방법

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오늘의 뉴스

저 말하신 분 한국에서 찜질방 제대로 즐기신 듯 ㅋㅋㅋ 코로나 이후로 찜질방을 안가봤네... 저기에 식혜 한잔 필수지

WP "무더위 이기는 최고 방법은 한국 찜질방…냉방·온탕 오가면 잠도 잘와" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.08.01 09:15
직장인 대나무숲

이직 또는 휴식을 위해 퇴사를 고민하고 있다면 몇 가지 참고하면 좋을 꿀팁^^ 1. 퇴사날짜는 최대한 월요일로 해라 -> 근무 마지막 주의 주휴수당 및 토,일 급여까지 받을 수 있음 2. 연차는 되도록 모두 쓰자 -> 총 근로일이 늘어나기 때문에 퇴직금 정산에 유리 3

퇴사 시기 정하는 방법 - 지적 존재들의 B컷 - 비주얼다이브
www.visualdive.com
가능수제빅맥가능
23.06.13 11:21
운동남녀

운동할 때 웨이트만 하시는 분들이 있는데 운동은 꼭 웨이트와 유산소가 병행되어야 해요 만약 유산소를 하지 않는다면 -심장 건강 저하 및 심혈관 질환 위험이 증가 -체중 증가 및 대사 속도가 느려져 기초 대사량이 감소 -면역력이 감소해 질병에 취약 -우울증 및 불안과 같은

유산소 방법, 제발 웨이트랑 같이 하세요!!
think-your-health.com
msHYmpy98
23.07.31 09:29
알쓸신잡

아는 사람만 먹는 스벅 히든 메뉴 주문법!! 스벅의 기본 메뉴에 퍼스널 옵션 변경으로 시럽, 드리즐, 자바칩 등을 추가해서 맛 없을 수 없는 꿀조합 메뉴를 만들 수 있다고 하는데요! 평소에 스벅에서 이런 음료들 잘 드셨다면 이렇게 옵션을 추가해서 드셔보는 것도 재밌을 것

스타벅스 직원이 알려주는 히든 메뉴 주문 방법
v.daum.net
NqtGdZRe51
23.06.02 10:01
건강

손발톱 제대로 깎는 법 발톱은 둥글면 내향성 발톱을 유발할 수 있어 일자 모양으로 깎아야 함 손톱은 너무 둥글게 자르지만 않으면 모양은 딱히 상관이 없음 손톱 양 끝에 실처럼 생긴 거스러미도 조각판과 연결돼 있어 굳이 떼어내려고 하지 말 것 손발톱 모두 너무 바짝 깎지

손·발톱 ‘이렇게’ 깎았다간 염증까지… 올바른 방법은?
health.chosun.com
PslYoqk6
23.07.12 11:36
육아

우리 아이 읽기 능력 키워주는 법!! 1. 책 자주 읽어주기 2. 아이와 함께 그림 책 만들어보기 3. 주변에 있는 간판, 로고, 심볼 등 같이 잘 관찰하기 4. 한글, 숫자, 알파벳 등의 장난감 활용하기 5. 그림을 보면서 스토리 즉흥적으로 만들기

아이의 읽기 능력을 향상시키는 방법
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GXahnimH94
23.07.11 12:10
건강

혈액순환 잘 안된다면 10가지 꼭 기억하세요 - 혈압 관리 - 담배 끊기 - 고기는 적게, 과일과 채소는 많이 - 유산소 운동 - 근력 운동 - 물 마시기 - 솔질하기 - 오래 앉아있지 않기 - 요가 등 가벼운 운동하기 - 다리 올리기

혈액 순환 이상 징후…개선하는 방법 10 | 네이트 뉴스
news.nate.com
곰돌이주먹
22.09.14 14:19
해외스포츠

뉴가이기려나

카타르 월드컵, 오픈톡에서 더 짜릿하게 즐기는 방법! (Feat. 신상 스티커)
m.blog.naver.com
뭐하니요
22.11.28 20:33
작심 다이어터

과식 방지를 위한 십계명 1. 허기 참지 않기 2. 음주 조심하기 3. 물 많이 마시기 4. 원하는 것부터 먹기 5. 다같이 외식하더라도 나를 위한 메뉴 하나쯤 고르기 6. 작은 접시 사용하기 7. 천천히 많이 씹기 8. 명상을 습관화하기 9. 음식을 보상으로 생각하지

과식을 막는 방법
brunch.co.kr
skek1020
23.07.17 10:53
리빙포인트

장마철에는 어떻게 운전해야 안전할까? 물이 범퍼까지 차는 물웅덩이를 지날 때는 1단이나 2단의 저단 기어로 *한번에* 지나가는 게 중요합니다 도중에 정차하거나 기어를 바꾸면 흡기구나 배기구에 물이 들어가 자칫 엔진이 멈출 수도 있다고 해요 혹시라도 차가 물 속에 주차돼

꿉꿉한 장마철! 제습기 없이 집안 습기 제거하는 방법 5가지
post.naver.com
Keeouly97
23.07.14 09:21
건강톡톡

폭염이 지속되는 요즘 수분 보충 충분히 해주라는 말 많이 듣는데요 그렇다면 어떻게 물을 마셔줘야 제대로 마시는 걸까요 ◆ 뜨거운 음식, 과식 No, 충분한 물 마시기 ◆ '소변색'으로 충분한 수분 섭취 확인 ◆ 탄산음료는 당분, 카페인음료는 이뇨작용 주의 ◆ 이온 음료

무더위에 맞서 '물' 제대로 마시는 방법은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.07.21 09:58
알쓸신잡

환경 보호를 위해 내가 할 수 있는 일 재활용 분리수거를 통해 올바르게 버리기 👉 플라스틱 물 세척, 라벨 제거, 찌그러트린 후 뚜껑 닫기 생수, 음료수 제외한 양념이나 식용유, 손 세정제를 담았던 투명 페트병은 페트병 수거함에 넣을 수 없다. 👉 비닐 깨끗한 세척은

아이스팩 버리는법 플라스틱 비닐 배달용기 재활용 분리수거 방법
m.blog.naver.com
쿠우쿠우
22.08.30 10:16
건강톡톡

몸에 좋은 과일과 채소지만 조리과정이 번거로워서 혹은 가격이 부담되서 맘놓고 먹지 못하는 경우가 많죠 맘껏 먹는 법 알려드릴게요 -얼린 과일, 생과일 못지 않게 영양 제공 -반조리 식품, 과일 채소 적당히 섞어 사용 -일부 채소는 기름에 볶아야 영양 상승 -칼과 도마,

몸에 좋은 과일과 채소, 간편하게 맘껏 먹는 방법 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.06.30 08:42
랜덤

빗길 조심하세요 그리고 감기 조심하세요

'나들이객이 소나기를 피하는 방법' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
5
23.07.09 13:16
오늘의 이슈

비염 코성형하면 보험 안되네 질병코드 j304인데

질병코드 j304 실비보험 청구방법과 유의사항 정리 - The signal
thesignal.co.kr
oncdeOdX73
23.07.16 17:17
꿀팁방출

가스라이팅은 타인의 심리나 상황을 교묘하게 조작하여 그 사람이 스스로 의심하게 만드는 행위입니다. 이를 통해 가해자는 타인에 대한 지배력을 강화하려고 합니다. 가스라이팅으로 인해 피해자의 자존감이 손상될 수 있으며, 심지어 불안이나 우울증으로 이어질 수도 있습니다. 하버드

하버드가 밝히는 가스라이팅 대응하는 7가지 방법
happy-harvard.com
이서맘
23.07.05 22:35
운동남녀

여름철에는 날씨 때문에 운동을 하기가 더 힘든데요 여름철에 운동 잘할 수 있는 법 알려드릴게요 -여름철 아침 운동하기(해가 뜨기 전 새벽) -운동 전에 물 마시기 -면이 아닌 기능성 운동복 입기 -땀으로 잃은 수분 보충하기 -몸이 운동에 적응할 시간 주기

아침 운동, 수분 보충…여름철 운동 잘하는 방법 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.07.12 08:39
운동남녀

골반이 과도하게 앞으로 나온 상태는 골반전방경사, 뒤로 틀어진 상태는 골반후반경사 쉽게 자가진단 하는 법과 도움 되는 자세 알려드릴게요! 골반전방경사 - 골반이 과도하게 앞으로 나와있어 본의 아니게 오리엉덩이가 됨 - 벽에 뒤통수와 발뒤꿈치를 대고 섰을 때 허리 뒤에 손이

골반 틀어진 듯할 땐, ‘이 방법’으로 자가진단부터
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zzub
23.05.22 09:56
오늘의 이슈

고등학교때 신세 많이 졌는데 정정하시네 누님~

'원초적 본능' 65살 샤론 스톤, 백발+탄탄 몸매 자랑 "내가 노화를 늦추는 방법"[해외이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
min264
23.07.10 12:09
운동남녀

운동을 하려고 하면 유산소? 근력? 뭘 해야되지 고민이신 분들 있을텐데요 이는 본인이 운동을 하는 목표에 따라 달라지게 된다고 해요 예를 들어 살을 빼고 싶다면 유산소 운동 몸을 만들고 싶다면 근력운동 이런 식으로요

유산소 운동 VS 근력 운동: 자신에게 맞는 운동 방법 선택
lifeoxygen99.tistory.com
honollulu
23.07.07 09:27
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