예방

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건강

...도움, 암이나 동맥경화 예방 📌 옐로우 : 바나나, 옥수수, 오렌지, 호박 등 항산화 효과, 피로 회복, 면역 기능 향상 📌 그린 : 시금치, 브로콜리, 아보카도 등 체내 유해 물질 배출, 눈 건강에 도움 콜레스테롤 상승 억제, 암 예방 효과 📌 퍼플 : 블루베리

알고 먹자, 컬러푸드♥ 이제부터 건강함 +1...컬러푸드, 효능을 알려줘!

오늘만산다

22.08.12 13:34

화가난다

...50대 보행자를 치고 그대로 달아나 경찰이 수사에 나섰다고 해요. 사고를 당한 50대 보행자는 사망했으며 정확한 사고 경위를 조사하고 있다고 해요. 우회전 중에 사고가 자주 일어나는 걸 볼 때 우회전 전용 신호기를 설치하는 것이 교통사고를 예방할 수 있지 않을까 싶네요

또 우회전 사망사고…광주서 전세버스가 보행자 치고 달아나 | 사회 : 네이트 뉴스

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오늘만산다

22.09.14 17:36

건강

...섭취 시 얻게 되는 여러 이점에 대해 알아보자! 1. 혈압을 낮추고 심혈관 질환을 예방 2. 천식 예방 3. 암 예방 4. 심장 건강 유지 5. 당뇨병 예방 6. 소화 개선 7. 신장 결석 예방 섬유질, 항산화제, 칼륨 등 필수 영양소 함량이 높은 바나나를 챙겨 먹는 걸

바나나 효능 7가지 정리

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차차

22.09.14 16:22

리빙포인트

...쉽게 청소하는 방법 알았음! 1. 휴지심으로 전선, 케이블 정리 2. 화장실, 싱크대 배수구에는 동전 3~5개 넣어 냄새, 세균, 물때 예방 3. 섬유 유연제가 없다면 린스 사용 4. 욕실 찌든 때에는 린스, 치약 활용 5. 흰 양말 찌든 때는 레몬 껍질과 함께 삶기 6

자취 생활 노하우, 효율적인 방청소 꿀팁

풋사과

22.08.23 11:12

오늘의 이슈

모바일 게임챗으로 사진이 보내짐?

이주빈 돌아오나, 친자도 아닌데 곽동연 예방접종 당부 뭉클 (눈물의 여왕)[결정적장면] : 네이트 연예

Glendale

24.04.08 16:24

건강

... 1. 생강차 생강은 따뜻한 성질을 지닌 음식으로 가래, 비염, 기침 등 기관지 질환을 예방하고 완화하는 데 도움을 준다. 2. 감잎차 C 성분이 다량으로 함유되어 있어 감기를 예방하는 데 도움을 준다. 3. 도라지 차 도라지에 들어있는 사포닌은 면역력을 높여주고 체력을

환절기에 걱정없이! 목감기에 좋은 차 추천

할미

22.10.21 09:33

오늘의 이슈

...'어린이집 선생이 아동을 학대하면 원장까지 처벌한다.'라는 법 조항으로 원장도 처벌해야 하지만 CCTV 설치, 교사 채용 전 전과 조회, 예방 교육 등의 노력으로 인해 무죄가 선고돼서 다행이네요. 원장은 평소에도 저렇게까지 노력했는데, 교사의 아동학대로 원장까지 처벌받으면

아동학대 어린이집서 무슨 일이…교사는 유죄, 원장은 무죄 | 사회 : 네이트 뉴스

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샘물이

22.09.08 09:57

육아의신

...우유 1L씩 먹는 것이 아니라면 청소년기까지는 보충해 주는 것이 좋습니다. 👶 유산균 면역 체계 발달 및 활성화, 유익균 증식, 설사 예방 및 완화, 영아 산통 완화 등 다양한 효과가 있기 때문에 쭉 먹여주세요. 저희 집은 당이 들어가지 않은 비타민이랑 면역력에 도움이

돌아기 영양제, 어떤 걸 먹여야 할까?(신생아, 두돌아기)

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이부진이고싶다

22.09.02 11:34

작심 다이어터

...해야 된다 다음날 탄수화물 섭취를 줄이자는 얘기를 많이 하는데 쉽지 않잖아요 ᄒᄒ 그래서 차라리 폭식하게 되는 자리에서는 화장실이나 그 자리에서 잠깐 벗어나면 배부름을 느낄 수 있어서 그나마 덜먹게 된다고 하더라고 ㅎㅎ 아예 폭식을 미리 예방하는 게 진짜 중요한 것 같아요

폭식 후 대처방법? 운동, 식단 하지 마세요 제발❌❌❌

모태뚱뚱이

22.07.01 11:16

알쓸신잡

...수두에 걸린 적이 없는데 대상포진 예방접종을 해야 할까? - 필요, 60세 이상 성인은 필수 4. 예방접종 시 걸리지 않을까? - 백신 예방효과는 50~70& 정도 단 걸리더라도 예방접종을 했다면 경한 증상과 통증, 빠른 완치가 가능 5. 예방접종 시 대상포진 치료받지

알면 쓸모있는 대상포진 상식

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모태뚱뚱이

22.08.17 11:14

건강

...묽게 하는 작용을 해 동맥경화 예방에도 도움을 준다. 또한 알리신은 강력한 살균 작용으로 식중독균을 잡고 위궤양을 일으키는 헬리코박터 파일로리균까지 죽인다. ▲ 버섯 버섯에 든 베타글루칸 성분은 혈액 속 콜레스테롤과 혈당을 낮춰 혈관질환 예방에 도움을 준다. 체지방 축적을

혈액 속 콜레스테롤 청소해주는 음식 3가지

news.v.daum.net

릴리슈슈

22.08.05 07:14

건강

...하나인 블루베리! 그렇다면 블루베리의 효능에 대해 알아보자. 1. 건강한 뼈 유지 2. 피부 건강 3. 혈압 유지 4. 당뇨병 관리 5. 심장병 예방 6. 암 예방 7. 정신건강 개선 8. 소화 기능 개선 및 체중감량 이렇게 8가지 효능이 있다고 하니 잘 챙겨 먹어보세요

블루베리 효능 8가지

해피엔딩

22.09.28 10:33

건강

덥고 습했던 여름이 지나가고 선선해진 가을이 찾아왔어요. 가을에는 산행을 즐겨 하시는 분들이 많은데요. 이때 발생할 수 있는 질환과 예방 방법 알려드려요. - 가을 등산으로 나타날 수 있는 질환 - 1. 낙상으로 인한 목, 허리, 손목 통증 2. 발목 삐끗함으로 인한 발목

가을철 산행, 척추건강 유의해야 | 강동구정형외과 채움통증의학과에서 알려드려요!

아리스토텔레스

22.09.27 13:47

운동남녀

...때 가장 중요한 건 다치지 않는 건데요. 운동 전 몸 전체 근육을 풀어 줘 부상을 예방할 수 있는 전신 스트레칭 공유해요. 운동 전에 꼭! 하세요. 1. 앉아서 옆구리 늘리기 - 바닥에 앉아서 옆구리를 늘려 준다는 느낌으로 천천히 팔을 옆으로 뻗어 주세요. - 반대쪽도

매일 따라하기 좋은 전신 스트레칭

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쿠우쿠우

22.09.15 13:18

건강

...기능과 치매 예방에 도움 플라보노이드 풍부한 붉은 슈퍼푸드 탐스러운 붉은빛, 상큼 달콤한 맛으로 입맛을 돋우는 '크랜베리' '서양의 복분자'로 불릴 만큼 효능이 뛰어나다 요로 감염 예방, 항염, 항균력에 대한 효능 외 최근에는 노인의 기억력을 높이고 치매를 예방할 수 있다는

인지 기능에도 좋은 붉은 슈퍼푸드

워렌버핏

22.08.12 10:02

알쓸신잡

...사과의 비타민 C, E와 만나면서 효과적인 영양소를 섭취할 수 있다 - 사과, 요거트 사과와 함께 섭취 시 변비 예방, 피로회복 요거트와 함께 섭취 시 변비 예방, 증상 완화 - 파인애플 복숭아의 달콤함, 파인애플의 새콤함이 조화를 이루며 맛이 더욱 풍부해진다 - 오이

여름과일 강자인 복숭아, 최고의 조합은?

연아킴

22.08.10 09:37

운동남녀

...소모 증가 등의 효과를 일으킬 수 있다고 해요. 2. 바나나 근육 경련 예방 효과, 운동 후 피로 회복 효과가 있다고 해요 3. 아몬드 유산소 운동을 할 때 에너지 공급, 지구력 유지 근 손실 예방 등의 효과가 있다고 해요 4. 통곡물 단백질과 좋은 탄수화물이 풍부해서

운동 전 먹으면 좋은 음식 7

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워렌버핏

22.08.31 17:51

건강

...빠르게 회복하는 방법 알려드려요. 1. 양치질 감기 예방뿐만 아니라 인후통을 완화할 수 있다. 1) 양치질 종류 - 소금 양치질 - 레몬주스 + 꿀 양치질 - 구연산 양치질 2. 수분 섭취 다량의 수분을 섭취하면 탈수를 예방하고 가래의 점성을 낮출 수 있다. 3. 증기

목감기 증상 빨리 낫는법 7가지

네이마르

22.09.27 09:51

오늘의 뉴스

...'실가비맙'이 주요 성분이며 주사용 약물로서 각각 1바이알씩에 담겨 있다. 이들 항체는 체내에서 6개월 동안 머무르기 때문에 꽤 오랜 기간 예방 효과를 낼 수 있다고 해요 지금 다시 코로나 감염자가 급증하고 있어서 면역저하자분들이 걱정이 많았는데 정말로 저렇게 효과를 낼 수

오늘부터 '이부실드' 처방…누가 맞고, 누가 안 맞아야 하나 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

아리스토텔레스

22.08.09 15:13

육아의신

...증상 - 입안 궤양(물집)으로 인한 통증 - 손과 발에 작은 사이즈의 물집 - 식욕감퇴 및 발열 * 예방 - 흐르는 물에 30초 이상 손 씻기 - 비말을 통한 전염 예방을 위해 기침 시에는 입 가리기 - 아기와 함께 사용하는 물건 소독 - 백신이 없기 때문에 의사 진료를

아기 수족구 증상 및 원인 vs 유아 구내염

얼리어답터

22.08.29 15:45