러닝

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오늘의 이슈

친구들이 몇년을 돈모아서 코성형 시켜주려 했다는 이야기 들었는데 진짜 좋은 사람인듯

진선규♥박보경, 러닝 데이트…14년째 달달 "기적은 아마 지금일지도" : 네이트 연예
m.news.nate.com
abcd
24.11.07 08:45
오늘의 이슈

1분당 146미터를 289분동안 뛴거네 대단하다

[단독]기안84, 러닝코치와 훈련까지 하더니…뉴욕 마라톤 풀코스 완주 : 네이트 연예
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Kzlmrln10
24.11.04 16:21
오늘의 이슈

덩치가 좀 있으면 마라톤 같은거 하면 절대로 안된다.. 무릎연골은 재생이 안돼..저러다 40되면 퇴행성 관절염 오고 50되면 인공관절 해야돼

[단독]기안84, 러닝코치와 훈련까지 하더니…뉴욕 마라톤 풀코스 완주 : 네이트 연예
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nrHjViq60
24.11.04 14:20
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멋찐 남자 키~안

[단독]기안84, 러닝코치와 훈련까지 하더니…뉴욕 마라톤 풀코스 완주 : 네이트 연예
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닷
24.11.04 14:09
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급똥 할려구

[단독]기안84, 러닝코치와 훈련까지 하더니…뉴욕 마라톤 풀코스 완주 : 네이트 연예
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mJvNfYGk63
24.11.04 12:07
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대단하긴한데 몸이 망가지면 답이 없다. 전문적으로 저 쪽으로 가는 게 아니면 본업에 장애물이 될 수도 있다. 다리와 발이 망가지는건 당연하겠지. 걍 전신이 망가진다. 그 미래는 너무나도 당연해. 옷에 피부가 잘려나간다잖아. 젖이 잘려나간다잖아. 애초에 저 쪽으로 굳힌 사람들은

[단독]기안84, 러닝코치와 훈련까지 하더니…뉴욕 마라톤 풀코스 완주 : 네이트 연예
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auuyAmLs88
24.11.04 19:25
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브롱크스 아니라고 미국인들이 브롱스라고 이미 몇번을 얘기하고 정정을 해줘도 안고쳐지네

[단독]기안84, 러닝코치와 훈련까지 하더니…뉴욕 마라톤 풀코스 완주 : 네이트 연예
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xHTQGWy53
24.11.04 16:07
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평균 시속 8.7km 이상으로 쉬지 않고 뛰었다는 것인데, 이것만으로도 대단하다

[단독]기안84, 러닝코치와 훈련까지 하더니…뉴욕 마라톤 풀코스 완주 : 네이트 연예
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l바람l
24.11.04 15:52
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코치 붙여서 훈련한거야? 작년보다 기록이 오바했는데

[단독]기안84, 러닝코치와 훈련까지 하더니…뉴욕 마라톤 풀코스 완주 : 네이트 연예
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반더베이크
24.11.04 15:47
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박나래랑결혼이나해라

[단독]기안84, 러닝코치와 훈련까지 하더니…뉴욕 마라톤 풀코스 완주 : 네이트 연예
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ZrVwTTP69
24.11.04 14:30
오늘의 이슈

또 나혼산에 나오겠근 런닝 솔직히 노잼

[단독]기안84, 러닝코치와 훈련까지 하더니…뉴욕 마라톤 풀코스 완주 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Brtkfkd
24.11.04 15:19
운동남녀

유산소 운동의 양대산맥으로 꼽히는 실내 싸이클과 러닝머신 어떤 게 더 효과적일까요?? 제한 시간 없이 운동을 한다면 실내자전거가 더 지방 연소에 유리하다고 해요 하체 근육을 중심으로 하기 때문이라고 하는데요 러닝머신은 근육의 협응력을 향상하기 좋다고 해요 야외 자전거와

실내 자전거와 러닝머신, 어떤 운동이 더 효과적일까?
jeong0124.tistory.com
sweetsalt
24.07.18 09:29
오늘의 이슈

유행금방끝남

"결국 탈퇴했어요"…연예인도 푹 빠진 '러닝크루'에 무슨 일이 [현장+] : 네이트 뉴스
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qmfsldZr33
24.10.21 02:24
운동남녀

...하기도 하는데 우중런을 할 시 주의해야할 사항이 있다고 합니다 1. 적절한 의류 선택 2. 방수 신발과 양말 3. 체온 유지 4. 시야 확보 5. 보호 장비 사용 6. 천둥번개 주의 7. 속도 조절 8. 러닝 코스 선택 9. 수분 공급 10. 운동 후 샤워하고 스트레칭

비 오는 날, 우중런 주의 사항 10가지
www.gqkorea.co.kr
장안문지기
24.07.19 08:46
운동남녀

...마라톤 같은 장거리가 아니어도 됩니다 10분 간의 짧은 러닝이어도 우리몸에 큰 변화를 가져올 수 있어요 첫째, 달리기는 심장 건강을 증진하는 훌륭한 수단이구요 둘째, 스트레스나 불안감 해소에 효과가 있고 셋쨰, 체중관리에도 도움이 되고 넷째, 수면 패턴 조절하고 수면의

'하루 10분' 만 달려도…뱃살 '쏘옥' 엔도르핀 '콸콸' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
24.06.07 10:16
오늘의 이슈

아형에선 지예은이 다살렸다고 시청률뛰더만 러닝맨 한국인이 보냐? ㅋㅋ 시청률3퍼 간당간당하는거 외화라도벌게 동남아팬 원하는데로 해줘라

"그만 초대해" 지예은, '런닝맨' 출연 독됐나…해외팬 도 넘은 악플 : 네이트 연예
m.news.nate.com
yjpwhXI22
24.07.15 10:01
오늘의 이슈

잘뛰네 초보는 아님

기안84, 뉴욕 마라톤 준비ing…션과 새벽 러닝 인증샷 : 네이트 연예
m.news.nate.com
sGwQBUa52
24.10.17 17:08
작심 다이어터

가수 임영웅이 다이어트 중에 절대로 마시지 않는다는 것 바로 술이라고 합니다 알코올은 복부에 지방을 축적하며 뱃살을 찌운다고 해요 거기에다가 안주까지 들어가면 어우... 반대로 체중 감량과 뱃살을 없애기 좋은 운동으로 러닝을 추천한다고 하네요

임영웅, 다이어트 중 ‘이것’ 절대 안 마신다… 실제 살찌는 주범?
v.daum.net
xnaexUg333
24.05.27 09:43
오늘의 이슈

솔선재 같이 나와라. 러닝맨도 선재 혼자나와서 아쉽더라

김혜윤 소속사, 드디어 노 젓는다…'방치논란' 없앨 열일[이슈S] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Asdf
24.05.13 13:58
전자제품안내

운동하는 분들에게 필수품인 스마트워치 그중에서도 능력치 좋은 스마트워치를 사용하셔야 됩니다. 러닝 스마트워치로 가장 유명한 가민 스마트워치, 그중에서 포지션이 가장 좋은 스마트워치!

가민포러너 165 후기, 장단점, 스펙 등, "러너가 되고 싶어요"
imbeyonder.com
그게아니라이겁니다
24.06.18 08:55
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