필수

(1,026건)

건강톡톡

...심장병 돌연사 위험이 높은 만큼 평소 관리가 중요할 것 같아요!! 심장병을 예방하는 생활 습관 5가지 1. 혈중 콜레스테롤 수치 관리 2. 근력운동과 유산소운동 병행 3. 고혈압, 당뇨병은 체중감량 필수 4. 가장 나쁜 습관, 흡연 금지 5. 장기간 과도한 스트레스 금지

사망원인 2위…'심장병' 이상 징후와 예방법 5 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

pokemon

23.04.20 11:12

육아

유아를 위한 비행기 여행, 7가지 필수템은 무엇일까요? 1. 간식 공급 (끊임없이) 2. 새로운 장난감 3. 휴대용 배터리 충전팩 4. 향균 물티슈 5. 헤드폰 또는 방음 이어 플러그 6. 전자기기 아닌 유아 장난감 7. 상비약 보관함 출처: 하버드 행복연구소

유아를 위한 비행기 여행, 8가지 필수품

esgtoday.tistory.com

육아박사

23.04.24 22:16

핫플공유

...러스트 베이커리 서울 영등포구 경인로79길 15 케이크부터 크루아상, 베이글, 휘낭시에 등 약 30여가지의 빵 메뉴가 준비된 빵지순례의 필수 코스 버터의 고소한 풍미와 쫀득쫀득한 식감을 자랑하는 ‘퀸아망’이 이곳의 시그니처 메뉴 진저베어 서울 송파구 백제고분로41길 43-7

설현 따라 서울 맛집 투어 3

PslYoqk6

23.04.24 10:26

알쓸신잡

계란은 완전식품으로 꼽힐만큼 좋은 점이 많은데요 단백질 보충원으로도 아주 훌륭한 건 다들 알고 계실거에요 허나 계란 노른자에는 눈 건강에 필수인 '루테인'도 들어있다는거~ 안구 질환 예방에 큰 효과가 있다고 하니 앞으로도 쭉 계란 사랑할 예정 ㅎㅎ

최고의 단백질 보충 계란에 숨은 효능(치매예방, 눈건강)

이구아나뿔

23.04.17 09:38

스타일의모든것

간절기 필수템! 스타가 픽한 아우터 5 아침, 저녁으로 쌀쌀해진 요즘 날씨에 필요한 건 무엇? 옷잘알 스타들의 사복 패션으로 보는 간절기 아우터 코디 어떤가요?

저녁 찬바람 막아줄 간절기 아우터 코디법!

라따뚜이

22.10.17 10:55

오늘 뭐 먹지?

깻잎파스타 만드는 법, 극락의 맛이라고. 깻잎도 좋아하고 파스타 면도 좋아하는 나같은 사람에겐 필수 코스인 것 같으네. 요리법도 은근 쉽다. 이번 주말 꼭 해먹어야지. - 드레싱: 들기름1, 간장1, 매실청1, 식초0.5, 들깻가루1 - 찬물에 헹군 파스타면에 드레싱을

해먹는 사람 on Twitter

프로막말러

22.08.19 19:46

오늘의 이슈

관상을 필수 과목으로 넣어라

라덕연 "주가조작 절대 안걸려, 흔적 안 남겼다"…녹취록 파문 | 경제 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

aqOOfTGl18

23.05.03 17:33

패션뷰티

지금같은 날씨 옷 어떻게 입을지 굉장히 애매하잖아요 반팔은 춥고 긴팔은 덥고 날씨가 너무 이랬다저랬다하죠.. 그럴 때 필요한 필수템이라네요 구경해보세요!

[Eshop] 늦여름에서 초가을 필수 템

www.esquirekorea.co.kr

KJC37

22.10.05 13:23

작심 다이어터

...-살이 찐다 -혈당 불균형 -소화 문제 -만성 질환의 위험 증가 -에너지 수준 감소 등의 문제가 생긴다고 해요 따라서 탄수화물 조절은 필수인데요 하지만 너무 안 먹어버리면 우리 몸이 제대로 기능하지 못한다고 하네요 건강한 탄수화물로 적절한 양만 섭취하는 것이 중요하답니다

탄수화물이 무엇인지 알려 드리고 탄수화물을 많이 먹으면 어떻게 될까요?

heaven-knows.tistory.com

sweetsalt

23.05.03 13:23

작심 다이어터

...때 칼로리도 가장 높고 효과도 가장 큰 것은 하체 운동이죠 그만큼 다이어트할 때도 하체운동이 필수인데요 하체운동에 걸림돌은 아마 무릎이 아픈 거 아닐까 싶어요 올바른 자세로 하면 무릎에 부담이 가지 않는 하체 운동은 무엇이 있을까요 -계단 오르기(or 스탭퍼) -달리기

무릎 부담 없는 하체 운동 4가지를 시작하세요!

shallwe-health.tistory.com

msHYmpy98

23.05.03 09:55

핫플공유

더위 정말 못참는 사람들은 무조권 올 여름 광명동굴 가야함! 시원하다 못해 추워서 얇은 겉옷은 필수로 챙겨가야한다능 동굴 내부 온도 12도.. 피서는 이런 곳으로 가야지ㅋㅋ 사진찍기 좋은 스팟도 많아서 이색데이트코스로도 아주 좋다능 다같이 더위 한 방에 날려버리러 가즈아

...없음 #광명동굴 #광명 📌화- 일 09:00 - 18:00 (*매주 월요일 휴무) 마지막 입장 17:00 📌 내부 온도 12도..! 🥶추울 수 있으니 얇은 겉옷 필수.…”

www.instagram.com

치즈인더트랩

22.06.24 11:02

쩝쩝박사

...스강신청이란 말을 생기게 한 곳 스시 오마카세인데도 불구하고 가격이 저렴하여 가성비로 유명 오마카세의 가격이 저렴한 만큼 주문 시 주류는 필수로 주문해야 하니 참고!!! *이속우화 한우 맡김 차림 59,000원 한우 1++ BMS NO.9 이상의 등급만을 취급하는 가성비

'예약마감 1초컷' 백종원이 공증까지 서준다고 장담한 맛집

rkcYkzun44

23.04.27 10:47

푸드파이터

드라이브, 맛집, 후식까지 3박자 갖춘 강원도 현지인이 뽑은 '필수 코스'는? ✔ 1위 : 강릉 동화가든 대표 메뉴 짬뽕 순두부를 비롯해 두부를 주재료로 한 얼큰 순두부, 초두부, 모두부 등을 판매하는 맛집. 허균·허난설헌 기념관, 커피커퍼 박물관, 아르떼 뮤지엄 등 지역

드라이브·맛집·후식까지 3박자 갖춘 강원도 ‘필수 코스’

외모지상렬주의

22.10.14 11:23

작심 다이어터

...되버리기 십상이죠 벌크업 중 살이 찌는 경우들은 -무조건 많이 먹는다 -영양소 비율을 생각하지 않는다 -너무 많은 칼로리를 섭취한다 -칼로리를 서서히 증가시킨다 벌크업을 위해서는 가공식품을 피하고 충분한 유산소운동이 필요합니다 그리고 충분한 수면 시간도 필수라고 하네요

벌크업 뱃살 없애는 9가지 방법

shallwe-health.tistory.com

근본빌라

23.05.02 09:09

화가난다

아직도 저런 곳이 있어?ㅋㅋㅋ 진짜 웃기지도 않음 안가는데 왜 내냐 나는 과생활 안할거라 학생회비 그냥 안 냈었는데 안내길 잘했지 동기들도 그거 내고 젤 돈아깝다고 하던데

"MT 안 가도 학생회비 필수"…미납자 명단 공개한 학생회 '시끌' : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

24.04.16 08:45

핫플공유

...있으니 부담이 없다 - 더숲 카페 겸 영화관 겸 서점과 갤러리까지 운영하고 있는 복합문화공간 시간마다 다른 영화를 상영하니 시간표를 확인 필수. 영화를 보면 음료를 20% 할인해주니 참고! - 무명 이곳에서는 독립영화를 요일에 따라 다르게 관람할 수 있다 아늑한 다락에서

영화관이 있는 전국 카페 4

www.esquirekorea.co.kr

김두부

23.04.07 11:45

핫플공유

...드라이브를 즐겨요. 벚꽃친구 유채꽃도 함께 감상할 수 있어요. 4. 김해 연지공원 도심속 공원에서 벚꽃과 함께 다양한 봄꽃들을 감상할 수 있어요. 산책로가 잘 조성되어 있어서 여유롭게 산책하기 좋아요. 운이 좋으면 음악 분수쇼도 감상할 수 있으니 운영 여부 확인 필수!

봄 팝콘 줄줄이 개화 대기중:)전국 벚꽃 여행지 추천!

981esc

23.04.06 10:09

핫플공유

...야간개장 명소 - 경복궁 야간관람 (4월 5일~5월 31일) 관람시간: 19:00 ~ 21:30 입장료: 3000원 인터넷 사전예매 필수 - 창경궁 대 온실 (2023년 3월 ~ 11월 내 상시) 개방시간: 09:00 ~ 21:00 입장료: 1,000원 / 매주 월요일

밤에 가면 더 예쁜 국내 야경 명소 BEST 4

hvmgvhv7

23.04.12 11:35

꿀팁방출

...롤러코스터인데 이걸 타고 건너편에 있는 보트 선착장을 방문하는 게 필수래요! 힐링하기 너무 좋은 곳이라고...! 두 번째로 추천하는 스팟은 '스타워즈:갤럭시스 엣지' 멋진 음악과 경치를 즐기기에 딱이라 처음 온 사람은 필수 방문하라고 하구요 그리고 디즈니랜드 안에서 파는 음식이

디즈니랜드만 3천여번 갔다…'고인물'의 방문 꿀팁은? | 세계 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

용이주인

23.04.12 09:33

차박과 불멍

어 여보세요? 차박간다고? 그럼 필수템 기억하고, 진행시켜 - 도킹 suv 차박 텐트 : 차에 도킹 or 따로도 활용 가능 - 차량용 방충망 : 모기없는 차박을 위하여 - 자충 차박 에어 매트 : 편안한 차박을 위하여 - 구이바다 : 갬성차박 모든 요리를 위하여 - 향균

오늘의집 on Instagram: “#오늘의zip ⌜차박 필수 체크리스트.📁⌟ 필수템 기억하고 📞차박 @@진행시켜 🛒사진을 탭하고 제품 정보를 자세히 구경해보세요”

www.instagram.com

봉보로봉봉

22.07.08 10:16