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하체
(146건)
정확도순
건강
움츠리고 있던 겨울을 지나 따뜻한 봄이 오고 있는데요 봄을 맞아 다이어트를 결심하는 분들이 많아지더라구요 상
하체
근육을 동시에 단련할 수 있는 운동을 추천드립니다 ◇플랭크 니업 ◇크리미널 스쿼트 ◇버피테스트
봄맞이 다이어트? 상·
하체
근육 동시에 단련하는 전신 운동 3
v.daum.net
xnaexUg333
24.03.25 11:39
오늘의 이슈
겁나 섹시하다 남미녀
하체
종아리 발목은 얇고 벅지 튼튼 취저
소유 '건강미 어필하는 초미니 패션' : 네이트 연예
news.nate.com
tmJmzrQ58
24.04.16 06:24
오늘의 이슈
상체비만.. 상체는 안빠짐
하체
는 오~~ 인정
'14kg 감량' 김현숙, 다이어트 후 근황…물오른 미모 [DA★] : 네이트 연예
news.nate.com
nanan
24.04.26 13:51
오늘의 이슈
나잇살 붙은게보임 상체가
하체
에비해 비대해짐 보면 잘록한 느낌이 없어
46세 김사랑, 청바지에 흰티만 걸쳐도 여대생 미모[★핫픽] : 네이트 연예
m.news.nate.com
힘쎈앵무새
24.02.24 10:35
건강
허벅지 종아리 근육은 남성뿐 아니라 여성에게도 굉장히 중요하다고 하는데요
하체
근육을 키워야 하는 이유를 알려드릴게요 ◆ 근육량 늘면 혈관질환, 당뇨병, 고지혈증 예방 ◆ 근육량 줄면 기초대사량 감소, 내장비만 유발 ◆ 종아리 근육 부족하면 기립성 저혈압, 골절 위험 ◆
중년 女 지금이라도 허벅지 종아리 근육 키워라 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.01.30 08:52
오늘의 이슈
하체
보고 놀랏다 헉
[사진]박신혜,'범접 불가 미모' : 네이트 연예
m.news.nate.com
힘쎈앵무새
24.01.01 19:21
오늘의 이슈
몸매꽝인데
하체
가 매력이
전종서, CG같은 초밀착 레깅스 패션…연예인 시구 패션 새 장 [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
된장국
24.03.17 15:27
운동남녀
여러 운동 중 쉽고 편하게 접근 가능한게 바로 줄넘기죠!! 어느 정도 체력이 있다면 줄넘기는 아주 좋은 운동이래요 -힘줄 탄력 높이고,
하체
근력 강화 -관절 나쁘면 NO, 천천히 적응해야 -적절한 길이 중요, 코어 힘 줘야 안정 -강도보다는 꾸준함이 핵심
매일 30초씩 5분 '이것' 뛰기…단시간에
하체
힘 기르고 심장도 튼튼 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.01.16 08:59
오늘의 이슈
진짜 레전드 얼굴이였는데 야금야금 손대기 시작해서 이제는 아예 복구가 힘들어 보이네ㅜ
김옥빈, '뼈말라 대열에 합류?'…슬림한 몸매에
하체
길어 보이는 완벽함 : 네이트 연예
m.news.nate.com
솜사탕펀치
24.08.25 11:53
오늘의 이슈
상체는 태닝했는데
하체
는 하얗네
소유, 파격 노출 글래머…아찔한 비키니 몸매 : 네이트 연예
m.news.nate.com
반더베이크
24.03.05 15:25
오늘의 이슈
상체는 슬림하고
하체
는 풍만한 체형 바람직하네요. 계속 나오면 좋겠어요. 아름다우십니다
서동주, 한국에서는 보기 힘든 글래머 미녀…우월한 골반 라인 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Lxsfej2ba
24.03.12 16:00
오늘의 이슈
얼굴이 김옥빈이 아닌데요...?
김옥빈, '뼈말라 대열에 합류?'…슬림한 몸매에
하체
길어 보이는 완벽함 : 네이트 연예
m.news.nate.com
봉봉85
24.08.25 11:49
오늘의 이슈
하체
비만
마마무 화사, 내츄럴한 순간에도 섹시 [스타★샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
고구마
24.03.04 08:00
건강톡톡
물론 본인의 만족과 미용을 목적으로 다이어트를 하는 사람들이 많지만 사실 다이어트를 하면 의외로 건강에 효과가 좋다고 해요 ▲
하체
통증 극복 및 완화 ▲ 고혈압 완화 ▲ 체력 증가
다이어트는 예뻐지려고 한다?…의외의 건강 효과 3
v.daum.net
honollulu
24.03.06 11:28
오늘의 이슈
근데 5kg 뺀다고 저렇게 빠지나? 얼굴, 허리 등 (
하체
) 내 3kg 빼면 티도 안나던데 15kg 감량했는데 그제서야 뺀 티가 나더라. 라이브로 딱 재고 해야지 / 그 인스타보면 공구하는 몇몇 유명한 애들..계속 떠서 몸상태를 자연스럽게 보게되는데 분명 2023 쌀찐거
'김태현♥' 미자, 6일만 5kg 감량 성공…충격 뱃살→개미허리로 '변신' : 네이트 연예
m.news.nate.com
닉네임창정발산기슭
24.02.15 09:27
오늘의 이슈
훔친 수저
이유비 인생샷 건지는 법, 상체는 새침한데
하체
는 자본주의 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ilililili
24.08.13 18:12
운동남녀
아무리 더워도 러닝 포기할 수 없쥬 하지만 열정의 러닝 만큼 러닝 후 쿨다운 스트레칭 너무 중요한 거 아시죠? 간단하게라도 몸을 풀지 않고 러닝을 하게 되면 부상의 위험이 큰 만큼 러닝 전후에 스트레칭은 필수 !! < 러닝 Warm-up 스트레칭 > Leg swing knee
러닝 전후
하체
스트레칭 이렇게만 하세요 !!
ysourstory.tistory.com
유리와리얼소꿉놀이
24.08.19 11:04
오늘의 이슈
구 형상의 케틀벨을 땅콩 만들었네ㅋ
소유, 원조 써머퀸의 완벽 S라인 "
하체
뿌셔" : 네이트 연예
m.news.nate.com
Qlaldjfh90
24.08.15 16:01
오늘의 이슈
노관심
이유비 인생샷 건지는 법, 상체는 새침한데
하체
는 자본주의 : 네이트 연예
m.news.nate.com
iLTEfeqs32
24.08.14 07:54
오늘의 이슈
눈이ㅠ왜저래ㅔ
견미리 딸 이유비, 자본주의
하체
가 뭐야? 인생샷 노린 캉캉 미니원피스룩 : 네이트 연예
m.news.nate.com
bQaVNiX9
24.08.12 23:37
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