수면

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오늘의 이슈

라이브무대 진짜 너무잘해

BTS 정국, 600만 명이 지켜본 '수면 방송'…"솔직히 너무 부끄럽다" [마데핫리뷰] : 네이트 연예

otTMexaf92

23.11.07 16:48

육아월드

...잠에 빨리 든다(손도 마찬가지) -발바닥 외에 머리(이마)도 따뜻해지고, 눈썹 부근이 붉어지기도 함 +) 아기 뿐만 아니라 어른에게도 적용된다(!) 어른들도 손발을 따듯하게 하면 잠이 오고, 반대로 차갑게 하면 잠이 달아난다고 함 그래서 수면양말을 신으면 좋다는 건가 봄

샐리 on Twitter

FEsdmzU48

22.10.04 14:57

IT 기기 언박싱

...샤오미 미밴드 가격 : 3~4만 원. 기능 : 걸음 수 민감도는 적당함, 운동별 모드를 설정하기 편함. 수면 중 깼을 때 감지함. ✔ 삼성 갤럭시 핏 가격 : 3~4만 원. 기능 : 걸음 수 민감도가 높음, 운동별 모드를 선택하기 번거로움. 수면 중 깼을 때 감지 못함

3~4만원대 가성비 세계관 최강자들의 싸움. 미밴드5 vs 갤럭시핏2 일주일 비교 사용기!

얼리어답터

22.07.13 11:33

건강

...실패하기 쉽다 다이어트 최대 방해꾼 식탐은 어떤 생활 습관에서 비롯된 걸까? ▶ 아침에 부족한 탄수화물 ▶ 무조건 굶기 ▶ 단 음식을 자주 먹기 ▶ 우울감, 스트레스 ▶ 수면 부족 골고루 영양을 섭취하는 식습관, 규칙적이고 충분한 수면은 체중조절과 면역기능에 도움이 된다

‘고칼로리·폭식’ 부르는 습관들

오늘만산다

22.08.11 15:18

직장인 대나무숲

...정리하는 시간을 가져 보세요. 3. 질 좋은 수면 질 좋은 수면은 단기기억 영역에 저장된 정보를 장기 기억으로 이동시키는 작용을 하기도 하며, 규칙적인 수면은 피로감과 체력 저하를 방지해 건강한 상태로 만들어 주기 때문에 질 좋은 수면을 위해 투자해보세요. 4. 알람 시계

자기계발 5개 도구로 시작하면 출발부터 성공 예감

스프라이트

22.08.29 13:10

오늘의 이슈

어?ㅋ진짜 영철오빠 라디오 나가시겠다는 약속지키셨네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이경규 생방 중 공개 사과 "예전 일들이 자꾸 수면 위로, 또 잘못했네"(철파엠) : 네이트 연예

mlIwXlE67

24.01.10 11:33

건강

면역력이 높아지면 당연히 더 건강해지겠죠 쉬운 6가지 방법이라니 함 해보시죠 . 꾸준히 운동을 한다 . 7시간 이상 수면을 취한다 . 하루 2L 이상 물을 마신다 . 체온을 1도씩 올린다 . 설탕 섭취를 줄인다 . 손씻기를 습관화 한다 이렇게 하시면 앙됩니다 . 꾸준히

면역력 높이는 가장 쉬운 방법 6가지! 일상습관 건강관리 면역강화

도시어부

22.05.10 17:28

작심 다이어터

... 1. 굶는 다이어트. 2. 소식 + 정제 탄수화물 섭취. 3. 단백질 섭취 부족. 4. 운동 부족. 5. 음주. 6. 스트레스 및 수면 부족. 위와 같은 다이어트들이 잘못된 방법이라고 볼 수 있겠어요. 극단적이고 무리한 다이어트보다는 건강을 목적으로 균형 있는 식단과

올바른 다이어트를 하는 방법 (다이어트는 체중만 빠진다고 성공한게 아닙니다)

봉보로봉봉

22.07.18 11:26

작심 다이어터

...탄산음료 안 먹기, 단백질 식사하기, 천천히 식사하기, 운동하기, 저녁식사 후 이 닦기, 카페인 안 먹기, 밝은 빛 노출 안 하기, 충분한 수면, 잠자기 4시간 전 금식하기 라는데… 이게.. 다 가능한 걸까요?.. ㅠㅠ 잠자기 4시간 전 까지 금식하기가... 전 진짜 힘든것

다이어트에 성공하려면 저녁에 이런 습관을 가지세요

모태뚱뚱이

22.07.21 11:20

오늘의 이슈

애기 너무귀엽다 ㅠㅠ

허니제이♥정담, 고층뷰 신혼집 공개…9개월 딸 러브와 분리수면 (슈돌) : 네이트 연예

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별이

24.02.07 11:06

오늘의 이슈

지겹다

이경규 생방 중 공개 사과 "예전 일들이 자꾸 수면 위로, 또 잘못했네"(철파엠) : 네이트 연예

m.news.nate.com

wsx1220

24.01.10 11:14

오늘의 이슈

대부분 협찬 ㅋㅋㅋ 슈돌 왜 엄마가 나와서 저러냐 아빠가 하는 프로그램 아님?

허니제이♥정담, 고층뷰 신혼집 공개…9개월 딸 러브와 분리수면 (슈돌) : 네이트 연예

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하이._.

24.02.07 10:33

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ㅋㅋ 영철이형 맨날 구박하면서 방송에 나오셨네

이경규 생방 중 공개 사과 "예전 일들이 자꾸 수면 위로, 또 잘못했네"(철파엠) : 네이트 연예

m.news.nate.com

aqOOfTGl18

24.01.10 11:33

오늘의 이슈

종부세. 면허세. 상속세. 증여세. 자동차세. 건강보험추가과세. 농특세. 양도세. 취득세. 재산세. 주민세. 국민연금세. 건강보험세. 자동차보험. 운전자보험. 실손보험. 애들 키우기 너무 힘들다

야당에 막혔던 '공약' 다시 수면 위로…부자 감세 논란 여전 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

VkpcQjKt22

24.01.17 21:17

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그 성별은 여성전용까지 침입해서 저딴 몹쓸짓하고 다니는데, 여성들이 정말 살아가기 괴롭고 힘든 현대사회긔윤💢

제주 찜질방 여성 수면실서 '음란행위'…체액까지 뿌린 20대 성범죄자 : 네이트 뉴스

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82년생김지영

24.01.20 09:07

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꺼지라 이 색희야 야구선수보단 신사적이네

이경규 생방 중 공개 사과 "예전 일들이 자꾸 수면 위로, 또 잘못했네"(철파엠) : 네이트 연예

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kotetzu01

24.01.10 13:56

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내생각인데 곙규늬느. ~ 인성 각 잡히려면 아직길이먼거같다 ~ 방송나와 후배들 괴롭히지말고 조용히 찌그러졌음햐~ 글고 표준말 억양쫌 쓰고...!

이경규 생방 중 공개 사과 "예전 일들이 자꾸 수면 위로, 또 잘못했네"(철파엠) : 네이트 연예

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기시다바리

24.01.10 12:12

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본인은 부끄러웠다지만 보는 사람은 사랑스러웠음ㅋㅋㅋ항상 솔직한 모습보여줘서 고마워!!

BTS 정국, 600만 명이 지켜본 '수면 방송'…"솔직히 너무 부끄럽다" [마데핫리뷰] : 네이트 연예

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zctLaae36

23.11.07 21:52

오늘의 이슈

이경규가 천재인게 이런거지. 적당히 대중상대로 기만질은 안하면서 자기 과거사까지 하나하나 다 예능 분량으로 써먹음

이경규 생방 중 공개 사과 "예전 일들이 자꾸 수면 위로, 또 잘못했네"(철파엠) : 네이트 연예

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hSyqcAP29

24.01.10 14:39

오늘의 이슈

갓경규

이경규 생방 중 공개 사과 "예전 일들이 자꾸 수면 위로, 또 잘못했네"(철파엠) : 네이트 연예

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lucky0125

24.01.10 11:41