운동

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오늘의 이슈

누가보면 독립운동한줄 미친

'뺑소니 혐의' 김호중, 창원 공연서 "진실은 밝혀질 것…죄와 상처 내가 받겠다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
AawmyBp58
24.05.18 22:07
작심 다이어터

...다이어트를 위해 스피닝을 하시는 분들이 많더라구요?? 하지만 스피닝 같은 고강도 운동은 준비되지 않은 상태로 하면 오히려 부작용이 있을 수 있다고 해요 바로 횡문근융해증이 발생할 수 있다고 하는데 운동 뒤 근육통이나 어지러움, 구토, 미열, 피로감이 지나치게 오래가거나 소변

살 빼려다 근육 녹는다? 스피닝 부작용 주의!
www.allurekorea.com
lylilalla7
24.05.31 11:19
오늘의 이슈

당뇨 합병증 같을수도 ..살빼고 운동하면 발목아픈거 싹다 난다..거기선 시간도 많으니 운동하고 식이조절하면 만병이 나아서 나오겠네

'음주 뺑소니' 김호중 다리 수술이 시급하다? "술 먹어서 절뚝" 의혹 진실은[이슈와치] : 네이트 연예
news.nate.com
fbelznl30
24.06.01 13:14
작심 다이어터

...아니다 -다이어트에는 공복 운동이 좋다? 아침에 공복 상태에서 운동은 괜찮지만 30분을 넘기지 않는다 -지방 섭취량은 무조건 줄여야 한다? 가공 음식과 설탕을 줄이는 게 효과적이며 지방은 적정량 필요하다 -근력 운동을 하면 몸집이 커진다? 근력 운동만으로 그렇게 될 수

다이어터 울리는 잘못된 상식 7
www.gqkorea.co.kr
DfsnrxV91
24.05.31 11:13
오늘의 이슈

나라가 어찌되려고 한동훈같이 학생운동은 안하고 공부만 하던인간들이 나라를 위해 내 동료들을 위해 일어선 사람들을 하나하나 검열하고 지적질하면서 욕하는걸까

연대 재학→폭탄테러 미수 안내상, 학생운동 이유 "가만있으면 행복한데"(학전) : 네이트 연예
m.news.nate.com
ttCxLyq51
24.05.06 20:55
오늘의 이슈

학생운동 심하지

연대 재학→폭탄테러 미수 안내상, 학생운동 이유 "가만있으면 행복한데"(학전) : 네이트 연예
m.news.nate.com
SHADOW86
24.05.06 15:17
오늘의 이슈

근데 작아도 관리하면 좀 보기 나은듯 남자도 170안되면 호빗인거 받아들이고 운동이나 조지셈

박나래, 바프 후에도 '48kg·25인치' 유지 "XS 사이즈도 거뜬" ('나혼자산다')[종합] : 네이트 연예
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160대호빗남
24.06.01 07:44
오늘의 이슈

사귀는 사람 있지 없겠냐?? 손석구 부담스럽게 이러지 말자

"손석구, 사귈 것처럼 그러더니" 홍진경, 장도연 커플 만들기 운동본부 차렸다 (살롱드립2) : 네이트 연예
m.news.nate.com
zKAspIZa72
24.07.31 09:26
오늘의 이슈

국회의원들아 니네나 똑바로 해라 음주운전 너넨 수도 없이 많더라 그리고 예전에도 많았는데 여지껏 뭐하고 있다가 유명인 이름 앞세워 지금 발의한다고 난리굿이냐?

"낙선운동 하겠다"…'김호중 방지법' 발의에 비난·협박 댓글폭격 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sejandfg34
24.08.18 16:06
건강

술은 안 마시는 게 제일 좋지만 어쩔 수 없이 마셔야 한다면 그나마 건강하게 마시는 법이 있다고 합니다 ❶ 간격을 두고 마시기 ❷ 물 많이 마시기 ❸ 운동 매일하기 ❹ 적정량 유지하기 ❺ 엽산이 함유된 종합 비타민 먹기 하버드 학자들이 말한 거니까 믿어도 되겠죠??

하버드 학자들이 말하는, 매일 건강하게 술 마시는 법 5
www.gqkorea.co.kr
아코스띠
24.05.31 11:12
작심 다이어터

다가오는 여름을 위해 다이어트에 들어간 분들이 많은데요 반바지를 입기 위해 완벽한 허벅지를 만드는 운동을 알려드립니다 -스쿼트 -런지 -허벅지 와이퍼 -브릿지

반바지 입을 때 필수! 완벽한 허벅지 만드는 운동법
www.gqkorea.co.kr
KJC37
24.05.03 09:03
AvsB 선택고민

운동 목적으로 계단 오르는 사람들한테 복도 계단 점등되니 전기료 더 내라는 거 이해가 됨? 심지어 그 사람은 1층에 사는 사람이라 엘베 탈 일도 없음; 그렇게 따지면 엘베 안 쓰는 사람들은 전기료 깎아주던가 늙으려면 곱게 늙어야지 어떻게 저런 발상을 할까

'아파트 계단운동'에 "전기료 더 내라"…논란의 민원 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
23.12.26 08:49
오늘의 이슈

즐겁니..??

[ST포토] 화사, 운동화 신고 : 네이트 연예
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꼬미ㅡㅡ
24.08.17 21:12
작심 다이어터

나의 다이어트를 망치는 습관들이 있다고 하는데요 이런 습관들을 행동하고 있었다면 당장 멈추세요 -유산소 운동만 하기 -잦은 치팅데이 -적게 먹기 -아침 굶기 -양념 더해서 먹기 -체중감량에만 집중하기

다이어트를 망치는 의외의 습관
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wonnii
24.05.30 09:58
리빙포인트

코골이 때문에 고민이신 분들 이 코골이에 진짜로 효과있다는 해결법들을 알려드립니다 -압박스타킹 신기 -혀 근육 운동

“진짜 효과있다” 코골이 한방에 해결하는 방법
v.daum.net
잔치국수b
24.04.26 11:19
오늘의 이슈

아내눈

[ST포토] 화사, 운동화 신고 : 네이트 연예
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밀곰민
24.08.18 00:31
오늘의 이슈

운동을한거야 아니면 뭔가를 친거야???

"발목 덜컹덜컹" 김호중, 초췌한 몰골로 검찰 송치…다리 절뚝인 이유는?[종합] : 네이트 연예
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ELlfSlN7
24.05.31 13:59
오늘의 이슈

으악 내눈

[ST포토] 화사, 운동화 신고 : 네이트 연예
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이재명카리나
24.08.18 02:01
오늘의 이슈

소리질러 밖에 기억안나던데? ㅋ

[ST포토] 화사, 운동화 신고 : 네이트 연예
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ihhUrBi46
24.08.17 22:27
오늘의 이슈

자신감은 어디서 나오는 걸까?

[ST포토] 화사, 운동화 신고 : 네이트 연예
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hany72
24.08.17 22:26
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