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오늘의 이슈
저도 고혈압 약 먹고있는데 10키로
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을 목표로 열심히 계단오르고있습니다! 형돈님 기사에 의욕충전하고갑니다!!!!!! 다른사람이뭐래도 건강이최고이지요!♡ 잘하고계시겠지만 근력운동병행하여 찐 기초체력 단단히 다져놓으시기를 바랍니다!! 형돈님 응원합니다♡
'21kg
감량
' 정형돈, 살 빼고 홀쭉해진 얼굴…홍현희 "자극 받아"[Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
DfwaEaN2
25.02.08 13:58
오늘의 이슈
기자들 자격없이 막 선발하나부다ㅠ
감량
증량차이 모르는 문해력제로 기레기
장혜진 "'기생충' 연기하려 18㎏
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매일 빵·라면 먹어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
dwdXfmj7
25.02.06 17:44
건강
...더 맛있고, 쉽게 수분 섭취를 할 수 있도록 도움을 주는 물 다이어트 방법. 체중
감량
에 효과적인 물 다이어트 6가지는? 1. 레몬물 다이어트 2. 고구마물 다이어트 3. 시나몬물 다이어트 4. 오이물 다이어트 5. 우엉물 다이어트 6. 자몽물 다이어트 사실 다이어트할때
체중
감량
에 효과적인 물 다이어트 6
www.gqkorea.co.kr
raviolllla
25.02.04 11:41
건강
...3. 걷고난 후 6분간 스트레칭 등 쿨다운 운동으로 몸을 회복해 준다. 이렇게 걸으면 몸의 연료로 사용할 지방을 더 많이 태워 체중
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에 도움이 된다고 해요 또한 불안과 우울증도 해소시켜준다는 사실 ㅠㅠ 이렇게 몸에 무리가 적은 안전한 운동인 걷기는 특히 노인이나 관절
"사망 위험 줄인다" 건강효과 높이는 '6-6-6 걷기' 운동법은?
v.daum.net
raviolllla
25.02.06 09:54
오늘의 이슈
기자님아 42kg까지
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이겠지. 누가보면 42kg뺀줄 알겠네
한승연, 42kg
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후 난치병 진단…"귀 문제에 우울증까지" 충격 고백 : 네이트 연예
m.news.nate.com
phdrfcmg42
24.12.30 09:40
오늘의 이슈
와 안경 벗으면 진짜 누구인지 몰라볼듯..대단하네..난 13kg
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도 힘들어서 포기수준인데..30kg~?? 존경스럽다
데프콘 맞아? 30kg
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하고 달라졌다…다이어트 大성공 [스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
pineapple0
25.01.17 12:17
오늘의 이슈
체중이 많이 나가면
감량
이 쉽다고들 하지만 그래도 무려 약 40kg이나
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하는 건 결코 쉬운 게 아니지. 지금처럼 꾸준히 하셔서 원하시는 목표에 도달하시기를
146kg 깬 미나 시누이, 두자릿 수 코앞 "염증, 탈장수술 연기" 안타까운 소식 : 네이트 연예
m.news.nate.com
다까기
24.12.05 12:37
오늘의 이슈
유지를 해야 다이어트 성공인거지.
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만 한건 절반의성공
정형돈 21kg
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! 다이어트 대성공 "앞자리 세 번 바뀌어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
올인
25.01.06 11:31
건강톡톡
...먹는 다이어트법이 있다. 원시인 식단으로 불려지는 펠리오 다이어트(Paleodiet)는?? 구석기 시대 식단으로 돌아가 건강하게 체중을
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할 수 있는 식단이다 구석기 다이어트법을 실천할 수 있는 식단 구성을 알아보자. #곡류 제한 #가공식품 제한 #고기, 생선 등 단백질
"구석기 시대처럼 먹으면 살빠진다" 원시인 식단 구성법 5
v.daum.net
raviolllla
25.02.14 09:41
오늘의 이슈
부지런히
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해서 두자릿수 가자
'류필립♥' 미나 시누이 벌써 42kg
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"대학생 같네" : 네이트 연예
m.news.nate.com
핑크레몬에이드
24.11.17 10:45
오늘의 이슈
빠니보틀 위고비로 살 10kg 빠지더니 진짜 사람 달라졌음 이도현 닮은건 아니고 ㅋㅋ
빠니보틀, 위고비 다이어트로 10kg
감량
…비주얼 업그레이드 “덱스 긴장해라”
www.minsimnews.com
비트코인
25.05.11 23:14
오늘의 이슈
얜 49KG로
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한게 최대 업적인가벼? 내세울게 없으면 조용히 살던가?
'故 최진실 딸' 최준희, 49kg
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성공 후 자신감…이런 옷도 입어? : 네이트 연예
m.news.nate.com
skwon71
24.11.22 08:14
오늘의 이슈
부럽다..난 13kg 언제
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할려나...ㅠㅠ
정형돈 21kg
감량
! 다이어트 대성공 "앞자리 세 번 바뀌어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
pineapple0
25.01.06 17:36
오늘의 이슈
일단, 외모에 대해서 여자가 자신감이 생기면 더 좋아질거예요. 얼굴이 이쁜얼굴같던데, 지금보다 10키로 정도
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하면 엄~~청 자신감도 생기고 생각의 변화도 온답니다. 충분히 이해해요. 그래도 부모님은 첫정이라 제일 첫째를 사랑하고 생각해요. 본인의 삶을 가꾸는건 본인만이
'미운 오리 가족' 딸 "예쁘고 공부 잘하는 동생에 열등감…목 졸라 죽일 뻔"(결혼지옥) : 네이트 연예
m.news.nate.com
Ttuueehxmc
25.01.14 00:36
오늘의 이슈
김승혜 기자야 너 기자 맞니? 이럴때는 -4kg
감량
이라고 써야한단다
한승연, 42kg
감량
후 난치병 진단…"귀 문제에 우울증까지" 충격 고백 : 네이트 연예
m.news.nate.com
핑크레몬에이드
24.12.30 12:21
오늘의 이슈
저정도 체격이면 10kg, 20kg
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해서는 티도 잘 안남 다들 한.. 40kg 이상은
감량
해야 살빠졌구나 하겠지
풍자, 자세히 봐야 티나는 12㎏
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…신기루 "내장이 빠졌나"(전참시) : 네이트 연예
m.news.nate.com
핑크레몬에이드
24.11.24 01:28
건강
...때 7초 이내에 이를 마시는 게 팁! 이렇게하면 신진대사를 촉진하고 복부 지방을 연소시켜 다이어트를 돕는다고 하네요 단, 단기적으로는 체중
감량
이 가능할 수 있지만, 장기적으로 이어가기에는 적합하지 않으니 체중 관리를 위한 종합적이고 지속 가능한 계획이 중요하다고 해요
"레시피도 간단" SNS에서 유행한다는 '커피 다이어트'
v.daum.net
lylilalla7
25.01.16 10:06
오늘의 이슈
나도 급하게 목표안세우고 먹는양만줄이면서 오랜시간동안 10키로
감량
했다,,,,무엇보다중요한건 빼겠다는의지다,,,,유지하는것도 중요하니 식사량은 계속조절하면서 지내면 요요는 안온다
데프콘, 30kg 빼고 잘생겨졌다 "다이어트 식품이나 회사 도움 안 받아"[전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Kajj
25.01.18 18:51
오늘의 이슈
무려 40kg
감량
이란다. 체중이 많이 나가면 빼기 쉽다고 하지만 40kg는 결코 만만하게 볼 무게가 아니지.. 포기하지 말고 꼭 성공하시기를
148kg 수지씨 변신, 40kg
감량
에 쩍벌 탈출 알렸다 "숨겨진 미모 나오기 시작" : 네이트 연예
m.news.nate.com
다까기
24.11.14 12:01
건강톡톡
걷기!!는 유산소 운동으로 체지방을 태워 체중
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에 도움이 되죠 다만 일반적인 걷기 동작도 운동 효과가 있지만, 운동 효과를 높여보고 싶을 때 시도해 보면 좋은 운동법 3가지를 소개합니다~ 조금의 차이로 칼로리 소모 높이는 '걷기 운동법' 3 #경사 있는 런닝머신 걷기
조금의 차이로 칼로리 소모 높이는 '걷기 운동법' 3
v.daum.net
파랑은블루
24.12.11 10:08
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