식단관리

(139건)

건강톡톡

...염증을 줄이는 가장 좋은 방법은 약을 먹는 게 아닌 평소 식단 관리에요! 염증을 유발하기로 유명한 음식은 흰 빵, 정제 탄수화물, 감자튀김, 가공육, 적색육, 마가린, 돼지기름, 탄산음료 등이 있구요 반면 항염 식단으로는 토마토, 올리브오일, 시금치, 케일, 녹색잎채로,

내 몸 염증 없애려면?…냉장고 안을 살펴라 - 코메디닷컴

김두부

24.01.26 10:09

오늘의 이슈

남자인 나도 저정도 밖에 안먹는데?? 도대체 여자들 얼마나 많이 먹길래,,,,, 저정도가 적은양이라고 생각하는거지??

한예슬→홍진경, 저것만 먹고 살아? 충격적 한끼 식단 '혹독한 관리' [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

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pduePHNg72

24.06.24 19:10

오늘의 이슈

...무대한번 서보기위해 영혼을 갈아서 몸이 부서져라해서 무대한번이라도 더서보고 싶어했을텐데...식단조절이나 제지방 관리하는걸 지독한 감시라고생각하면 어쩔수없지 수많은 아이돌들이 그정도 관리도없이 나오는줄아나 음원수익은 넘어오는데 시간이 걸리니 그런거고 진짜 이건 그냥 생떼로

'그알' 제프 벤자민 "피프티 피프티는 세계 걸그룹의 법칙을 깨버린 그룹" : 네이트 연예

페브리즈

23.08.20 01:03

오늘의 이슈

엇 이정도는 살뺄때 좀 힘들거같은데 지금까지 본 모습중에서 지금이 가장 건강한듯

팜유 다이어트 망했네…텔레토비 된 이장우→식단관리 NO 박나래 "돼지됐다" ('나혼산')[SC리뷰] : 네이트 연예

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라면먹자

24.01.27 10:02

오늘의 이슈

...때문에 아이도 엄마도 슬프구나 ㅠㅠ 지병은 숨기면 안돼요 당뇨를 예를 들면 우울증만큼 의외로 많아요 그런데 일상 생활 때 혈당 관리로 식단과 운동 병행해야하고 거의 평생 안고 가야하는 질병인데 조울증으로 입원까지 하고 퇴원해도 평생 약물치료와 마음 편하게 옆에서 케어도

"엄마를 위해 안울거야" 조울증에 정신병동 입원한 아빠…효심 가득한 금쪽이 [종합] (금쪽) : 네이트 연예

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인혜

23.09.08 22:05

꿀팁방출

여름철 아무리 잘 관리해도 땀이 흐를 수 밖에 없죠 땀이 많은 체질인 분들은 더더욱 괴로울 테데요 여름철 발생하는 땀냄새 관리방법 알려드릴게요 1. 매일 꼼꼼하게 샤워를 하여 땀과 피부의 오염물질을 제거한다. 2. 통풍이 잘 되고, 흡수성이 좋은 소재인 면이나 리넨 등의

여름철 땀냄새 유독 지독한 이유 땀냄새 관리방법

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msHYmpy98

23.07.18 09:35

오늘의 이슈

이장우 너무 귀여웠고 웃겨 죽는줄ㅋㅋㅋㅋ 보니깐 이장우가 성격이 좋아서 잘받아주고 하는게 보임ㅋㅋ

팜유 다이어트 망했네…텔레토비 된 이장우→식단관리 NO 박나래 "돼지됐다" ('나혼산')[SC리뷰] : 네이트 연예

오키도키요

24.01.27 13:42

오늘의 이슈

ㅋㅋㅋㅋ 이장우 드라마 이미지 이런캐릭터로 해도 될거같은데 ㅋㅋㅋㅋ

팜유 다이어트 망했네…텔레토비 된 이장우→식단관리 NO 박나래 "돼지됐다" ('나혼산')[SC리뷰] : 네이트 연예

CifsdnmX40

24.01.27 11:36

오늘의 이슈

너무 뭐리하네 저렇게 살쪄도 잘생긴 사람 드물다

팜유 다이어트 망했네…텔레토비 된 이장우→식단관리 NO 박나래 "돼지됐다" ('나혼산')[SC리뷰] : 네이트 연예

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FHAriLb27

24.01.28 00:12

오늘의 이슈

연애하면 찐다. 결혼 할 때나 작품 할 때 되면 어련히 알아서 뺄까봐

팜유 다이어트 망했네…텔레토비 된 이장우→식단관리 NO 박나래 "돼지됐다" ('나혼산')[SC리뷰] : 네이트 연예

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KingKongg

24.01.27 12:52

오늘의 이슈

저 풍채로 식당 사장님 배역 같은거 하나하면 딱인데 실제로 사장님이시기도 하고

팜유 다이어트 망했네…텔레토비 된 이장우→식단관리 NO 박나래 "돼지됐다" ('나혼산')[SC리뷰] : 네이트 연예

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hSyqcAP29

24.01.27 18:04

오늘의 이슈

여자들이 좋아하는 덩치 거기에 얼굴도 잘생기고 성격도 죠타 100키로중에 젤 잘생김

팜유 다이어트 망했네…텔레토비 된 이장우→식단관리 NO 박나래 "돼지됐다" ('나혼산')[SC리뷰] : 네이트 연예

KhFejrcl24

24.01.27 20:52

오늘의 이슈

...콧대만 높아짐 피프티편들어 주면서 폼잡고 인터뷰한 변호사도 웃겼음 다이어트 부분에서도 웃긴게 다른 소속사 여돌들 빡세게 관리하는것도 못봤나? 소녀시대 식단 보면 기절하겠더라 부모들의 욕심에 잘못된 판단으로 나락간거 맞아 복귀는 물건너 갔음 그리고 그알 마지막에 방탄이랑

피프티피프티 소속사 대표, '그알' 인터뷰이 고소 "명예훼손"(공식) : 네이트 연예

요를레히후

23.10.11 18:00

오늘의 이슈

다 들어보고 결론은 생떼다. 그렇게 힘들었으면 진작 그만뒀어야지. 왜 성공하고 나서 상표권 따로 등록하고 소송을함? 아이돌이 식단조절하고 체중관리하는건 운동선수가 관리 하는거랑 똑같다

'그알' 피프티 피프티 家, "가수 안 했으면 안 했지 돌아가고 싶지 않아" : 네이트 연예

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sGwQBUa52

23.08.20 00:39

건강톡톡

...각종 질병의 위험을 높여요 나이가 들면 같은 노력을 해도 감량이 쉽지 않기 때문에 조금이라도 어릴 때부터 관리를 하는 게 중요합니다 *저열량, 저지방, 저탄수화물 식단 저열량 식사는 체중 감소는 기본이고, 복부비만과 내장지방 감소에 도움이 돼요 각자의 에너지 필요량보다

나이 들수록 위험한 ‘내장지방’ 줄이는 방법 5

kitten11

23.04.24 11:32

오늘의 이슈

...무대한번 서보기위해 영혼을 갈아서 몸이 부서져라해서 무대한번이라도 더서보고 싶어했을텐데...식단조절이나 제지방 관리하는걸 지독한 감시라고생각하면 어쩔수없지 수많은 아이돌들이 그정도 관리도없이 나오는줄아나 음원수익은 넘어오는데 시간이 걸리니 그런거고 진짜 이건 그냥 생떼로

'그알' 피프티 피프티 家, "가수 안 했으면 안 했지 돌아가고 싶지 않아" : 네이트 연예

페브리즈

23.08.20 00:44

오늘의 이슈

연예인중에 참 이쁘다고 생각하는 배우. 연기도 잘하고 구설수 없이 본인 일을 잘 하는거같음

김지원 "외모관리 위해 식단…1년간 중식 끊어" (살롱드립2) : 네이트 연예

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bEkOvZg18

24.03.19 20:14

오늘의 이슈

아 진짜 예쁘다 어떻게 저렇게 예쁘냐 ㅠㅠ 지원아 니가 차세대 탑이다

김지원 "외모관리 위해 식단…1년간 중식 끊어" (살롱드립2) : 네이트 연예

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삔이

24.03.19 20:12

오늘의 이슈

44사이즈? ㅍㅎㅎㅎㅎ 나는 33사이즈이다 ㅋ

"식사량 실화?" 50대 고현정, 44사이즈 이유 있었네…식단 철저히 관리 : 네이트 연예

따로국밥

24.04.30 17:40

건강톡톡

다이어트를 하면 식단 유지를 위해 매일 같은 음식을 먹는 경우가 있는데요 이게 또 매번 반복되다보면 건강엔 괜찮을런지 걱정도 되고 어느 순간 또 확 질리고 그러다 보면 다른 음식 찾게 되고 그러다보면 요요 커밍...ㅠㅠ 다이어트 중 적절하게 식단 조절하는 법 뭐가 있을까요

다이어트 중인데 매일 먹는 음식이 똑같아도 될까??

mki805.tistory.com

이구아나뿔

23.09.11 09:46

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