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섭취
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정확도순
건강톡톡
갑자기 나오는 기침은 쉽게 멈추지 않죠 ㅜㅜ 기침을 멈출 수 있게 하는 법 5가지를 알려드릴게요 1. 수분
섭취
2. 따뜻한 음료
섭취
3. 증기 호흡 4. 꿀과 레몬 5. 안정적인 환경
멈추지 않는 기침 멈추는 법 5가지 알아보기
book.dinofam.co.kr
장안문지기
23.12.13 10:25
건강톡톡
독감으로 인해서 고통받고 있다면 혹은 그런 사람이 있다면 챙겨야할 3가지가 있다고 합니다 -손등,손끝도 꼼꼼하게 씻기 -실내 공기를 따뜻하고 건조하지 않게 유지하기 -충분한 수분
섭취
독감으로 목 건조하고 가래 심하면 챙길 3가지
post.naver.com
KJC37
23.12.29 11:15
건강톡톡
우리 엄마 가뜩이나 유전적 영향으로 뼈가 약한데 고기를 싫어해서 안 먹음ㅠ 그러니 단밸질
섭취
원이 현저하게 줄고 솔직히 두부니 콩이니 먹는다고 해도 고기, 생선이 주는 단백질이랑은 또 다를텐데 우유 마시면 관절 간격 폭이 줄어든다니까 우유라도 많이 먹으라고 해야겠다
여성들, 남성보다 우유 더 많이 마셔야...왜? - 코메디닷컴
kormedi.com
Keeouly97
23.12.27 10:12
오늘의 이슈
종기 진짜 아픈데. 다른분도 쓰셨던데 느릅나무 껍질 끓여서
섭취
하면 비염도 낫더라구요. 꾸준히
섭취
해야 합니다. 느릅나무껍질이 염증에 좋아요
"여벌 속옷 들고 다녀" 이홍기 괴롭힌 희귀 질환, 대체 뭐길래? [종합] : 네이트 연예
news.nate.com
zGAbkaDa31
23.12.20 15:54
건강톡톡
...의심해볼 수도 있다고 하네요 급성인후염은 급격한 기온 변화, 감기, 과로 등으로 일어난다고 하는데 대부분 자연적으로 치료가 된대요 평소 손을 자주 씻고 구강 청결에 신경을 쓰면 예방할 수 있다고 합니다 또 물을 자주 마시고 잠자리 2시간 이내에는 음식물
섭취
하지 않기!
아침마다 쉬어 있는 목소리… ‘이 질환’ 때문?
v.daum.net
xnaexUg333
23.12.26 13:17
쩝쩝박사
40대 이후 우유
섭취
가 심혈관 질환 위험도를 낮춰준다는데요. 주 3회 우유를 마시면 혈중 HDL 좋은 콜레스테롤 수치가 높아진다고 하네요!
"두유보단 '이것'
섭취
시 심혈관 질환 위험 낮아져" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.06.16 17:04
작심 다이어터
...먹으면 살이 빠진다 무조건 적게만 먹으면 물만 먹어도 살찌는 체질이 될수 있고 요요의 신이 될수 있음 3. 고칼로리 음식은 살찐다 칼로리는 음식의 종류에 따라, 먹는 사람에 따라 실제로
섭취
하는 게 다르고 오차 범위도 꽤 크기 때문에 칼로리보다는 ‘GI 지수’를 참조할 것!
저염식이 다이어트에 도움이 하나도 안 된다? 잘못된 다이어트 상식 BEST 3
www.elle.co.kr
김두부
22.11.07 11:27
건강
나이가 들면서 기억력이 떨어지는 것은 자연스러운 현상이죠 하지만 기억력을 개선하는 방법은 있다고 하네요 -뇌 훈련 -충분한 수면 -운동 -명상 -고칼로리 음식 회피 -카페인 음료 적당량
섭취
-설탕
섭취
줄이기
또 한 해가 가는 구나…갈수록 '가물가물' 기억력 개선하는 방법 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.12.22 11:19
건강톡톡
물
섭취
가 인체에 중요한 또 하나의 이유 바로 탈모에 도움이 된다고 하네요 모발이 성장하기 위해서는 두피에서 필요한 영양소를 받아야하고 그러기 위해 물
섭취
가 중요할 수 밖에 없다고해요 물의 흡수율을 높이는 방법은 미지근한 물을 마시고 기상 후 공복 상태에 마시는 것 또
물
섭취
가 탈모에 중요한 이유! 물 흡수율 높이기
euncho0101.tistory.com
KJC37
23.05.30 14:52
꿀팁방출
저도 유산균을 챙겨먹는데요 유산균도 먹는 방법이 있다고 하네요 우선 공복이나 식후에 먹는 것 추천 매일 꾸준히 복용! 과량
섭취
하지 않도록 주의하라네요
유산균도 먹는 방법이 있다?
www.esquirekorea.co.kr
장안문지기
22.12.14 11:19
건강톡톡
...상식인데 마그네슘을 충분히
섭취
하고 있음에도 불구하고 눈이 떨리는 분이 있다면 참고해보세요 일단 가장 큰 이유는 스트레스와 피로 때문이라고 합니다 피로 물질인 젖산이 근육에 쌓이게 되면 근육 경련이 일어난대요ㅠ 그 밖의 이유로는 과도한 카페인
섭취
! 카페인으로 인해 몸이
눈 밑 '덜덜', 마그네슘 부족 때문 아니다?
health.chosun.com
kitten11
23.03.24 09:21
TMI
신체가 필요로 하는 것보다 더 많은 단백질을
섭취
할 경우 발생되는 부작용! 1. 변비 동물성 단백질은 매우 많이
섭취
하고 과일이나 채소와 같이 섬유질이 풍부한 식물성 식품을 적게 먹을 경우 변비 혹은 복부팽만과 같은 기타 소화기 증상이 생길 수 있다. 2. 체중 증가 매일
단백질도 '과유불급'…적정
섭취
량은? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.05.15 14:18
건강
...◆ 물을 너무 많이 마셔도 체중 증가 ◆ 체중 증가를 부르는 수면 부족 ◆ 고강도 운동으로 단시간 체중 감소 ◆ 살을 찌게 하는 소금
섭취
◆ 체중 감소를 가져오는 수분 부족 ◆ 식욕 억제에 도움 주는 커피 ◆ 화장실 다녀온 횟수도 체중에 영향 ◆ 질병에 따른 체중 변화
물, 소금도…살 빼는데 중요한 뜻밖의 습관 9 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.12.06 10:32
건강톡톡
한 끼 식사로도, 간식으로도 손색이 없는 누룽지! 소화와 숙취 해소에도 도움이 되는 누룽지지만 누룽지
섭취
가 오히려 독이 되는 사람들도 있다네요 혈당 수치가 높은 사람이나 당뇨병 환자에게는 권하지 않는대요 밥을 압착해서 만들다보니 부피가 작아 평소보다 먹는 밥 양이 늘고
구수한 누룽지, 아무리 좋아도… '이런 사람'은 피해야
health.chosun.com
아이테잌클래식
23.12.11 14:20
건강톡톡
갑자기 눈이 떨리는 경험 해본 적 있으실텐데요 왜 그런건지 궁금한 적이 있으시죠? 눈이 떨리는 이유를 알려드릴게요 -피로 및 스트레스 -카페인 과다
섭취
-잦은 음주 -안구 건조증
눈이 떨리는 이유 원인 4가지
naturally-plus.tistory.com
xnaexUg333
23.12.11 09:10
아무거나
...자고 불규칙적 2. 밤낮이 바뀌어있음 3. 식사 시간이 따로 없고, 아무거나 먹고 싶을 때 먹음 4. 커피, 레드불 등 카페인 많이
섭취
5. 하루 종일 스마트폰 봄 6. 짠 음식, 튀긴 음식 많이 먹음 여러분 뼈 몇 번이나 맞으셨나요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전 저기서 해당되는
매일 피곤하다고 말하는 사람 특징 - DogDrip.Net 개드립
www.dogdrip.net
마이멜로디
23.02.21 15:43
꿀팁방출
성장기 어린이, 청소년 추천 영양제 - 균형잡힌 영양
섭취
를 위해 종합 비타민제 - 비타민 D 함량이 부족한 비타민제라면 비타민 D 추가 - 전 연령대에 추천하는 유산균 2030 청년 추천 영양제 - 가장 활동이 많은 시기, 피로해소를 위한 비타민 B군 고함량 제품 -
10대부터 60대까지! 약사가 추천하는 나이대별 비타민 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁
ohou.se
hvmgvhv7
23.03.15 10:52
꿀팁방출
...가능하다?? 큰 노력 없이 살 빼는 법을 알려드릴게요 1. 따뜻한 차 한잔으로 편안하게 수분 보충하기 2. 아침식사로 충분한 단백질
섭취
하기 3. 식이섬유가 풍부한 제철 음식 먹기 4. 재미있는 겨울철 스포츠로 운동하기 5. 작은 접시로 식사량 조절하기 6. 집에서 편안하게
게으르게 살빼기 가능?…굳이 노력하지 않고 살빼는 법 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.12.07 09:25
건강
...최대한 하지 맙시다! @뜨거운 국물 자주 먹기 @음식의 급격한 온도 변화 @치아를 도구로 사용 @과일
섭취
후 바로 양치 @이 악물기 @당이 많이 들어간 커피 과일
섭취
후 바로 양치하는 게 치아 건강에 안 좋다는 게 너무 의외죠...? 과일의 당분과 산 성분이 치약 속
치아 망가뜨리는 흔하고 사소한 습관 6가지
health.chosun.com
Keeouly97
23.01.18 10:25
건강한생활
...플라스틱으로 만들어져 있어 눈에 잘 띄지 않기 때문에 심미성이 뛰어나다는 장점이 있습니다. 교정 장치를 자유롭게 탈부착할 수 있어 음식물을
섭취
하거나 양치질을 할 때 불편함이 덜합니다. 하지만 교정 장치를 착용하는 시간이 부족하면 교정 효과가 떨어질 수 있으며, 교정 장치가
투명교정(인비절라인)가격, 비용, 효과,장단점 총정리!
soboroko.tistory.com
노력하면
23.12.06 18:20
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