자세

(736건)

힘내 취준생

...신입보다는 경력직을 통해 충분히 확보할 수 있다. 3. 산업 이해보다는 직무 능력을 키우는 것이 장기적인 취준에 있어서도 이점이다. 즉 우리는 어디까지나 신입인 점을 이해해 산업에 대한 이해보다는 신입으로써의 자세를 더 중요시 생각하는 게 취업할 때 도움이 될 것 같아요

취준생분들! 산업 이해도를 어필하지 마세요

5959

22.08.22 14:29

운동남녀

...만져보고 레그레이즈라는 운동을 하는데 이 운동이 올바른 자세로 안 하면 허리 망가진다고 하네요…전 그런 줄도 모르고 허리가 완벽히 바닥에 밀착돼서 다리만 들어 올렸는데… 완벽하게 잘못된 자세로 하고 있었네요 :: 다른 분들도 레그레이즈 할 때 자세 꼭 잘 잡고 하세요~

절대로 하면 안되는 복근 운동

쓰릴미

22.06.21 11:26

건강

인간 몸 진짜 개복치 같다.. 이러다가 회사에서 하루종일 안 움직이고 집중하는 사람들보다 1시간 단위로 담배 피우러 나가서 20분 순삭 시키고 오는 애들이 더 건강하겠어..ㅋㅋㅋ 몸도 뇌도 좋아한다니 재택하는 날이라도 해봐야겠네 휴

오래 앉아 있으면 뇌 기능 저하… ‘이 자세’가 그나마 도움돼

health.chosun.com

Keeouly97

23.12.04 10:50

공연·전시 산책

...비발디의 사계 : 7/9(토) 오후 3시 2022 마티네 콘서트 과거를 통해 미래를 보다 : 7/21(목) 오전11시 2022 발레스타즈 : 7월23일(토) 오후3시 SCHOOL-타악기가 학교를 점령하다 : 7/30(토) 오후3시 더 자세한 내용은 성남아트센터 페이지 참고!

성남아트센터 7월 기획공연

m.blog.naver.com

회전문도는사람

22.07.04 12:44

운동남녀

여름이 빨리 와서 다시 다어트 시작하고 있는데 우선 기본으로 런닝머신으로 체력이랑 지구력 키우려고 했는데 걷기도 제대로 된 자세 없이 하면 운동이 아니라 노동이더라고요 ㅠㅠ 제대로된 자세 알고 있으신 분들은 댓글로 알려주세요 ㅠㅠ

러닝머신 트레드밀 걷기다이어트 걷기운동 입문 이것부터 이해하세요.층간소음해결 걸음법

쓰릴미

22.06.07 15:30

운동남녀

...달 동안 매일 플랭크를 하면 신체의 변화를 보여주는 영상인데 확실히 코어 운동인 플랭크를 올바른 자세로 꾸준히 하게 되면 코어 근육도 단련 되고 허리랑 전체적인 신체 밸런스가 맞줘지는 것 같아요 ㅎㅎ 저도 오늘부터 야근이나 혹은 다른 일로 운동을 못 하게 되더라도 플랭크만큼은

한 달 동안 매일 플랭크를 하면 신체에 어떤 일이 일어날까요?

머슬매니아

22.07.22 11:20

운동남녀

운동할때 자세랑 스트레칭도 중요하지만 더중요한게 휴식이라고 하는데 저는 휴식할때 근육이 발달되는 느낌이 나서 주 4일 운동하고 격일로 휴식기를 가지고 있는것 같아요 ㅎㅎ 다른분들도 무리해서 운동하지 말고 휴식하는 날은 꼭 정해 놓으세요~ 쉴때 스트레칭을 해주면서 쉬면 최고의

헬스를 쉬지 않고 매일해야 하는 이유!?

밀크티

22.07.18 13:23

운동남녀

우와 이렇게 자세한 설명은 병원에 가서도 절대 못듣는 설명이예요 자세한 설명까지 있어서 너무 좋아요 요즘 날이 꿉꿉해서 그런지 잠도 잘 안오고 잠을 자도 개운하지 않더라구요 근데 이 영상보고 스트레칭하고 잤더니 숙면에 도움이 되는거 같아요 이거 말고도 숙면에 도움을 줄

꿀잠을 부르는 10분 스트레칭🌜 (Stretch for deep sleep)

쓰릴미

22.06.24 13:21

썰쪽상담소

...언어 표현이 섬세하고 다양하지못한 아이들은 그림을 통해서 자연스럽고 솔직하게 마음을 표현할 수 있다네요 tv에서 볼 때도 크게 자아상/가족, 나무, 집 등을 그려보라고 하던데 여기 아이들이 그림 그리는 방법에 따라 심리 알아보는 내용이 자세하게 설명되어있어서 공유해봅니다~

그림으로 말해요! 아이 그림 속 숨은 심리 찾기

내일은코인왕

22.06.07 15:40

운동남녀

회사에서 오랜시간 의자에 앉아서 똑같은 자세로 있다보니 어깨도 결리고 목도 아프고 특히나 장마철로 인해 날씨까지 꿉꿉하다보니 스트레칭 생각이 간절해 지더라구요 그래서 이 블로그 운동법대로 운동 했는데 어깨랑 목이 한결 가벼워 지고 너무 좋아서 공유합니다 혹시 더 좋은 운동법

거북목 굽은 어깨 체형교정 스트레칭 운동법

쓰릴미

22.07.22 11:16

헤어메이크업

...가히 제품부터 달바, 바닐라코 이렇게 3가지가 제일 대중적 가격대순은 가히(비쌈) > 달바 >> 바닐라코 (저렴) 발림성은 바닐라코 >> 달바 = 가히 광채 정도는 가히 >> 달바 > 바닐라코 라고함 좀 더 자세한 내용 다들 요 글 참고해보고 자기한테 맞는 멀티밤 찾으삼!

[비교가 체질] 12탄 #멀티밤 비.교.분.석 여름에도 산뜻한 멀티밤 찾기!!

샘물이

22.07.05 10:45

운동남녀

다들 그거 아세요 ?? 근력, 유산소 운동만 운동이 아니라 스트레칭도 제대로 된 자세로 하게 되면 엄청난 운동이라는거!! 그리고 다른 운동하기 전에 다치지 않게 근육의 혈액순환을 도와 준데요 귀찮다 생각 하시지 말고 운동하기전, 운동하고 나서 꼭 스트래칭 하세요~

운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!

쓰릴미

22.06.10 10:40

운동남녀

...굽은 어깨때문에 거북목도 더 심해지는것 같아서 가슴운동, 등운동 하고있었는데 대부분 잘못운동하고 있었네요… ^^:: 고강도 은동보다 스트레칭으로 기본 자세부터 잘 잡고 괜찮아 지는것 같을때 다시 근력운동으로 어깨를 잡아 볼까봐요 다른분들은 어깨 운동 어떤거 하세요 ??

라운드숄더, 굽은어깨 “등운동❌ 하지마세요! " (이렇게 안하실꺼면🤦🏻‍♀️)

쓰릴미

22.06.20 13:45

아이돌

재현이는 못말려 ... 엘르 촬영하면서 진심으로 임하는 저 프로의 자세 또 반했지 뭐야 ? 찐 애장품 보여준다고 매니져도 모르게 집에 가다니... 진짜 너의 그 마음이 너무 예쁘고 열정에 이 불볕 더위 따위는 아무 것도 아니게 됐다ㅠㅠㅠ

릴리 on Twitter

복숭아맛젤리

22.07.20 09:27

운동남녀

고무밴드가 간편하면서도 자리차지를 덜해 좋은데 막상 운동을 하려고 하면 막막해지고 이게 바른자세가 맞는지 확인하게 되더라구요 이렇게 부분동작으로 간단하게 동영상으로 볼 수 있어서 더욱 도움이 되는거 같아요 여름이 얼마 남지 않았으니 다같이 열심히 해봐요!!

Login • Instagram

www.instagram.com

머슬매니아

22.06.14 11:05

운동남녀

모든 운동에 기본 걷기!!! 걷기에도 방법이 있다는 거 아셨나요????? 그냥 걸어 다니면 다 운동되는 건 줄 알았는데 아니었다니ㅜㅜㅜㅜ 자세 맞는지 확인해 보고 열심히 걸어다녀야겠어요ㅋㅋㅋ

걷기운동 효과 알아보고 제대로 해요

m.blog.naver.com

머슬매니아

22.06.13 10:25

재테크 정보

...사이트는 공개된 자료를 토대로 하는데다 철도계획이 사업상의 문제로 변경 사항이 있을 수 있으니깐요..이점을 꼭 유의하셔야 합니다. ) 자세한 내용은 아래 블로그에 정리해두었습니다. 혹시 이글이 도움이 되셨다면, 좋아요와 짧은 댓글 남겨주시고.. 좋아요와 짧은 댓글은 제가

철도관련 정보 미래철도DB 깔끔하게 정리하기

부자되는매직TV

22.05.04 21:39

운동남녀

데드리프트 동작 엉덩이 허벅지 운동인 줄 알았는데.... 데드리프트 은근 전신운동이 된다는 거 아셨나요???? 왜 저는 몰랐을까요??? 내 자세에 문제가 있는 건가ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

데드리프트의 종류에 따라 달라지는 근육의 자극

www.youtube.com

밀크티

22.06.13 10:27

주식투자

...볼 수 도 있음. 4.배당은 결산기준일 3일전에 주식을 매수해야 함. 매매계약 후 3일이 지나야 주식의 주인이 됨 (...생락...) 자세한 내용은 아래 블로그에 정리해두었습니다. 혹시 이글이 도움이 되셨다면, 좋아요와 짧은 댓글 남겨주시고.. 좋아요와 짧은 댓글은 제가

SK텔레콤 주주를 위한 배당조회 서비스 리뷰

부자되는매직TV

22.05.05 07:20

IT 트랜드

...출시하자마자 윈도와 매킨토시 버전의 모자익 브라우저 개발을 시작한다. 알렉스 토틱(Aleks Totic)은 맥 버전을 담당했고, 크리스 윌슨(Chris Wilson)과 존 미텔하우저(Jon Mittelhauser)가 윈도 버전을 개발했다. 자세한 사항을 링크에~~^^;

42. 넷스케이프 브라우저

부자되는매직TV

22.05.17 21:17