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근육
(1,202건)
정확도순
연예가중계
범죄도시로 핫하디 핫한 이준혁 무려 영화촬영을 위해 20키로를 찌웠다고 하는데 살로만 찌운 게 아니라 운동과 식단을 통해
근육
도 같이 키웠다고 하네요 어쩐지 영화에서는 후덕하더라 하지만 끝나자마자 귀신같이 17키로를 감량하며 잘생김뿜뿜... 먹기 위해 운동한다니 역시 배우신
20kg 벌크업했다가 -17kg? ‘개안남’ 이준혁 다이어트의 전말
www.cosmopolitan.co.kr
msHYmpy98
23.06.28 10:23
오늘의 뉴스
...수술 환자용 진통제고.. 막 미국 거리에 널브러져 있는 부랑자들 대부분이 펜타닐 남용 때문이라고 함 그 사람들이 괜히 좀비 같아 보이는 게 아니라 펜타닐 자체가
근육
을 강직 시켜서 그래보이는 거ㅜㅜ 마약유통업자들 사범들 강력하게 처벌하지 않으면 우리도 미국 꼴 난다!!!
청소년 10% "마약성 진통제 사용 경험 있다" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
PslYoqk6
23.06.22 12:07
해축방
김민재선수가 유벤투스전 출장이
근육
부상으로 인해 불투명하다고 합니다. 나폴리 입장에서는 빅매치인만큼 김민재가 꼭 필요한 상황인데
'안 된다…' 김민재, 유벤투스전 불투명 '
근육
정밀 진단 예정' | 네이트 스포츠
sports.news.nate.com
xnaexUg333
23.01.10 10:13
오늘의 이슈
저 관종이라 관심이 필요해요~ 관심 좀 주세요
'최진실 딸' 최준희 "96kg→45kg, 내 인생 국토대장정"…성난 등
근육
[N샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
종이
24.06.08 11:03
건강톡톡
단백질하면 떠오르는 대표적인 음식 닭가슴살과 두부죠 근데 두개가 먹는 법이 다르다고 하네요 우선 닭가슴살은
근육
량을 늘리는데 좋고 두부는 소화 촉진과 혈당 조절에 좋다고 해요 참고로 닭가슴살이 단백질 함유가 두부보다 두 배 이상이라고 해요 조리 방법은 닭가슴살이나 두부
단백질 대표 닭가슴살 vs 두부, 먹는 법이 다르다? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.06.26 09:22
오늘의 이슈
신수지 ㅓㅜㅑ
신수지 비키니 몸매 종결자, 세부서 힙업+등
근육
자랑 : 네이트 연예
m.news.nate.com
스프리
24.06.12 16:16
운동남녀
...허벅지, 그리고 힙 이렇게 만 운동하는데 종아리
근육
도 중요하다니..ㅠㅠ 진짜 운동은 하면 할수록 중요한게 한두개가 아닌것 같아요 ㅠㅠ 종아리가 혈액 순환의 핵심 기능을 담당하고 있다고하니… 종아리 스트레칭이 어렵지 않것 같으니 종아리
근육
스트레칭은 꾸준히 해야 겠어요
다리가 저리고 붓고 무겁다면 제발 무조건 하세요. 정말 쉽고 간편합니다. [ 종아리 스트레칭, 종아리 운동, 종아리
근육
강화, 종아리 통증 해소 스트레칭]
youtu.be
밀크티
22.07.12 10:49
오늘의 이슈
안물안궁
'최진실 딸' 최준희 "96kg→45kg, 내 인생 국토대장정"…성난 등
근육
[N샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Gm9001904
24.06.08 12:21
오늘의 이슈
얘만 보면 안타깝다 부모가 살아있었어도 이렇게 되지 않았을텐데
'최진실 딸' 최준희 "96kg→45kg, 내 인생 국토대장정"…성난 등
근육
[N샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
gxnzvcmb13
24.06.08 13:41
오늘의 이슈
요새 이프로그램이 제일 재밋음 ㅋㅋㅋ 역시 개그맨들 나와야 웃기지 ㅋㅋㅋ
유세윤, 김준호→장동민과 보디프로필 찍었다…울끈불끈
근육
'깜짝' [N샷] : 네이트 연예
news.nate.com
갱이88
24.05.23 10:40
오늘의 이슈
근육
없으면 당뇨병 위험 57%높다
"
근육
없는 'ET형 몸매', 당뇨병 위험 57% 높다" | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
꽃꽃나무
22.12.07 07:37
오늘의 이슈
착한거 같긴한대, 겉멋에 너무 취해서 사는거 같아
덱스, 과감한 상의 탈의…남다른
근육
으로 다부진 몸 : 네이트 연예
m.news.nate.com
23년여름
24.04.16 11:40
오늘의 이슈
애교살은 눈밑
근육
이라 잘 안없어지는데 (알통같은거) 홈 디바이스기기 잘못 사용해도 사라짐 ㅠ
김재화 성형 후회 고백 "노인 역할에 얼굴 변해 눈밑을…애교살 잃었다"(전참시) : 네이트 연예
m.news.nate.com
백아절현
23.06.11 05:45
운동남녀
...찌뿌둥하게 느껴지는 경우가 종종 있죠? 이럴 때일 수록 가벼운 운동이라도 꼭 해야한다는 거! 운동 초보자라도 쉽게 따라할 수 있는 세상 쉬운
근육
키우는 최고의 방법 오늘부터 따라해 봅시다 발꿈치 들기 사이드 스텝 생수병 들기 크런치 플랭크 변형 팔굽혀펴기 변형 스쿼트
가벼운 이런 운동 제발 하세요! 세상 쉬운
근육
키우는 최고의 방법입니다 – 텐바디
workout.honeytip.kr
Keeouly97
22.11.15 10:42
작심 다이어터
헬스장 출석 성실하게 하는데 왜 눈바디는 딱히 달라지는 게 없지 싶은 분들은 이런 이유 때문일 수도 있습니다!! #휴식 부족 #변화없는 운동 강도 #탄수화물 부족
운동하는데 '
근육
잘 안 생기는 사람' 특징 3가지
v.daum.net
GXahnimH94
24.04.04 10:53
오늘의 이슈
뒷모습도 이쁘네ㅋㅋㅋ
산다라박, 비키니 입고 만끽한 여름휴가…
근육
돋보이는 뒤태 [N샷] : 네이트 연예
news.nate.com
gxnzvcmb13
24.06.08 15:14
오늘의 이슈
ㆍ
'최진실 딸' 최준희 "96kg→45kg, 내 인생 국토대장정"…성난 등
근육
[N샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
welder51
24.06.08 12:08
건강
아령을 사용하면 다양한 운동을 할 수 있는데요 그렇다면 아령 운동이 주는 효과는 무엇이 있을까요?? -
근육
을 성장시키는데 도움 -심장을 건강하게 해줌 -다이어트에 효과적 -
근육
활성화 수준을 높임 -근 지구력 향상 -뼈 건강 개선
아령 운동 효과 7가지 한 눈에 확인하세요!
shallwe-health.tistory.com
honollulu
23.06.07 10:04
오늘의 이슈
뭔가 생산적이고 발전적이고 창의적인 일을 해라..인생을. 허비하지 마라
'최진실 딸' 최준희 "96kg→45kg, 내 인생 국토대장정"…성난 등
근육
[N샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Wangdongxi
24.06.08 14:40
운동남녀
...활용해 신체 근력을 높이는 소도구 3. 젠링- 종아리
근육
이나 목을 풀어주기 좋은 소도구 4. 케틀벨- 주전자와 유사한 고리 형태 손잡이를 가진 운동 소도구로 웨이트용에 적합 5. 라크로스볼(마사지볼)- 작은 볼 형태로
근육
을 스트레칭하거나 마사지하는 데 사용하는 소도구
"운동은 도구 빨이지", 자취러도 살 수 있는 소도구 추천
29street.donga.com
pokemon
23.05.11 09:31
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