무릎

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오늘의 이슈

이게 미우새에요??? 나혼산이랑 다를게 뭐??? 거긴.. ㅈ씨가 있어서 여기 나오는건가..?

[종합] "너무 아파"…무릎에 물 찬 한혜진, 고통 이겨내고 '21km 마라톤 완주' 감동 ('미우새') : 네이트 연예

살치살

24.05.13 09:55

리빙포인트

기발함에 무릎을 탁! 치게 된다는 살림 꿀팁 공유해요~^.^ '젓가락'을 활용한 방법이 소소하지만 써먹기 딱 좋은 듯 해요~ 면 삶은 물 버릴 때 아무리 조심해도 면이나 건더기가 빠져나가는데 이 때 젓가락을 냄비와 뚜껑 사이에 끼우고 물을 버려보세요! 호빵 쪄먹고 싶은데

많은 주부들이 감탄했던 살림 꿀팁 01

라따뚜이

23.03.28 11:23

오늘의 이슈

하아 한문철 특기 또 나왔다. 쌍용에서 edr도 까고 공개된 저 티볼리 영상 봐도 브레이크등이 차가 충돌하고 들어오는데 무슨 자꾸 급발진 타령이야. 브레이크는 아직도 와이어 기계식이라 전자식 결함이 있을수가 없어. 밟으면 브레이크 피스톤까지 쭉 당겨지는데 저 할머니 말말곤

손자 잃고 子에 무릎 꿇은 강릉 급발진 할머니, 무혐의에도 한문철 분노ing(한블리) : 네이트 연예

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문제인

23.11.15 09:14

오늘의 이슈

반성이 꼭 무릎꿇고 손들어야 반성인가 그만들합시다

[단독] 김새론, 반성한 것 맞나…"음주운전 적발 뒤 홀덤바서 목격" | 연예가화제 : 네이트 연예

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할말은해야겠어

23.03.22 19:52

화가난다

등산로에서 환자를 업고 내려오다가 무릎 부상을 당한 소방관 하지만 업무 중 부상을 인정받지 못해 자비로 치료를 해야한다고 하네요 이유가 전에 다친 적이 있는 부위기 때문이라고... 자기몸 희생해서 사람 구해주는 분한테 저런 식으로 대접하다니 참

[제보는Y] 구조 활동 중 십자인대 파열된 소방관…자비 치료 왜? | 사회 : 네이트 뉴스

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xnaexUg333

23.03.23 08:43

운동남녀

...운동들!! 둔근 바닥에 무릎을 세우고 누운 상태에서 엉덩이를 천천히 들어올리는 브릿지 동작이 좋다 복근 절반 윗몸 일으키기나 의자에 앉아 두 다리를 들어 올리는 무릎 당겨 올리기도 좋다 척추기립근 일반 플랭크 자세에서 손은 펴고, 무릎은 바닥에 내려놓는 초보자용 플랭크가

이슈/유머 - 허리 꼿꼿한 노인이 되려면 꼭 지켜야 한다는 근육 세 개

www.dmitory.com

981esc

23.03.03 16:37

운동남녀

...- 플랭크 엎드린 상태에서 몸을 어깨에서 발목까지 최대한 일직선으로 만들어 준 뒤 30초 이상 버텨주면 되는 간단 운동! - 마운틴 클라이머 손을 바닥에 대고 팔을 쭉 뻗어 엎드린 뒤 한 발짝씩 (30초) 다리를 들어 무릎을 가슴 쪽으로 끌어 올려주면 되는 간단 운동!

얇은 허리 만드는 복부 운동!

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이부진이고싶다

22.10.27 16:34

오늘의 이슈

...습관이였어요 엄마랑싸우다가도 주방칼들고 자식들에게도 휘둘렀어요 그러다 문을잠구면 문짝은 장난처럼 뿌셔드리고 밤늦게까지안재우고 무릎굵고 손들고 앵두나무 가지고와서 때리고 자다가 아무이유없이 파리채로 얼굴마구 때려서 코피 2시간 나서 응급실가고 가족들에게폭력은 일반적인생활이였어요

휴- | 네이트 판

sWrkJcqJ41

23.03.06 22:31

사건사고

돈 좀 벌고 사회에서 선망하는 직업 가진 인간들은 왜 꼭 저런 데서 자기 인간성을 드러내는 거지? 사람들이 부러워하는 삶을 살아서 눈에 뵈는 게 없는 건가 지금은 다 좋게 풀었고 사이 좋게 지내고 있다곤 하지만ㅋㅋㅋㅋ 글쎄 말은 양쪽 말을 다 들어봐야지

[사반 제보] 강남 한복판서 무릎 꿇은 '클럽 직원'…왜? : 네이트 뉴스

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가능수제빅맥가능

24.03.14 09:59

건강톡톡

...또렷하지 않은 것 - 다크서클: 몸이 알러지를 앓고 있을 가능성 - 닭살 같은 노란 피부 돌기: 콜레스테롤로 인한 지방 축적 현상. 무릎에서 가장 많이 보임 - 손톱 갈라짐: 특정 영양소가 부족할 때. 비타민D, 칼슘, 아연 등이 부족한 경우 - 설태: 혀는 세균의 온상지

건강 이상 알려주는 작은 신호 5 | 네이트 뉴스

981esc

23.02.09 08:38

오늘의 이슈

막 재밌다기보다 잘 스며들어서 부담스럽지않음 기대됨

'전국노래자랑' 남희석, 무릎꿇은 첫 MC 신고식에 송가인 지원사격 떴다 : 네이트 연예

m.news.nate.com

Brtkfkd

24.03.30 18:58

오늘의 이슈

미우새 요즘 잘 안보게 됨..좋아하는 연예인들이긴한데 재미가없어

[종합] "너무 아파"…무릎에 물 찬 한혜진, 고통 이겨내고 '21km 마라톤 완주' 감동 ('미우새') : 네이트 연예

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Soolla

24.05.13 10:36

작심 다이어터

...찾아봤는데요. 저랑 같이하실래요? 1. 소파 덩키킥 운동 부위 : 엉덩이, 배, 허리 운동 - 소파에 팔꿈치를 대고 엎드려 주세요 - 오른쪽 무릎을 굽혀 발바닥이 천장 방향을 향하도록 해주세요 - 다리를 들어 올려 발바닥이 천장 방향으로 갈 수 있도록 해주세요 - 양다리

#42. 쇼파 하나로 전신 홈트레이닝 운동법 4가지

m.post.naver.com

러브레터

22.09.07 11:47

사건사고

와 서초서에서 머리가 띵~하네 종교의 자유라니 ㅋㅋㅋ 저런 사람이 아직도 현직에서 경찰직하고 있다는 게 너무 소름인데??

"정명석 앞 무릎꿇은 경찰…서초서 경감 '주수호'였다" : 네이트 뉴스

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msHYmpy98

24.05.09 10:27

오늘의 이슈

아이고 참 결혼하면 더 현실인데 …

감스트, ♥뚜밥과 재결합…"무릎 꿇어도 모자랄 판" : 네이트 연예

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aqOOfTGl18

24.03.31 23:03

운동남녀

저처럼 아침에 잠 깨기 힘든 분들을 위해 알려드리는 확실히 잠 깨우는 스트레칭! 1.무릎 당기기 2.히프 업 시키기 3.척추 늘리기 4.허리 풀어주기 5.골반 바로 맞추기

아침 잠 못 깨는 사람들을 위한 잠 확실히 깨우는 스트레칭 5가지 정리

kokyu.tistory.com

msHYmpy98

23.01.16 08:41

오늘의 이슈

가장 가까운 신은 어머니

장애인 딸 노래할 때 무릎 꿇고 잡아준 엄마, 5년 후에도 똑같았다 : 네이트 뉴스

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류마

24.05.06 10:34

오늘의 이슈

맨날 한혜진 칭찬하는듯 하지만 맥임ㅡㅡ

이현이 "한혜진, '골때녀'서 날 갈궈…무릎 나가서 하차" [소셜in] : 네이트 연예

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착한멜

24.04.25 14:28

오늘의 이슈

...이거 공감하죠? 요즘 SNS에서 핫한 카페 찾아가보면 대부분 어떤 테이블쓰는지 다들 알거임 무릎높이 정도의 매우 낮은 테이블인데 인증샷 편하게 잘 찍으라는 배려라함 가끔은 숙여서 먹어야하는 곳도ㅋㅋㅋㅋ 이런 감성카페 테이블 그림 짤도있는데 나 이거보고 진짜 빵터졌었잖아ㅋㅋ

인스타 감성 카페 ‘인생샷’ 남기러 갔다가 짜증 폭발해 사진만 찍고 빨리 나오는 이유

www.insight.co.kr

러브레터

22.08.03 14:20

삶은축구

손흥민 골절로 본 월드컵 전 태극전사 '부상 악몽' 1998년 황선홍, 중국과 평가전서 무릎 다쳐 낙마 2006년 '라이언 킹' 이동국, 월드컵 전 십자인대 파열 수비수 김진수는 2014년과 2018년 두 차례 아픔 '괴물 수비수' 김민재도 2018년 러시아월드컵 앞두고

손흥민 골절로 본 월드컵 전 태극전사 '부상 악몽'

Keeouly97

22.11.24 10:34