방법

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힘내 취준생

청년 내일 저축계좌 오늘부터 출생일 5부 제로 신청할 수 있다는데 저는 안 되는 것 같아요 ㅜㅜ 혹시 모르고 계시는 분 있으시면 복지로라는 사이트에 들어가서 자격 조건 보고 신청해 보세요 만약 된다고 하면 본인이 매달 10만 원 내고 정부는 30만 원을 지원해 줘서 총

2022 청년내일저축계좌 조건 혜택 신청방법(ft. 복지로)
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텤마머니
22.07.18 11:23
운동남녀

이게 상체를 세우지 말아야지 생각을 하는데 제 몸이 말을 잘 안들어주네요 ㅋㅋ 이 영상 보니까 고개만 돌려서 호흡을 해야한다고 하는데 이게 참 쉽지 않구만유 다음에 갈 때는 고개만 돌리면서 호흡하는걸 좀 연습해봐야겠어요,,,, 초보 수영러,,, 맨날 수영장 물로 배만 채우고

이렇게만 하지마세요! 자유형 호흡 방법, 편안하게 잘하는법!
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밀크티
22.06.17 14:08
오늘의 이슈

정부 시범사업 상병수당제도 "아픈 근로자도 소득걱정없이 쉬세요" 정부에서 7월부터 시범 시행하고 있는 정책이라고 하네요 관심있으신 분들 참고 하세요~

상병수당제도 신청기간 / 지원지역 / 지원금액 / 신청방법
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모비딕
22.07.24 16:04
살림노하우

여름철 쌀벌레 고민을 진공쌀통으로 해결했어요. 디자인도 이뻐서 어디에 놓아도 잘 어울리고 진공 포장기능까지 같이 있어서 활용도가 좋아요

진공쌀통 쌀보관함 여름철 보관방법 진공포장까지 다 해결해줘요
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핑크샌드
22.07.22 22:48
운동남녀

저희 엄마도 항상 살이 안빠진다고 얘기 하시는데 도움이 될거 같은 영상이네요~ 엄마랑 같이 해서 뱃살 빼야 할 거 같아요 날이 더운데 밖에서 운동 안해도 되고 엄청 좋을거 같네요~ 요즘 같은 날씨에 밖에서 운동하면 응급실에 실려 갈 거 같은데 집안에서 하기 좋은 운동 있음

유독 뱃살만 많이 찐 사람을 위한 걷기 대신 집에서 하는 뱃살 빨리 빼는 운동 [올챙이배 빼는 방법, 내장지방 빼기, 전신 운동, 중년운동, 줌바, 플랭크]
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머슬매니아
22.07.05 10:46
오늘의 이슈

긴급생활안정지원금 현제 시행중인 긴급생활안정지원금 요즘 물가가 너무 폭등하는 중이라서 정부에서 저소득층 긴급생활안정지원금제도를 시행하고 있네요 관심있으신 분들 한번 참고 하세요~

긴급생활안정지원금 신청대상 지원금액 신청방법
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모비딕
22.07.16 16:08
오늘의 이슈

못받아간 환급금 확인해보세요!!

국세청환급금 찾기 및 조회, 신청방법 확인
1022.thisplus.shop
dipple
22.07.15 14:00
오늘의 이슈

모르면 손해보는 2022 아이를 출산한다면 꼭 알아야하는 정부정책 3가지

2022 아동돌봄쿠폰 혜택 지원대상 돌봄포인트 사용처 신청방법
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ssul
22.07.15 13:41
작심 다이어터

저는 윗배가 더 나온거 보니.. 내장지방인것 같아요 ㅜㅜ 윗배는 내장지방 아랫배는 피하 지방이라고 생각하면 된다는데.. 다이어트를 하면 내장지방을 먼저사용해서 피하지방 보다 빠르게 빠진다 하는데 ㅎㅎ 왜 전….:: 확실히 술을 완전히 끊지는 못해도 정말 어쩌다 마시는걸로

🔥죽어도 안 빠지는 뱃살 쉽게 빼는 법😡 (저만의 뱃살 치트키랑 방법들 싹 알려드림)
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텤마머니
22.07.15 11:21
운동남녀

폼롤러 사용해 보신 분~!!! 스트레칭으로도 많이 하는거 같던데 운동 효과가 좋은 지랑 집에서 잘 사용하는지 궁금해요!! 그리고 폼롤러 운동법도 및 스트레칭도 댓글로 알려주세요ㅋㅋㅋㅋ

폼롤러를 활용한 운동 효과 높이는 방법 5가지
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머슬매니아
22.06.17 09:14
운동남녀

낮은 거 신어도 길 걷다 혼자 발목 접질러서 아파보신 분??? 저는 진짜 자주 접질르는데요ㅜㅜ 발목 강화 운동은 어찌해야 하는지 도통 모르겠어요ㅜ 아시는 분들 댓글 좀

발목강화운동 , 발목운동 방법으로 진행한 발목펌프운동 효과
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밀크티
22.06.16 09:29
직장인 대나무숲

이직 준비중이시라면 참고!!

[경력이직 5] 이직 준비 방법 (1탄 - '기업 공고 직접 지원'방식)
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rdPajYua80
22.05.11 16:48
오늘 뭐 먹지?

국물떡볶이 아침부터 먹고 싶다. 밀떡과 어묵 고추장, 간장, 설탕, 고춧가루만 있음 됨

맛있는 국물떡볶이 만들기/국물떡볶이 만드는방법/국물떡볶이
www.10000recipe.com
미켈란젤리슈즈
22.05.11 08:28
작심 다이어터

근데 단백질 흡수를 도우려면 밥을 좀 먹어야한다 들었는데 어느정도 먹어야 고기도 맛나게 먹고 살도 안 찔 수 있을까요? 근데 고기 먹고...밥을 안먹기는 참 어려운 일인데... 밥도 밥인데ㅋㅋ냉면이 진짜ㅋㅋ 근데 그러면 나트륨 때매 된장찌개도 안먹고 순수하게 고기만 먹어야한다는

고기 배부르게 먹고 살 안찌는 방법.jpg
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봉보로봉봉
22.07.15 14:26
환급금 조회 서비스

못받으신 국세 환급 조회 해보세요!! 생각 보다 세금을 많이 내고 있습니다

국세청환급금 찾기 및 조회, 신청방법 확인
1022.thisplus.shop
dipple
22.07.15 14:04
반려식물·홈가드닝

장미허브 키워보신 분들은 아시져 로즈마리처럼 장미허브도 좋은 향이 나서 맡아보면 몬가 코끝을 간지럽히는 듯한 시원한향ㅋㅋ 창가에 두면 바람 불 때마다 은은하게 나는 향 너무 기분 좋아져요ㅋㅋㅋ

장미허브 키우기 - 삽목&외목대 방법
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아리스토텔레스
22.06.16 09:24
OTT 골라보기

전에 살던 집이 케이블을 무료로 볼 수 있어서 좋았는데.. 새로 이사한 집은 예상대로 지상파만 나오네요~ IPTV를 설치할까 계속 고민하던 차에 계약 기간 설정하는 것도 싫고 그래서, 그냥 티빙 가입해서 보고 있는데.. 잘 결정했다는 생각이 드네요.. 이미 저처럼 이용하는

티빙 티비연결 스마트TV에서 보는 방법 4가지
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oFrjAgm48
22.05.10 09:42
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