만성

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건강톡톡

심심치않게 담배를 피며 커피믹스를 마시는 사람들을 볼 수 있는데요 이 조합 건강에 아주 최악이라고 하네요 중증 호흡기 질환인 만성폐쇄성폐질환(COPD)의 발병위험이 상승한다고 해요 둘 다 갑자기 끊을 수는 없겠지만 이 두가지를 같이 하는 건 참으면 좋을 것 같아요

담배+커피믹스 최악인 이유… '이 질환' 위험 높여
v.daum.net
honollulu
23.11.27 09:07
운동남녀

...◆ 더울 때는 30분마다 휴식하기 ◆ 갈증 나기 전에 물 챙겨 마시기 ◆ 햇볕이 강한 한낮 시간대는 피하기 ◆ 땀이 쉽게 마르는 등산복 입기 ◆ 체온 조절용 긴팔 재킷 챙기기 ◆ 당뇨, 고혈압 등 만성질환자는 특히 조심! ◆ 산행 전 과식은 피하고, 고탄저지 음식 먹기

물도 좋지만 오이, 당근 준비하라…'등산 초보'를 위한 주의사항 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
24.05.20 13:43
오늘의 이슈

남궁민이 최우수네 예전 일일드라마땐 연기밋밋하더니... 대기만성형이었군... 김수현은 아쉽지만 . 이번후보들 다 쟁쟁했으니 뭐.. 수상자들에게 박수~~~~

유력 대상 후보 김수현, 겨우 인기상만?…'눈물의 여왕' 팬들 뿔났다 [60th 백상예술대상] : 네이트 연예
news.nate.com
phdogy
24.05.08 13:55
건강

...30대의 근육량의 절반만 남게 된다고 하는데요 그렇기 때문에 우리는 평소에 운동을 하는 거겠죠 근육이 부족할 때는 몸에서 신호를 보낸다고 해요 #자세가 구부정하다 #추위를 많이 탄다 #만성피로가 있다 #다리가 심하게 벌어진다 #종아리가 가늘어졌다 #걷는 속도가 느려졌다

"이래도 운동 안 할래?" 몸이 알리는 근육 부족 신호 6
v.daum.net
근본빌라
24.05.16 09:48
건강톡톡

...무엇인지 알아볼게요 -역류성 식도염 체중 조절 및 과식하지 않는 습관과 오렌지 ,자몽 같은 산도 높은 음식 혹은 탄산은 자제할 것 -만성소화불량 자기 전 늦은 시간에 음식 섭취 금지 , 고지방음식은 피하고 카페인 , 술, 맵고 짠 음식을 피할 것 -알코올성 위염 금주가

"오늘도 부글부글"…'직장인 속'을 괴롭히는 3대 질환은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.10.11 08:49
건강

충분히 휴식을 취한 것 같은데도 피로가 풀리지 않는 증상이 6개월 이상 지속될 때는 만성피로증후군을 의심해 봐야 합니다 미국의 경우 이런 증상이 있으면 만성피로증후군으로 진단한다네요 - 설명되지 않는 피로감이 6개월 이상 지속 및 반복 - 피로감이 최근에 힘든 일을 겪어

"자도 자도 피곤함이 가시지 않아"…혹시 만성피로증후군 때문? | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.06.05 09:30
오늘의 이슈

슈가 아유미,박수진,황정음 다 떴는데. 활동 없으신 육혜승 언냐도 연기로든 뭐로든 대기만성하시면 좋겠다

'이혼' 황정음, 이태원 46억 주택 매입 이유 '부부싸움'…"집 나가라는 말에 샀다" [SC이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
운지
24.04.02 13:44
건강톡톡

만성피로에 시달리는 현대인들.. 만성피로에서 벗어날 수 있는 방법이 있다고 하는데요 ◆ 만성피로 원인부터 파악하라 ◆ 평소보다 30분 일찍 자라 ◆ 질 좋은 단백질 섭취하라 ◆ 술, 야식, 카페인 멀리 하라 ◆ 스마트폰은 잠자리에서 멀리 두라 참 간단하지만 어려운 것들이네요

"30분 일찍 자라"…만성피로 벗어나는 법 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
24.01.11 09:54
화가난다

전국 암 환자 및 만성질환자 분류 프로젝트? 아무데나 프로젝트 갖다붙이면 뭐 거창한 거라도 하는 줄 아나본데 나쁜사람 될 용기가 그렇게 없냐?ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 사람 살리고 싶고 환자에게 미안함을 느끼면 그냥 현장으로 돌아가

전공의 일부 "환자돕겠다"…환자단체 "다 죽게 생겼는데 무슨 봉사를" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
skek1020
24.04.05 09:14
건강

...잇몸이 빨갛게 부어오르거나 피가 나는 경우 = 비타민 C 결핍 코 옆의 붉고 기름진 피부 = 비타민 B2 결핍 손톱의 흰 점 또는 부서지기 쉬운 손톱 = 아연, 철분 부족 우울증 = 마그네슘, 비타민 B, D 결핍 만성 피로 = 비타민 B 결핍 불면증 = 마그네슘 부족

"성욕이 바닥이다?"...비타민 '이것' 부족하다는 신호? - 코메디닷컴
kormedi.com
rkcYkzun44
24.03.27 12:18
건강톡톡

잦은 술자리에 많아지는 과음 이럴 때 급성 췌장염을 주의해야 한다네요 △만성 복통 △영양결핍 △당뇨병 등을 불러오기 쉽다고 해요 대부분 금식, 수액 요법 등으로 나아지지만 경우에 따라서는 시술이나 수술까지 해야할 수도 있다고 해요

"먹고 마시자" 술자리 많은 연말…과음 후 '이 병' 주의 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.12.26 08:46
건강

혹시 얼죽아이신 분 계신가요?? 날씨가 추워짐에도 얼죽아를 고집하고 얼음이 먹고 싶다면 건강이 이상하다는 신호일 수도 있다고 해요 ◇만성 스트레스 ◇철분 결핍성 빈혈 ◇이식증

요즘도 '얼죽아' 고집하고 있다면… 건강 이상 신호일 수도
v.daum.net
sweetsalt
23.11.24 10:19
운동남녀

...추천하는데요 러닝의 8가지 효과를 알려드릴게요 -밖으로 나가게 만든다 -스트레스를 줄여준다 -뱃살이 빠진다 -근력이 성장된다 -다른 건강한 습관의 연결고리가 될 수 있다 -새로운 목표를 세우는 데 도움이 된다 -여러 만성 질환의 위험을 줄일 수 있다 -수면의 질을 향상시킨다

뱃살을 빼고 싶다면 딱 10분만 뛰어라?
www.gqkorea.co.kr
msHYmpy98
24.03.19 09:28
건강

머리가 지끈지끈한 편두통 만성 편두통에 시달리는 경우는 다른 질환 때문일수도 있다고 하는데 어떤 질환이 있는지 알려드릴게요 1.섬유근육통 2.우울증 및 불안 3.과민성대장증후군 4.수면장애

지끈지끈 편두통 있나요?…'이 4가지 질환' 때문일 수도 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.12.20 10:31
건강톡톡

국내에서도 눈에 띄게 환자들이 많아진 만성질환인 만성콩팥병 만성콩팥병을 예방하고 관리하려면 어떻게 해야 될까요? 1. 음식은 되도록이면 싱겁게 2. 적당한 체중 유지 3. 금연과 금주는 필수 4. 운동은 30분씩 1주일에 3회 이상 5. 고혈압, 당뇨병은 철저히 치료

"무조건 싱겁게만 먹으면 돼?"...콩팥에 병 안나게 하려면 - 코메디닷컴
kormedi.com
skek1020
24.03.19 10:32
건강

겨울철되면 또 빼놓을 수 없는 별미 바로 바로 생굴이죠 하지만 생굴은 식중독을 일으키기 쉬워 조심해야 한다고 해요 그리고 A형 간염도 주의해야 한다고 하네요 A형 간염 예방백신을 맞는 게 좋으며 만성 간 질환자는 반드시 접종해야 한다고 해요

겨울철 별미 생굴이 A형 간염 주범? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.11.09 09:01
오늘의 이슈

연기한게 몇년인데...ㅡ.ㅡ 노력해도 안되면 재능이없는거지.ㅡ.ㅡ 아일랜드 감정연기 괜찮아서 기대있었는데..ㅡ.ㅡ 첫방부터 그닥... 대기만성형도 아닌거같고...에휴 연기 계속할맘 있음. 연기학원다니던지 연극이라도 해라..ㅡ.ㅡ

[SC이슈]차은우 때문에 짜장면 PPL '실패'? 차은우, 짜장면 '폭풍 흡입'에 '차장면' 등장까지 : 네이트 연예
news.nate.com
phdogy
24.03.04 10:43
건강톡톡

하루를 시작하는 아침 아침 컨디션에 따라 그날 하루의 컨디션이 좌우되기도 하는데요 멀리 보면 그날 하루의 컨디션 뿐만 아니라 내 건강에도 영향을 미친다고 합니다 건강에 안 좋은 영향을 미치는 아침 습관 어떤 것들이 있을까요? #5분 단위의 촘촘한 알람 설정 #눈 뜨자마자

"사소한 행동이 만성 피로 유발" 건강을 망치는 아침 습관 4
v.daum.net
zzub
24.10.14 09:33
건강

건강하게 오래 살기 위해서는 뻔하지만 이것들을 지켜야 한다고 하네요 ◇긍정적 태도 유지 ◇규칙적인 신체활동 ◇건강한 식단 ◇스트레스 관리 ◇만성질환 관리 근데 생각해보면 뻔한게 가장 실천하기 어렵더라구요 ㅜ

뻔하지만… 건강하게 오래 살려면 지켜야 하는 '5가지'
v.daum.net
honollulu
24.03.12 09:35
오늘의 이슈

대성 대기만성

대성, 태양·지드래곤과 챌린지 도전?…"빅뱅=축복 받은 팀" (리무진서비스) : 네이트 연예
news.nate.com
smile
24.03.06 18:24
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