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오늘의 이슈

ㅍㅁ들 조용하넿ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

화사, 태양 아래 비키니 입고 홀로 독서…핫바디 눈길 : 네이트 연예
m.news.nate.com
o185
24.04.03 00:29
오늘의 이슈

....아드님들의 뜻은 알겠으나, 이산가족으로 이북에 고향을두고 평생을 고향을 그리워하며 사셨는데.. 사후에 그래도 같은땅 하늘아래라도 있어야 친지들이나 팬들이 방문도 할터인데.. 돌아가신후에도 고향땅 멀리 떠나 살아있는 형제 자매들과도 이산가족 되버리셨네... 고향을 그리워하며

이자연 회장 "故 현미 장지 미국 예정, 두 아들이 모시고 싶다고" [스타현장] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
그녀는멋있었다
23.04.07 15:56
작심 다이어터

...STEP 4. 좌·우 번갈아 호흡에 집중하며 허리가 꺾이지 않도록 진행해 주세요. *사이드 플랭크* STEP 1. 매트 위 어깨 바로 아래 팔꿈치를 두고, 어깨가 안으로 말리지 않도록 뒤통수부터 다리까지 일자로 놓아주시고, 상체와 골반을 매트에서 떼어주세요. STEP 2

빼기 힘든 옆구리 살 빼는 운동 BEST 3
m.post.naver.com
노잼인간
22.09.06 10:05
운동남녀

...양방을 어깨너비로 벌리고 상체와 하체가 같이 선상에 오도록 자세를 해주세요. - 허리가 구부러지지 않게 천천히 힙 힌지를 이용하여 아래로 내려간 뒤 상체를 세워 줍니다. 3. 힙 어브덕션 - 팔꿈치를 바닥에 대고 무릎을 구부린 상태에서 옆으로 돌아누워 준비 자세를 취합니다

엉덩이 근육 운동 4가지만 할 수 있으면 끝납니다
m.post.naver.com
시네마천국
22.09.13 18:10
오늘의 이슈

솔직히 후크그여자말이맞지. 얘가무슨뮤지션이나되나. 너목보에나오는아마추어보다 아래급인데,

'이다인♥' 이승기, 신혼여행 포기…477석 못채운 콘서트 '팬심 이반' [이슈와치] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
FirstTrain
23.04.21 21:09
알쓸신잡

...제거한다. 모델 별로 키캡을 안전하게 제거하는 방법이 다르기 때문에 메뉴얼 확인은 필수! 다시 키캡을 끼울 때 헷갈리지 않도록 미리 사진을 찍어놓는다. 3. 에어 스프레이로 키캡 아래에 있는 모든 이물질을 날려준다. 끈적거리는 흔적은 물 묻힌 면봉이나 알콜스왑으로 닦아준다

노트북 키보드가 더러워졌을 때? 청소 방법과 방지법 꿀팁
malleus123.tistory.com
NqtGdZRe51
23.03.21 10:37
건강

...환자에게 하루 1개의 달걀은 도움이 되지만, 그 이상 과다섭취하면 오히려 좋지 않다. 3. 달걀 보관 시 둥근 부분을 위로 보관 계란의 신선도를 살리려면, 냉장보관할 때 둥근 부분이 위로 가고 뾰족한 부분이 아래로 가도록. 이 둥근 부분이 바로 계란이 호흡을 하는 곳이

쉽게 먹는 ‘이 음식’, 대사증후군 막아줘요
health.chosun.com
pokemon
23.04.12 11:04
오늘의 이슈

화장실 문 아래 환풍구에 비치는 실루엣 발견 못했으면 입증 못해 그대로 유죄 되었음..정말 무섭다

성추행 누명 벗었지만…배우 강은일, 심경 최초 고백 [Oh!쎈 예고] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
peecollo
23.03.29 12:38
리빙포인트

...방법을 써보세요! 필요한 건 옷걸이, 옷에 씌우는 비닐커버, 드라이기 딱 3가지! 1. 비닐 커버 옷에 씌우고 옷걸이에 걸기 2. 비닐 속에 드라이기 넣고 밑부분 꽉 조여주기 (밑에서 바람을 넣으면 바람이 위로 빠져나갑니다) 3. 아래에서 위로 1분 정도 뜨거운 바람 넣기

스타일러 없이 옷 냄새랑 이별하는 신박한 방법🧐 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁
ohou.se
hvmgvhv7
23.02.10 11:52
건강

...37~39도로 한다 물에 들어가기 전에 물 한 잔을 먼저 마신다 욕실의 온도는 20도로 유지한다 욕조에는 20~30분 몸을 담근다 가슴 아래까지 몸을 담그고 어깨, 팔, 가슴 위쪽은 물에 담그지 않는다 물이 식었다고 느껴지면 더운 물을 조금 넣는다 반신욕을 하고 난 뒤에는

일교차 심한 시기…반신욕 건강하게 잘 하는 법 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
23.03.14 10:40
리빙포인트

집에서 전문적인 도구 없이 무뎌진 칼날을 갈 수 있는 방법! 첫번째는 가위입니다. 가위로 칼을 위 아래로 쓱쓱 문질러주면 날카로워져요! 두번 째는 머그컵! 머그컵이나 뚝배기를 도자기로 된 것을 준비해서 치약을 발라주고 15도 정도 눕혀 한쪽방향으로 갈아주면 쉽게 갈 수

가위로 칼을 문지르면 깜짝 놀랄만한 결과가 생깁니다
pure-beef.tistory.com
KJC37
23.04.13 15:10
오늘의 이슈

머리 저게 낫네 계집처럼 길게 안하고

이동욱, 벚꽃 아래 잘생김 파티…누가 42살이래? : 네이트 연예
m.news.nate.com
wcpdmEQt13
24.04.12 08:59
오늘의 이슈

울나라 항상 빌보드진출 기사났었는데 BTS 엑소등 다 군대보내면서 한류뉴스가 이렇게 잠잠해졌다. 대책이있나

소유진, 벚꽃나무 아래에서 행복한 표정 짓고 있는 '42세 애셋 맘' : 네이트 연예
m.news.nate.com
시나몬
24.04.04 22:06
건강

...목을 통증이 있을 때까지 뒤로 젖힌다 - 걷거나 산책을 할 땐 조선시대 선비가 그렇게 하듯, 뒷짐을 지고 거만하게 걸어준다 - 노트북 작업이나 스마트폰을 볼 땐 그 기기를 모시듯 아래에서 위로 시선을 처리한다 - TV를 볼 땐 차라리 엎드려 보는 편이 다른 자세보다 낫다

[중년아재의 건강일기] (21) 거만한 자세가 척추를 살린다<1> | 네이트 뉴스
news.nate.com
마이멜로디
23.03.10 09:47
오늘의 이슈

수요없는 공급

화사, 눈을 어디다 둬야해…아슬아슬한 태양 아래 비키니 [MD★스타] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ANaydmq10
24.04.02 11:12
오늘의 이슈

조세호가 찍어준 거 아님? ㅋㅋㅋㅋ

이동욱, 벚꽃 아래 잘생김 파티…누가 42살이래? : 네이트 연예
m.news.nate.com
쩨리뽀에버3
24.04.12 09:29
알쓸신잡

...나고, 비췄을 때 속이 맑아보이는 계란 - 표면이 살짝 거친 계란이 싱싱할 확률이 높대요 - 계란을 깼을 때 노른자가 볼록하게 올라오는 탄력 있는 형태 신선한 계란을 골랐다면 보관도 잘 해야겠죠! - 절대 씻지 말고 냉장보관하기 - 계란의 뾰족한 부분을 아래로 향하게 보관

자취생으로 살아남기 - 자취생으로 살아남기님이 새로운 사진 1장을 추가했습니다
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hvmgvhv7
23.03.08 10:10
건강톡톡

...몸이 흡수를 못 하면 말짱 도루묵이죠..! 몸이 지방을 효율적으로 흡수 하지 못하고 있다는 다음과 같은 신호를 기억해두세요!! 흉곽 아래 쪽에 통증이 있다 변이 물에 뜬다 매운 음식을 먹은 게 아닌데도 속이 쓰리다 피부가 건조하고 각질이 올라오며 칙칙하다 에너지가 없고

살찔까 걱정?....지방 잘 흡수돼야 건강 - 코메디닷컴
kormedi.com
981esc
23.03.20 13:48
오늘의 이슈

욱동이가 더이쁨요~

이동욱, 벚꽃 아래 잘생김 파티…누가 42살이래? : 네이트 연예
news.nate.com
소국
24.04.12 10:11
오늘의 이슈

몸매 진짜 부러움

화사, 태양 아래 비키니 입고 홀로 독서…핫바디 눈길 : 네이트 연예
m.news.nate.com
C32
24.04.03 00:53
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