편안

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작심 다이어터

...단계로, 몸에 열이 나는 정도의 속도로 페달을 밟는다. 그 후 ‘20초’는 가능한 최대 속도로 페달을 밟고, 바로 이어서 ‘40초’ 동안 편안한 속도로 천천히 페달을 밟는다. 이렇게 1분의 과정을 1세트로 총 3세트 진행하면 된다. 2. 계단 오르기 한 번에 2~3계단씩

짧은 시간에 다이어트 효과 높이고 싶다면?...‘식전 고강도 운동’
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머슬매니아
22.09.06 16:54
별별이야기

킬리만자로 멤버 조합이 좋아서 보기 편안하고 좋더라구요

유이 “눈 잡아 뜯기는 고통”→주저앉아 오열한 효정(킬리만자로)[결정적장면]
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킹오브밥
22.12.18 08:13
인테리어

...등에 좋은 컬러로 기분을 업 시키고 활기, 행복을 전달해요. 💙 blue 혈압, 호흡과 심장 박동 수를 낮추는 효과가 있어요. 파스텔블루는 자연광과 함께 차분한 분위기를 만들어요. 💚 green 눈이 가장 편안한 색으로 긴장과 스트레스를 풀어주고 마음을 진정시켜줘요

인테리어 컬러 공간에 따라 다르게?
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아기토깽
22.10.20 10:48
IT 기기 언박싱

...헤드폰도 추천드려요! 쿠팡으로 구했기 때문에 배송은 24시간도 채 걸리지 않았습니다. 노래도 잘 들리고 노이즈 캔슬링도 잘되고! 귀도 편안한 보스 qc45! 마지막으로 아이폰과 함께 사용하기 좋은 따끈한 신상 애플워치 8 시리즈도 추천드려요! 아직 국내 출시가 되지 않아

아이폰14프로 언박싱!!! 실물 후기 / 골드 256G / 미국 직구 가격 / 뉴욕 애플 매장서 날아온 아이폰14 시리즈 / 사전예약 미국 직구 성공 / 케이스 esim 기기변경
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얼리어답터
22.10.04 15:23
오늘의 이슈

걍 살지 조재현 고영욱도 사는데 모아놓은돈으로 평생 놀고 먹지

"선균, 편안함에 이르렀나?" 정우성, 직접 찍은 영정 사진 : 네이트 연예
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rg8550mz
23.12.29 19:18
오늘의 이슈

명복을 비는 글만 쓰면 될텐데 굳이 오늘의 착장 잘했나 사진찍은걸 올리나..표정은 조의를 표하거나 슬픈게 아니라, 나 이쁜가, 검은톤으로 옷 잘입었고 핸드백 매치도 잘 했네..뿌듯하다..는 표정이네. 한심하다

이윤지, 故 김수미 추모 "마음에 장대비…언제까지나 편안하시길" : 네이트 연예
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Yezvwbxc15
24.10.25 23:45
판레전드

좋은 남자를 만나고 싶지만, 막상 만나면 자신을 너무 좋아하는 마음에 쉽게 질려 하는데요. 설렘 보다 편안함을 느끼게 해주기에 더욱더 쉽게 질려 하고 본인이 잘나서 잘해준다는 생각에 기세등등해지기 쉽습니다. 이런 사람들은 나쁜 남자에게 더 매달리고 초조해하고 시간과 정성을

좋은 남자 놓치는 애들 특징
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텅장
22.10.04 16:43
오늘의 이슈

그래도 걷을때는 마음에 편안이 생겨요~

1만 보 걷기, 유행 지난 운동법?
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비키사랑
22.12.01 13:03
오늘의 뉴스

...판단했고 골프장 소속 캐디 A(33) 씨를 업무상 과실치사 혐의로 입건해 조사 중이라고 7일 밝혔다. 라고 해요 일각에선 "캐디가 이용객이 편안하게 골프를 칠 수 있도록 보조만 하면 되는 것이지 고객 안전까지 책임져야 하느냐?"라는 반론도 만만치 않다고 하는데 제가 생각했을

골프장 연못서 공 줍다 빠져 숨진 여성…경찰 "캐디도 책임 있어" | 사회 : 네이트 뉴스
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살아있는화석
22.08.08 11:33
감성숙소

...있는 숙소 공유해 드려요 1. 소공원 스테이 주소 : 제주시 한경면 저지리 2129-2번지 화이트 톤으로 된 인테리어로 깔끔한 느낌과 편안한 감성을 느낄 수 있어요 2. 시재지재 주소 : 제주 제주시 한경면 조수2길 25 시재시재 객실 창문에 보이는 나무 한 그루를 보면

제주 에어비앤비 감성숙소 추천 오소록 하우스
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오드리햇반
22.08.24 16:04
감성숙소

...영국의 풍경식 정원과 유럽 고성의 건축양식이 이국적인 분위기를 자아내는 곳 3. 노보텔 앰배서더 위치 : 서울특별시 중구 을지로 238 모던하면서도 편안한 인테리어로 꾸며진 객실과 실내 수영장과 루프탑 수영장, 피트니스센터, 사우나, 키즈존 등 다양한 부대시설이 있는 곳

서울 가성비 호텔 BEST 3! 1박 10만 원대에 수영장까지?
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쓰릴미
22.10.07 11:18
차박과 불멍

불멍이급땡기고 캠핑장비는 없는데 캠핑느낌 내고싶어 달려간 가평 글램핑장! 삼겹살 구워먹고 불보며 멍좀 때린 다음 조금 더운거 같아 설치된 에어컨키구 시원하게잠ㅋㅋ 새벽엔추워서끔...ㅋ 비용이 많이들긴했지만 그런들 어떠랴 언제나 불멍은 지친 내마음을 편안하게 달래주는걸

[가평우정여행] 세라핌글램핑 +후기
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봉보로봉봉
22.06.27 13:56
감성숙소

날도 선선하고 하늘도 맑은 가을엔 책 읽으면 쉬는 게 최고인데요. 그래서 고요하고 편안한 곳에서 책을 읽으며 쉴 수 있는 숙소 알려드려요. 1. 남해 몽도 손길이 꼼꼼히 닿은 서재와 깨끗한 내부로 입소문이 난 숙소 위치 : 경남 남해군 삼동면 동부대로1340번길 60 2

올가을 머무르기 좋은 북스테이 숙소 BEST 5
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노잼인간
22.10.06 10:16
OTT 골라보기

... 아이들과 함께 영화관 나들이 가서 볼 걸 후회했네요. 우연히 로또 1등에 당첨된 병장의 실수로 로또 용지가 군사분계선을 넘어가며 시작되는 이야기! 곳곳에 있는 웃음 포인트로 러닝 시간 내내 아무 생각 없이 편안하게 즐겼네요. 웃음이 필요하신 분들! 꼭 감상해 보세요!

육사오 vod ott 넷플릭스 다시보기 가족영화 추천
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봉보로봉봉
22.10.18 11:53
연애의 참견

... - 변함없이 한결같은 안정감을 느끼고 싶어 한다. - 과도한 애정 표현 보단 천천히 다가가는 오는 걸 좋아한다. - 과거의 경험으로 판단하려 한다. 결론적으로 안정감과 편안함을 주는 상대랑 잘 맞는다고 해요. ISTJ인 분들은 위에 4가지 특징 중에 몇 개 맞으세요?

ISTJ 연애 특징에 맞는 연애 상대는?
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러브레터
22.09.16 14:04
오늘 뭐 먹지?

... 산울림 1992 90년대 대학가 앞 막걸릿집 풍경의 인테리어와 추억의 맛을 느낄 수 있어요. 위치 : 서울특별시 마포구 서강로9길 60 3. 하카타나카 우드톤의 편안한 인테리어와 아기자기한 일본식 백반을 즐길 수 있어요. 위치 : 서울특별시 마포구 와우산로23길 50

젊음의 열기가 가득한! 홍대입구 맛집 BEST 5
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오후의홍차
22.09.16 09:52
오늘의 이슈

저 여자ㅜㅜ 무슨 힘든 일이 있어서 그런 선택을 했을까... 죽기 전에 가장 이쁜 모습으로 가고싶어서 미용실까지 들렸다간겨...? 너무 슬프잖아ㅜㅜ 또 남아있는 언니걱정해서 119까지... 마음아프다... 이제 좋은곳에가서 편안하게 쉬시길ㅜㅜ

"슬퍼 말았으면"…실종 9일째 20대 여성 유언 추정 글 발견
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그린티
22.07.07 10:44
건강

...다양한 기분 변화와 관련이 있다. 2. 근육경련 마그네슘은 근육 수축에 중요한 역활을 한다. 3. 불면증 마그네슘이 부족하면 긴장을 풀고 편안한 상태가 되는 것이 어렵다. 4. 혈압 증가 마그네슘은 동맥, 정맥의 근육을 이완시켜 혈압을 조절하고, 혈압을 낮추는 데 도움을

마그네슘 부족 증상, 식품으로 섭취하는 방법
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김사장
22.09.27 11:28
갬성카페

...놀러 가게 됐는데 나도 다산 살고 싶다.. [선데이투세러데이] 샐러드, 샌드위치 전문 카페 군더더기 없이 심플한 인테리어, 자연스럽고 편안한 분위기 [마이 알레] 다산 현대 프리미엄 아울렛 내 카페 커피를 선택할 때 꽃, 나무, 흙으로 신맛, 단맛, 쓴맛 정도 선택하는

남양주 다산 카페 : 선데이투세러데이 (sunday to saturday)
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복숭아맛젤리
22.08.03 10:32
핫플공유

...입장료 15,000원에 시간제한 없이 독서 가능. [문학 살롱 초고] 책과 함께 바 같은 분위기에서 칵테일 한잔하고 싶을 때 방문 추천. 편안하고 따뜻한 분위기의 인테리어. [소전 서림] 청담동에 위치한 문학 중심 3만여 권의 도서관. 반나절(5시간) 이용 금액 3만 원

아직 떠나지 못한 당신을 위해, 서울의 독서 공간 3
the-edit.co.kr
범고래
22.08.31 17:48
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