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갱년기
(83건)
정확도순
건강톡톡
중년의 여성분들은
갱년기
증상 때문에 더더욱 신경 쓸 문제가 많아지죠.. 점점 줄여나가야 할 음식과 챙겨먹어야 할 음식 참고해보세요! 줄이기: 빵, 밥, 과자, 라면, 국수, 고기 비계 등 지나친 정제 탄수화물과 포화지방 늘리기: 통곡물, 콩밥, 콩자반, 두부, 콩나물
중년 여성이 꼭 줄여야 할 음식 vs 챙겨야 할 음식 - 코메디닷컴
kormedi.com
아이테잌클래식
24.02.19 09:48
건강톡톡
우리 엄마 보면서 느낀 건데
갱년기
를 단순 노화 현상 중 하나쯤으로 인식하고 그냥 두면 안 될 것 같더라.. 사람마다 정도 차이는 있지만 엄밀히 따지면 몸에 불편함이 느껴지는 거고, 심하면 일상 유지도 힘들어지는데 이걸 그냥 언젠간 나아지겠지 하고 두는 건 아닌 것 같음
갱년기
여성에게 좋은 ‘이 음식’… 골다공증 예방까지
health.chosun.com
PslYoqk6
23.09.13 11:04
건강
...-복근운동만으로 뱃살을 빼기에는 한계가 있다 ◆ 잠을 너무 적게 자거나, 많이 자기 -적정한 수면시간을 벗어나도 지방 증가와 연관성을 보인다 ◆
갱년기
전후 '여성 호르몬' 문제 -호르몬 수치가 요동치면서 실질적으로 식사량이 좀 더 늘어나기도 한다 ◆ 뱃살이 잘 붙는 타고난 체질
앉아만 있다가 배가 볼록…유독 '뱃살'만 찌는 이유 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.01.15 09:38
오늘의 이슈
7년전 사춘기 남매 애들 데리고 다낭,호이안 갔는데 두것들 툭하면 삐지고 싸우느라 여행 개판됐던 거 생각나네 사춘기랑
갱년기
는 이해해줍시다
'기안 친구' 포르피, 사춘기 子 한복+음식 거부에 폭발 "집에 가"(어서와) : 네이트 연예
m.news.nate.com
ㅉㅉㅉ
23.12.05 16:55
오늘의 이슈
하나도 안늙었네ㅜ 고생을 안하면 역시 안늙엉ㅠㅠ 미모 그대로네
유호정, 7년 공백의 이유 "
갱년기
와 아이들 사춘기 겹쳐, 가벼운 마음으로 美 갔다가 정착" : 네이트 연예
m.news.nate.com
mlgeMrM32
24.06.22 06:37
오늘의 이슈
근데 어차피 캐스팅도 없잖아
유호정, 7년 공백의 이유 "
갱년기
와 아이들 사춘기 겹쳐, 가벼운 마음으로 美 갔다가 정착" : 네이트 연예
m.news.nate.com
FirstTrain
24.06.22 08:25
오늘의 이슈
...통탄을 하시겠넹 구충약 한알이면 사라질 것들이 꺄불고 있어 뭣모르고 태어난 아이들만 불쌍하다 쌈짓돈이라도 쥐어줘야쥐 가엾은 내강아지들~
갱년기
여성입니다 양해바랍니다 나이값도 못해 부끄러울뿐입니다 행복의 열쇠는 성찰입니다 자신에게 가혹하고 남에게 관대한 것이 공동체일원으로서의
"마약인 줄 몰랐다" 이선균…반복 투약 드러나면 중벌 : 네이트 연예
news.nate.com
모나리자
23.11.05 18:21
오늘의 이슈
나이도 어린게
갱년기
같은 소리
'권상우♥' 손태영, 사춘기子 "엄마는
갱년기
, 맨날 본인 힘들다고" 폭로에 어질 (Mrs.뉴저지 손태영) : 네이트 연예
m.news.nate.com
zykxwPZn27
23.08.12 16:19
오늘의 이슈
갱년기
야?
황정민 '애써 눈물 참으며'[엑's HD포토] : 네이트 연예
m.news.nate.com
sskim
23.11.09 20:18
쩝쩝박사
...기관지 증상 완화 / 하루 1/4~반 개 모과 - 스트레스 관리, 혈액순환 / 보통 주스로 많이 먹기 때문에 하루 1~2잔 석류 - 에스트로겐 성분이 있어
갱년기
증상 완화 / 하루 1개 이하 좋은 성분들이 많다고는 해도 지나친 섭취는 혈당이 오르니 적당히 챙겨먹읍시다^^
가을 제철과일 알고 먹어야 ‘보약’
www.k-health.com
pokemon
23.11.02 10:09
운동남녀
여성의
갱년기
는 호르몬의 급격한 변화로 신체적으로도, 정신적으로도 쉽지 않은 시기인데요. 특히 골다공증이나 각종 퇴행성 질환의 발병률이 올라간다고 해요. 척추, 골반 등 내 몸의 중심을 지키면서
갱년기
를 슬기롭게 헤쳐나가 봅시다. 유산소 운동으로는 속보, 자전거 타기,
갱년기
중년 여성에게 좋은 운동 7가지
2ndsystem.net
kitten11
23.02.28 11:33
연반인
혜이 진짜 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ 자기 꿈이 아빠를 본 받아서 나보다 과분한 남자랑 결혼하는 거라닠ㅋㅋㅋㅋ 그리고
갱년기
아빠가 사춘기인 자기보다 무섭다는 것도ㅋㅋㅋㅋ 말을 왜 어떻게 저렇게 웃기게 하지
박준형, 세 여자 위해 아침상 대령…딸 "그래도 엄마가 과분해" [종합](살림남) : 네이트 연예
m.news.nate.com
rkcYkzun44
23.11.06 11:30
오늘의 이슈
갱년기
우울증이아니라 금단현상아님? ㅉㅉ
'41살' 휘성,
갱년기
+우울증 고백…비주얼은 여전하네 | 네이트 뉴스
news.nate.com
zznag
23.04.18 06:44
건강
...늘어 가격이 다소 낮아질거라네요 과거엔 딸기가 약용에 쓰일만큼 건강에 유익했다던데 이번 기회에 딸기 효능까지 챙겨가며 제철 과일 즐겨보죠 ◆ 딸기 + 요구르트, 여성
갱년기
에 효과 ◆ 피부 노화 늦추는 작용... 염증 감소에 도움 ◆ 칼로리 낮고 콜레스테롤 내리는 효과
염증 완화, 노화 늦추고.. 겨울 딸기, 몸의 변화가? - 코메디닷컴
kormedi.com
981esc
22.12.07 09:22
오늘의 이슈
갱년기
..?? 기분 좌지우지 ..?? 모든 중년
갱년기
여성들 폄하하지마세요
갱년기
라고 그런글 남깁니까? 표현의 자유라지만 어이없어요
김송, 마약 혐의 유아인 공개 응원 논란 후
갱년기
증상 호소…"기분 좌지우지" [리부트] | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
마시루
23.04.13 14:52
꿀팁방출
...등을 완화하는데 도움이 되는 마그네슘 4050 중년 추천 영양제 - 노화가 빨라지는 시기, 50대부터는 복합 항산화제 추천 -
갱년기
여성이라면 완경 증상 완화에 도움이 되는 복합 미네랄제 - 체내에서 만들어지지 않는 오메가3 지방산 60대 이상 추천 영양제 - 노화로
10대부터 60대까지! 약사가 추천하는 나이대별 비타민 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁
ohou.se
hvmgvhv7
23.03.15 10:52
오늘의 이슈
갱년기
안빠지는 이것 광고 계속 정형돈으로 착각하잖아!!
김종국, 터보 마이키 근황 공개 "뉴욕에서 스시집 운영" ('짐종국') : 네이트 연예
m.news.nate.com
라면먹자
23.07.07 02:45
건강
갱년기
여성일수록 '이것' 더 챙겨 먹어야한다?!
갱년기
여성일수록 '이것' 더 챙겨 먹어야한다?!
view.kakao.com
희망s2
23.02.12 14:37
건강
갱년기
여성 필독!
갱년기
치료제 구매 전 해야하는 것들
갱년기
여성 필독!
갱년기
치료제 구매 전 해야하는 것들
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희망s2
23.02.12 22:02
건강톡톡
갱년기
여성 건강에 도움이 되는 것들
갱년기
여성 건강에 도움이 되는 것들
view.kakao.com
희망s2
23.02.09 15:47
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