체크

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건강

음식이 건강에도 큰 영향을 미치는 만큼, 나는 지금 건강한 음식을 잘 먹고 있긴 한걸까? 의문이 든다면 요 징후 7가지 바로 체크해봅시다 '건강에 좋은 음식을 먹고 있다는 징후 7가지' 1.머리칼이 빛나고 냄새도 좋다 2.몸에 활력이 있다 3.손톱이 건강하다 4.영문 모를

"밥은 잘 먹고 다니냐?"..건강 식단의 징후 7가지

981esc

23.03.09 10:44

건강

...허리 통증을 유발하는 생활 습관에 대해 알려드려요. ✔ 흡연 ✔ 과식 ✔ 무거운 가방 ✔ 잘못된 자전거 라이딩 자세 ✔ 하이힐 ✔ 잘못된 침대 매트리스 ✔ 엎드려 자기 ✔ 긴 시간 앉아 있기 평소 허리 통증이 있는 분들은 잘못된 생활 습관이 있는지 체크해서 고쳐 보세요

백팩이 체중 20%넘으면 허리 휘청! 허리통증 유발하는 의외의 생활습관 9

m.post.naver.com

빛과송금

22.09.16 10:24

오늘의 이슈

종범은 작년 할아버지 되었는디.ㅠ

54세 양준혁, 2세 계획 중인데 "결혼 후 20㎏ 증가해 120㎏"(체크타임) : 네이트 연예

m.news.nate.com

hany72

24.04.09 14:24

작심 다이어터

잘못된 다이어트 방법은 다이어트 실패 뿐 아니라 건강을 망칠 위험까지 있어 주의해야해요 다이어트와 관련해 잘못된 속설 3가지 체크해보시길 ▲ 특정 부위 감량법이 따로 있다? 특정 부위의 살을 빼는 운동법은 아직 없어요 ▲ 식단 조절을 안해도 된다? 초고강도의 운동과 평소

뱃살만 빼는 운동법?…잘못된 다이어트 속설 3

kitten11

22.12.07 10:13

오늘의 이슈

이런게 매듭지어지는 일인가? 얼마면 돼? 원빈이냐!

'학폭 논란 극복' 김히어라, 복귀 준비 완료…"진행형 연예인…비슷한 절차 밟을까"[MK★체크] : 네이트 연예

m.news.nate.com

대문늬

24.04.17 19:17

알쓸신잡

...출산한 여성이라면 갑상선 초음파도 추천. - 40대 3~5년 간격으로 대장 내시경을 한다면 대장암, 결장암의 조기 발견에 큰 도움. - 50대 여성은 골다공증, 남성은 폐와 심혈관 검사. 본인뿐만 아니라 부모님과 가족들의 건상. 항상 잘 체크하고 예방하시길 바라요. :)

연령별 건강검진 필수 항목

m.blog.naver.com

연아킴

22.10.21 15:15

IT트렌드

체크 리스트 애플페이 저격하는 거 봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대중교통에서 이용할 수 있닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ별다방 커피를 마실 수 있다ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번에 네이버페이 연동으로 삼페 이용자가 2배는 늘어났다는데 얘네 약간 신난 것 같네 그래도 끝까지 더 지켜봐야지 어떻게 될지는

"애플페이, 너희는 안 되지"...삼성, 삼성페이 MST·NFC 동시 지원 강조

n.news.naver.com

skek1020

23.04.06 14:10

쓸데있는 여행정보

다가오는 겨울에 꼭 가야할 곳 1위, 스키장! 스키, 보드는 못 타고 썰매만 가능해도, 겨울에 스키장은 필수 아닐까요? 2023 스키장 개장일과 추천 스키장, 시즌권 할인받을 수 있는 방법까지 미리미리 체크해서 설레는 겨울 즐겨보시길~

2023 스키장 개장일은? 스키장 시즌권 할인 코드로 저렴하게 가자!

m.post.naver.com

Keeouly97

22.11.14 12:16

아이돌

...오랜만에 또 잇지~ 컨셉화보 완전 시크한거 아니냐구~ 다섯명 다 블랙앤화이트 찰떡같이 소화함 기대된다 누구 하나 묻히는거없이 개성, 매력 뿜뿜이라 눈에 안들어오는 멤버가 전혀 없음 8월부터는 첫 월드투어 시작한다고함 체크메이트도 대박치고 계속 승승장구하자! 가즈아!ㅋㅋ

'7월 컴백' ITZY, 고혹적인 변신 '체크메이트'

entertain.naver.com

텤마머니

22.06.14 12:01

연애의 참견

...애인에게 연락하기 전 고민해야 하는 것들이 있다고 해요 1. 헤어진 이유를 극복할 수 있는지 생각해보기. 2. 전 연인과의 추억들을 현실적으로 기억해보기. 3. 자신의 외로움을 체크하기 4. 어떤 것을 그리워하고 있는지 냉정하게 판단하기 5. 그가 어떤 사람이었는지 생각해보기

"헤어진 연인에게 연락해도 될까?" 전 애인에게 연락하기 전, 고민해봐야 하는 것

honollulu

23.03.16 08:42

오늘의 이슈

우리 엄마는 50대에 손주를 봤는데 무슨

54세 양준혁, 2세 계획 중인데 "결혼 후 20㎏ 증가해 120㎏"(체크타임) : 네이트 연예

wxakwbx2js

24.04.09 13:09

공연·전시 산책

이번달에 가봐야 하는 페스티벌들! 늦기 전에 미리미리 체크해봐요 -제 24회 전주국제영화제 -서울재즈페스티벌 2023 -2023 러브썸 페스티벌 -청춘페스티벌 2023

늦으면 못 가요! 지금 가기 딱 좋은 페스티벌 4

www.cosmopolitan.co.kr

이구아나뿔

23.04.07 14:33

돈 되는 정보

요즘과 같은 고물가 시대에는 단순히 '지출하지 않기'와 같이 지속성이 낮은 단발성 행위보다는 자신의 경제 활동을 빈틈없이 체크하고 작은 것부터 절약하는 습관을 들여야 합니다. 지출을 줄이는 데 도움이 되는 사소한 절약 팁 7가지 참고해서 절약 습관부터 만들어봐요!ㅜㅜ

내 월급 빼고 다 오를 때, 지출을 줄여주는 사소한 절약 팁 7

981esc

22.10.31 10:00

건강

하루가 다르게 널을 뛰는 감정기복이 고민이라면... 혹시 설탕 중독이 아닌지 체크해보는게 좋다네요? 설탕 섭취는 각성 효과는 1시간 내로 사라지고 피로도가 높아지며 혈압과 염증수치를 올려 결국 우울증에도 영향을 준다는 사실...헐 설탕 섭취로 혈당이 올라갔다 떨어지면 호르몬

당분 어떻게 줄이지… ‘설탕 중독’ 탈출법 4

sweetsalt

23.02.10 09:50

생생정보

...걸음을 하는 걸로 골반이 얼마나 틀어졌는지 알 수 있다고 해요!! 1. 맨발 상태로, 처음 서있는 지점 체크 2. 눈 감고 힘차게 50걸음 걷기 3. 눈 뜨고 이동방향 체크 당연히 시작점에서 가까울 수록 바른 체형인데요ㅎㅎ 30cm 이내로 움직였다면 몸의 균형이 좋은 편인

이슈/유머 - 아주 지멋대로 틀어진 골반 진단 해보자.jpg

www.dmitory.com

kitten11

23.02.24 16:35

패션뷰티

버릴까 말까 애매해서 결국 옷장 깊숙한 곳에 처박아뒀던 처박템.. 처박템이 다시 유행템이 될 때까지 버틴 분들에게 박수...! 이번엔 어떤 아이템들이 다시 유행할 순서인지 알아봐요 - 아가일 체크 - 조끼 베스트 - 노르딕 패턴 - 플라워 자수 - 무지개 컬러 조합

돌고 도는 패션 세계관? ‘그때 그 시절’ 룩을 꺼내 입은 셀럽들

www.cosmopolitan.co.kr

skek1020

23.02.23 08:51

오늘의 이슈

근데 궁금한데 이 분은 왜 출석체크인가요~? 진짜 그냥 궁금

박하선, 오늘의 패션 포인트는 예쁜 스카프 [포토엔HD] | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

tzYJnuPG50

23.04.07 11:18

심심할때 이거보자

유방암이 유독 잘 퍼지는 시간대가 있다?! 여성암 중 유방암이 유독 많으니 꼭 체크해두면 좋을 것 같습니다

국내 여성암 중 많은 비율을 차지하는 유방암, 미리 관리합시다

희망s2

22.12.13 13:54

생생정보

...알아봐요 1. 제동력을 원한다=> 단면폭 체크하기 2. 승차감을 원한다=> 편평비 체크하기 3. 타이어 규격 체크하기 4. 운전을 출퇴근 때만 한다면 내구성과 연비가 좋은 타이어 급가속이나 고속주행이 잦다면 접지력/핸들링이 우수한 타이어 5. 에너지 소비 효율 등급 체크하기

좋은 타이어를 고르는 방법 5가지 - 지플릭스

skek1020

23.02.17 15:03

알쓸신잡

대중교통에서 물건을 잃어버렸을 때, 어떻게 대처해야 할까요? 🚌 버스 - 버스 번호, 승하차 시간, 하차 정류장 체크 - 버스 차고지 전화번호 검색 - 버스 기사님 연락처 확인 🚕 택시 (카드 계산 시) - 1644-1199 전화하기 → ARS 조회 3번 → 카드 결제

대중교통에서 물건 잃어버렸을때, 대처법! (택시, 버스, 지하철)

치즈인더트랩

22.09.05 10:13