완료

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운동남녀

...바닥과 평행하게 만든다. - 자세를 유지하며 3~5초 동안 버틴 후, 팔과 다리를 천천히 바닥으로 낮춰서 원래 자세로 돌아오면 1회 완료. - 1분 동안 계속 반복 해준다. 2. 버드독 운동 - 바닥에 무릎을 꿇고 엎드린 자세에서 시작합니다. - 복근에 힘을 크게 주면서

따라만 해도 무조건 살 빠지는 전신 운동 5가지

범고래

22.09.27 17:18

오늘의 이슈

저나이 먹고 저렇게 사는거 보면 한심하다

"환불 완료" 유튜버 이수진, 치과 치료비 먹튀 해명…스토커 피해ing : 네이트 연예

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agia26

24.06.09 16:23

오늘의 뉴스

조민 의사면허 취소됐네 근데 이미 유튜브에서 이것저것 하고 있는 거 같던데 돈 걱정은 없을테고 멘탈도 보통 아닌 거 같긴해

조민, 의사면허 취소 완료…입학 취소 판결 석달만 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

sweetsalt

23.07.27 09:16

오늘의 이슈

결혼 이야기 그만 좀 해라!

조세호, 결혼 후 '명품 중독' 치료 완료…"♥아내 있어서 마음껏 못 써"(놀뭐) : 네이트 연예

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찬트

24.11.09 20:48

오늘의 이슈

진짜 저임금 안좋은 환경에 힘들어하고 자살하는 한국근로자 노동자들 정말 심각한데 그런것들 다 팽개치고 이슈끌려고 무시해소리 하나 들었다고 연 50억씩 버는 외국 연예인 국감불러서 우쭈쭈해주고 즙짜는 대본으로 이슈끌면서 미친짓하려는 국회의원에 진짜 환멸이 날 지경이고 난

뉴진스 하니, 국정감사 위해 국회 출석 완료…"굳이 말 안해도 팬들은 다 알아" : 네이트 연예

dsVbmwg3

24.10.15 14:18

오늘의 이슈

길 아내 처자식 놔두고 텐프로?

[단독] 정찬우·길, 동석자 조사 완료…경찰 "방조혐의 전혀 없다" : 네이트 연예

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문스모션

24.05.28 17:20

K스포츠

...회의를 열고 대회 유치 성공을 위한 협력 방안을 논의했다고 해요. 유치의향서를 제출한 뒤 국제행사 승인, 국무회의 의결 등 국내 절차가 완료가 된 상태라고 하는데요. 이번에 제발 우리나라에서 아시안컵 유치했으면 좋겠어요. 개최지 선정은 10월 17일에 된다고 하니 그전까지

문체부, 대한축구협회와 아시안컵 유치 협력 방안 논의 | 축구 : 네이트 스포츠

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네이마르

22.08.30 14:30

공연·전시 산책

7월에 포세이돈 워터 뮤직 페스티벌 어제 자 티켓팅 구매완료하신분~ 코로나 끝나서 여기저기 뮤직, 물축제 많이하는데 나도 올 여름에는 멀리까지 휴가는 나가리될 것 같아서 ㅠㅠ 친구들이랑 여기가서 걍 하루 신나게 놀다오려구 ㅋㅋㅋㅋ 이런 비슷한 페스티벌 또 뭐있으려나 워터밤

2022 포세이돈 4SEIDON 워터 뮤직 페스티벌 기본정보 출연진 예매 라인업 티켓 리뷰

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회전문도는사람

22.06.10 11:01

오늘의 이슈

노잼 전파 낭비

박수홍♥김다예 딸 이름 '예인'으로 결정됐나…출생신고까지 완료 ('슈돌') : 네이트 연예

m.news.nate.com

wRPRGRd38

24.11.17 10:51

오늘의 이슈

헐 일단 범죄자 나오는 프로그램도 어이없는데, 뭐? 트리플스타 나온다고?? 내 눈을 의심함. 지금까지 사건사고 보면서 깨달은거 없음? 갱생 안 됨. 범죄자놈들 쉽게 돈 벌게 해주는 방송은 다 망해야함. 그 논란 많은 인물을 섭외 취소 안 하고 방송한다니;; 진짜 백종원까지

[단독] 트리플스타, 백종원과 재회…"'레미제라블' 촬영 완료" : 네이트 연예

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kRcyddmm5

24.11.12 17:37

오늘의 이슈

뚱한 다홍이, 뭔데ㅋㅋㅋ

박수홍♥김다예 딸 이름 '예인'으로 결정됐나…출생신고까지 완료 ('슈돌') : 네이트 연예

m.news.nate.com

LeyigznN97

24.11.17 12:07

핫플공유

...시간을 노리자! [마더스] 포근하고 따뜻한 가정집이 떠오르는 이태리 레스토랑 스테이크와 함께 먹기 좋은 다양한 파스타, 리조또가 준비 완료! [지미스] 묵직한 미국 가정식을 먹고 싶다면 여기로! 라자냐, 트러플 뇨끼, 갈릭 슈림프 누들 추천해요. 이국적인 먹거리와 함께

새로운 핫플레이스! 밤리단길 맛집

치즈인더트랩

22.08.30 10:01

오늘의 이슈

항상 밝고 텐션이 좋아~부럽다

장영란 아닌 줄…성형 급 메이크업 "놀라셨죠? 변신 완료" [★SHOT!] : 네이트 연예

m.news.nate.com

emYkabb73

24.11.15 06:31

오늘의 이슈

머리 깎으니까 밤톨같이 귀엽다. 진짜 동그리네. ㅋㅋ

"김구라 子 그리, 해병대 입소 완료" 짜장면 먹고 입대(종합) : 네이트 연예

나야양

24.07.29 17:50

오늘의 이슈

백씨도 이제는 좋게 안보인다. 돈의 노예

[단독] 트리플스타, 백종원과 재회…"'레미제라블' 촬영 완료" : 네이트 연예

S.jobgut

24.11.12 19:24

오늘의 이슈

난 이상하게 송지은이 잘자란 느낌이 안난다 남자야 당연히 땡큐지 정신을 똑바로 차리고 살아야해

송지은♥박위, 결혼식 이틀 전 혼인신고 완료…"되돌릴 수 없어, 너무 신기해"('위라클') : 네이트 연예

m.news.nate.com

커피한잔

24.10.07 18:43

오늘의 이슈

휴…

조세호, 결혼 후 '명품 중독' 치료 완료…"♥아내 있어서 마음껏 못 써"(놀뭐) : 네이트 연예

구코비

24.11.09 20:22

오늘의 이슈

정찬우는 유흥주점은 같이 안가고 스크린골프만 쳤다는데 이게 사실이면 억울하겠네 ㅋㅋ 게다가 저 소속사 3대주주라서 이번에 사업 접으면 돈도 날릴텐데

[단독] 정찬우·길, 동석자 조사 완료…경찰 "방조혐의 전혀 없다" : 네이트 연예

gkaktkzl

24.05.28 17:56

오늘의 이슈

조세호 착하고 좋은데 왜이렇게들 예민하세요 ? 시기질투인가? ㅎ

조세호, 결혼 후 '명품 중독' 치료 완료…"♥아내 있어서 마음껏 못 써"(놀뭐) : 네이트 연예

m.news.nate.com

mVjmxfiZ98

24.11.09 22:36

오늘의 이슈

부러우면 부럽다해라 이효리가 제주도 살던 서울살던 해외살던... 뭔상관

이효리♥이상순 측 "제주도→평창동 이사 완료" [공식입장] : 네이트 연예

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PUszutun57

24.10.05 15:55