조절

(625건)

사건사고

헐 길거리에서 회칼 들고 흉기 난동이라니.. 갈수록 분노 조절 안되는 사람들 많아져서 큰일이다 경찰이 실탄 제압할 정도면 심각했다는 건데 그래도 다른 사람 다치지 않고 검거되서 천만 다행

[영상]"다 죽인다" 길거리서 흉기 난동 50대…경찰 실탄 쐈다 | 네이트 뉴스

kitten11

22.11.29 14:06

결혼생활

...합의해라 2.논쟁은 주제에서 벗어나지 마라 3.타임아웃과 포인트를 잡아라 4.규칙만 만들어도 다툼이 줄어든다 5.아이 앞에서는 싸우지 마라 6.다름을 인정하라 7.긍정적인 단어를 사용하고 호응하라 8.감정을 조절하라 9.유연성을 발휘하라 10.같은 곳을 보며 함께 걸어라

부부 싸움에도 '왕도'가 있다

www.mindgil.com

KJC37

23.02.23 16:03

리빙포인트

...깨끗한 물에 여러번 휑궈주고 일반 세탁 마무리 #겨드랑이 땀얼룩 1. 세탁기에 세제 3분의 1컵, 식초 2분의 1컵 넎기 2. 세탁기 양에 따라 물양 조절 (물온도 40도) 3. 온수 반컵 + 과탄산소다 3스푼 푼 물넣기 4. 오염된 옷 넣고 1시간 담가둔 뒤 세탁기 돌리기

지긋지긋한 여름철 땀자국 싹 잡는 마법의 세탁법

content.v.daum.net

프로막말러

22.08.05 17:56

운동남녀

...스쿼트나 저중량 스쿼트를 수십 수백 번 하는 것보단 본인 최대 중량의 80~90% 정도 되는 무게로 고중량 스쿼트를 짧게 치는 게 낫대요!! 최대 중량의 80~90퍼면.. 솔직히 초심자는 힘들 것 같으니 부상 입지 않도록 각자 알아서 정도껏 조절합시다..^^

스쿼트로 엉덩이를 단련하려면 무겁게 들어라

981esc

23.02.20 12:20

건강

약 복용시 알아야할 것들 정리해드릴게요 -우유나 술과 함께 먹는 건 좋지 않다 -약 먹는 것을 깜빡했다면, 생각난 즉시 복용하는 것이 가장 좋다 절대 한 번에 2배를 복용해선 안 된다 -복용 중인 약을 중단하거나 양을 조절하고 싶다면 반드시 주치의와 상의해야 한다

스탠퍼드 대학병원 의사의 충고 "약 복용 시 이것만은 기억하세요"

KJC37

23.03.07 10:15

꿀팁방출

해외여행 다녀와서 시차적응에 힘드신 분들 시차 극복법 2가지 알려드릴게요 -빛을 보는 시간 조절을 조절하라 동쪽으로 여행하는 경우 시차가 6시간 이내라면 아침에 빛을 쬐고, 7시간 이상이라면 오후에 볕을 쬐구 서쪽의 경우에는 반대로 6시간 이내라면 오후에 빛을 쬐고, 7시간

우주 비행사가 말하는 시차 극복법 2가지 - 매일경제

sweetsalt

23.02.20 13:25

건강

아침 건너뛰고 점심과 저녁 요즘 유행하는 간헐적 단식법인데요 전문가들은 끼니 횟수가 너무 적으면 식욕조절이 힘들어지며 무엇보다 규칙적인 식사와 균형잡힌 영양소 섭취가 중요하다고 말했다고 합니다. 하루 두 끼에서 세 끼를 먹고, 정해진 시간에 식사하며, 영양 균형을 고려한

"이젠 세끼 대신 두끼가 대세?"…확 달라진 '끼니 전쟁' [식탐] | 네이트 뉴스

honollulu

22.11.29 08:53

감성 사진

...- 감성과 포인트를 동시에 주는 '포커스'(포커스를 앞에 주냐, 뒤에 주냐에 따라 확 달라지는 연출) - 피사체에 따라 '밝기' 조절하기 - 가장 기본적인 보정은 '화이트밸런스'부터 조정하기(수치가 낮으면 차갑고 높으면 따뜻한 색감) - 뭔가 아쉬울 땐, 생기 불어넣기(노출

스마트폰으로 사진 잘 찍는 방법부터 보정법까지! 출사하러 가볼까?

www.sindohblog.com

skek1020

23.02.15 09:53

육아

...참고해보세요~ 1. 귀 방수 패치 물을 싫어하는 아이에게 효과가 좋아요 2. 접이식 욕조 휴대하기도 편하고, 청소하기도 편하고, 사이즈도 조절할 수 있어서 아이가 쑥쑥 자랄 때도 사용하기 좋아요 3. 샤워기 홀더 아이 목욕 시키는 내내 손으로 샤워기를 들고 있었다면 손목

[육아꿀템 다있소] 즐거운 목욕시간 위한 육아 꿀템

마이멜로디

23.02.14 12:09

리빙포인트

...도움이 되겠죠? 집안 장소별로 효과가 좋은 식물이라고 합니다 - 주방: 일산화탄소를 제거하는 스킨답서스 - 공부방: 음이온과 습도를 조절하는 산호수 - 거실: 공기정화에 효과적인 아레카야자 - 지하: 도로변 주택이나 지하에서 키우면 좋을 강한 오염물질 제거 효과의 스파티필름

주방, 거실, 공부방… 장소별 공기정화식물 5 - 코메디닷컴

981esc

23.02.06 08:57

작심 다이어터

...많이 운동하는 것이다. 그렇지만 실천이 어렵다면? △먹는데만 집중해야 과식을 막는다 △섬유질 섭취 △작은 그릇 쓰기 △양 줄이기 △물 마시기 △단백질 더 섭취하기 △건강한 간식 난 요즘 작은 그릇 쓰며 소식좌 모드 돌입했는데 생각보다 식단 조절에 도움이 좀 되더라는

운동하기 어려울 때…살 빼는 식습관 7 | 네이트 뉴스

981esc

22.12.05 12:58

건강

...떨어질 때: 수분이 많은 음식. 과일이나 스무디, 채소 수프, 탄산수 추천 - 단 게 땡길 때: 억지로 금지하기 보단 과하지 않게 양 조절해서 먹기. 다크 초콜릿, 꿀 넣은 요거트 추천 - 근육 손실이 생길 때: 고기나 생선을 충분히 먹고 있지 않다면 아몬드, 콩, 치즈

언제 간식 먹지?…건강 간식법 | 네이트 뉴스

skek1020

23.02.03 16:23

꿀팁방출

라면을 끓이는 방법부터 각종 재료와 양념을 활용한 맛 조절까지 라면을 더욱 맛있게 즐길 수 있을 것 같네요 -달게 먹고 싶다:설탕, 꿀, 물엿 -매콤하게 먹고 싶다:고추장, 고추가루, 고추기름 -짭짤하게 먹고 싶다:김치, 소금, 간장 -라면의 국물을 뿌리지 않으려면:물을

라면 맛있게 끊이는 방법 및 라면 제조사별 인기 순위 TOP 10

thelifecheatkey.tistory.com

honollulu

23.02.17 10:01

화가난다

...돌로 내리쳐서 묻지마 폭행; 피해자는 구경하다가 이게 뭔 날벼락임,, 광대뼈가 골절되는 부상을 입었다고 함 진짜...또 음주라느니 분노조절장애, 조현병 이딴 걸로 감형 받으려고 하지 마라 저런 인간들은 처벌이 약하니까 저렇게 미친짓 하고 다니지 제발 처벌좀 강하게 해라

버스킹 관람하던 행인 돌로 내리쳐…묻지마 폭행 20대 구속 | 네이트 뉴스

ThatThat

23.02.06 11:04

오늘의 이슈

역시 의사 없으면 안됨. 존중받아야 마땅한 직업임 . 의사 선생님 감사합니다

강성진, 딸 희귀병 고백 "4살때 하반신 마비…대소변 조절도 어려워" : 네이트 연예

PYNydmA63

24.03.12 00:19

육아의신

아이를 스스로 할 수 있는 유능 한 아이로 성장시키는 법입니다 1.아이가 스스로 할 수 있는 일을 늘려준다. 2.힌트를 주듯 도와준다. 3.선택하게 하고 결과를 경험하게 한다. 4.칭찬을 아끼지 않는다. 5.감정을 조절한다

스스로 할 수 있는 유능한 아이로 성장시키는 5가지 방법

www.chaisplay.com

xnaexUg333

22.12.02 16:28

오늘의 이슈

'입에서 살살 녹는' 가공이 많이 된 음식은 조금만 먹고 자연의 신선한 날것을 꼭꼭 씹어서 먹고 건강하자구요~ 운동, 음식조절 이것밖에 없는듯요~

생일 케이크, 왜 작은 걸 사야 할까? | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

s9005ys

22.12.12 00:26

삶은여행

혹시나 혈압있으신분은 필독이고요,, 네이트썰분들에게 좋은 내용인것 같아서 공유하네요~ (뇌출혈 예방 위한 '고혈압' 조절 법…운동은?) 대한고혈압학회가 '고위험도' 고혈압 환자를 위한 관리 기준(목표 혈압)을 일괄적으로 130/80㎜Hg 미만으로 강화하는 내용의 '2022년

뇌출혈 예방 위한 '고혈압' 조절 법…운동은? | 네이트 뉴스

부자되는매직TV

22.05.14 08:05

카타르월드컵

우리 선수들 준비한 부분 맘껏 펼칠 수 있기를! 중요한 걸 다치지 말아야한다는 것. 컨디션 잘 조절하길 바랍니다

[속보] “승리만 남았다”…‘부상투혼’ 김민재·손흥민 선발 출격

디욘

22.11.28 21:45

육아

식사 중 아이에게 스마트폰을 주는 행위 최악의 행위라고 하는데요 ◇잘못된 식습관 불러 소화불량 유발 ◇감정 조절 능력에 문제 생기기도 ◇발달에도 악영향 그렇다고 하네요 그리고 무엇보다도 밥 먹는 시간이 오래 걸립니다 ㅋㅋㅋ

식사 중 스마트폰 시청… 아이들에게 '최악'인 이유

msHYmpy98

22.11.25 13:51