수치

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리빙포인트

중년 이후 나이와 유전적 요소로 늘어난 체중 빼기 전략 8가지 1.다이어트 유행 잊기 2.목표 수치 설정 3.건강에 좋은 음식 선택 4.현실적인 감량법 선택 5.운동 방식의 재고 6.체중 줄지 않으면 의사 등 전문가와 상담 7.음식일기 써보기 8.숙면 취하기 숙면취하기는

중년 이후 여성, 살 빼기 전략8 | 홈 : 네이트 뉴스

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LA_JESUS

23.03.21 16:59

건강톡톡

고혈당 수치의 음식은 우리 혈관을 위험하게 한다고 해요 밥 먹을 때 순서를 채소->단백질->밥 순서로만 바꿔서 먹어도 혈당의 상승속도가 늦춰져서 도움이 된다고 하네요 그리고 하얀쌀밥보단 통곡물로 바꾸면 굉장한 도움이 된다고 합니다

"내 혈관 탕탕 상처나네" 의외로 위험한 음식 [식탐] | 홈 : 네이트 뉴스

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msHYmpy98

23.05.08 10:07

궁금한 이야기

마트에 가면 과일 당도 브릭스에 대한 안내가 있는데, 이게 당 수치인건 알고 있었는데... 이게 100g 당 비율이라고 하네요~!!

브릭스? 과일 당도가 궁금해!

tworabbit.tistory.com

닉네임스

22.11.30 21:17

건강톡톡

...운동하기전후에 자주 즐겨먹거든요 바나나의 효능을 알려드릴게요 -체내 나트륨을 제거해준다 -혈압조절 및 심장박동을 안정시켜준다 -콜레스테롤 수치를 낮춰준다 -사과에 비해 탄수화물을 3배 이상 함유하고 섬유질이 풍부해 다이어트에 좋다 -피부 미용과 노화 방지에 좋다 -변비

[건강에 좋은 음식] "바나나"의 효능

ingku.tistory.com

장안문지기

23.04.28 14:25

오늘의 이슈

전라도에서 태어난걸 수치스럽게 생각하거라 ㅎ

'길복순' 변성현, 또 일베 논란…곳곳에 숨은 전형적 수법? | 연예가화제 : 네이트 연예

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주둥이를털어라

23.04.02 13:30

오늘의 참견

우리나라 회사가 수입한 중국산 건목이 버섯에서 해충을 막기 위해 쓰는 침투성 살진균제 성분인 카벤다짐이 기준치를 훨씬 넘어서는 수치로 나왔대요..!!!!! ㄷㄷㄷㄷ 마라탕 재료는 왜 이렇게 늘 이슈인지... 이러니 자꾸 중국에 대한 편견만 두터워지죠... 근데 또 마라탕만

마라탕 단골재료가 농약 범벅?…“‘中건목이버섯’ 제품 확인해보세요”

마이멜로디

23.03.09 15:05

오늘의 이슈

무지했다고??? 자신이 누군가를 때리면 당연히 아프고 괴로울거라는걸 모르나??? 복도에서 여학생들 지나가는데 성적 행동을 하도록한다면... 그 남학생이 얼마나 수치스럽고 창피하고 부끄러울지 짐작도 안가나??? 그런걸 몰랐다면.... 그건 공감능력도 없는 싸패 아닐까?

"학폭 무지했다, 마녀사냥 그만" 황영웅, 사과문인가 변명문인가[초점S] | 방송 : 네이트 연예

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Foryou

23.04.01 12:21

건강

...다시마를 섭취하면 좋음 4.갑상샘 조절- 갑상선 건강 관리에 필수인 요오드는 체내에서 만들어지지 않아 식품으로 섭취해야 함 5.혈압 낮추는 데 도움- 고혈압 환자들에게 유의미한 수치로 작용함 6.우울증 완화 및 기분 전환- 클로렐라는 우울증을 누그러뜨리는 효과를 내기도

김 미역 다시마…해초의 놀라운 건강효과 6가지 | 홈 : 네이트 뉴스

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Keeouly97

23.03.30 14:31

오늘의 참견

그쵸 설 직후 바로 벗는 건 오바였어요 가뜩이나 연휴 인구 이동도 있을 텐데 무슨 생각이었는지.. 수치상으론 지금 방역 상황이 안정 상태라니 할 말은 없지만 굳이 무리하게 서두를 필욘 없는 것 같아요 뭐 실내에서도 쓸 사람은 계속 쓰겠지만..!

실내 마스크 해제 시기 이번주 금요일 발표…이달 말부터 적용할 듯 | 네이트 뉴스

Keeouly97

23.01.18 08:41

건강

...문화가 발달하면서 다양한 음식을 먹을 수 있게 됐지만, 고칼로리 고지방의 음식으로 콜레스테롤 수치가 높으면 여러 가지 성인병을 유발할 수 있는 위험이 있는데요. 그렇다면 콜레스테롤 수치를 낮추는 음식과 방법에 대해 공유해요 . - 음식 새싹 보리, 아보카도, 양파, 올리브유

콜레스테롤 낮추는 음식 및 방법

빛과송금

22.09.29 10:22

건강

...1분 걷기 30분마다 5분 걷기 60분마다 1분 걷기 60분마다 5분 걷기 이 네 가지 걷기 중에 30분마다 5분 걷는 게 혈당과 혈압 수치를 눈에 띄게 낮춰줬대요 그냥 막연히 걷는 것보단 30분마다 5분씩 걷는 게 스마트한 걷기 법이긴 하겠네요 실천이 어렵지만

'최적의 걷기'는 30분마다 5분씩? | 네이트 뉴스

김두부

23.01.17 11:53

오늘의 이슈

정말 넌 아무 것도 모른다고 할 수 있나? (주어는 각자 알아서 판단)

지코 최초 고백 "'아무노래' 발매 전날 응급실, 이유가 수치스러워" (집대성)[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

개념인

24.11.16 06:05

해외토픽

중국이 올해 GDP 성장률 목표를 5%로 잡았습니다 25년 만에 나온 최저 수치라고 해요 근데 또 국방 예산은 7% 넘게 늘린 걸 보면.. 미중 패권 전쟁이 과열되고 있는 현실을 반영한 거겠죠 우크라이나 전쟁을 보면서 느끼는 부담감도 있을 것 같구요

중국 성장률 목표 5% 제시, 25년래 최저…이유는?

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981esc

23.03.06 08:39

건강

...공기, 햇빛에 의해 산화되어 유해 성분이 생길 가능성 있음 3. 초콜릿 + 우유 포화지방이 높은 두 제품을 많이 섭취 시 콜레스테롤 수치가 매우 높아진다 4. 맥주 + 땅콩 땅콩의 기름기는 알코올 성분을 방해 5. 토마토 + 설탕 설망이 토마토의 비타민 B1을 파괴 6

맥주에 땅콩이 왜 몸에 안좋을까?...건강에 해로운 음식 궁합 7

워렌버핏

22.08.09 09:38

세상에 이런 일이

오호 당뇨병에서 초콜릿 달달한 배 그릭요거트 절대 먹으면 안될거 같은 음식은지알았는데 다크 초콜릿이랑 배가 오히려 당뇨병에 도움을 준다고 하네요 처음 알았어요 배에 들어 있는 섬유질은 식사 후 혈당 수치를 안정 시킨다니 식사 후 디저트 과일로 좋을거 같아요

당뇨병 환자도 걱정 없이 먹을 수 있는 간식 8

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쥴리아나

22.12.17 19:37

오늘의 이슈

정준영 친구

지코 최초 고백 "'아무노래' 발매 전날 응급실, 이유가 수치스러워" (집대성)[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

Groot

24.11.16 02:54

오늘의 이슈

빨꺼 다 빨고 무슨

지코 최초 고백 "'아무노래' 발매 전날 응급실, 이유가 수치스러워" (집대성)[종합] : 네이트 연예

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희대의아가리

24.11.15 22:54

오늘의 이슈

...위❗️ ‘음주운전 도주 사건’으로 재판을 받는 김새론이 재차 생활고를 주장했다고 합니다. 이날 첫 공판에서 검찰은 “김새론은 매우 높은 혈중알코올농도 수치로 음주운전을 하던 중 사고를 낸 뒤 별다른 조치없이 도주해 죄질이 좋지 않다”며 벌금 2000만원을 구형했다고 합니다

김새론 "생활고·금주, 소년가장" 선처호소🤔

egxzafm32

23.03.08 18:54

카타르월드컵

이런 단순하지 않은 포인트도 이렇게 수치화 되니 우리 선수들이 부각되네요 므찌다 므쪄

'카타르WC 韓 1위', '공중볼' 조규성-'스로인 유도'김문환 | 네이트 스포츠

sports.news.nate.com

ymGUlNx55

22.12.09 14:33

건강

...하루종일 앉아만 있는 ㅠ 정말 숨쉬기 운동만 할 뿐.. 가벼운 걷기는 언제하든 건강에 좋지만, 혈당 수치가 정점에 이르는 때인 식후 60~90분 이내에 걸으면 혈당 수치의 상승 폭을 최소화할 수 있다고 하네요. 이제 입추도 지나서 곧 선선해지기를 기대해보면서 짧게라도 식사

건강 염려되는 직장인들 주목 : 식사 후 '이것'만 해도 상당한 혈당 개선 효과가 있단 파격적 연구 결과가 나왔다

www.huffingtonpost.kr

길은지zz

22.08.13 13:45