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건강한음식
당뇨 환자의 아침
식사
…언제? 어떻게?🤔
당뇨 환자의 아침
식사
…언제? 어떻게?🤔
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.03.03 16:52
건강
공복에
식사
가 필요하다면? 위에 부담없이 먹을 수 있는 음식 10
공복에
식사
가 필요하다면? 위에 부담없이 먹을 수 있는 음식 10
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희망s2
23.03.03 14:29
화가난다
식사
준비하는 분께 밥순이?? 진짜 수준 나오는구나 ㅋㅋㅋ 혼인신고 전 임신했다고 애비없는 애 임신 와 진짜 21세기 맞나?? 결국 견디다 못해 주무관분 자살까지 하셨나보네 하
[국감현장] "애비없는 애 임신"·냉면그릇에 폭탄주…복지부 직원 갑질 도마 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.10.13 08:43
먹리어답터
...올리브오일, 홀그레인 머스터드, 식초 넣어 버무리기 3. 샌드위치 소스와 스크램블 만들기 4. 에어프라이어에 프렌치 롤 8분 굽기 5. 프렌치 롤은 중앙에 구멍을 내고 소스 발라주기 6. 당근과 스크램블 채워주기 브런치와 아침
식사
또는 아이 간식으로 준비해 보세요. :)
당근라페 요리 레시피 당근라페 샌드위치 만들기 샌드위치 소스 재료
m.blog.naver.com
달려야하니
22.09.20 15:14
건강톡톡
찬바람이 불기 시작하면서 피부 관리에 더욱 신경을 써야할 계절인데요 가을철 효과적인 피부관리 팁을 알려드립니다 -보습제 사용 -균형잡힌
식사
-따뜻한 물로 샤워 -자연섬유 원단의 옷 선택 -스킨케어 루틴 유지 -자외선 차단제 사용 -각질 관리 -충분한 수면
가을철 효과적인 피부관리 팁
harvestingwealth.tistory.com
근본빌라
23.10.12 09:55
건강톡톡
...췌장암은 원인도 예방법도 확실하지 않아 위험인자 자체를 피하는 게 중요하다고 합니다 흡연자는 금연을 하고, 만성췌장염이 있는 사람은 정기적으로 진료를 받고 당뇨가 있는 사람은 꾸준히 혈당 관리를 하고 고지방, 고열량
식사
가 아닌 과일, 야채 중심의 식습관을 들여야 합니다
[100세건강] '진단이 사형선고"라는 췌장암…"그래도 희망은 있다" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
rkcYkzun44
23.10.11 09:50
건강
...정신과 의사가 진단하는 5가지 우울증 징조 꼭 알아두세요 1. 2주 이상 지속되는 신경질이나 짜증 그리고 만사 귀차니즘까지.. 2. 수면과
식사
의 이상 패턴 변화 3. 피로와 무기력 상태(집중력, 성적 저하) 4. 스트레스성 두통과 소화 불량 5. 지극히 부정적인 생각
정신과 의사가 전하는 "이 증상 보인다면 95% 우울증"
v.daum.net
라따뚜이
22.11.14 09:57
오늘의 이슈
진짜 부러운건 사실..먹는거 안좋아하는 사람이면 몰라도 나같이 먹는즐거움으로 살면 저건 분명 행운..아무걱정없이 먹고도 살이안찌면 얼마나 좋을까ㅜㅜ
히밥,
식사
전→후 몸무게 4.8kg 증가 "한 시간 만에 쪄…55.2kg" : 네이트 연예
m.news.nate.com
tae3266
24.11.24 12:12
오늘의 이슈
그럼 얘네가 기획사가 있는 것도 아니고 본인들이 대관해서 만나겠냐 ㅋ갹출해서 더치 해서 보는거지 그 회비로 대관비,
식사
또는 음료비 간식비로 충당하면 괜찮지, 다만 본인들이 어느정도 이득을 가져가면 문제지
'나솔' 16기 단체로 연예인병 걸렸나…영철·상철, 회비 요구 팬미팅→비난에 취소[Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
tZfycadq66
23.10.08 20:48
쩝쩝박사
...가리비, 문어, 소라, 새우, 연어, 참치까지 반찬으로 깔리는 곳 연어와 참치는 활어회 그대로 내줘서 식감까지 만족스러운 퀄리티 그리고
식사
로 짬뽕, 시샤모, 메로구이까지... 2. 광주함평호남횟집 밑반찬을 해산물로만 내줘서 해산물 마니아들에게 알음알음 알려진 맛집 활어회
밑반찬을 푸짐하게 내주는 횟집 4
www.esquirekorea.co.kr
hvmgvhv7
23.04.12 11:30
오늘의 뉴스
식사
거르지 마셔요 황혜림
아침
식사
; 황혜림
m.blog.naver.com
dentalnews
23.01.22 12:09
건강
점심
식사
는 되도록 먼 곳에서 해야겠네요. 일할 때는 사실 움직일이 전혀 없는데.. 특히 재택근무를 하면 하루종일 앉아만 있는 ㅠ 정말 숨쉬기 운동만 할 뿐.. 가벼운 걷기는 언제하든 건강에 좋지만, 혈당 수치가 정점에 이르는 때인 식후 60~90분 이내에 걸으면 혈당 수치의
건강 염려되는 직장인들 주목 :
식사
후 '이것'만 해도 상당한 혈당 개선 효과가 있단 파격적 연구 결과가 나왔다
www.huffingtonpost.kr
길은지zz
22.08.13 13:45
슬기로운 회사생활
...직장인 번아웃 이것을 극복할 수 있는 방법을 알려드릴게요 -자신을 위한 거절 연습하기 -주변 사람들에게 알리기 -자연을 곁에 두며 잡념 없애기 -가벼운 운동으로 신체활동 늘리기 -인스턴트 줄이는 건강한
식사
하기 -스마트폰 멀리하고 일찍 잠들기 -아무것도 하지 않는 시간
‘혹시 나도?’ 직장인 번아웃 극복하는 방법 7
v.daum.net
근본빌라
23.10.04 10:11
건강톡톡
아침에 절대 먹으면 안되는 혈당 스파이크 식단 설마 설마 누룽지도 있을 줄은 몰랐다ㅠㅠㅠ 혈당을 무섭게 올리고 떨어뜨리는 아침 메뉴 5가지 과일 누룽지 선식 & 미숫가루 죽 잼 바른 토스트 + 오렌지 주스 누룽지랑 죽은 왠지 속도 편하고 배부르지도 않아서 오히려 건강에
한의사가 직접 먹어보고 검증한 혈당 스파이크 올리는 아침
식사
5
www.allurekorea.com
파랑은블루
24.09.06 09:48
오늘의 이슈
주변의 일로 마음고생 많이 한 것 같아보여ㅠㅠ 안 할 수가 없지ㅠ 석진아 화이팅 ♡
방탄소년단 진, 이연복에 고급
식사
대접…"오늘도 진이가 계산" : 네이트 연예
m.news.nate.com
avqjmJz
24.09.15 14:15
오늘의 이슈
사랑없이 돈자랑만 하며 사는거 행복한가
클라라, 초호화 호텔서 럭셔리
식사
→산소 치료 탱크 [DA★] : 네이트 연예
m.news.nate.com
uhNwelD93
24.10.25 22:45
건강
바쁘더라도 아침
식사
를 먹어야 하는 이유❗️
바쁘더라도 아침
식사
를 먹어야 하는 이유❗️
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.01.27 12:04
육아
...보고 자란 건 아닌지 파악해야 합니다 1. 스마트폰이나 TV에 대한 의존이 높다면, 부모부터 솔선수범 해야 해요 2. 귀찮다는 이유로
식사
를 불규칙하게 하고, 인스턴트나 배달로 때우지 마세요 3. 기분 좋을 땐 다정하고, 그렇지 않으면 화를 내고, 기분이 곧 행동이 되는
나쁜 습관 부모가 먼저 버려야 합니다
www.chaisplay.com
kitten11
23.09.15 11:32
핫플공유
스키장도 식후경 아입니까? 겨울 필수 코스인 스키장. 하루 종일 놀아도 재밌지만
식사
가 제대로 해결되지 않으면 곤란하쥬 근처 맛집에서 맛있는 걸 먹으면서 즐길 수 있는, 연인과 가족들을 행복하게 해줄 더욱 완벽한 스키장을 소개해요! 셀럽들도 극찬한 맛집들이니 놓칠수 없다
전국 스키장 근처 맛집 4
www.esquirekorea.co.kr
kitten11
22.12.27 08:59
쩝쩝박사
고기 좋아하시는 분들?? 삼겹살부터 목살까지! 서울 3대 고기집으로 인정된 곳부터 특허받은 불고기까지 서울 2023 미슐랭 가이드 고기집은 어디일까요? -이태원 교양
식사
-신당동 금돼지식당 -신사역 꿉당 -마포 역전회관
삼겹살부터 목살까지 미슐랭 고기 맛집 4
www.gqkorea.co.kr
xnaexUg333
23.09.11 09:50
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