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어깨
(902건)
정확도순
오늘의 이슈
공항장애면 비행기도 못타고 힘들겠네요 ㅠㅠ
소유 공황장애 고백 "약에 취해 '
어깨
' 활동 기억 전혀 없어" (짠한형) : 네이트 연예
m.news.nate.com
ddppaall
24.05.13 19:37
운동남녀
...큰 도움이 된대요 1. 목 근육 스트레칭 목과
어깨
에 힘을 빼고 바로 서너 자세를 유지하고, 한 손으로 머리 옆을 지긋이 눌러준다
어깨
가 들리지 않도록 주의하며 한쪽당 5회씩 반복해준다 2. 천사 날개 스트레칭 머리
어깨
등 엉덩이 오금 뒤꿈치가 모두 벽에 닿게 선 후
거북목 증후군 교정 자세 스트레칭 운동법 2가지
blog.naver.com
라따뚜이
23.03.03 09:09
오늘의 이슈
비교할걸 비교해야지 누군지도 모른애랑 송혜교를;;
여신美 송혜교, 같고 다른 고혹적 프리지아…
어깨
노출+몸매 밀착 드레스 : 네이트 연예
m.news.nate.com
악풀러
24.02.09 10:51
패션뷰티
...슬립이 유행이라니 믿을 수가 없다 저건 패션쇼니까 그렇지 리얼웨이에서.. 그것도 한국에서 저게 가능할 리가... 자연스럽게 한쪽
어깨
슬쩍 드러내는 원 숄더 패션은 할 만한 듯 @y2k는 팬츠+스커트로 하의를 레이어드하는 건.. 너무 피곤하지만... 잘 입으면 힙해보이긴
2023 봄과 여름, 우리가 알아야할 베스트 패션 5
mustit.co.kr
김두부
23.03.22 10:55
오늘의 이슈
무식하면 용감하다는 빈말로.. 검찰출신이라
어깨
뽕 엄청들어가서 실속없이.. 보좌진 도움없이 정치 방향 못잡고.. 오해다.거짓이다. 변명만 피고인처럼 나열하는데.. 참으로 답답할 뿐이다. 정치의 주관은 있는지.. 정체성이 있는지 의심들 뿐이다. 대통령다운 사람없이.. 온갖
尹지지율 2.8%p↓ 33.6%…작년 10월 이후 최저[리얼미터] | 정치 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
lIlIlIlIlI
23.04.17 22:56
오늘의 이슈
더 글로리에서 신명나는 연기 잘봤는데 니후 탄탄대로네요 응원합니다
임지연,
어깨
드러내도 청순 또 청순! 수수한 매력 돋보인 원숄더 블라우스 패션 : 네이트 연예
m.news.nate.com
gxnzvcmb13
24.05.26 00:16
운동남녀
...10~15초간 자세를 유지해주세요. 3.
어깨
스트레칭 (1) - 두 손을 깍지 껴서 머리 뒤를 받쳐 주세요. - 팔꿈치를 뒤로 최대한 보내고 그 상태에서 고개를 들어 위를 쳐다 봐주세요. - 10~15초간 자세를 유지해주세요. 4.
어깨
스트레칭 (2) - 한쪽 팔을
건강한 목의 상징 C커브 회복시켜주는 일자목스트레칭
brunch.co.kr
봉보로봉봉
22.09.29 14:03
오늘의 이슈
그생각도 못하고 얼마나 힘드실까요 공황 장애 ㅠㅠ 지금은 좀 괜찮으시나요? 웨이트 트레이닝 훈련 하실 때도 힘들었을텐데요 😭
소유 공황장애 고백 "약에 취해 '
어깨
' 활동 기억 전혀 없어" (짠한형) : 네이트 연예
m.news.nate.com
볼륨빵빵선수입장
24.05.13 19:15
운동남녀
직장인의 고질병 거북목, 일자목,
어깨
통증 처음에는 별거 아니겠지 하다가도 가만히 있어도 저릿저릿 스트레칭 만으로는 쉽게 안풀리는거 같아요 그래서 준비해 봤는데 정말 내가 효과본 스트레칭! 목
어깨
운동이 있다! 하시는 분들 댓글로 추천 부탁드립니다
[슬기로운 통증생활] 부위별운동 BEST_
어깨
통증 효과직빵운동! Best Stretching for Shoulder Pain
youtu.be
밀크티
22.06.24 13:13
운동남녀
벤츠 프레스 하다 보면
어깨
에 통증이 생기는 분들 계시지 않으세요 ?? 저도 상체 운동하는 날에 벤츠 프레스 하고 다음날이면
어깨
가... 좀 많이 아픈데 이게 혹시 근육통인가? 하면서 대수롭지 않게 넘겼는데 계속 잘못되면
어깨
부상도 생긴다고 해요 ㅎㅎ 그래서 벤츠 프레스
벤치프레스 💥이렇게 하면
어깨
가 아픕니다!!ㅡ김명섭과 함께 배워보는 🚀쉽고 재미있는해부학적 설명이 있는 벤치프레스^^헬린이 필수시청!
youtu.be
머슬매니아
22.07.04 11:29
건강톡톡
...여름에는 쇄골이 드러나기 때문에 쇄골 라인에 신경을 쓰게 되는데요 아름다운 쇄골을 만들어주는 운동이 있다고 해요 1.사이드 레터럴 레이즈(
어깨
운동 인줄만 알았는데 쇄골도?) 2.프론트 레이즈 3.업라이트 로우 레이즈 종류는 굳이 중량을 치지 않고 물병만 들고 갯수를 늘려도
여름, 쇄골 라인이 주목받는다! 쇄골 운동 3가지로 완성하는 치명적인 라인
hip-to-apple.tistory.com
honollulu
23.04.05 09:06
건강
...들어가기 전에 물 한 잔을 먼저 마신다 욕실의 온도는 20도로 유지한다 욕조에는 20~30분 몸을 담근다 가슴 아래까지 몸을 담그고
어깨
, 팔, 가슴 위쪽은 물에 담그지 않는다 물이 식었다고 느껴지면 더운 물을 조금 넣는다 반신욕을 하고 난 뒤에는 따뜻한 물로 샤워한다
일교차 심한 시기…반신욕 건강하게 잘 하는 법 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
23.03.14 10:40
오늘의 이슈
하루 최다볼넷이 몇개인지 누군지도 기사에 써놔야지
9144일 만에 나온 진기록…김영웅, 99년 이승엽과
어깨
나란히 하다 [오!쎈 부산] : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
올리부엉
24.05.24 23:04
사건사고
A가 없었으면 안 죽었을 사람인데 왜? 직접 때려 죽인 게 아니고 죽도록 맞다 도망치다 죽으면 살인죄 성립이 안 된다는 건가? 도대체 판사들은
어깨
위에 뭘 달고 다니는 거지..... 우리나라는 사법부가 사적 제재 옹호하고 범죄자 양성하는데 앞장서는 듯
폭행당하다 아파트서 추락사한 후배…“선배에게 사망 책임 없다”
n.news.naver.com
hvmgvhv7
23.04.07 15:54
오늘의 이슈
타투랑 청순한 거랑 무슨 관계?
율희, 이혼 후 청순한 근황…
어깨
에 큰 타투 있네 : 네이트 연예
m.news.nate.com
mrhammer2k
24.05.07 20:46
오늘의 이슈
청순하면 어쩔건데? 기자라도 헌팅할래? 애3 낳은 이혼녀에 철딱서니 없는 여성인데 어찌어찌해볼래? 이게 연예기사 깜이라도 되는기사냐? 기자야 너 개념없지? 끈떨어 갓신세니 연예계기웃거리지말고 한살이라도 젊을때 기술이라도 배워라. 너의 연옌인생 끝났다. 나대지마라
율희, 이혼 후 청순한 근황…
어깨
에 큰 타투 있네 : 네이트 연예
news.nate.com
올똥말똥뤼비똥
24.05.07 21:14
오늘의 이슈
당신
어깨
는 개쌉넓자나
줄리엔강 "여러분 저 취직했어요, 알바생으로" 깜짝 근황 | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
독침
23.04.07 15:15
건강
...의자에 앉은 상태에서 양어깨를 벌리고 양팔을 모두 들어 올린 상태에서 손을 쥐고 펴는 동작을 3분간 반복한다. 2. 이때 팔꿈치는 직각이 되게 한다. 이 동안 팔,
어깨
, 가슴 등에 통증이 생기거나 저린 증상이 생기면 병원에서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋다고 하네요
나쁜 컴퓨터 자세, 갈비뼈 잘라낼 수도 있다?
v.daum.net
hvmgvhv7
22.12.14 09:23
오늘의 이슈
무한도전 나왔을때만해도 괜찮았는데.
어깨
에 뽕 들어가면서 홈쇼핑 방송할때 나, 너 이런 단어쓰면서 지들끼리 반말 찍찍. 꼴불견. 채널돌림
'홈쇼핑 욕설' 정윤정, 방심위 법정 제재…위원들도 "귀신 씌웠나, 모욕감 느껴"[종합] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
NtgwvWtb37
23.03.28 19:21
오늘의 이슈
꼴에 연예인라고 얼마나
어깨
에 힘주고 다녔을지
B.A.P 힘찬, 두 번째 강제추행 혐의 모두 인정…재판 중 세 번째 피해자 나왔다 | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
skwon71
23.04.03 18:13
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