' 가르치기 STEP3 : '분'을 가르칠 때 행동과 시간을 세트로 하기 자녀에게 시각, 시간 관련된 말을
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하면 조만간 자연스럽게 시계 읽는 법을 기억할 거예요. 초조해하지 말고 즐겁게 가르쳐보세요. :)
아이에게 시계보는법을 가르치는방법
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시네마천국
22.10.06 11:24
작심 다이어터
...계단을 오른다. 빠른 속도를 유지하며 2~3층을 쉬지 않고 오르고, 이후 한 층은 천천히 올라간다. 이러한 과정을 2~3번
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한다. 3. 조깅 일정 시간 전력 질주하고, 다시 천천히 달리는 과정을
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한다. 시간과 속도의 변화를 주어 인터벌 운동의 효과를 얻는 방식이다
짧은 시간에 다이어트 효과 높이고 싶다면?...‘식전 고강도 운동’
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머슬매니아
22.09.06 16:54
오늘의 이슈
생일날 아픈애두고 외박한게 미안해서 급급 가는건가보죠? 애 보는 학교앞에서, 다른 학부형들앞에서 경호원이라 쓰고 건달형님들이 애아빠 발로 걷어차이는꼴 보인거 미안해서 급급 가는건가보죠?
'최동석과 이혼' 박지윤, 두 아이와 해외 여행 "불안정한 상황, 예약·취소
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" : 네이트 연예
m.news.nate.com
gxbeucy
24.02.15 17:22
운동남녀
...-이 상태에서 한쪽 다리를 똑바로 펴 천장 방향으로 들어 올리세요. -그리고 엉덩이를 들었다 내리기를 12차례
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합니다. -반대쪽 다리를 들어 똑같은 동작을
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하고 이를 2~3세트 진행하면 됩니다. 2. 플랭크 동작 응용하기 평소 사용하지 않는 부분을 운동으로 자극해서
부상 막고 운동 효과 높은 근력운동 3가지
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오드리햇반
22.08.29 17:18
오늘의 이슈
애국자이시긴한데.. 부인분 혼자 모든걸 감당하는거같네
12남매 가족 등장, "母, 20년 동안 임신과 출산
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해" 독재자 아빠 솔루션? ('금쪽같은') : 네이트 연예
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쿤쿤이
24.02.16 20:56
아이돌
아 화사 완전 나인줄 ㅋㅋ 아이돌도 다 똑같구나 역시 사람 느끼는 건 다 똑같은 것 같아 ㅋㅋ 넷플릭스는 분명 볼 건 분명 만은데 고르다가 그냥 나오고 왓챠는 헐?! 이게 있어 ?! 근데 이게 없어?! 무한
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인듯
넷플릭스와 왓챠의 차이점
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할미
22.06.23 11:56
운동남녀
...마시고, 입으로 내쉬는 호흡에 발끝이 천장을 바라볼 수 있도록 하며 엉덩이를 뒤쪽 아래로 내려주세요. STEP 3. 호흡과 함께 동작을
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해주며, 마지막엔 10초간 유지해주세요. ✔ 미니 볼 이용한 내전근 강화 STEP 1. 정면을 바라보고 왼쪽 팔꿈치를 접어 지지해주고
내전근 스트레칭 및 강화 동작 BEST 3
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오후의홍차
22.09.14 12:01
영화
...<스윙걸즈> 우에노 주리를 비롯한 여고생들이 의기투합하여 만든 그들만의 밴드 이야기. <거북이는 의외로 빨리 헤엄친다> 따분한 일상을
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하던 주부가 스파이 모집 광고를 보고 찾아가면서 시작되는 스파이 미션 스토리. 일본 영화 감성에 푹 빠져서 찾아봤던 작품들인데 다시
[일본 영화 추천] 지금 만나러 갑니다, 카모메 식당, 스윙걸즈, 거북이는 의외로 빨리 헤엄친다
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풋사과
22.09.13 11:57
오늘의 플리
...힘들고 감정은 메마르던 요즘 추억 여행하다가 울컥하게 되는 플레이리스트 발견! 학창 시절 무한
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으로 들으면서 흥얼대던 곡들 다 여기 있었어. 학교나 학원 가는 길에도 혼자 길 걸으면서도 자주 듣던 추억 젖은 곡들. 긱스(Geeks) - Officially Missing
[𝐩𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭] 틀어놓고 추억 젖기 좋은 감성힙합 모음🎵🎶 I 다이나믹듀오, 프라이머리, 긱스, 개리 +
www.youtube.com
이구역의DJ는나야
22.07.11 11:42
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