효능

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건강

꽃송이버섯이라는 건 처음보는데 진짜 꽃처럼 생겨서 신기하네 굉장히 귀한 버섯이라고 하는데 꽃송이버섯은 이런 거에 좋다고 하네요 -항암, 항염 -당뇨 -피부 -통풍 -다이어트 -뼈 -혈관 -면역력 -변비 -기관지

꽃송이버섯 효능 10가지
dkssudl1.tistory.com
honollulu
23.05.02 10:14
생생정보

요약: 아세트아미노펜 성분의 해열진통제를 먹으면 감정 기복도 낮아진다 진통제 역할만 하는 게 아니라 뭔가 좀 차분해지는 것 같은 느낌이 그냥 느낌적인 느낌이 아니었네 근데 너무 많이 먹으면 공감능력이 떨어진다는 말도 봄...ㄷㄷㄷ 아세트아미노펜 진짜 현대인에게 유익한 성분이네

백신 덕에 밝혀진 타이레놀의 추가 효능.jpg
www.fmkorea.com
Keeouly97
23.04.17 14:39
건강톡톡

견과류 중에서 단연 인기 1위는 아몬드일텐데요 아몬드는 항산화 작용이 좋다고 해요 또 불면증 개선 및 소화에도 좋고 식물성 단백질이 풍부해서 운동하는 분들에게도 좋아요 아몬드의 적정 섭취량은 20~25알 정도래요 많이 먹으면 두통, 설사를 유발하고 오히려 체중이 증가할

아몬드 효능 부작용 뭘까? 하루 섭취량 보관법 등 간단 정리
nhspace.tistory.com
아코스띠
23.04.05 15:56
계절

따뜻한 차한잔~~

[생활날씨] 추운 날씨에 좋은 따뜻한 '차'…그 효능은?
v.daum.net
blaky
22.12.08 00:06
알쓸신잡

식이섬유를 많이 먹어야한다는 말 많이들 들어보셨을텐데요 식이섬유의 효과가 무엇이길래 그렇게 좋다고 하는걸까요? 1.체중감량 2.천연 해독제 역할 3.대장암의 발병률 낮춤 4.좋은 박테리아를 키움 5.건강한 뼈 6.심장병 발병률 감소 7.제2형 당뇨 발병률 감소

건강을 챙기는 핵심! 식이 섬유의 효능
yebit114.tistory.com
msHYmpy98
23.03.09 14:24
건강

바나나는 다이어트할 때 탄수화물을 채워주는 좋은 식품이죠 그리고 근육통 완화와 예방에도 효과가 있어요 하지만 풍부한 식이섬유 때문에 소화불량,복부팽만이 올 수 있다고 해요 그렇기 때문에 2~3개 정도가 적당하다고 합니다

바나나 다이어트 효능 효과 하루에 몇 개나 먹어야 될까? 섭취량 추천
dailymusclehealth.tistory.com
장안문지기
23.03.31 14:39
건강

우리 몸에 좋은 효과를 가지고 있다는 자몽 다이어트식품으로도 큰 인기가 있는데요 어떤 점이 있는지 알고 먹으면 더욱 맛있게 먹을 수 있을 것 같아요 -체중 감량 -심장 건강 -혈당 조절 -혈압 조절 -항암 작용 -피부, 모발 및 치유 -눈건강 -면역력 강화 -소화 기능

당신의 건강에 영향을 주는 자몽의 9가지 효능과 영양성분
friendcom.tistory.com
msHYmpy98
23.03.15 10:13
공연·전시 산책

올해 논산딸기축제 일정이 확정되었다고 하네요 3.8~3.12일 5일동안 진행된다고 해요 논산의 특색을 살려 진행하는 딸기체험 근데..헬기도 탈 수 있다고 하네요 살면서 헬기 탈 일이 얼마나 되겠어요 완전 신기할듯

2023년 논산딸기축제 일정 안내 수확 체험 / 헬기탑승 체험 프로그램 안내 / 딸기의 효능 / 딸기 레시피
lin-day.tistory.com
근본빌라
23.02.24 08:56
오늘의 이슈

활력 강화는 기본…비타민·철분·칼륨 풍부해 남녀에 좋은 음식

조연인줄 알았던 '부추'에 이런 놀라운 효능이
n.news.naver.com
kzPagcu21
22.12.18 12:49
오늘의 뉴스

크랜베리가 항산화효과가 있어서 미국인들사이에 크랜베리네이션이라는 신조어까지 만들어졌대요. 그외에도 심장에도 좋고 장기에도좋아서 꼭 추천하는 과일입니다!!

미국 원주민들이 약으로 썼던 이 과일의 효능은? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
나무아비
22.12.12 21:36
인생 뭐 있나

생강차, 좋은 점 많지만, 치질환자나 위가 안좋은 사람에겐 비추, 그리고 밤에 섭취하면 불면 부를수도

겨울철 날씨에 딱 ‘생강차’ 효능 뭐길래 
m.newspic.kr
eunzanka
22.12.15 23:54
알쓸신잡

가을에 유난히 더 맛있는 호박! 호박은 진짜 건강에도 좋고 맛도 좋고 너무 좋은 음식인 것 같아요 근데 좋다는 건 들었지만 정확히 어디에 좋은지!!!알고 더 맛있게 먹어봐요

가을에 맛이 좋은 호박의 건강 효능
springstar23.tistory.com
sweetsalt
22.10.28 16:58
알쓸신잡

이제 조만간 고구마의 계절이 오는데요 고구마와 같이 먹으면 좋은 음식 안 좋은 음식에 대해 알아봤어요 먼저 좋은 음식은 1.우유 2.김치 3.사과 4.토마토 5.귤 그리고 안 좋은 음식은 1.소고기 2.땅콩 3.감이라고 해요 역시 고구마는 우유랑 김치죠

고구마와 함께 먹으면 좋은 음식 5가지, 상극인 음식 3가지[고구마 효능, 칼로리, 궁합, 식단, 다이어트, 원푸드]
oblit.tistory.com
KJC37
22.11.22 14:34
먹리어답터

여름에는 콩국수는 꼭 먹어야하니 만들어 먹어야지ㅋㅋㅋㅋ 라고 생각하다가 생각보다 콩가는게 너무 귀찮아서 시판에 나와있는거로 만들어먹기로 맘먹음ㅋㅋ 요즘 시판 콩국도 너무 맛있게 잘나옴ㅋㅋ 오늘 저녁은 콩국수 어떠인가용~~!!!!!

서리태 콩국수 만들기 콩물 효능 알고 먹죠
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시네마천국
22.06.24 09:54
건강

전 세계적으로 인기 있는 과일 중 하나인 바나나. 오늘은 바나나 섭취 시 얻게 되는 여러 이점에 대해 알아보자! 1. 혈압을 낮추고 심혈관 질환을 예방 2. 천식 예방 3. 암 예방 4. 심장 건강 유지 5. 당뇨병 예방 6. 소화 개선 7. 신장 결석 예방 섬유질, 항산화제

바나나 효능 7가지 정리
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차차
22.09.14 16:22
운동남녀

건강을 위해 운동을 하다보면 더 좋은 효과를 보기위해 몸을 챙기기 위해 영양제를 섭취하기도 하는데요 운동할 때 효과 좋은 영양제 추천드립니다

운동할 때 효과 좋은 ‘추천 헬스 영양제 TOP 3’ 아르기닌,비타민,마그네슘 효능, 부작용, 후기 (2022) | 영양제, 건강 정보는 필라이즈
www.pillyze.com
xnaexUg333
22.11.14 13:19
운동남녀

저는 운동 중에는 수영을 가장 좋아하는데 요새 발을 다쳐서 물이 닿으면 안돼서 수영을 못 하는게 많이 슬프네요ㅠㅠ 물 안 닿고 할 수 있는 걷기 운동을 좀 해야겠어요! 런데이에 걷기 챌린지 있던데 런데이 말고도 걷기 관련된 챌린지 있는 운동 어플 있나요!?

역시 걷기, 어떤 운동보다 살빼기 효능 탁월
m.cafe.daum.net
쓰릴미
22.07.18 13:42
오늘 뭐 먹지?

어머님이 주신 콩으로 뭘 할까 고민하다가 여름도 다가왔고 돌__니면서 보니 요즘 대세는 콩국수 더라구요 그래서 그 콩을 가지고 서리태 콩국수를 만들어 볼까 하고 준비해본 레시피~ 어려울거 같았는데 간단하고 쉽게 만들면서 맛있게 한끼 먹을 수 있어서 공유합니다~

검정콩의 효능 (서리태) ㅣ 검정콩국수 만들기 해서 시원하고 든든하게^^
m.blog.naver.com
할미
22.06.27 12:34
알쓸신잡

내 직업특성상 접대할 일이 많아 술을 자주 마시곤하는데 매 번 숙취때문에 고생이 이만저만이 아님ㅜㅜ 여명도 먹고 컨디션도 먹고 헛개수도 먹고 꿀물도 먹어보지만.. 별 효과를 못봤는데.. 이 단감.. 신기하게 숙취가 거의사라졌음!

감효능 6가지! 단감 대봉 홍시 연시 감잎차 숙취해소
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연아킴
22.07.20 13:13
작심 다이어터

이제 다이어트나 운동 시작하시는 분 계시나요 ??ㅎㅎ 처음 시작하시는 분들이면 바로 헬스 등록이나 PT 등록보다는 우선 걷기 운동 먼저 시작해 보시는 건 어떠세요 ?? 확실히 일반 속도 걷기, 빠른 걸음 걷기 번갈아 가면서 하면 기초 체력이 증가하고 체중 감량도 돼서 처음부터

걷기매니아 털보의사가 알려주는 엄청난 걷기의 효능!!
youtu.be
모태뚱뚱이
22.07.18 11:53
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