이때

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오늘 뭐 먹지?

...만드는 법!! 아침밥을 챙겨 먹는 습관이 건강에 좋다고 하잖아요 하지만... 저는 잠을 더 자는 게... 좋아서 안 챙겨 먹게 되는데 이때 간편하게 만들어 먹을 수 있는 감자수프 레시피 공유해 봐요 재료 : 감자 1개, 양파 반 개, 버터 1T 소급 2가 집 후추, 우유

감자수프 만드는 법 아침 간편식 메뉴 감자스프 만들기 감자요리

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봉보로봉봉

22.08.16 16:03

해축방

...티어니 친구들의 자살!! 정신적 고통에 시달렸지만 아무에게도 말 안 했다고 해요 티어니는 아스널로 이적 직후 어려운 시기를 겪었는데 이때 친구들의 자살로 굉장히 힘들었다고 해요 그래서 데뷔 시즌 잦은 부상에 시달리고 부진했던 성적이 이것 때문이었던 것 같네요 ㅠㅠ 다른

아스널 DF, 친구들 자살로 큰 정신적 고통…"아무에게도 말 안 했어" | 해외축구 : 네이트 스포츠

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회전문도는사람

22.08.04 09:26

슬기로운 회사생활

팀장에게 중요한 태도란?! 회사에서 경력이 쌓이고 실무를 담당하던 분들이 팀장이 되면서 조직관리를 신경 써야 되는데 이때 어떤 태도를 가져야 되는지 알려드려요 ㅎㅎ 1. 정확한 지시, 그를 위한 노력 2. 팀원들과의 소통과 칭찬 3. 보호와 중재자 역할 이 3가지 중 3번이

처음으로 팀장이 됩니다

스프라이트

22.08.03 10:18

작심 다이어터

부모님에게 건강상의 이유로 다이어트를 해야 된다고 권해드리는데 이때 쉽게 할수있는 방법 알려드릴게요 중년이 되면 활동, 식습관, 호르몬 변화 등 여러 이유로 살이찌는건 쉬워지고 빠지는건 어렵게 된다고 해요 ㅎㅎ 그래서 다이어트를 하실때 꼭 식단과 생활습관을 개선해야 건강하게

“40대지만 괜찮아!” 중년에도 쉽게 하는 다이어트 방법

모태뚱뚱이

22.08.02 18:04

작심 다이어터

...두발 동시에 뻗어주세요 3. 팔굽혀펴기하듯 가슴까지 바닥에 터치해줍니다. 4. 무릎부터 대고 다시 일어서주면 1회 끝입니다. * 이때도 다리가 앞쪽으로 되돌아올 때도 두발 동시에 폴짝! 뛰면서 돌아와야 해요 이렇게 2가지 난이도로 버피 운동 동작 알려드렸는데요 15회~20회씩

#50. 단기간 다이어트 유산소운동 :버피테스트 로 셀룰라이트빼기

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텤마머니

22.08.25 09:54

연예

...게스트로 등장했는데요 이날 방송에서 박세리는 "2004년 슬럼프가 왔다." 슬럼프가 느닷없이 시작됐다. 너무 무서웠다"라고 말했는데요 이때 어떻게 극복했냐는 질문에 박세리는 "아는 지인이 낚시를 권유했다. 처음에는 못 잡았다. 아무것도 잡지 못한 내가 잔잔한 파도를 보고

'돌싱포맨' 박세리 "슬럼프 예고없이 와, 너무 무서웠다" [텔리뷰] | 방송 : 네이트 연예

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회전문도는사람

22.08.11 09:27

알쓸신잡

...맥주는 ,3000cc 마시는데 물은 한자리에서 3,000cc 마시기 어렵죠 4~5% 알코올 도수의 맥주! 알코올 성분은 위에서 흡수되는데 이때 물 분자도 함께 흡수되어 맥주를 아무리 마셔도 배가 쉽게 부르지 않아요 바로 이 점이 맥주와 물의 차이! 물은 위에서 흡수되지

맥주는 마셔도 물은 못 마신다, 알면 쓸모 있는 상식

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치즈인더트랩

22.08.10 10:04

운동남녀

...자신의 신체 체형이나 습관에 따라서 건강을 해치는 운동 7가지인데 공유드려요 1번 자전거, 자전거는 종류에 따라 타는 자세가 다른데 이때 자세에 따라서 허리에 무리가 가더나 안장 높이에 따라서 무릎에도 안 좋다고 해요 ㅎㅎ 2번은 오다리일 때 등산 3번 허리, 골반 통증

운동이 건강을 해친다? 안 하느니만 못한 운동 7가지

쓰릴미

22.08.02 13:47

오늘의 뉴스

...악수하는 영상이 확산됐는데요 가정 먼저 바이든 대통령과 악수를 했고 이어 대통령 주변에 나란히 선 주요 인사들과 차례로 악수를 했는데. 이때 이미 악수를 한 바이든 대통령이 엉거주춤한 자세로 또다시 손을 내밀고 있는 모습이 포착 포착돼서 기존에 논란이 됐던 건강 이상설이

방금 악수하고 또 손 내밀었다?…계속되는 바이든 건강 논쟁 [영상] | 세계 : 네이트 뉴스

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쿠우쿠우

22.08.12 16:43

BTS

bts 본격 입덕은 드나때부터 이때 음악이랑 헤메코가 완전 찰떡이었음 지금봐도 안촌스럽고 예쁨

BTS (방탄소년단) 'DNA' Official MV

ThatThat

22.07.16 10:43

운동남녀

...요즘 이상하게 눈을 떴을때 엄청 피곤하고 자도 잔거 같지가 안더라구요 그런데 무리해서 운동하는것 보다는 차근차근 스트레칭부터 시작하는게 좋을거 같아서 추천영상 공유 합니다 나이가 들어서 일까요? 급격하게 처지는 이때 활력을 줄 수 있는 운동 있으면 댓글로 공유 부탁드려요!

[EN/CH]눈뜨스:아침에 눈뜨자마자 따라하는 스트레칭 (First Thing in the Morning Stretching, Morning Stretching)ㅣ다노티비

쓰릴미

22.06.17 14:06

K스포츠

...부분에선 한국 신기록을 세웠다고 해요 이 기록은 국제역도연맹에서 새로운 체급 체계를 기록을 대한역도연맹에서 한국 기준표를 작성했는데. 이때 정한 남자 96kg 인상 기록을 4년 만에 장연학 선수가 바꿔 놨다고 해요 ㅎㅎ 진짜... 30kg 무게도 머리 위로 들기 힘든데

장연학, 역도 남자 96㎏급 인상 한국 신기록 '번쩍' | 일반 : 네이트 스포츠

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범고래

22.08.05 18:04

슬기로운 회사생활

MZ 세대 회사 생활하는 팁!! 취업에 성공해서 회사에 들어가면 새로운 세상일 열린 것처럼 아무것도 몰라서 당황하게 되는데 이때 회사 생활하는 데 도움이 되는 팁 가지고 와봤습니다~~ 잘 보고 도움이 되면 업 눌러주세요~ 첫 번째 할 건 하고 물어봐라 회사 일에 모르는

06화 MZ가 MZ에게 말해주는 회사생활하는척하는 법

마법사

22.08.05 17:57

오늘 뭐 먹지?

...그럴때면 가장 생각나는 음식이 냉면! 그렇지만 물가가 많이 올라.. 저렴한 냉면을 찾기에는 하늘의 별따기.. 더운날 냉면은 먹고 싶고.. 가격은 저렴했으면 하는 이때! 길거리 냉면 강추합니다 간식처럼 저기 게시물에 보이듯 야구장에서든 어디서든 간편하게 먹을수 있다는게 장점!

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모태뚱뚱이

22.06.13 11:40

작심 다이어터

...해요 비싸게 사 먹지 말고 집에서 간단하게 만들어서 먹어보세요 1. 재료 : 일반 흰 우유 900mL, 농후발효유 1병, 전자레인지 **이때 우유는 저지방 우유가 아닌 일반 흰 우유로 사용해서 됩니다. 2. 만드는 법 - 우유는 실온에서 2~3시간 정도 미리 꺼내서 차가운

꾸덕한 그릭요거트 만들기 칼로리 그릭요거트 먹는법 다이어트 음식 수제요거트 만들기

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노잼인간

22.08.22 16:47

패션뷰티

피부과 시술이 아니라 바르는 무언가 중에 유일하게 실제로 주름을 줄일 수 있는 게 레티놀이 들어간 거잖아요 세포 회전율을 높이면서 주름이나 미백에 관여해서 요즘은 레티놀 성분이 인기인데 만만하게 볼 성분이 아닙니다...ㅋㅋㅋㅋ 잘못 사용했다간 오히려 독이기 때문에 사용량은

잔주름 없애준다는 레티놀... '이때' 발라야 효과 - 코메디닷컴

용이주인

24.01.22 10:23

먹리어답터

다들 여름휴가를 준비하며 운동을 하고 있는데.. 왜 나는 계속 맛있는 먹방만 찾고 있는건지… 아니 솔직히.. 다 먹고 살자고 하는건데.. 조금 먹으면서 즐겨도 괜찮잖아요? ㅋㅋ 그래서 준비한 게장 먹방.. 조금만 더 지나면 꽃게 금어기라 제일 맛있을 이때에 추천합니당

심쿵하는 먹킷 리스트 - 예약필수! 줄서서 먹는 신선한재료로 만든 밥도둑 간장게장 | Facebook

회전문도는사람

22.06.14 11:01

화가난다

정말 부모님은 이때 뭐하고 있었을까요... 한 온라인 커뮤니티에 달리는 차량 선루프 위로 아이들이 몸을 내밀어 바깥 구경하는 모습이 올라왔다는데 저러다 아이이들 차량 밖으로 튕겨져 나가서 사고를 당하면 어떻게 감당하려고... ㅠㅠ 제발 ㅠㅠ 부모들이 아이들에게 안전에 대한

[포착] 달리는 카니발 위로 몸 내민 아이들…"부모는 뭐합니까" | 사회 : 네이트 뉴스

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크러쉬

22.08.02 16:37

썰쪽상담소

아이가 게임중독으로 폭력성이 있어서 엄마가 힘들어하는 상황인데 이때 단순히 엄마가 짜증과 하지 말라고 단속하는 것보단 감정을 걷어내고, 말수를 적게 목소리는 낮춰서 얘기를 해야 이 행동이 잘못된 행동이구나를 인지하고 듣게 된다고 해요 생각해 보면 어릴 때 부모님이 혼낼

[#부모는처음이라] “엄마 꺼져🤬!!!” 게임에 중독돼 난폭해진 쌍둥이 형제… 해결법은 엄마의 말수 줄이기!? | 금쪽같은 내새끼 80 회

내일은코인왕

22.07.21 11:04

오늘의 이슈

사귀다가 헤어질수도 있지 뭐 자꾸 기사화 하는거지.. 결별했다고 했으면 끝인건데

류준열, 결별은 이때부터?…'혜리' 언급되자 자리 이탈 : 네이트 연예

봉봉85

23.11.15 08:57