이전으로
검색어 한번에 지우기
검색
게시글
서브 토픽
다이어트
(2,505건)
정확도순
작심 다이어터
지긋지긋한 비만을 탈출하고 싶다면 아래 다섯 가지 방법을 꾸준히 해보세요 - 굶는
다이어트
는 절대 해서는 안 된다 -정제된 탄수화물 섭취를 줄인다 -메가3 지방산 섭취를 늘린다 -적당한 단백질 섭취를 하면서 근육량을 늘리는 운동을 한다 -충분히 7시간 정도의 수면을 취한다
이젠 비만 탈출하고 싶다? 다섯까지만 꾸준히 지켜보세요 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.06.11 10:17
오늘의 이슈
제작진들아. 인플루언서 되려고 나오는 출연진은 걸러라ㅡㅡ
'학폭 의혹' 21기 옥순 "
다이어트
가 최고의 성형인 거 아시죠"…자기관리 전수 : 네이트 연예
m.news.nate.com
yhjcok0813
24.07.28 21:24
건강톡톡
지증해식단은 심장 건강에만 좋은 게 아니라 성인병에도 좋고
다이어트
에도 좋겠지 고기보다 생선을 많이 먹고, 올리브오일을 많이 먹는 게 키포인트인 듯
"지중해식 식단 지키면 모든 원인에 의한 사망위험 23% 감소" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
24.06.03 10:24
오늘의 이슈
다이어트
두번만 했다간 기사로 도배를 하겠네 그만좀해라
'48kg' 박나래, 확 달라진 턱선…"트와이스 지효인 줄" : 네이트 연예
m.news.nate.com
knaIuGM60
24.06.05 07:53
건강
여름을 맞아
다이어트
를 계획하시는 분들이 많은데요 하지만 잘못된
다이어트
방식은 오히려 건강을 해칠 수 있다고 합니다 ◇금식, 근육량 줄여 살찌는 체질로 바꾼다 ◇단백질 섭취하려 보충제까지 간 건강 우려 ◇저탄고지
다이어트
, 콩팥 망가뜨린다 ◇먹는 방법만으로는 부족, 운동
여름 전에 살 빼볼까? 장기 망가뜨리는
다이어트
법 3
v.daum.net
msHYmpy98
24.05.16 09:07
오늘의 이슈
어릴때 엄마가 주는 따뜻한밥먹고 대충 캠퍼스다니고 술먹고 피씨방가는 애들이랑 아예 다르게 산 애임. 관절 다 나가도록 춤추고 스케쥴이랑 연습으로 서너시간 자는걸 밥먹듯 한앤데 군대에선 차라리 덜버겁지..잠도 충분히재워주고
다이어트
도 안해도되는데
'조교' 방탄소년단 제이홉 軍경연대회 최우수상 "커다란 자부심" : 네이트 연예
m.news.nate.com
GRjLEsL32
24.06.05 17:01
오늘의 이슈
안찌는 체질인 줄 알았는데 그동안 적게 먹어서 그런거였군요..근데 출산 후
다이어트
는 정말 힘들어요ㅜㅜ빼신 분들은 대단하신 분들임
'출산 후 복귀' 안영미 "70㎏까지 쪘다…의지대로 안 움직여" : 네이트 연예
m.news.nate.com
히죽히죽스마일
24.05.28 19:11
작심 다이어터
우리가 매일 먹는 쌀밥 밥 양을 줄이는 게
다이어트
에 직빵이지만 이것이 쉽지 않으면 차갑게 식혀 먹으라고 하네요 찬밥은 따뜻한 밥보다 저항성 전분이 많아
다이어트
에 도움이 된다고 하네요 다만 빨리고 싶어 냉동 보관을 하는 것은 무의미하다고 해요
매일 먹는 흰 쌀밥, ‘이렇게’ 먹으면 살 덜 찐다
v.daum.net
sweetsalt
24.05.03 09:05
오늘의 이슈
역시 최고의 성형은
다이어트
네
박나래, 바프 후에도 '48kg·25인치' 유지 "XS 사이즈도 거뜬" ('나혼자산다')[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
QxfqeDV59
24.06.01 01:52
오늘의 이슈
기사가 공감이 안가노
박봄,
다이어트
대성공…'38kg' 산다라박 만큼 소멸할 얼굴 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ufhhJpK16
24.08.28 08:47
건강톡톡
다이어트
한다고 지방을 줄이는 사람들이 많은데 지방을 과도하게 줄이면 우리 몸에 이상신호가 나타난다고 해요 ◇윤기 없고 많이 빠지는 머리카락 ◇묽은 변과 잔변감 ◇혓바늘 ◇기억력 저하 탄단지라는 말이 있을만큼 지방도 우리 몸에 필수 영양소라는 거!!
다이어트
하려고 ‘이것’ 섭취 줄이다간… 머리카락 잔뜩 빠진다
m.health.chosun.com
장안문지기
24.05.10 10:16
오늘의 이슈
다이어트
가 힘들긴한데 연예인들은 돈받으면서 하는거니깐 솔직히 개꿀이지
전현무, 고문 수준의
다이어트
후유증 고백 "배고파 초고추장 반 통 먹어" (사당귀) : 네이트 연예
news.nate.com
foMGQgu31
24.05.10 14:01
오늘의 이슈
정신 이상 사람들이 나오는 방송 이다고 생각하면 됨
163㎏ 50㎏인데
다이어트
강요받는 아내 "남편 살빼기 전엔 성욕 無"(이혼숙려캠프) : 네이트 연예
news.nate.com
TxOclTj92
24.08.30 05:39
작심 다이어터
역시
다이어트
의 적은 지방이 아니라 탄수가 맞다 살 안 찌려고 지방을 안 먹는 게 얼마나 바보같은 짓인지 이제라도 이렇게 대중들에게 많이 알려져서 다행임 근데 그렇다고 무탄수로 가면 위험해지는 사람도 있으니 다 자기 상황, 자기 몸에 맞게 조절해야 함!
전현무, '이 식단'으로 13kg 감량 유지 성공… 최근 가장 많이 먹는 건?
health.chosun.com
포로리야
24.05.28 10:15
오늘의 이슈
이쁘네
에일리 '결혼 앞두고 폭풍
다이어트
완성 비주얼' : 네이트 연예
m.news.nate.com
111
24.08.28 01:05
오늘의 이슈
몇달내내 퍼묵 방송만하다 ... 물린다 싶으면 몸만들기
다이어트
로 한달때우고..... 또다시 퍼묵 ....
다이어트
무한반복~~~ 폐지 1순위 오염된 방송
박나래, 바프 촬영 끝→고삐 풀렸나? 4개월
다이어트
종료 후 팜유타임 "먹을 게 많아"('나혼산') : 네이트 연예
news.nate.com
BigTS
24.05.02 10:56
오늘의 이슈
먹는것까지도 시비거냐?너나
다이어트
해라
구치소서 '브라운 브레드' 웬 말?…"김호중, 이래서 반성하겠나" 비난 폭주 [스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
annie35
24.06.04 14:52
오늘의 이슈
저걸 왜 들어주며 살고 있지? 왜 일방적인 관계를
163㎏ 50㎏인데
다이어트
강요받는 아내 "남편 살빼기 전엔 성욕 無"(이혼숙려캠프) : 네이트 연예
news.nate.com
tzsdzPq98
24.08.30 09:38
오늘의 이슈
아담하고 이쁘신데 저기서 더 빼라는건 초딩몸같은 슬렌더 몸매선호 이건 취향문제라 못고칠거에요
163㎏ 50㎏인데
다이어트
강요받는 아내 "남편 살빼기 전엔 성욕 無"(이혼숙려캠프) : 네이트 연예
m.news.nate.com
방가룽
24.08.30 09:29
오늘의 이슈
관상에서 다 느껴짐. 투견부부와 이 부부는 이혼해야함. 여자가 힘든데도 이혼하고 혼자 살 용기는 없어보이네
163㎏ 50㎏인데
다이어트
강요받는 아내 "남편 살빼기 전엔 성욕 無"(이혼숙려캠프) : 네이트 연예
m.news.nate.com
today1224
24.08.30 13:16
21
22
23
24
25