이전으로
검색어 한번에 지우기
검색
게시글
서브 토픽
운동
(3,692건)
정확도순
AvsB 선택고민
많은 사람들이 착각하고 있는 다이어트 습관이 있다고 하는데 어떤 것들이 있을까요 -소량 다식 -유산소
운동
만 하기 -휴식 없는 무리한
운동
스케쥴 -다이어트 보조제 의존
다이어트에 좋은 줄 알았지만 오히려 방해하는 의외의 나쁜 습관 4 - LIFE 읽을거리 | 에스콰이어 코리아 | 패션 매거진, 패션 잡지, 남성지
www.esquirekorea.co.kr
sweetsalt
24.07.22 09:51
건강톡톡
...음식들을 먹으면 장 건강에 좋다고 합니다 1. 장내 트러블 개선하는 ‘양배추’ 2. 장
운동
을 개선하는 ‘사과’ 3. 변비를 예방하는 ‘우엉’ 4. 배변량을 늘리는 ‘무’ 5. 장을 깨끗하게 하는 ‘쑥’ 6. 장
운동
을 촉진하는 ‘생강’ 7. 장 점막을 튼튼하게 ‘당근’
장 건강에 좋은 음식 7가지
kylee05.tistory.com
근본빌라
24.07.22 10:37
오늘의 이슈
운동
선수라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
황정음 새 연인=농구선수 김종규…"농구계 이민호, 겸손한 인성" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
신어산킹콩
24.07.22 13:54
오늘의 이슈
땀흘리러
운동
가는데 풀메하라는 짱깨 폐미인갑다
'45세' 장쯔이, 과감한 민낯
운동
영상 공개…中 네티즌 갑론을박 [Oh! 차이나] : 네이트 연예
m.news.nate.com
임간지님
24.06.24 07:49
운동남녀
헬스장에서
운동
할 때 커피를 마시는 사람들을 많이 볼 수 있는데요
운동
할때 커피를 마시는 이유는 뭘까요?? -근육을 보호해준다 -혈액 순환을 개선한다 -통증을 줄여준다 -기억력을 향상시킨다 -근육 연료 생성을 촉진한다 일종의 부스터 효능이 있다고 하네요
운동
전후에 커피 마시면 좋은 까닭 5
v.daum.net
KJC37
24.06.19 13:23
오늘의 이슈
예쁜 태연이 늙지를 않네 ㅎ
운동
도 좀 하고 건강하자
35세 태연, 식단 만으로 뼈마름 몸매 유지? "
운동
안 해서 체력 남아돌아" 걱정 : 네이트 연예
m.news.nate.com
왕갈비탕
24.06.04 16:46
건강
...없이 세월이 지나면 노화를 맞게 되지만 노화를 늦추거나 방지할 수 있는 방법도 있다고 하네요 1.낙관적인 태도를 유지한다 2.명상과
운동
을 겸하는 활동을 한다 3.좋은 인간관계를 유지한다 4.매일 걷는다 5.전체식품을 충분히 섭취한다 6.식단에 섬유질을 추가한다 7.흡연
노화 방지 비결 9가지
freedy20.com
wonnii
24.07.18 09:36
오늘의 뉴스
놓고가렴ㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 밈 될 거 같은데ㅋㅋㅋㅋ 근데 참 신기하다
운동
선수에 방송까지 출연하는 유명한 공인이 대체 왜 평소 언행을 저따위로 하면서 살았을까? 간이 배밖으로 나왔나
'여친 고소' 허웅 "선물만 놓고 가렴"…2년 전 팬이 공개한 DM 재조명 : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
가능수제빅맥가능
24.07.03 09:13
오늘의 이슈
운동
만해도 10년은 젊어보이던데
운동
해요ㅠ
심현섭 "혼자 방 3개짜리 집 사는 이유=언제 색시 올지 몰라" 신혼집 꾸릴까('조선의 사랑꾼') : 네이트 연예
news.nate.com
phzvPorv46
24.07.22 23:47
건강
등산과 빼놓을 수 없는 것이 바로 술이죠!!! 사실 술 마시려고 등산한 적도 있는데 과연 건강에는 어떨까요 우선 등산 전후로 술을 마시면 더 빨리 취할 수 있다고 해요 그리고 등산으로 얻은 하체
운동
효과도 술을 마시면 효과가 없어진다고 하네요
등산하고 ‘이것’ 마시면 안 되는 이유… 하체
운동
효과 사라져
v.daum.net
xnaexUg333
24.04.30 10:08
잇템모여
30대 남편 신기기 좋은 예쁜
운동
화! 생일선물로 사주었더니 얼마나 좋아하던지요🎀 사실 엄청 핫한 브랜드는 아니지만 꾸준히 좋은 제품을 잘 만들어내는 리복이라, 신랑이 콕 찝어 "리복
운동
화 사주세요" 할 정도로 디자인도 은근 괜찮고 발도 편하대요. 새 신발 필요하신
30대 남편 생일선물로 구입한 리복
운동
화! 직 키네티카 2.5
blog.naver.com
귬기_채널주
24.06.20 00:11
운동남녀
운동
을 하다보면 권태기가 오기 마련인데요 이럴 때 여러분은 어떻게 극복하시나요? RULE 1 부정적인 사고는 쓰레기통으로! RULE 2 보상보다는 기분 전환 RULE 3 강박 No! 루틴은 유연하게 RULE 4 좋았던 기억 떠올리며
운동
하기 RULE 5 소소한 목표부터
운동
권태기 극복하는 법 - BEAUTY | 코스모폴리탄 코리아 (COSMOPOLITAN KOREA) | 패션 매거진, 패션 잡지, 화보맛집
www.cosmopolitan.co.kr
이구아나뿔
24.06.21 08:49
운동남녀
집에서도 이것들만 있으면 충분히
운동
할 수 있습니다 기구부터 프로틴까지 없으면 후회하는 아이템들!! -종아리 스트레칭 보드 -탄력 밴드 -매트 -프로틴(성분 확인 필수)
기구부터 프로틴까지 트레이너들의
운동
꿀팁 4
www.gqkorea.co.kr
잔치국수b
24.06.19 09:49
오늘의 이슈
아니 임신한사람
운동
하는걸 왜이렇게 퍼 날르냐구 궁금하지도 않아
김윤지, 임신 39주차라고?…만삭 'D라인'에도 놀라운 유연성 '깜짝' : 네이트 연예
m.news.nate.com
svrRbLxx62
24.07.05 13:08
오늘의 이슈
뚱뚱한아이돌은 누가좋아하나 회사입장에서 아이돌은 큰돈들여서 투자하는 상품인데
운동
선수체중관리하는거마냥 관리하는게 당연하지
우기, 큐브 만행 폭로…"연습생 시절 사무실 앞 몸무게 박제" (집대성) : 네이트 연예
news.nate.com
foMGQgu31
24.07.13 09:03
작심 다이어터
요즘 극단적인 다이어트하는 사람들 진짜 많이 보이는데 볼때마다 너무 답답함.... 그렇게 해서 살은 빠지겠지 근데 금방 돌아오고 건강 망치는 지름길인데.. 건강한 식습관과
운동
을 병행해서 다이어트하는 게 최고!!
물만 마시며 다이어트?…물중독에 살 '안' 빠지는 체질된다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
wonnii
24.06.14 08:51
운동남녀
...볼을 사용하자. 7. 플로어
운동
과 서서하는
운동
을 교체하라. 8. 두가지의
운동
을 한번에 하라. 9. 격렬한
운동
과 충격이 적은
운동
을 번갈아 가며 하라. 10. 당신이 가장 좋아하는 플레이리스트를 들어라. 11. 유산소
운동
과 근력
운동
을 교대로 해라. 12. 얼음물로
짧은 시간 안에 큰 효과를 볼 수 있는
운동
쇼트컷 18가지 - BEAUTY | 코스모폴리탄 코리아 (COSMOPOLITAN KOREA) | 패션 매거진, 패션 잡지, 화보맛집
www.cosmopolitan.co.kr
넉넉한수플레
24.06.20 10:42
건강
내가 하는 행동이 나도 모르게 암을 유발하고 있다면?? 잘못된 습관들을 알려드립니다 -스트레스 -잦은 야근 등 과도한 업무 -일년 내내
운동
안 하기 -겨울철 환기하지 않기 -잘못된 식사 습관
나도 모르게 암 유발하는 잘못된 습관 5
www.allurekorea.com
xnaexUg333
24.07.18 09:26
운동남녀
술을 안 마셨는데
운동
중 술 냄새가 올라오신 적 있으신가요?? 그렇다면 기뻐하셔도 됩니다 지방이 아주 잘 타고 있다는 뜻이거든요 특히 공복에
운동
할 때 이럴 수 있다고 하네요 하지만 이런 냄새가 나는 게 싫다면 탄수화물 50g이상 섭취한 후
운동
하면 좋다고 해요
운동
할 때 입에서 ‘이 냄새’ 나면, 지방 잘 타고 있단 신호
v.daum.net
honollulu
24.06.20 09:10
운동남녀
당연히
운동
을 하는 사람이 안 하는 사람보다 건강하지만 구체적으로 어떤 면에서그 차이가 나는지 알아보자,,, 1. 치매 위험도 40% 낮춤 2. 골밀도 증가 3. 낮은 심박수(=심박수가 적을 수록 심장을 효율적으로 사용) 4. 높은 수면의 질 5. 뛰어난 산소 섭취 능력
운동
하는 사람 vs 안하는 사람...“건강이 이렇게 다르네” - 코메디닷컴
kormedi.com
hvmgvhv7
24.06.18 10:36
26
27
28
29
30