건강

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알쓸신잡

알 수록 건강해지는 모두의 일상 루틴! 일교차가 심해진 가을, 나만의 일상 루틴을 공유해봐요~ 일상 루틴 공유하고 인증샷만 올리면 경품 준다네요~ 😍

에브리바이옴 마케팅 담당자의 에브리데이 on Instagram: "#이벤트 🤳일상 루틴 공유 이벤트 제 루틴은 하루 만 보 채우기🏃🏻‍♀️ 여러분의 루틴을 공유해주세요. 나를
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헌터
22.09.22 15:34
연예

...하는데요. 먹는 걸 가장 행복하게 생각해서 다이어트를 왜 하고 있는지 회의감이 들 때가 많아 배우 말고 음식 장사를 하고 싶다고 밝혔는데요. 음식 장사는 너무 힘들어서 쉽게 생각하고 하는 게 아닌 것 같아요. 차라리 배우 생활을 열심히 하는 게 정신 건강에도 좋을 것 같아요

98→82㎏ 이장우, 다이어트 회의감 고백 "요식업+김치 사업 생각중"(라스) | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
할미
22.09.22 14:43
힘내 취준생

...확인: [월드 잡플러스] 사이트 3. 청년형 ISA 운영 대상: 만 15세~34세 청년 내용: 순수익에 대한 세금 지원 확인: [금융위원회] 사이트 4. 2030 무료 건강검진 대상: 만 20세~39세 내용: 20~30대 건강검진 항목 확인: [국민건강보험공단] 사이트

4분기 맞이 [2022 청년정책 모아보기]
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러브레터
22.10.13 10:58
오늘의 이슈

이 형은 정말 행복했으면 좋겄다

난치병 투병 이봉주, 허리 꼿꼿+밝아진 근황 "건강 많이 좋아졌다" (6시 내고향) : 네이트 연예
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잠든팽이
23.12.19 15:34
건강

신장 건강의 제 1법칙은 저염식이죠. 소금맛을 포기하긴 어렵지만…국물류 인스턴트 식품은 정말 소량만 먹고 과한 운동도 삼가하고(이건 지킬 수 있다) 건강보조제도 많이 막으면 안좋다고

사소한 습관이 ‘몸 속 필터’ 망가뜨려요… 콩팥을 망치는 습관과 지키는 습관
m.knnews.co.kr
거침없는펭귄
22.10.23 00:27
푸드파이터

...없는 표고 잡채, 표고 덮밥 고칼로리 당면을 기름에 볶고 설탕까지.. 당면 없이 잡채 맛을 건강하게 즐기게 해주는 표고버섯 - 표고버섯은 꼭지를 떼고 씻어내 채썰기 - 파프리카, 양파, 피방 채썰기 - 불고기용 또는 잡채용 소고기 밑간하기 - 다진 마늘, 설탕, 참기를

당면 없는 표고잡채,표고덮밥
brunch.co.kr
아기토깽
22.08.30 11:00
오늘의 이슈

아니..술자리에서 사진 부탁해서 찍어놓고.. 잘나오지도 않은 사진을 인터넷에 퍼트림? 못됐다

에릭, 건강 이상설 해명 "육아 초반, 못 잘 때 사진" : 네이트 연예
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선풍기야
23.12.16 10:12
편털이들집합소

...있는 고드름 같은 제품이에요. K 직장인은 보자마자 소주, 토닉워터 함께 섞어 마시면 맛있겠다는 생각을.. 하지만 알코올보다는 좀 더 건강하게 파워에이드와 함께 섞어 마셔 보았는데요. 파워에이드의 시원한 맛과 쌕쌕 오렌지의 상큼한 맛 조합이 정말 좋았어요. 추천합니다!

편의점 신상 쌕쌕 오렌지 아이스컵 꿀조합 추천!(feat.파워에이드)
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오드리햇반
22.09.30 11:41
운동남녀

여름휴가 준비나, 아니면 건강을 위해 운동을 시작하신 분들이라면 꼭 적정한 강도를 설정해야 된다 해요 그렇지 않고 운동하게 되면 근육이 망가지거나 몸이 다칠수 있어서 운동할때는 점진적 과부하 를 생각하면서 하세요 운동 시작전에 다짐했던 열정들 괜히 다쳐서 없어지지 않게

운동 시작할 때 적정한 강도설정 | 점진적과부하
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쓰릴미
22.06.29 11:33
오늘의 이슈

평생 저작권연금으로 경제적으로 쪼들리지않고 사는 모습이 부럽네ㅎㅎ

'주영훈♥'이윤미, 군살 1도 없는 탄탄 몸매…건강한 섹시미 : 네이트 연예
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gxnzvcmb13
24.04.10 16:21
오늘 뭐 먹지?

...간단하게 만들 수 있는 닭고기 채소 무침 레시피로 맛있고 건강한 한 끼 해결해 보자! ▶ 재료(2인분 기준) - 주재료 : 닭 가슴살(1쪽), 닭 다리(1개), 감자(1개), 부추(1/2줌) - 부재료 : 소금(1/4t), 고춧가루(1T), 간장(2T), 참기름(1/2T)

'요알못'도 가능한 초간편 반찬…닭고기채소무침
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빛과송금
22.09.07 18:02
오늘의 이슈

그래 이렇게 실명 공개 해야지ㅋㅋ

래퍼 도끼·배우 김혜선, 건강보험료 수천만 원 체납 [스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
신어산킹콩
23.12.27 14:17
연애의 참견

...볶고 투닥거린다면 그 관계에서 얻을 수 있는 것은 행복만큼 고통과 상처도 클 거라고 생각해요 그래서 밝고 건강한 관계의 7가지 특성 가지고 와봤습니다~ 잘 적용해서 건강한 관계가 되도록 노력해보세요 ^^ 1. 공통성 두 사람이 공통적인 부분에서 양립할 수 있을때 어떠한

행복한 연애를 위해 신경 써야 할 사랑법 7
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스프라이트
22.08.26 15:43
건강

...않는 과일 중 하나인 블루베리! 그렇다면 블루베리의 효능에 대해 알아보자. 1. 건강한 뼈 유지 2. 피부 건강 3. 혈압 유지 4. 당뇨병 관리 5. 심장병 예방 6. 암 예방 7. 정신건강 개선 8. 소화 기능 개선 및 체중감량 이렇게 8가지 효능이 있다고 하니 잘

블루베리 효능 8가지
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해피엔딩
22.09.28 10:33
요린이&요똥 모여라

...계란후라이, 라면이 전부인 요똥들도 쉽게 만들어먹을 수 있는 김밥! 여러 재료 준비할 필요 없이 계란하고 당근만 있으면 OK라규 다이어트, 건강관리 하는 사람들도 즐기기좋은 저탄고지 김밥임 계란은 대충 계란말이만들고 당근은 채썰어 볶아낸 후 말아내면 끝 썰어먹기 귀찮기도

[요리] 키토김밥, 계란당근김밥 만들기!! (요리초보의 도전기..)
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팀Cook
22.08.02 12:17
영화

...새로운 행복. 황정민, 임수정 주연의 영화 <행복> 병으로 삶과 죽음의 문턱을 넘나들다가 새로운 행복, 은희를 만나게 된 영수. 점차 건강을 회복하면서 방탕했던 과거를 그리워하던 영수는 은희를 버리는데요. 이후 때늦은 후회를 하지만 은희는 이미 돌아올 수 없는 사람이 되고

영화: 행복
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오후의홍차
22.09.16 14:50
작심 다이어터

다이어트 식단 하면 어떻게 떠오르세요? 저는 닭가슴살, 샐러드, 두부 정도 생각나요. 하지만 건강한 다이어트를 하려면 5가지 영양소가 충분히 들어 있어야 한다고 해서!! 가지고 왔습니다. 다이어트에 도움이 되는 5가지 영양소! 1. 식이섬유 제7의 영양소라고 불릴 만큼

다이어트 성공의 지름길! 다이어트 영양소 TOP 5
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모태뚱뚱이
22.09.05 09:37
오늘의 이슈

알아서 하겠지 머 이런걸

이혼 후 3년 쉰 안재현, 건강이상+생활고 고백…경차 타고 복권 구매(나혼산)[어제TV] : 네이트 연예
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희대의아가리
24.04.13 09:42
건강

...최근에는 노인의 기억력을 높이고 치매를 예방할 수 있다는 연구가 보고되었다 과일 중 베리류에 다량 함유된 안토시아닌은 노화 지연, 눈 건강과 심혈관계 질환 예방에 긍정적 작용을 하는 것으로 알려졌다 크랜베리는 장수 식단으로 주목받는 북유럽 식단에서 자주 등장하기도 한다

인지 기능에도 좋은 붉은 슈퍼푸드
hub.zum.com
워렌버핏
22.08.12 10:02
오늘의 이슈

좋은 영향이네

임영웅 건강검진 독려에 팬 암 발견 "덕분에 건강검진 받고 치료 마쳤다"(임영웅) : 네이트 연예
m.news.nate.com
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23.12.13 20:20
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