조절

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건강톡톡

...효능은 무엇일까요? -콜레스테롤 감소 -항암작용 -다이어트 -변비 개선 예방 -감기 예방 -혈압 강하 -성인병 예방 -피부미용 -혈당 조절 등의 효과가 있다고 해요 또한 고구마는 습기가 없는 서늘한 곳이나 냉장고에 보관을 해야한다고 해요 자리를 옮겨서 보관하면 부패가 빨리

고구마 효능 10가지 고구마 칼로리 및 보관하는법

cogitodavid.tistory.com

이구아나뿔

23.04.05 13:48

건강

식사와 운동 시간을 어떻게 조절해야하는지 고민인데요 식사 후 바로 운동하면 소화가 제대로 되지 않는다고 해요 속 쓰림, 복부 팽만, 구역질 등등 증상이 발생할 수 있기 때문에 최소한 30분 가능하면 2시간 이상 있다가 운동을 하는게 좋다고 합니다 운동 중 무언가를 먹어야

식사 직후 운동했다가... 식사·운동 시간을 어떻게? - 코메디닷컴

sweetsalt

23.04.13 10:11

리빙포인트

생수 페트병으로 만드는 투명 서랍 정리함?! 물건에 따라 길이를 조절할 수 있어 실용적이고 사용하다가 재활용으로 분리배출할 수 있우니 더할 나위 없이 좋네요 페트병 활용 서랍 정리함 만들기 바로 시작해볼께요!

생수 페트병 재활용꿀팁 서랍 정리함 만들기

pokemon

22.12.15 11:16

연예

오 태사자가 완전체로 나온다고?? 미국 살고 있는 이동윤도 일정 조절해서 참가한다니 태사자 팬들은 이번 기회 놓치면 안될 듯

태사자, 완전체로 7월 '타임캡슐 슈퍼콘서트' 무대 오른다

www.hankooki.com

xnaexUg333

23.04.21 10:17

오늘의 이슈

느그는 씨부리라 우린잘햇다...으쌰으쌰 하드만 ㅋㅋㅋㅋ 이제나올때되니까 경험부족이라네..에휴 부끄러운건 보는사람 몫이냐 대책도없이 기고만장해서 가더니 그게뭔데대체 날아가는새도 떨굴거처럼 가더만ㅋㅋ

'가창력 논란' 르세라핌 "코첼라 무대, 페이스 조절 못해…아쉬움 많았다"[MK★현장] : 네이트 연예

m.news.nate.com

뭘보노

24.08.29 18:54

오늘의 이슈

핑계는 논란초반에는 본인들 무대에 만족한다며??

'가창력 논란' 르세라핌 "코첼라 무대, 페이스 조절 못해…아쉬움 많았다"[MK★현장] : 네이트 연예

walvrMxK27

24.08.29 17:43

건강

일주일에 달걀 몇 개 먹는 것이 좋을까요? 사람마다 다 다르지만 일주일 평균 3-4개가 좋다고 합니다. 핵심은 착한 콜레스테롤이라고 하니, 개인 건강 상태에 따라 조절해서 먹으면 되는 듯

심혈관질환 예방하는 계란

릴리슈슈

23.04.17 10:11

육아

...위해 참고 기다리는 참을성을 키워야 해요 아이가 원하는 걸 다 들어주는 일상에 길들여지면, 그렇지 않았을 때 자기 감정을 주체하지 못 해요 한마디로 너무 오냐오냐 원하는 걸 다 들어주지는 말라는 겁니다 실패도, 좌절도 겪어봐야 자기 욕구를 조절할 수 있는 참을성이 생겨요

인성 바른 우리 아이에게 꼭 중요한 배려! 이렇게 알려주세요

www.chaisplay.com

981esc

23.02.27 14:11

오늘의 이슈

학교 폭력, 표절 논란, 실력 논란,친일 논란, 신성 모독, 대중 기만,학생 조롱, 열애설 등등 이렇게까지 병크 계속 터지는 그룹은 진짜 처음 봄.. 르세라핌 안 보고 싶다 진짜

'가창력 논란' 르세라핌 "코첼라 무대, 페이스 조절 못해…아쉬움 많았다"[MK★현장] : 네이트 연예

m.news.nate.com

yMzjzuzZ12

24.08.29 17:42

AvsB 선택고민

...건 아닌데 전 이건.. 정상적인 사고처럼 보이진 않네요...;; 애가 울기라도 했다? 그럼 연락처 요구할 수는 있다고 봐요 혹시 모르니까 만일의 상황을 대비해서...? 근데 애가 아무렇지도 않은데 저렇게 분노조절장애처럼 날뛰는 건... 좀 사기의 스멜이

유모차에 부딪혔다고…"진단서 끊겠다" 황당 부부 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

가능수제빅맥가능

23.04.04 12:14

건강톡톡

...여성에게 3배 정도 많이 발생 식습관, 호르몬 변화, 스트레스, 수면습관 등 다양한 원인이 복합적으로 섞여있지만 섭취하는 음식이라도 조절해서 편두통 유발을 줄이는 노력을 해보자 - 화학조미료 - 소시지, 핫도그 (육류의 색감과 질감을 위헤 사용하는 아질산염이 두피 부위의

소시지, 와인… ‘편두통’ 일으키는 뜻밖의 식품 7 - 코메디닷컴

zzub

23.04.04 10:13

리빙포인트

...멀리하기보다 교육에 활용할 수 있는 꿀팁들이 있다고 해요 -고급 검색 필터 사용 -체계적인 학습을 위한 재생 목록 만들기 -재생 속도 조절 -나중에 보기 기능 사용 -동영상 대본 활용 -효율적인 탐색을 위한 키보드 단축키 사용 -크리에이터 및 커뮤니티와 소통 -향상된 기능을

YouTube 동영상을 교육에 활용하는 10가지 생활 꿀팁: 학습 잠재력 극대화하기

bakong.tistory.com

근본빌라

23.04.13 10:27

IT트렌드

...합니다 영국 스타트업 제품인데 다국적으로 반응이 좋았나봐요 일단 디자인은 전 개인적으로 에어팟보다 나은 듯? 뭔가 미래지향적인 느낌! 외부 환경에 따라 노이즈 캔슬링을 3단계로 조절이 가능하대요 국내 출고가 19만원이면 가성비를 노리는 것 같진 않고.. 제품력이 궁금합니다

"65만대 모두 완판입니다" 순식간에 동난 '투명 이어폰' 삼성도 긴장 | IT : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

Keeouly97

23.03.24 11:50

작심 다이어터

우리가 살찌는 원인은 바로 탄수화물과 당이라고 합니다. 따라서 체중조절을 위해서는 탄수화물과 당을 조절해야 한다는 것인데요 왜 맛있는 것은 다 탄수화물일까요...? 그래도 건강을 위해서도 탄수화물을 조절해야겠죠?! ㅠㅠ

우리를 살찌게 만드는 주범.jpg - 오픈이슈갤러리

www.inven.co.kr

장안문지기

23.02.10 09:04

오늘의 이슈

음식 조절하세요

당뇨병에도 폭식한 아내 근황, 햄버거 끊더니 '자연임신' 성공 "야채 위주 식단" ('물어보살') | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

딴따라파이

22.11.28 21:27

사건사고

헐 길거리에서 회칼 들고 흉기 난동이라니.. 갈수록 분노 조절 안되는 사람들 많아져서 큰일이다 경찰이 실탄 제압할 정도면 심각했다는 건데 그래도 다른 사람 다치지 않고 검거되서 천만 다행

[영상]"다 죽인다" 길거리서 흉기 난동 50대…경찰 실탄 쐈다 | 네이트 뉴스

kitten11

22.11.29 14:06

작심 다이어터

...주력으로 밀어야 할 건 바로 '식단 관리' 입니다ㅜㅜ 5대 영양소를 챙겨가면서 건강한 식단 짜는 법 알아봐요...! 1. 일반식의 양을 조절하는 다이어트 식단, 밥보단 반찬, 국의 건더기, 고기를 많이 먹기 2. 내 몸이 필요로 하는 칼로리 만큼 먹기. 숫자보다 중요한

2023 다이어트 식단 추천 ( 건강한 다이어트 식단 짜기) - 장비빨

skek1020

23.02.09 11:17

건강

...튼튼하게- 유제품 못지 않은 칼슘 덩어리 3.풍부한 철분 공급- 철분이 부족하다 싶은 분들은 다시마를 섭취하면 좋음 4.갑상샘 조절- 갑상선 건강 관리에 필수인 요오드는 체내에서 만들어지지 않아 식품으로 섭취해야 함 5.혈압 낮추는 데 도움- 고혈압 환자들에게 유의미한

김 미역 다시마…해초의 놀라운 건강효과 6가지 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

Keeouly97

23.03.30 14:31

삶은여행

혹시나 혈압있으신분은 필독이고요,, 네이트썰분들에게 좋은 내용인것 같아서 공유하네요~ (뇌출혈 예방 위한 '고혈압' 조절 법…운동은?) 대한고혈압학회가 '고위험도' 고혈압 환자를 위한 관리 기준(목표 혈압)을 일괄적으로 130/80㎜Hg 미만으로 강화하는 내용의 '2022년

뇌출혈 예방 위한 '고혈압' 조절 법…운동은? | 네이트 뉴스

부자되는매직TV

22.05.14 08:05

건강톡톡

...기침하는 분들이 많아진 것 같아요 목감기의 원인은 바이러스가 아니라고 해요 감염된 사람을 통해 전파되는 거라고 ... 또 요즘같이 기온 변화가 큰 날씨도 한 몫 한다고 하네요 -충분한 수분 섭취 -안정적인 휴식 -온도 조절 -목을 보호 -생강 꿀 레몬 등 섭취 -약물 복용

[목감기] - 목감기 이유가 뭐야? 기침 가래 때문에 죽겠네

1sangjongm1n.tistory.com

잔치국수b

23.04.06 08:59