예방

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꿀팁방출

...혈관 질병이 발생하는 것을 막는다. 4. 인삼열매 인삼열매의 진세노사이드 Re라는 사포닌 성분은 혈관 손상을 억제하고 혈관 염증을 완화하는데 도움을 준다. 5. 고구마 폴리페놀 성분이 풍부한 고구마는 혈관을 강화해 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등을 예방하는데 도움을 준다

심혈관 건강 지키는 강력 슈퍼 푸드 5 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.06.05 15:02
건강

'팔' 운동도 필수적인 운동 중 하나인데요 그 이유를 알려드릴게요 -외모를 개선하는데 도움이 된다 -일상 생활의 부상을 예방해준다 -모든 생활에선 팔이 쓰인다 이런 이유들 때문에 일상에서 5분 10분이라도 팔 운동에 시간을 투자하는 것이 좋다고 하네요~

팔 운동 필요성 3가지 알면 꾸준히 할 수 있습니다
shallwe-health.tistory.com
FEsdmzU48
23.06.05 13:40
건강

골다공증을 막기 위해서는 칼슘이 필요한데요 그렇다면 칼슘을 섭취하기 좋은 음식은 무엇이 있을까요?? -시래기 -달걀 -기름 많은 생선 -치즈 -표고버섯 사실상 뼈건강은 미리미리 예방해야 나중에 고생안하는만큼 먹는 것 부터라도 신경써야 겠네요 진짜

무서운 골다공증, 이것 자주 먹어라
v.daum.net
장안문지기
23.06.05 10:14
랜덤

범죄 예방 목적은 알겠는데 설마 비행청소년의 비행 때문에 고주파를..?

10대에게만 들린단 '고주파'…공중화장실 설치, 효과는? : 네이트 뉴스
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5
23.06.13 00:35
건강톡톡

...높아진다고 해요 이런 이중 흡연이 성인의 높은 혈중 요산 농도에 영향을 미치기 때문에 금연을 통해 혈중 요산 농도를 적절하게 관리해야 통풍을 예방할 수 있다고 합니다 통풍 환자의 대부분은 비만, 고혈압, 고지혈증이 있다고 하니 성인병이 있는 분들은 더더욱 금연을 하시는 거

담배·전자담배 함께 피우면…'애낳는 통증' 통풍 위험 2배 | IT : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
가능수제빅맥가능
23.05.12 10:20
건강톡톡

...끊겼다고 하죠 바로 블랙아웃 현상인데요 블랙아웃 현상은 알콜성 치매로 이어질 수 있기 때문에 생각보다 위험합니다!! 그렇담 블랙아웃을 예방하는 방법은???? 바로 금주..입니다 피치 못하게 술을 마시게 된다면? 물을 많이 마시고 대화를 계속 주고받아 속도를 조절하는 방법이

어제 술자리가 기억이 안난다구? '블랙아웃'의 위험성과 예방법
newdawn1994.tistory.com
FEsdmzU48
23.04.17 10:31
쩝쩝박사

미역국, 맛도 좋고 영양도 좋고! 대표적인 미역국의 영양효과 3가지! 1. 단백질-칼슘 시너지 효과 2. 중성지방 혈관 축적 줄이고, 중금속 배출 3. 비만 예방

아침에 미역국 자주 먹었더니, 근육·뼈에 변화가? | 홈 : 네이트 뉴스
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LA_JESUS
23.05.18 17:26
건강톡톡

봄이 되면서 바지락 찾는 분들이 많은데요 이 바지락은 여름에 독소가 있을 수 있어서 봄에 먹는 것이 가장 제철이라고 해요 그리고 바지락은 건강에도 굉장히 좋은 영향을 준다고 해요 -빈혈 예방 -콜레스테롤 수치 저하 -간 기능 향상

봄철 바지락이 건강에 미치는 영향은? | 홈 : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
23.05.17 14:40
건강톡톡

... 대사성 질환 4. 정맥 울혈 5. 약물의 영향 6. 자율신경계 이상 Q. 기립성 저혈압 예방 수칙은? 1. 갑작스러운 자세 변화를 자제한다 2. 탈수에 의한 증상을 예방하기 위해 염분과 수분을 충분히 섭취한다 3. 과도한 스트레스 및 불규칙한 생활패턴, 건강하지 못한

기립성 저혈압 증상 및 원인, 치료
m.post.naver.com
pokemon
23.04.25 09:50
TMI

봄철 바지락 맛 뿐만 아니라 건강 효능도 좋다고 하네요 빈혈 예방 바지락에는 비타민 B12, 철분이 많이 들어있어 빈혈을 예방하는 데 도움을 받을 수 있다. 콜레스테롤 수치 저하 바지락에는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 타우린이 포함되어 있는데, 혈중 콜레스테롤 수치를

봄철 바지락이 건강에 미치는 영향은? | 홈 : 네이트 뉴스
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LA_JESUS
23.05.16 13:40
건강

...야기한다 -커피가 실제로 탈수를 유발하지는 않는다 다만 이뇨작용이 있을 수 있어 추가적인 수분 섭취는 좋다 -잠을 많이 잔다고 감기를 예방할 수는 없지만 면역 체계의 강화에는 도움이 된다 -일주일에 한 번 운동을 하는 것은 안 하는 것보단 낫지만 최소한 일주일에 150분

사람들이 잘 모르는 건강상식 10가지
niceonesonny07.tistory.com
근본빌라
23.05.25 13:54
건강톡톡

암에 이어 한국인 사망 원인 2위라는 심장병 돌연사 위험이 높은 만큼 평소 관리가 중요할 것 같아요!! 심장병을 예방하는 생활 습관 5가지 1. 혈중 콜레스테롤 수치 관리 2. 근력운동과 유산소운동 병행 3. 고혈압, 당뇨병은 체중감량 필수 4. 가장 나쁜 습관, 흡연

사망원인 2위…'심장병' 이상 징후와 예방법 5 | 홈 : 네이트 뉴스
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pokemon
23.04.20 11:12
삶은여행

혹시나 혈압있으신분은 필독이고요,, 네이트썰분들에게 좋은 내용인것 같아서 공유하네요~ (뇌출혈 예방 위한 '고혈압' 조절 법…운동은?) 대한고혈압학회가 '고위험도' 고혈압 환자를 위한 관리 기준(목표 혈압)을 일괄적으로 130/80㎜Hg 미만으로 강화하는 내용의 '2022년

뇌출혈 예방 위한 '고혈압' 조절 법…운동은? | 네이트 뉴스
news.nate.com
부자되는매직TV
22.05.14 08:05
건강톡톡

...더위에 더 취약해짐 6. 알러지 증가 에어컨 필터를 깨끗하게 관리하면 괜찮지만 그렇지 않으면 오히려 알러지를 유발 7. 수면을 도움 더운 여름, 최적의 수면 환경을 조성할 수 있음 8. 일사병 예방 메스꺼움, 경련, 어지러움과 같은 일사병 증상이 있을 때 에어컨은 효율적임

벌써 에어컨 바람이…몸에 주는 영향 9 | 홈 : 네이트 뉴스
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NqtGdZRe51
23.04.18 12:13
알쓸신잡

...거즈, 밴드, 손가락 라텍스, 항생제 포함 안 된 연고, 핀셋, 가위) 11. 니트릴 장갑 (타인 응급처치시 체액을 통한 감염성 질병을 예방하기 위해) 12. 호루라기 13. 은박담요 (공기를 가두고 몸에서 발산되는 복사열을 반사해 체온 유지) 14. 비옷 15. 마스크

[펌글] 다이소에서 생존가방 만들기 - 유머/이슈판 - YULDO
yul-do.com
라따뚜이
23.01.09 12:16
재테크 정보

보이스피싱 사기예방관련 금융꿀팁 깔끔하게 정리하기 이글의 목적, 삶을 알아가는데 꼭 필요한 보이스피싱 사기예방관련 금융꿀팁에 대해서 공부및 정리후 나만의 노하우와 지식을 공유한다. 블로그 요약 1. 보이스피싱에 대해서 알아본다. 2. 보이스피싱예방관련 금융꿀팁에 대해서

보이스피싱 사기예방관련 금융꿀팁 깔끔하게 정리하기
blog.naver.com
부자되는매직TV
22.05.03 22:03
건강

레몬 물 뜨거울 때 마시는 것이 훨씬 효과가 좋다고 하네요 피부 손상을 막아주고 신장 결석 비만 예방에도 탁월한 효과라고 해요 뜨거운 물과 만났을 때 항산화물질이 가장 많이 나온다고 하네요 나같은 얼죽아는..포기해야하나

이 물’… 뜨거울 때 건강 효과 더 크다고~
happystyle75.tistory.com
KJC37
23.05.04 15:49
건강톡톡

뇌졸중은 나이 들수록 걸리기 쉽다고 하는데요 전신마비까지 부르는 무서운 병이라고 해요 뇌졸중 예방에 도움이 되는 음식이 있다고 하는데 어떤 게 있는지 알아볼게요 -오렌지 주스 -호두 -딸기 -차 -다크 초콜릿

호두·다크 초콜릿…뇌졸중 위험 낮추는 음식 5 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.05.12 08:42
오늘의 이슈

이제 방송나와서 학폭팔이좀 안했으면 좋겠네

[단독] 곽튜브, '이나은 옹호' 여파 아직 안 끝났다…학폭 예방 영상서 '삭제' : 네이트 연예
news.nate.com
foMGQgu31
24.10.22 15:12
운동남녀

누구나 집에 실내자전거 하나씩은 가지고 있지 않나요? 자 그럼 이 실내자전거 옷걸이말고 효능을 알아볼게요 -편두통 감소 -체중 감량 -무릎 관절 보호 -기억력 향상 -당뇨병 예방

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greenizel.com
이구아나뿔
23.05.11 11:06
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