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오늘의 이슈
자제분 근력과 유산소
운동
을 병행해야겠어요
오윤아, 재혼 생각하게 한 子 공개…훌쩍 큰 근황 : 네이트 연예
m.news.nate.com
BcghYes89
24.10.29 12:30
오늘의 이슈
...그냥 약한 존재로 엄마 따라가기만 하다가 탈난거.. 어린이가 어른들일에 숨죽여 참기만 하다가 터진거같은데.. 밖에 많이 데리고 나가주고
운동
도 시켜주지 그랬어 아 코로나 키즈증후군인가 또래친구 가 많으면 축구나 농구같은거 보내고 그래. 애가 우울증이 심해 폭력으로 나오는거
엄마 목 조르다가 화 안 풀리자 15층서 투신 시도…결국 '관찰 중단' ('금쪽이') : 네이트 연예
m.news.nate.com
Uphanji032
24.10.25 23:08
오늘의 이슈
야채위주의 균형답힌 식단과 적당한
운동
미리 관리 하시게
김양, 생방송 직전 부친상 "당뇨만 30년, 친오빠도 투병…무서운 상태"(프리한닥터) : 네이트 연예
m.news.nate.com
한방
24.11.02 22:26
오늘의 이슈
운동
해본사람들 다알자나 골반만저렇게펌핑되는
운동
이있냐고 ㅋㅋ 바람넣는거아닌이상
[현장포토] "골반뽕 논란 종결"…전종서, 과감한 인증 : 네이트 연예
m.news.nate.com
cicQiAr53
24.10.08 02:52
오늘의 이슈
틱 증상 같은데 빨리 치료하시길 바랍니다!! 노래 작업만 하지 말고
운동
모임도 나가고 그러면 좋겠네요
지드래곤 "바뀐 외모 좋아" 부은 얼굴은 유해진 마음 덕(유퀴즈) : 네이트 연예
news.nate.com
밀키걸
24.10.31 01:24
오늘의 이슈
귀요미가 저렇게 컸네 여리여리해서
운동
할지는 몰랐는데 넘 잘 됐다 화이팅!!
샘 해밍턴, 자식 농사 대박났다! "子 축구 대회 전승 우승" : 네이트 연예
m.news.nate.com
물병자리26
24.11.05 16:17
오늘의 이슈
몸에 염증 수치 엄청 높을텐데 첫달은 16시간 금식만 한달하고, 12시간으로 줄이고
운동
같이하면서 유산소 많이해야됨. 설탕,밀가루 1년간은 안먹는다고 생각하고 60초반까지는 빼줘야 됨
'144kg' 수지, 15kg 감량 성공…미나 100만원 선물→악플러 고소[Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
송혜교
24.09.15 19:27
오늘의 이슈
...목에 칼이 들어와도
운동
해라! 나쁜 음식을 안 먹을 수 없기에 철저한
운동
으로 극복해야 성인병 예방하고 건강하게 산다! 당연히 금연은 필수고~ 24시간 연중무휴 헬스장을 다녀라. 날을 자유롭게 선택할 수 있고 에어컨-히터를 틀어주니 여름 겨울에도
운동
하면 된다고! 음식들이
러닝 붐에 '러닝화 계급도' 유행…급 나누기 문화 어디까지? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sghjiikngp
24.10.13 10:11
오늘의 이슈
귀하게 임신한거라 그냥
운동
하지마세요. 수영 필라테스 다 과해요. 그냥 산책정도만 하세요
'박수홍♥' 김다예, 임신 5개월 근황 "배 나와서 뒤뚱뒤뚱…쉽지 않아" : 네이트 연예
m.news.nate.com
울라프
24.04.22 08:17
오늘의 이슈
...퇴근하고 자기시간 가져야지 무슨 업무시간도지났는데 아티스트 술마시고 끝나고할 때까지 대기를 시키니 롱런하는사람들은 술도 입에도 안대고
운동
하고 사회적 범죄일으키지도않고 매니저를 술대기?시키지도 않는다 하늘이 보여준거다 이거 안되겠다 싶은거지 벌주는거지 뭐든지 과하면 탈난다고
[단독]"김호중, 술없인 못 살아"…소속사 前매니저 입 열어 : 네이트 연예
m.news.nate.com
구슬댕굴
24.05.24 15:02
운동남녀
...삐끗" 잘못하면 허리 망가지는
운동
4가지! #윗몸일으키기 #허리를 숙이는 스트레칭 #반사신경을 요하는
운동
#한쪽으로만 허리를 비트는
운동
되게 흔하고 아무생각없이 했던
운동
들인데 몸 상태에 따라 제대로 알고 해야겠네 그래서 그런가.. 간단한
운동
이라도 하고 나면 괜히
"건강하려고 했다가 삐끗" 잘못하면 허리 망가지는
운동
4
v.daum.net
kTsDcgO9
24.08.23 09:37
오늘의 이슈
뭔가..... 쎄..... ㅠㅠ 예전엔 좋아보였는데 남자가 너무 말이없음..ㅎ 그나저나 윤남기씨는 살좀 더 찌우시고
운동
하시면 더 멋있을거같아융
'둘째 임신' 이다은 "윤남기♥, 내게 정 떨어진 줄" 오열…내막 드러났다 ('돌싱외전')[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
yLwwJQm11
24.08.02 02:08
오늘의 이슈
시즌중에 술먹어도 별말없는
운동
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이혼설 황재균, 아침까지 여성과 술자리…'프로의식 부족' 비판도 활활 : 네이트 연예
m.news.nate.com
xbRbMlLz51
24.09.06 09:38
오늘의 이슈
외도 까고나서 또 금방
운동
선수였나 연애한다고 했다가 또 헤어졌다고하지 않았나 남자없으면 못 사는 스타일같기도하고
황정음, 외도 폭로한 전 남편 저격 "이걸 나만 보다니 메롱" ('솔로라서') : 네이트 연예
m.news.nate.com
ezkjdydd96
24.11.06 12:10
운동남녀
운동
효과를 높이는 의외의 방법 5가지?! #빠른 음악 듣기 #손 차갑게 하기 #호흡 훈련하기 #숙면하기 #긍정적으로 생각하기 이왕
운동
할거면 효과 최대한 높여서 하면 좋겠지.. 근데 손 차갑게 하는 게 도움이 될 거라곤 1도 생각 못했네
"손 차가우면
운동
잘 된다"
운동
효과를 높이는 의외의 방법 5
v.daum.net
sweetsalt
24.08.21 11:34
오늘의 이슈
키크고 비율좋고 얼굴도. 자연미남
운동
도 잘해 적다보니 열받네
샤이니 민호, 클라스가 다른 훈훈함 [포토엔HD] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Muntmce3
24.11.05 15:44
오늘의 이슈
안먹고안자는데 곧훅갈거같아요 지금이라도 생활습관 바꿔야할거같아요 삼시세끼 평범하게먹고 차라리
운동
을 열심히해요
고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
m.news.nate.com
OpIPUsuq75
24.11.02 13:09
오늘의 이슈
마이데일리 가서 이정민이 쓴 기사이름 보면 거의 다 이런식. 그냥 사람새끼아닌듯. 조횟수 뽑아먹으려고 이름 거지같이지음. 익명에 숨어서 이런짓하나봄
한가인, 명품
운동
화는 모으지만…'유퀴즈' 명품 스타일링은 협찬 해명 : 네이트 연예
m.news.nate.com
R.
25.03.02 03:22
운동남녀
...ㅠㅋㅋㅋㅋ 여전히 후덥지근.. 열대야도 아직이고... 그럴 땐 층간소음 없는 맨몸
운동
으로 집에서 간단하게
운동
합시다 ❶ 슬로우 버피 - 전신
운동
❷ 슈퍼맨 - 등, 엉덩이, 코어
운동
❸ 벽 스쿼트 - 허벅지, 엉덩이
운동
❹ 덤벨 쓰러스터 - 허벅지, 어깨, 팔
운동
더워서 간단히, 층간 소음 없이 근육 만드는 실내 맨몸
운동
추천 4
www.gqkorea.co.kr
용이주인
24.08.22 09:40
건강톡톡
에너지드링크에 카페인이랑 당류가 얼마나 많이 들어가 있는데 하루에 3개? 하루에 콜라 3개씩 먹는거보다 더 안 좋은 건데, 저렇게 먹고 건강하면 그게 이상한거지
"하루 3개씩 먹다 사망했다"…
운동
애호가 딸 잃은 엄마, '이 음료' 경고 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
25.03.26 15:48
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