하니

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오늘 뭐 먹지?

...식단 한국식 밥상에 적용해도 효과도 좋고 생각보다 맛있어 보이는데요? 지중해 식단+ 녹차등 녹색 식품은 내장 지방을 훅 줄여 준다고 하니 올리브오일 대신 들기름 그외 고등어, 통곡물 등 우리식 밥상으로 잘 활용해서 맛있는 지중해 집밥 먹어봐요 일단 식용유 부터 빼야겠음

내장지방 빠진다는 지중해식단, 집밥으로 먹는 법

Keeouly97

22.10.28 16:24

연예

...오는 11월 결혼한다고 밝혔는데요. 연애 기간은 4년 정도 됐고, 프러포즈는 2년 전 졸탄 쇼 공연에서 했다고 해요. 어릴 때부터 공개 코미디 프로그램에서 재미있게 봤던 개그맨이었는데 이렇게 결혼한다고 하니 왠지 모르게 기쁘네요. 결혼해서 행복한 결혼생활 했으면 좋겠어요

[단독] 졸탄 이재형, 13살연하 필라테스 강사와 결혼 "정말 예뻐…전통 안 깼다" [직격인터뷰] | 방송 : 네이트 연예

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그린티

22.10.28 15:05

게임소식

...방불케하는 아름다운 고퀄리티 그래픽이 게이머들 마음을 사로잡기 충분한 것 같더라고요. 멀티 직업 시스템으로 4가지 직업을 마음대로 전환해가며 즐길 수 있어서 지루하지 않을 것 같고요. 누적 사전예약자 수에 따른 추가 보상이 있다고 하니 친구들과 함께 사전 예약 참여해 보세요!

레오네: 레전드 오브 네버랜드 프리뷰, 모바일게임 신작 사전예약 소식!

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빛과송금

22.10.18 14:29

쩝쩝박사

...유명한 분식집 잘 먹는다는 먹방 유투버들도 비명을 지르며 나온다는ㅋㅋ 여기 사장님 엄청 유쾌하시고 지나가다 눈만 마주쳐도 리필 해주심 떡볶이에 튀김 하나 시키면 대여섯명이 붙어도 줄어들지 않는...그런 무시무시한 곳 양만큼 맛도 좋다고 하니 팀 짜서 한번 출동할 예정임

[ 미아 ] 미아 맛집 | 빙수야 본점, 동글이/떡볶이.. (빙수야 예약 방법, 영업시간)

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라따뚜이

22.10.07 14:51

IT 트랜드

...되어버린 나 근데 어두운 곳에서 폰 보는게 눈에 안좋다고 하니 밝기 최대한 낮춰서 보곤 했는데 최대한 어둡게 해도 밝다고 느낄때가 꽤 많았음 근데 이렇게 마이너스 밝기로 조절하면 더더 어둡게 볼 수 있다고 하니 앞으로 조절해서 봐야겠다.. 스마트폰 사용 시간도 좀 줄이고

어두운 곳에서 아이폰 볼 때! 마이너스 밝기 조절법

kitten11

22.10.18 09:36

문화예술행사공유

...김해에 가면 러버덕 사촌이 있다고 난리라고 하더니 진짜 있네 ㅋㅋ 심지어 얘가 더 귀여워 ㅎㅎ 귀여운 더기는 올해 11월 중순까지 김해연지공원 호수에 있을 예정이라고 하니 가족이나 친구 연인과 방문하셔서 멋진 인증샷도 찍고 다양한 행사도 참여해보고 가을도 만끽하시길 바래요~

김해연지공원에서 '더기를 찾아라!' 행사 참여하러 오세요~

981esc

22.11.07 11:15

화가난다

...자신의 물건을 집 밖으로 내던 저 현행범으로 체포됐다고 해요. 다행히 던진 물건들이 상가 2층 옥상에 떨어져서 인명피해는 없었다고 하니 정말 다행인 것 같아요. 이런 사건이 한두 번이 아니라고 하는 거 보면 정신적인 질환이 있는 것 같은데… 제대로 치료 했으면 좋겠어요

[단독]아파트 9층서 집기던진 20대 男, 하마터면…주민들 "재발, 두렵다" | 사회 : 네이트 뉴스

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마법사

22.08.26 09:40

알쓸신잡

...50만 원, 2회 100만 원, 3회는 무려 200만 원의 과태료가 부과된다는 사실 알고 계신가요? 과태료 뿐 아니라 화재의 위험뿐만 아니라 혼유 사고 방지의 목적도 있다고하니 주유시 반드시 주의하세요! 그동안 화재사고로 위험할까봐 끄긴 했는데 앞으로는 더 조심해야겠네요

주유할 때 시동 안 끄면 어떻게 될까?

m.post.naver.com

김두부

22.11.07 09:41

알쓸신잡

...만큼 주의 사항도 잘 알아두는게 중요하겠죠 실제로 간편 통관제도의 이점을 악용한 불법 식·의약품 판매, 타인 명의도용을 통한 탈세, 자가사용을 가장한 수입요건 회피 등 각종 불법행위들이 빈번하다고 하니 해외직구 제도의 올바른 활용방법 꼭 체크해서 피해보는 일 없길 바래요

해외직구족 필독…슬기로운 직구생활 '7가지' 방법 | 네이트 뉴스

pokemon

22.12.14 14:07

육아월드

...위해 전업맘이 되었더라도 ‘육아’에는 아빠가 필요하다 1. 퇴근 후 놀아주기 전담 2. 밥 먹이기 스킬 업 3. 같이 놀다 재우기 4. 주말엔 교외로 5. 아들과 아빠 둘만의 시간 아이의 정서와 발달에 아빠의 역할이 무엇보다 중요하다고 하니 아빠들의 육아 응원합니다!!!

아빠 육아의 놀라운 결과

김두부

22.10.07 14:47

핫플공유

요즘 부쩍 저염, 저당, 저칼로리 등 건강하지만 맛있는 로우 푸드 맛집이 꽤 많아지고 있네요 매년 다이어터인 저에게도 외식할때 부담없이 즐길 수 있을 것 같아서 급하게 저장 더구나 비주얼 분위기 다 챙긴 맛집이라고 하니 건강하게 맛있는 외식 즐겨봐요~

건강하게 맛있다! 로우 푸드 맛집 추천 리스트

m.thesingle.co.kr

라따뚜이

22.10.27 09:50

핫플공유

...1. 고도식 고기를 숙성해 더욱 맛있는데요. 공간 디자인이나 인테리어에 신경 쓴 느낌을 받는 곳이에요. 평일 저녁과 주말에는 웨이팅 하니 참고하세요! 2. 프릳츠 다양한 베이커리와 커피가 맛있는 곳으로 추천해 드려요! 귀여운 굿즈들도 팔고 있으니 한번 방문해 보세요! 3

서울 핫플 <고도식 마포> 웨이팅, 예약, 추천메뉴! 공덕 삼겹살도 여기

10잡스

22.10.27 14:47

게임소식

도라에몽 덕후들은 모이세요~ 11월 2일 발매 예정인 '도라에몽 진구의 목장이야기 대자연의 왕국과 모두의 집' 그래픽도 너무 귀엽고 마음에 들고 무엇보다 도라에몽 덕후에겐 이 자체가 놓칠 수 없는 게임이죠 무료체험판 플레이도 가능하다고 하니 다함께 고고

도라에몽 진구의 목장이야기 대자연의 왕국과 모두의 집 닌텐도 스위치 PS5 스팀 게임 예약

skek1020

22.10.26 13:03

작심 다이어터

건강에 대한 관심이 커지면서 주목 받고 있는 당과 나트륨을 낮춘 저당, 저염의 로푸드 다이어트 할때 살빼면서 건강까지 챙겨준다고 하니 로푸드로 하는 식단 관리 도움 될 것 같아요~ 다양한 대체 로푸드 식품과 섭취시 유의 사항까지 알아볼까요?

살 빼면서 건강까지 챙긴 사람들이 먹는 음식

마이멜로디

22.11.25 13:20

알쓸신잡

...씻을때 만지면 부서지고 너무 촘촘하고..진짜 난감했었는데 브로콜리 세척 평소에 어떻게 하고 계신가요? 일단 흐르는 물에 씻는게 아니라 브로콜리를 거꾸로 세워 담궜다 씻어주면 된다네요 오 아 그리고 물로 데쳐 먹는거 보다 찜기에 쪄먹는게 영양소 손실이 적다고 하니 참고요

'브로콜리' 흐르는 물에만 씻으면 안 되는 이유!

topsecret123.tistory.com

skek1020

22.10.26 10:06

오늘의 이슈

득만 있는건 아니네 어제 그 꼴을 보니 뉴진스 보니까 왜케 힘드냐

하니 단발로 변신…뉴진스 'How Sweet' 재킷 사진 공개 : 네이트 연예

m.news.nate.com

짱뵹태

24.04.26 15:48

오늘의 이슈

...그렇게 쉽게 주면 안돼 헤어져!! 라고 말했다 내가 진짜 처음으로 진심으로 좋아하는데 헤어지라고하니까 좀 억울했다ㅜ 그래도 헤어지라고하니 헤어지긴했는데 악직도 내가 왜 헤어졌지?! 그냥 비밀연애할껄.... 이라고 계속 생각이 든다 그리고 아직도 좋아하지만 티는 내지 않고

신예영 - 우리 왜 헤어져야 해 / 가사

yeju

22.11.29 19:49

갬성카페

... 제주도 여행을 계획하고 있다면 제주 핑크뮬리가 명소인 감성 카페 어떠세요? 인테리어 예쁜 카페에 넓은 정원과 핑크뮬리까지! 사진 찍을 포인트들이 많아서 더 좋았던 정원 카페 지금도 제주도는 핑크뮬리가 절정이라고 하니 더 늦기전에 즐기러 가고 싶네요(with 반려동물)

제주 핑크뮬리 제주도 카페 이스틀리 제주 애견동반카페

hvmgvhv7

22.10.25 15:10

건강

...고쳐야해요! 생각보다 본인이 의식하지 못할 뿐 잘때나 집중할때 나도 모르게 이를 악무는 습관 갖고 있는 사람들 많더라구요 이를 방치하면 턱관절과 치아가 손상된다고 하니 반드시 체크해봐야 합니다. 이런 악습관을 고치려면 스트레스를 줄여야한다는데.. 그게 참 어디 쉽나요?

집중할 때 '이 악무는 습관', 빨리 고쳐야 하는 이유

981esc

22.10.25 14:48

오늘의 이슈

한달도 채 남지 않은 수능, 수능 당일 맑은 정신을 갖기 위한 12가지 방법! 30분 이내의 짧은 낮잠도 도움이 된다고 하니 잘 참고해서 마지막까지 최상의 컨디션 유지해보자구요

한달 뒤면 수능인데, 낮잠을 자?…"도움됩니다" 12가지 체크 | 중앙일보

www.joongang.co.kr

Keeouly97

22.10.25 10:21

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