수면

(765건)

오늘의 이슈

애들이 무슨죄냐

'이범수 이혼' 이윤진, 극도의 불안증→수면 장애까지…"생이별子, 온라인 면접교섭 날 다가오면" : 네이트 연예

m.news.nate.com

개혁신당

24.11.11 10:30

건강

코로나 감염 초기 증상과 정신 건강의 상관성을 분석해보니 감염 초기에 보이는 증상으로 '정신 건강 악화'가 있었다고 합니다 우울이나 불안이 악화되는 케이스가 꽤 있었다는데 산소포화도 하락으로 인해 우울감을 느끼고 수면장애를 겪을 수 있다고 하네요

코로나19 초기 증상, 우울·불안 증폭 | 네이트 뉴스

hvmgvhv7

23.02.16 15:18

오늘의 이슈

10년밖에 안됐다니 부럽네요 어릴때부터 평생 그러고 사는 사람들도 있어요ㅠ

고준, 10년째 심각한 수면장애 "깊은 수면 포기한 상태"(나혼자산다) : 네이트 연예

m.news.nate.com

lGkphedy49

24.11.02 01:55

AvsB 선택고민

...임산부인데 출산 방법은 선택 제왕으로 결정했어요. 그런데 마취 방법이 또 고민되네요. 하반신 마취만 해서 태어난 직후의 아기 얼굴 보고 수면을 들어갈지, 처음부터 전신 마취로 들어가야 할지. 몸에 칼을 대는 수술을 해본 경험이 없어서 수술에 대한 걱정과 공포가 계속 심해지네요

제왕절개 전신마취와 하반신 마취에 대해 알아보기

m.blog.naver.com

mukzzang88

22.09.27 11:56

오늘의 이슈

매니저 2명뽑지 교대로ㅜ돈도 많이벌믄서

한소희 前 매니저 "일주일 7시간 수면, 힘들어서 그만둬"(컬투쇼) : 네이트 연예

m.news.nate.com

Hwuiebdghd

24.05.17 16:03

건강톡톡

뇌 건강에 악영향을 끼치는 습관이라고 하는데요 -책상에 오래 앉아 있기 -스트레스 -과음과 폭음 -부족한 수면 -트랜스지방 섭취 현대인들이 다 할 수 밖에 없는 것들이군요

뇌 건강을 망치는... 습관?

zeng011.tistory.com

honollulu

23.02.06 10:10

오늘의 이슈

아끼는게 목적이 아니라 자기 기준에 의미 있는데 쓰겠다는건데 다들 돈도 많으면서 라고 욕하네 쯧

김종국 "수면마취 8만원 아끼려고 위내시경 비수면 한다…의사랑 대화" 경악(짠남자) : 네이트 연예

m.news.nate.com

혶피혶피

24.11.06 22:08

오늘의 이슈

얍없이 혈당낮추는 방법 탄수화물 줄이기, 운동, 수면 등

약 없이도 혈당 낮출 수 있는 방법 5

n.news.naver.com

EsVc

22.12.18 15:21

연예

헉... 최근까지도 방송에서 뵌것 같은데.. 건강 악화로 활동 중단하신지 얼마 되지도 않았는데 갑자기 이렇게 ㅠㅠ 지병에 사업 스트레스 누적으로 사망 추정 된다던데 너무 안타깝네요 삼가 고인의 명복을 빕니다

[TF확대경] 김수미 '수면중 조용히 별세', 사망원인 '사업 스트레스' 누적 : 네이트 연예

m.news.nate.com

유리와리얼소꿉놀이

24.10.25 10:50

건강

...식단을 꼼꼼히 관리하고 약을 먹어도 혈당 수치를 관리하기 어렵다면? 평소 무심코 했던 행동이 원인일 수 있다네요 혈당 높이는 의외의 원인 1. 수분 부족 2. 약물 복용 3. 수면 부족 4. 생활 패턴 변화 5. 부정확한 혈당 검사 수면 부족도 영향을 줄 수 있다니

"수분 부족도? 혈당 높이는 의외의 원인 5" | 네이트 뉴스

hvmgvhv7

22.12.23 08:57

오늘의 이슈

얘는 왜 안뜰까 항상 궁금했는데 이제야 알겠다 하나 터지니까 막 쏟아져나오네

'학폭논란' 송하윤, 캣맘에도 욕설했나···과거폭로 수면 위 : 네이트 연예

m.news.nate.com

Sys2040

24.04.03 16:37

건강

미국 건강/의료 매체 메디컬뉴스투데이가 소개한 기억력 높이는 방법들 정리 1. 유산소 운동 2. 뇌 훈련 3. 충분한 수면 4. 명상 5. 적절한 카페인 섭취 6. 설탕 줄이기 7. 다크 초콜렛 섭취 8. 고칼로리 음식 절제

한 살 더 먹었다고 가물가물?...기억력 높이는 방법 8 - 코메디닷컴

981esc

23.01.16 09:11

연애의 참견

2년 열애 -> 현재 롱디커플 수면 패턴도 달라서 연락도 줄어들어서 더힘든데 이럴때 자꾸 안좋은 생각만해서 본인이 자고있을때 남자친구가 친구들이랑 어울리는것 자체도 싫다고 느껴진다고 하는데 ㅎㅎ 저는 장거리연애를 2년동안 했던 사람으로써 얼만큼 장거리 연애인지는 모르겠지만

장거리 연애 힘들어요 조언 좀

그린티

22.07.28 11:17

알쓸신잡

늦게 자고 늦게 일어나는 수면 사이클 한 번 취침시간이 뒤바뀌면 다시 돌려놓기 너무 힘들죠.. 이 취침시간 제시간으로 돌려놓는 방법 알려드릴게요 -운동 -블루 라이트 -낮잠 -커피 -루틴

뒤바뀐 취침시간, 제시간으로 돌려놓는 방법 5 | 네이트 뉴스

장안문지기

23.01.13 13:06

작심 다이어터

...실내 생활에 익숙해지다 보면 벌크업은 시간 문제... 겨울철 ‘집콕’을 택했다면 이 행동은 필수다. ■식단에 약간의 유제품을 추가하기 ■32번 씹기 ■홍차 마시기 ■아침 빼먹지 말기 ■메뉴 미리 보기 ■간식보다 수면 특히 나 ISFP인데 나에게 넘나 필요한 습관들...ㅠ

'이불 밖은 위험해' ISFP 위한 6가지 다이어트 습관

lady.khan.co.kr

pokemon

22.12.01 09:50

오늘의 이슈

탄수화물 적당히 잘 먹으면 잠 올텐데..탄수 안먹으면 새벽에 깬다

고준, 10년째 심각한 수면장애 "깊은 수면 포기한 상태"(나혼자산다) : 네이트 연예

m.news.nate.com

녜

24.11.02 07:47

1일1교양

...여기저기 애써 찾아다니며 들었는데, 그 체험을 잊을 수 없어요. 너무 흥미진진했어요. 텍스트를 꼼꼼히 읽자, 처음에는 ___ 않던 의미가 수면 위로 떠오를 때 느껴지던 그 지적 희열. 그 맛을 보았기에 졸업 후에도 책을 계속 읽을 수 있었고, 그 덕분에 졸업한 뒤에도 나

[김영민의 생각의 공화국] 인문학을 위한 인문학자에 의한 인문학적 설득 | 중앙일보

www.joongang.co.kr

미켈란젤리슈즈

22.11.12 21:33

오늘의 이슈

돈많은 사람들은 소비도 좀 해야 나라 경제가 살아나지 좀스럽다

김종국 "수면마취 8만원 아끼려고 위내시경 비수면 한다…의사랑 대화" 경악(짠남자) : 네이트 연예

m.news.nate.com

iLTEfeqs32

24.11.07 08:26

건강

...건조하다 못해 두통이 올 지경이였는데 평소에도 눈피로 덜게 하는 습관들 꼭 따라해봐야겠음 '20-20-20' 규칙은 당장 ㄱㄱ 1. 잘 때 수면 마스크를 착용한다 2. 눈 주위를 마사지해 준다 3. 안구 운동을 한다 4. 의식적으로 눈을 깜빡인다 5. 블루라이트 차단 필름을

눈피로 덜게 하는 '20-20-20' 규칙 아세요? | 네이트 뉴스

hvmgvhv7

22.12.21 14:00

육아의신

재접근기 시기 수면 문제 접근 방법. 16개월인 우리 아기, 재접근기가 온 것 같아요. 재접근기를 지혜롭게 보낼 수 있는 좋은 방법이 있어 공유합니다! 👉 재접근기 양육 태도 위험한 행동 시 단호하게 말하고 행동으로 제제하기. 아이가 불안해한다면 안아주고 괜찮다고 말해주기

16개월-24개월 재접근기! 올바른 대처방법

m.blog.naver.com

이구역의DJ는나야

22.09.21 15:50