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무릎
(965건)
정확도순
오늘의 이슈
부끄러운줄 몰라야 연예인이 되는군~~
하정우도 감탄한 3살 동생 첫 공개? 김용건
무릎
에 앉아 "아빠랑 놀자" ('꽃중년') : 네이트 연예
m.news.nate.com
TBlhept42
24.09.20 16:12
패션뷰티
...하려면 하의는 기장이 짧은 게 좋은데요 미니 스커트나 팬츠를 매치해도 통통 튀는 매력으로 잘 어울려요 레인부츠보다 기장이 긴 니삭스를
무릎
까지 올려 신으면 무좀이나 습진 등을 예방하고 패션지수까지 챙길 수 있구요! 종아리를 다 감싸는 레인부츠가 부담스럽다면 발목 위까지만
장마에도 멋쟁이되는 레인부츠 코디법 & 관리법
www.allurekorea.com
pokemon
23.06.13 10:12
오늘의 이슈
멤버들이 공개적으로 부모와 그 회사 손절하고 석고대죄 하지 않는 이상..... 아니면 부모가 나와서 안 대표 저격하면서
무릎
꿇고 우리도 속았다 어리석었다 하지 않는 이상은
[단독]"피프티피프티, 8월 5일 '골든타임' 안에 돌아와야 한다"…전홍준 대표의 호소 : 네이트 연예
m.news.nate.com
hyfVfjV94
23.07.14 15:02
오늘의 이슈
누가보면 기자가 부인인 줄 알겠네? 중국은 그러나보지 손도 잡고
무릎
에도 앉히고 그래도 부인이 다 이해한다면 끝이지 이혼하고 깽판을 쳐야 기사꺼리 만드는데 이혼 안한다니까 화 났쪄요? ㅎ
"누굴 바보로 아나"…추자현·우효광, '시청자 기만'도 정도껏 [TF초점] : 네이트 연예
m.news.nate.com
hFEtYys75
23.07.19 07:49
운동남녀
...주세요. 팔꿈치는 90도가량 굽히고 손은 가볍게 주먹을 쥔 채로 자연스럽게 흔듭니다. 2단계 : 다리 앞쪽 다리는
무릎
을 쭉 펴고 뒤쪽 다리는
무릎
을 자연스레 굽힙니다. 3단계 : 어깨 평행 머리는 좌우로 흔들리지 않도록 유지하고 어깨 높이는 평행을 유지합니다. 척추가
한방의학백과 - 오래 걷기보다 중요한 '바르게'걷기! 단계별 걷는 법 꼭 기억하세요!
m.jaseng.org
PslYoqk6
23.07.04 09:56
오늘의 이슈
얘네도 생라이브 하면.. 르세랑 동급 아님??
아이브 美서 새까매진
무릎
"우리 노래 아실 줄도 몰랐는데" 울컥 : 네이트 연예
m.news.nate.com
VyNzsWPt50
24.08.28 14:14
오늘의 이슈
할말하않
하정우도 감탄한 3살 동생 첫 공개? 김용건
무릎
에 앉아 "아빠랑 놀자" ('꽃중년') : 네이트 연예
m.news.nate.com
Rzhhyqdz49
24.09.20 15:57
오늘의 이슈
이것봐 마누라고 알고 별일아니였다고하는데 남이 아니라고ㅋㅋ타진요야? ㅋㅋㅋ 지들이 몬데 뭐돼?ㅋㅋㅋ 마누라가그상황다알고 별거아니라고 이했는데 남이 아니다 남에남자
무릎
왜 앉았다 옆으로가냐 이럼 뭐할건데?
우효광 불륜설 해명 "♥추자현에 제일 미안해, 악의적 편집" (동상이몽2) : 네이트 연예
m.news.nate.com
dqrvzoub54
23.07.18 09:37
오늘의 이슈
그냥 아침점심저녁 규칙적으로 먹고
무릎
무리안가게 산책해보세요ㅜ
요요 후 100㎏대 유재환 "23시간 공복 유지, 1시간에 몰아 먹어"(프리한닥터) : 네이트 연예
m.news.nate.com
szptnbc87
23.07.17 21:04
오늘의 이슈
하이고 참나 아빠라니
하정우도 감탄한 3살 동생 첫 공개? 김용건
무릎
에 앉아 "아빠랑 놀자" ('꽃중년') : 네이트 연예
m.news.nate.com
핑크레몬에이드
24.09.20 15:30
운동남녀
무릎
아프기 시작하면 진짜 아무것도 못하져 나이가 들어서 그런가 하루하루
무릎
이 쑤시는데
무릎
강화 운동 법 및 스트레칭 알고 계시다면 댓글로 알려주세요ㅜㅜㅜ 안아펐던 내
무릎
돌려달라
무릎
강화 운동 집에서 쉽게 하는 동작
m.blog.naver.com
쓰릴미
22.06.15 09:50
운동남녀
...힙 힌지를 이용하여 아래로 내려간 뒤 상체를 세워 줍니다. 3. 힙 어브덕션 - 팔꿈치를 바닥에 대고
무릎
을 구부린 상태에서 옆으로 돌아누워 준비 자세를 취합니다. - 측면 엉덩이 근육을 사용하며 천천히 엉덩이를 올리며
무릎
을 벌려 반대쪽 엉덩이 근육도 운동시켜 줍니다
엉덩이 근육 운동 4가지만 할 수 있으면 끝납니다
m.post.naver.com
시네마천국
22.09.13 18:10
운동남녀
바로 따라해 보세요! 스쿼트보다 쉽고
무릎
통증 없이 엉덩이 강화하는 '덩키킥' 운동 몸의 균형을 잡아주는 엉덩이 근력을 강화하는 대표적인 운동으로 코어 근육까지 안정 시켜준다고 하니
무릎
아프신 분들 무리해서 스쿼트 하지말고 오늘부터 덩키킥!!
스쿼트보다 쉽다?
무릎
통증 없이 엉덩이 강화하는 '덩키킥' 운동 [핏테크]
v.daum.net
skek1020
22.11.04 14:46
오늘의 이슈
유치원 교사 중국인 여교사로 바꾸면 맘충들 지옥을 보게될거임 ㅋㅋㅋ
"김가루 청소시켰을 뿐인데"…
무릎
꿇은 유치원 교사 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
vnwoaph22
24.09.26 11:17
오늘의 이슈
토나온다 진심
하정우도 감탄한 3살 동생 첫 공개? 김용건
무릎
에 앉아 "아빠랑 놀자" ('꽃중년') : 네이트 연예
news.nate.com
봉봉85
24.09.20 15:38
화가난다
...논산에 있는 한 승마장에서 50대 간부가 교관을 무차별 폭행하는 사건이 벌어졌다고 하는데요. 맞고 있던 교관은 죽음의 공포를 느껴
무릎
을 꿇고 빌었다고 해요. 최근 승마장 관리 문제로 여러 차례 마찰이 있었다고 하는데, 폭행까지 하는 건 정말 아닌 것 같아요. 우리나라
[단독] 승마장 간부가 교관 무차별 폭행…"살고 싶어서
무릎
꿇고 빌어" | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
쓰릴미
22.09.16 10:09
오늘의 이슈
최사라 거짓사과 역겹네
'굿파트너' 상간女 한재이, 장나라에
무릎
꿇었다…"잘못했어요"(종합) : 네이트 연예
news.nate.com
쪼코
24.08.24 23:33
운동남녀
...분들은 부모님이랑 같이 따라 해보세요 1. 누워서 양
무릎
끌어안기 등 허리근이 이완되고 좁아진 척주관과 추간공이 늘어나는 운동 1) 천장을 보고 누운 후
무릎
을 세워 산 모양으로 만들어 주세요 2) 양손으로
무릎
을 가슴 쪽으로 끌어안고, 엉덩이가 뜰 정도로 허리를 둥글게
50 넘으면 아침에 꼭 '이 운동' 하세요
m.post.naver.com
크러쉬
22.09.02 17:53
건강톡톡
...말기 - 심장질환이 있거나 심장이 약해도 최대한 피하기 - 안압에도 영향을 미쳐 눈 건강도 악화할 수 있음 머리 감을 때의 올바른 자세는???? - 샤워를 하면서 고개만 살짝 뒤로 젖힌 자세 - 엉덩이를 뒤로 살짝 뺀 채
무릎
을 살짝 굽혀 허리 형태를 최대한 유지할 것
허리 숙인 채 머리 감는 사람 꼭 보세요
v.daum.net
아이테잌클래식
23.06.30 11:46
운동남녀
...밖에서 운동하기도 싫고 그러다 보니 몸도 무거워 져서 무리하게 움직이는 운동은 너무 힘들더라구요 그래서 찾아보게 된 앉아서 하는 전신운동!! 앉아서 하다보니
무릎
에 무리도 안가다 보니 지속적으로 할 수 있어서 좋은거 같아요 지속적으로 할 수 있는 운동 다른게 또 있을까요??
[Eng/앉아서 살빼는 전신운동] 층간소음,
무릎
통증 걱정 없는 다이어트 운동!ㅣ다노티비
youtu.be
머슬매니아
22.07.27 16:02
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