시간

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AvsB 선택고민

아침과 저녁 중 효과적으로 운동할 수 있는 시간은 언제일까요? 혈당이 낮은 상태인 아침에 운동하면 체지방이 잘 빠진다고 하더라고요. 저녁 운동은 유산소 운동보다는 근력운동이 필요할 때 추천한다던데.. 근육량 늘리기 좋다길래 고민이에요. 저는 체력이 매우 낮아 쉽게 피로를

[100-54]아침운동vs저녁운동언제가 좋을까?
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네이마르
22.09.26 14:11
랜덤

오.. 하이마트하면 떠오르는 CM곡이 그곡인데! 시간좀 내주오~ 갈때가 있소~

'불후의 명곡' 방예담 "父방대식, '포켓몬스터' 주제가 가창…부모님 모두 가수" : 네이트 연예
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5
24.02.04 10:26
오늘의 이슈

ㅋㅋ 근데 진짜 어느 여행 방송에서도 볼수없는 모습 ㅋㅋㅋ 현지인이랑 2시간 노젓고 가서 물고기잡고 날생선 취식 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 신선하다

기안84, 날생선으로 웃길 줄이야…'태계일주3' 첫방부터 '연예대상' 굳히기 [SC리뷰] : 네이트 연예
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곰이다
23.11.27 09:56
오늘의 이슈

그런데 .. 경찰의 수사가 실장에게 경도 되어 있어서 이선균씨가 의견서 까지 냈지 않습니까.. 그리고 열몇시간 경찰서에 머물면서도 실질적 발언권은 2시간밖에 주지 않았던데요? 경찰이 잘못 없어요? 피해가려 하지 마세요 이선균씨 잘못한거는 본인이 짊어져야 했지만 억울함이

"이선균 당당했다면 버텼어야, 동정 안해"…경찰청 직원 글 논란 : 네이트 뉴스
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슈슈링
23.12.29 23:21
오늘의 이슈

정신병은 지속적으로 치료하는것. 절대 단편적인 솔루션은 답이 될 수 없다. 저런 프로그램은 존재 이유조차 없는것 저거보고 치료할 시간에 병원에 가서 상담 받자

'금쪽같은 내 새끼' 초4 금쪽이, 외할머니에 "재수 없어→죽이고 싶어" 막말…오은영 'STOP' : 네이트 연예
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석깡이
23.12.29 20:52
오늘의 이슈

관심받으려 하지도 않고 긴시간 혼자 얼마나 힘들고 우울하고 고통스러웠을지.. 완치해서 다행이네요

윤도현, 생방송서 암 완치 고백 심경 "일부러 새벽에 글 올렸는데"(4시엔) : 네이트 연예
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보리
23.08.10 16:55
오늘의 이슈

...이런 기사를 쓰고 이런걸로 열심히 노력하고 전세계에 대한민국의 국격을 높이고 있는 젊은이들한테 뭔 트집을 잡을게 없어서 칼국수...그 시간에 대한민국을 위해 열심히 일 안하시는 국회의원님들 보다 수천만배 낫습니다. 나이 55세 됏지만 대한민국의 위상을 전 세계에 떨치고

뉴진스 민지, 칼국수 사건 사과…"미성숙한 태도 반성" [전문] : 네이트 연예
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sedori7017
24.01.17 01:03
화가난다

지금 시대가 어느 시대인데 아직도 저런 대학이 있냐.. 친해지기 위한 장난으로 10시간 넘도록 얼차려주고 각목이 부러지게 때려?? 예체능쪽은 아직도 저런 곳이 있나보네

[단독] 아직도 대학서…각목 부러질때까지 폭행 : 네이트 뉴스
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msHYmpy98
24.01.22 13:37
오늘의 이슈

이선균 너무 무책임하고 이기적인 사람인듯..본인도 힘들었겠지만 남은 가족들은 어찌하라고..용서할 시간은 주어야하는데 그마저도 하지않은채 떠나다니..사망하기 전날 통화녹취 공개된거면 와이프랑 다툼이 있었을것같은데 그러고나가서 죽어버리면 와이프에게 잊지못할 죄책감까지 주는거

故 이선균, 아내 전혜진 지키는 마지막…오늘(29일) 영면 "비공개 발인, 장지는 수원" : 네이트 연예
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cTxGaop39
23.12.29 08:37
오늘의 이슈

sbs프로그램 중에서 꼭 시간맞춰 보는 프로그램인데? 런닝맨이나 폐지해. 딱봐도 제작비 젤 많이 들어가게 생겼던데

[단독]SBS, 26년 만에 '세상에 이런 일이' 전격 폐지 통보…PD들 반발 : 네이트 연예
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kSMYCOEu40
24.01.16 14:20
오늘의 이슈

...있을테지만 넌 정말 잘 될거야!!항상 응원할게~힘내!!지금 그 분야에서 성공한 사람들 모두 누구나 처음이 어려웠고,어쩌면 조금 더 긴시간들을 홀로 외롭게 성장하며 견뎌내며 지금 현재의 자리에 와있을거야.넌 충분히 특별하고 넌 달라!!너는 꼭 잘될거야!!절대!!잠시 머물다

'불륜 의혹' 강경준 子, '고려거란전쟁' 엑스트라 등장…흐릿한 전신 [엑's 이슈] : 네이트 연예
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CdfXkGd8
24.01.22 11:20
직장인 대나무숲

...그걸 맞추는 것은 매우 힘들죠 일과 삶의 균형을 유지할 수 있는 방법을 알려드립니다 -일과 삶은 완벽히 분리할 수 없다 -간단한 기본 규칙을 설정하자 -‘YES PERSON’이 되지 말자 -시간별 우선순위 체크하기 -근무 중 규칙적인 휴식 시간 갖기 -멀티태스킹 하지 않기

올해는 꼭! 일과 삶의 균형을 유지하는 6가지 방법
v.daum.net
잔치국수b
24.01.22 09:59
오늘의 이슈

...외출을 잘 못하시는데 세상의 다양한 사람들 보는 재미가 있어 좋아하는 프로라 폐지 절대 반대함.어제도 임성훈 박소연 엠씨 무슨일 생겨 하나라도 없어지면 서운하겠다라고 얘기했는데 폐지라니!그 오랜시간 장수하는 프로엔 애정하는 시청자들이 있는 걸거다 진짜 가벼운 프로나 폐지해라

[단독]SBS, 26년 만에 '세상에 이런 일이' 전격 폐지 통보…PD들 반발 : 네이트 연예
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greenred
24.01.16 11:13
오늘의 이슈

니들은 아닌 밤중에 군인들이 와서 잡아끌고 가도 아무말 하지 말아라

배우 최준용, 김흥국·김동욱 이어 尹 공개지지…"계엄 몇 시간 만에 끝나 아쉬워" [종합] : 네이트 연예
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stardust14
25.01.06 09:52
오늘의 이슈

저게 정상이냐? 이런건 학교 성교육 시간에 써라 그래야 들어처먹지 그지같은 인생 살기싫으면 정신차리라고

'고딩엄빠3' 김수빈, 임신했는데 남편이 손찌검 '충격'…하하 극대노 | 방송 : 네이트 연예
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소주조앙
23.06.01 00:17
랜덤

아픔을 극복 하기까지 시간이 오래 걸리겠지만 어떠한 상처조차 받지 않으시기를 빕니다

'아들 생후 2주 만에 떠나 보낸' 김재우 "아픔 아직 극복 못했다" 눈물 : 네이트 연예
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5
24.01.09 18:31
오늘의 이슈

과거 뽀빠이 이상용씨가 출마요구를 거부하자 재단 공금횡령으로 기소를해서 완전히 망가트린 사례가 있다. 물론 시간이 한참 흐른뒤에 모든게 무죄로 밝혀졌다

[종합]'소유진♥'백종원, 또다시 불거진 '정계 진출설'…장성철 소장, "총선 인재영입 '화룡점정'. 그가 어떤 선택할 지" : 네이트 연예
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홍칠공
24.01.21 16:06
오늘의 이슈

활동하느라 늘 5시간만 잤다던데, 군대에선 그래도 좀 쉴수있길 바래본다. 적어도 불침번은 좀 빼줘도 되지않너ㅠㅠ

[BTS News] 방탄소년단 지민, 한국어곡 솔로 최초·유일 美RIAA·日RIAJ 플래티넘 획득+빌보드 연말 결산 대미 장식 : 네이트 연예
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선플
23.12.15 12:31
노포맛집

...바뀌는 트렌드 때문에 '여기 벌써 문 닫았어?'라는 말을 자주 하게 되는데 그래서 한 곳에서 오랜 시간 손님들을 맞는 가게가 더 특별한 듯 가뜩이나 유행에 민감한 상권일텐데 강남에서 살아남았으면 말 다 했지ㅇㅇ 혼밥 하기 좋은 라면집, 역삼동 ‘모퉁이집’ 한우 차돌박이의

강남에서 좀 놀아본 사람은 다 가봤다는 강남 노포 맛집 5
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pokemon
24.01.15 10:37
건강

...윗몸 일으키기만? 유산소 운동 안 하기 -복근운동만으로 뱃살을 빼기에는 한계가 있다 ◆ 잠을 너무 적게 자거나, 많이 자기 -적정한 수면시간을 벗어나도 지방 증가와 연관성을 보인다 ◆ 갱년기 전후 '여성 호르몬' 문제 -호르몬 수치가 요동치면서 실질적으로 식사량이 좀 더

앉아만 있다가 배가 볼록…유독 '뱃살'만 찌는 이유 5 : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
24.01.15 09:38
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