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현미
(128건)
정확도순
건강
젊은 층도 급격하게 늘어나고 있는 당뇨 당뇨병에 좋은 손쉽게 구할 수 있는 음식 알려드릴게요 1.
현미
2.계피 3.병아리콩 4.양파 5.닭고기 6.시금치 7.생강
당뇨에 좋은 음식 TOP7
gonnyangmama.tistory.com
sweetsalt
23.02.10 11:01
쩝쩝박사
...찐한 초코링+짭짤고소한 땅콩링 * 럭키참스= 오색찬란 마시멜로우가 한 가득 들어간 미국 맛 * 오! 그래놀라 팝= 바삭한 그래놀라 식감+고소한
현미
조합 * 오레오 오즈= 교과서 같은 초코쿠키+마시멜로우 조합 * 크리스피 뮤즐리= 딸기+라즈베리+요거트볼+콘플레이크+그래놀라
식사&간식으로 추천! 요즘 인기 많은 시리얼 8개
v.daum.net
용이주인
23.03.28 14:11
건강
최근 다이어터들이 찾아서 판매량이 급증했다는 음식 바로 그래놀라죠 귀리나
현미
등 통곡물 말린 과일 등을 혼합해 만든 아침 식사라고 하는데 이러한 열풍을 반영해 그래놀라 신제품은 연이어 출시되고 있다고 해요
살 빼려는 사람들이 아침마다 먹어서 판매량 급증한 식품
v.daum.net
잔치국수b
23.03.16 12:47
건강
정제된 탄수화물 대신 잡곡이나
현미
먹으라는 지리멸렬하지만 지당한 말씀. 자꾸 반복해서 외우자구
‘공공의 적’은 탄수화물 아닌 ‘텅빈 탄수화물’
hub.zum.com
KeepCalm
23.03.27 17:38
작심 다이어터
다이어트의 계절이 돌아왔죠.. 다이어트 시 도움이 되는 음식들 생각보다 많다구 하네요 1.
현미
2.브로콜리 3.블루베리 4.아보카도 5.연어
다이어트에 도움이 되는 음식들
365health.tistory.com
honollulu
23.03.13 13:27
작심 다이어터
...결심하는? 다이어트 식사법 우리가 매일 먹어야 할 5가지 식품군이 자전거 바퀴처럼 잘 굴러가야 건강을 지키며 살을 뺄 수 있다. 쌀,
현미
등 곡류는 매일 2-4회, 고기-생선-달걀-콩류는 3-4회, 채소류는 매 끼니 2종류 이상(나물, 생채, 쌈 등), 과일류는 1-2개
요요현상 없이 살 '쏙' 빠지는 식사법
v.daum.net
KeepCalm
23.01.03 13:04
아무말대잔치
혈관에 좋은 음식들 귀리 보리
현미
메일 수수 전부 맛도 좋은건데 호불호가 있나봐요 요거트에 넣어 먹고 흰쌀이랑 썪어서 밥 지어 먹으면 맛도 좋고 건강도 챙기구요
혈관에 좋은 ‘이 음식들’, 맛이냐 vs 건강이냐
n.news.naver.com
쥴리아나
22.12.12 01:52
작심 다이어터
김신영의 다이어트 식단 중에 유명한 오므라이스인데 한번 해먹어 봐야겠어요!! 지방이 적은 소고기에 채소를 많이 넣고 밥은 현미밥이나
현미
곤약 밥으로 해서 저당 케첩으로 2숟갈 정도 넣으면 된다는데 탄, 단, 지 비율도 좋고 ㅎㅎ 이거 말고 맛있게 먹을 수 있는 다이어트
김신영 오므라이스 만드는법 김신영 다이어트 식단 오므라이스 곤약 현미밥
m.blog.naver.com
텤마머니
22.08.01 17:16
편털이들집합소
...2+1 할 때 사면 개당 1,100원! 혜자! 170칼로리, 단백질은 10g 함유로 계란 1개 반 정도 먹는 것과 같다고 해요
현미
, 찹쌀
현미
, 조, 수수는 국산! 오트는 청정국 핀란드산! 고소한 향으로 목 넘김도 부드럽더라고요 간편식 아침식사 찾는 분, 운동 후 먹을
편의점 신상 단백질 프로틴음료 매일 우유속에 멀티그레인 프로틴 곡물우유 후기
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제로콜라
22.08.18 15:20
오늘 뭐 먹지?
...생각나는데 집에서 해먹을 수 있는 쫄면 양념장과 삶는 시간 알려드릴게요 ㅎㅎ 1. 양념장 고추장 1.5 숟갈, 고춧가루 0.5 숟갈,
현미
식초 3숟갈 설탕 1.5 숟갈, 간장 0.5 숟갈, 다진 마늘 0.3 숟갈, 통깨 0.5 숟갈 이렇게 넣고 섞어 주시면 됩니다. 2
쫄면 양념장 레시피 쫄면 삶는시간 여름 분식메뉴 쫄면 만들기
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5959
22.08.16 13:54
구매각 쇼핑템!
지금도, 앞으로도 쭉 잘 쓸만한 삶의질 수직 상승 시켜준 인생템 쿠팡에서 주문가능한 꿀템 같이봐유 나도 배가 항상 차가워서 속이 좀 안좋은 편인데 여기서 소개해준 순수 매화
현미
찜질팩 이거 넘 좋은듯 설명란에 구매처링크까지 걸어준 넘나 친절한 공유콘텐츠임 크
안보면 후회!!🙋삶의질수직상승 시켜준 인생템 16가지 추천! 🌼 쿠팡꿀템 (인생속옷/바르는 접착제/남편~눈감아/족저근막염 모여랏/붓기빼는 법/ 내돈내산 살림템,자취템)
www.youtube.com
내일은코인왕
22.07.21 14:44
작심 다이어터
...다이어트를 하고 있을 때 먹을 수 있는 떡볶이 레시피를 공개했는데요 ㅎㅎ 기본 떡볶이 양념을 만들 때 설탕 대신 스테비아, 떡은
현미
가래떡, 어묵은 프로틴 어묵으로 만들면 일반 떡볶이 보다 칼로리 부담이 덜하다고 해요. ㅎㅎ 다이어트 때문에 떡볶이 엄청 먹고 싶었는데
빼고파 김신영 다이어트 식단 떡볶이 만들기 황금레시피 가래떡 떡볶이 요리
blog.naver.com
봉보로봉봉
22.08.03 14:54
작심 다이어터
...알려드려요 -현미밥 다이어트란? 일반 쌀밥인 백미를
현미
로 대체하기만 하면 돼서 간편하고 인기가 많은 다이어트! -
현미
다이어트의 장점 100g 기준
현미
는 165kcal, 백미 168kcal로 큰 차이는 없지만
현미
에는 비타민과 미네랄이 풍부하고 식이섬유는 백미의 약
현미밥다이어트ㅣ밥만 바꿔도 살이 빠진다
m.post.naver.com
마법사
22.08.25 12:34
작심 다이어터
...해물 죽 만들기 공유합니다. 식이장애가 있는 분에게 좋다고 하니 꼭 해 먹어보세요! 재료 (10인분 기준) 냉동 해물 모든 500g,
현미
즉석밥 4개, 대파 1대, 당근 반개 물, 소주 2~3큰술, 후추 약간, 참기름 1큰술, 국간장 1큰술 재료 손질 -냉동 해물 모둠을
빼고파 김신영 다이어트 식단 해물죽 만들기 해물죽 영양성분
m.blog.naver.com
오늘만산다
22.08.23 16:11
오늘의 이슈
아니 아무리 그래도.. 상갓집가서 우는사람 사진 찍는건 좀…
한상진, 이모 故
현미
빈소서 오열…윤석열 대통령 조화도 [N현장] | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
lnzwZeg7
23.04.07 11:43
오늘의 이슈
그 좋았던 가족 형제들이 나이들어 한분씩떠나 가네요 ㅠㅠ 고인의명복을 빕니다
배우 한상진, 오늘(13일) 부친상…이모 故
현미
1주기 후 일주일만 비보 : 네이트 연예
news.nate.com
zIwrVnie95
24.04.14 00:14
오늘의 이슈
벌써 일년 ㅠㅠ
"쓰러진
현미
, 누군가 도와줬다면" '밤안개'로 떠난 가요계 대모, 오늘(4일) 1주기 : 네이트 연예
m.news.nate.com
o0000o
24.04.04 08:06
오늘의 이슈
벌써 1년이라구? 시간 빠르네.. 영면하셨기를
"쓰러진
현미
, 누군가 도와줬다면" '밤안개'로 떠난 가요계 대모, 오늘(4일) 1주기 : 네이트 연예
news.nate.com
thhnskye
24.04.04 08:47
오늘의 이슈
말년에 매니저한테 사기당하고 맘고생 많이하셨는데
"쓰러진
현미
, 누군가 도와줬다면" '밤안개'로 떠난 가요계 대모, 오늘(4일) 1주기 : 네이트 연예
m.news.nate.com
yTXizAUi32
24.04.04 08:20
오늘의 이슈
너무 고인에 관해, 개인적인 부분을 언급하고 마지막순간에 대해서도 추측일 뿐인 내용으로 유족들에게 괜한 죄책감을 더할거 같은 인터뷰네요 안타까운 맘인건 알겠지만 말은 과하신듯
"빈손으로 세상 마감해"…故
현미
의 마지막이 비통한 이유 [종합] | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
bqMxhqgM19
23.04.05 08:30
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