풍부

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작심 다이어터

돼지고기는 다이어트에 도움을 주는 영양소도 풍부하다. 아라키돈산과 리놀렌산 등의 불포화지방산은 혈액 속 나쁜 LDL 콜레스테롤 배출을 촉진한다. 체내 지방 분해를 돕고 근육 생성에 도움을 주는 L-카르니틴도 100g당 17.8mg으로 풍부하다. 이외에도 비타민B1이 육류 중

돼지고기 먹고 살 뺀다? 건강한 다이어트 위해선… - 코메디닷컴
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텤마머니
22.07.21 13:23
건강

...한국인 식단에서 나트륨 섭취를 줄이려면 양념류와 젓갈류를 줄여야 한다. 라면이나 국, 찌개류를 먹을 때는 국물 대신 건더기 위주로 먹는다. 바나나, 양파, 검은콩, 토마토, 양배추, 미역 등 칼륨이 풍부한 음식을 먹는 것도 나트륨 배출에 도움 깊은 반성을 하게 되는 밤

외식에도 나트륨 줄이려면? 이곳으로 가세요
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미켈란젤리슈즈
22.07.20 22:53
방구석이동진

영화관의 감동을 집에서도! 홈 시네마 로망 이뤄주는 필수 아이템은? 영화관의 큰 화면, 풍부한 사운드도 좋지만 집에서 잠옷 차림으로 맥주 한잔하면서 편하게 감상하는 영화가 최고죠 대중화된 OTT 서비스가 있어서 집에서도 쉽고 편하게 영화를 즐길 수 있으니 말이에요! 홈

영화관의 감동을 집에서도, 홈시네마 추천템
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스프라이트
22.08.25 17:02
썸썸썸

여자가 호감 있는 남자에게 보내는 신호라는데 저는 저거 말고 얘기 할때 리액션이 풍부 해지거나, 연락을 자주 하면 호감 있다는 표시로 생각 하는데 혹시 자기만 아는 호감있는 사람에게 보내는 신호 있거나 아는 분은 댓글로 공유해주세요 ^^

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내일은코인왕
22.06.07 17:15
삶은여행

네이트썰님들은 순두부? 연두부? 무엇을 더 즐겨드세요? ( 순두부vs연두부, 둘다 푸딩 같은데 뭐가 다를까?) 단백질이 풍부한데다 칼로리가 높지 않아 다이어트에도 좋은 두부는 요리에 두루두루 쓰인다. 마트 진열대를 보면 순두부와 연두부는 나란히 자리하고 있다. 둘다 말랑말랑

순두부vs연두부, 둘다 푸딩 같은데 뭐가 다를까? | 네이트 뉴스
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부자되는매직TV
22.05.15 12:58
오늘의 이슈

늙음

티파니 영 '풍부한 표정 연기'[엑's HD포토] : 네이트 연예
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pUhhvayN13
24.06.11 16:34
오늘의 이슈

이제 누군지 몰라보겠다 ㅠㅠ

티파니 영 '풍부한 표정 연기'[엑's HD포토] : 네이트 연예
news.nate.com
qlTDwxk64
24.06.11 16:51
오늘의 이슈

맥이네 맥여

티파니 영 '풍부한 표정 연기'[엑's HD포토] : 네이트 연예
m.news.nate.com
dYevUCa9
24.06.11 16:23
건강

염분을 몸 밖으로 배출하는 걸 도와주는 칼륨! 그래서 평소 짜게 드시는 분들은 칼륨 섭취가 굉장히 중요하니 의식적으로 많이 챙겨드시는 걸 추천합니다~ 말린 살구, 자두 렌틸콩 구운 감자 오렌지 주스 닭가슴살 바나나 요구르트 연어 토마토 아보카도 수박 시금치

"짜게 먹는 사람들에게 특히 좋아"…칼륨 풍부한 식품 13 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아이테잌클래식
24.07.03 11:30
오늘의 이슈

기자의 의도를 파악하자

티파니 영 '풍부한 표정 연기'[엑's HD포토] : 네이트 연예
m.news.nate.com
밤톨
24.06.11 16:47
오늘의 이슈

최재림아니고 박건형

티파니 영 '풍부한 표정 연기'[엑's HD포토] : 네이트 연예
news.nate.com
UYfLWEc97
24.06.11 17:02
오늘의 이슈

길긴 길대

티파니 영 '풍부한 표정 연기'[엑's HD포토] : 네이트 연예
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lNilZFx84
24.06.11 18:49
오늘의 이슈

아오오니 게임이나 하러가야겠다

티파니 영 '풍부한 표정 연기'[엑's HD포토] : 네이트 연예
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닉네임
24.06.11 17:54
오늘의 이슈

진짜 잘하더라

티파니 영 '풍부한 표정 연기'[엑's HD포토] : 네이트 연예
m.news.nate.com
pdCzPIu98
24.06.11 22:32
쩝쩝박사

탄단지가 완벽해서 의외로 운동하는 사람들도 자주 찾는 햄버거 근데 수제버거라면 구성을 마음대로 할 수 있기 때문에 오히려 더 인기가 좋다고 합니다 -폭발하는 감칠맛의 스매쉬드 버거, 도산공원 ‘선데이 버거 클럽’ -72시간 숙성시킨 토시살이 듬뿍, 방배 ‘미국식’ -미국식

'탄단지 완벽!' 한 입 물면 육즙이 풍부한 수제버거 맛집 BEST5
hotplacehunter.co.kr
KJC37
24.04.11 10:00
건강톡톡

내장으로 만든 요리는 철분뿐 아니라 다양한 영양소들을 포함하고 있다고 하는데요 우리 나라에서는 흔한 식재료 중 하나죠 그치만 콜레스테롤이 많이 들어있기 때문에 당뇨병이나 콜레스테롤 수치가 높은 사람은 제한하는 것이 좋다고 해요

내장 요리, 의외로 풍부한 영양의 보고? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.05.10 08:42
건강

필수 아미노산과 비타민 B, 맛깔나는 재료로 채워보자. 꼬막과 시래기! 이번 주 도전

제철 맞은 꼬막·시래기, 칼슘도 풍부
m.hub.zum.com
베플러
23.01.30 17:07
K스포츠

지난해 외야수 영입에 적극적이던 NC 다이노스. 올해 겨울 시장은 정반대로 흘러갈 가능성이 높다. NC는 10개 팀 중 FA 자격을 획득하는 선수들이 가장 많다고 해요. 가을야구도 마무리가 되는 상황이라 이번 겨울에 NC에서 어떻게 선수를 영입하느냐에 내년 시즌 순위권이

NC 내부 FA만 8명…자원 풍부한 외야수는 후순위일까[SC초점] | 야구 : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
아리스토텔레스
22.10.24 16:14
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