허리

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오늘의 이슈

뭘 또 저런게 나쁜손이야.. 이때다 싶으니 아주

'선우은숙 이혼' 유영재, 노사연 허리 감싸더니…'나쁜 손' 재조명 : 네이트 연예

hUOJVeU33

24.05.03 14:49

운동남녀

휘어진 허리를 잡아줄 수 있는 운동! 집에서도 쉽게 따라할 수 있어요 일하거나 공부하다가 허리가 아프다면 한 번씩 틈틈이 해주는 게 좋을 것 같아요

자세 교정 꿀팁! 휘어진 허리 바로잡는 운동(스트레칭)

장안문지기

23.02.28 13:33

운동남녀

운동을 하는 분들이라면! 당연 얇은 허리를 만들고 싶으실 텐데요. 오늘은 얇은 허리 만드는 복부 운동 운동 소개해 드려요. - 크랜치 효과적으로 운동하기 위해 다리를 올리고 자전거처럼 발을 굴려주면 좋다. - 쟁기 매트에 누워 천천히 다리를 넘겨준 뒤 복부에 힘을 주면서

얇은 허리 만드는 복부 운동!

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이부진이고싶다

22.10.27 16:34

오늘의 이슈

진짜 업무때문에 네이트온 써야하는데 하단에 30후반 할머니들 노출사진좀 안뜨게좀 해주세요 적어도 사진은 좀 띄우지말아요 제발좀 아

박나래, 스몰 사이즈도 넉넉한 '슬림나래'…잘록 허리늘씬 뒤태 (나혼산) : 네이트 연예

tsiZyPU22

24.05.31 10:59

오늘의 참견

고맙다고 비상 깜빡이 켜준 것도 훈훈하고 기분 좋을 것 같은데 내려서 허리 굽혀 인사하는 거 너무 너무 낯설어서 충격적인 지경;;; 근데 갑자기 차에서 내릴 때 저 분도 너무 당황스러우셨을 듯 아니 차를 왜 세우지.. 무섭게 왜 내리지... 하다가 인사하는 거 보고서야

[영상] 양보한 뒷차에 '폴더인사'…"그 모습 평생 기억할 것" 뭉클 : 네이트 뉴스

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zzub

23.06.23 09:44

오늘의 이슈

얘꺼는 왜케 풔다 기사내주는지 그정도로 팬이 있음 ? 기자들 수요 없는 공급좀 적당히 하길

'최진실 딸' 최준희, 40kg 감량 후 유지 근황…잘록한 허리 : 네이트 연예

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미르퀴르

24.06.07 23:44

AvsB 선택고민

...많이 사서 올해는 패딩을 하나 새로 장만하려는데 롱 패딩을 살지, 숏 패딩을 살지 고민되네요. 작년에 숏 패딩이 다시 유행했던 것 같은데 이번 겨울에도 인기가 계속될까요? 허리 벨트 디자인이 있는 퀼팅 롱패딩이 좋을까요? 스포티하면서도 캐주얼한 무드의 숏 패딩이 좋을까요?

상반된 매력! 롱 패딩 vs 숏 패딩

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머슬매니아

22.09.16 11:14

충격실화

보증금 1000 기준 월세 평균이 101만 5000원?ㄷㄷㄷ 그냥 다른 지역보다 두 배는 높은 거네.. 전세사기는 무서운데 그렇다고 매매할 돈은 없으니 월세로 몰리는구나

서울 신축 원룸 월세 100만원…주거비 부담에 허리 휜다[월세 대세]③ : 네이트 뉴스

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PslYoqk6

24.04.29 09:07

운동남녀

...나한테 맞는 운동을 해야 꾸준히 할 마음이라도 들 테니......찾아봅시다.... @웨이트 근력이나 힘을 키우는 것에 초점이 맞춰짐 허리나 복부 같은 코어 근육 기르기에도 좋음 옷 핏을 좀 교정하고 싶다면 추천 @런닝 공간의 제약도 시간의 제약도 없다는 장점 (그냥 귀찮을

2023년 새해목표는 운동? 나에게 맞는 운동 찾기

pokemon

23.01.16 14:33

건강

...숨이 찬다 △침울하다 △신진대사가 느려진다 △밤잠을 잘 못 잔다 △기억력이 떨어졌다 △혈압이 올랐다 △당뇨병 전 단계 상태가 됐다 △허리가 아프다 △뭔가 자꾸 먹고 싶다 △자꾸 아프다 △피부가 윤기를 잃었다 그래.. 그냥 요즘의 나구나 춥다고 따땃한 곳에 눌러붙어 있기

당신이 충분히 움직이지 않고 있다는 신호 13 | 네이트 뉴스

981esc

22.12.20 11:34

오늘의 이슈

정말 정말 정말 잘 되셨어요~ㅠ 😀

이봉주, 굽었던 허리 곧게 펴진 근황 "지팡이 없이 걸을 수 있어" [종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

seer

24.03.20 17:50

오늘의 이슈

클라라가 어딨다고 그러는거야

클라라, 흰 티에 청바지만으로 완벽…잘록한 개미허리 : 네이트 연예

m.news.nate.com

으쯔라고

24.06.18 12:58

운동남녀

...근육이 약하기 때문 무릎이 접힌 채로 하면 허리와 발에 부담이 많이 가서 위험 골반/복부 골반와 복부 컨트롤이 잘 되는지 확인해야 함 배가 당겨야 하는 게 정상인데 허리가 아프다면 잘못된 자세 복부에 꼿꼿하게 힘을 싣고 허리가 주저 않지 않게 하는 게 중요 어깨 어깨

플랭크 자세 핵심 포인트 3가지 | 맞춤영양제 필리

포로리야

23.07.12 12:09

연예관련정보,토픽

전소미 개미허리 잘록한허리 너무이쁘다 이뻐 반할만해😍

전소미, 코르셋 착용한 개미 허리 미녀…사람이야 인형이야 [N샷] | 방송 : 네이트 연예

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나무아비

22.12.10 15:53

오늘의 이슈

왜 자꾸 나옴? 기자를 채용한거임?

최준희 "경악스럽다 진짜" 80kg 뚱땡이 삭제한 개미허리 '경악' : 네이트 연예

m.news.nate.com

cleaningup

24.04.19 22:19

건강톡톡

...목과 허리에 압박 - 안면 비대칭 유발 가능성 - 아침에 얼굴 붓는 원인 2. 만세하고 자는 자세 - 기도 좁아져 코 골기 쉬움 - 어깨 건강에 안 좋음 - 근육이 짧아져서 편하다는 느낌을 받는 것 3. 새우처럼 한쪽으로 웅크려 자는 자세 - 허리에 안 좋고 허리 주변

최악의 수면자세.jpg

포로리야

23.06.29 10:39

건강

많은 분들이 가지고 있다는 허리디스크 이 허리디스크에 좋다는 운동들 듣고 따라했다가 오히려 더 심해진 환자들이 많다고 하는데요 허리디스크에 제일 좋은 운동은 바로 평지를 걷는 거라고 하네요 다만 걷고 나서 다음 날 아프다면 운동이 과했단 뜻이라고 합니다

"그 운동 좀 하지 마세요" 척추의 신 한탄한 '허리운동' 비밀 | 네이트 뉴스

msHYmpy98

23.02.06 08:41

핫핫이슈

개미허리 부럽당~

레드벨벳 슬기, 개미허리 11자 '탄탄' 복근 [스타IN★] | 네이트 뉴스

마미7

22.12.04 15:54

오늘의 이슈

이뻐지면뭐하실려고그러시나요

'11kg 감량' 신봉선, "허리가 개미족장님" 예뻐지기로 작정했네 : 네이트 연예

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LFmzQZk62

24.05.28 16:58

오늘의 이슈

딱 봐도 수술인데ㅋㅋㅋ 완벽한 몸매래ㅋㅋㅋ

[할리웃POP]킴 카다시안, 상위 1% 완벽한 몸매…글래머에 잘록 허리 : 네이트 연예

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gxnzvcmb13

24.06.13 15:50